Vypadávání vlasů je běžné iu žen
Existuje mnoho důvodů, proč by ženy mohly trpět vypadáváním vlasů. Viníkem může být cokoli, od zdravotních stavů přes hormonální změny až po stres. Sledování hlavní příčiny není vždy snadné, ale zde jsou některé z možností a co můžete udělat.
Známky vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů se může projevovat různými způsoby v závislosti na příčině. Můžete si všimnout náhlé ztráty vlasů nebo postupného řídnutí v průběhu času. Může být užitečné vést si deník, který bude sledovat všechny změny, které zaznamenáte, nebo příznaky, které zaznamenáte, a hledat vzory.
Mezi určité příznaky patří:
- Celkové ztenčení. Nejběžnějším typem vypadávání vlasů je postupné ředění na temeni hlavy. Ovlivňuje muže i ženy. Zatímco muži mají tendenci vidět ustupující vlasovou linii, ženy si obecně všimnou, že se jejich část rozšiřuje.
- Plešatá místa. Mohou být kruhové nebo nerovnoměrné. Mohou velikostí připomínat mince a obvykle se objevují na pokožce hlavy. Vaše pokožka může dokonce pociťovat svědění nebo bolestivost bezprostředně před vypadnutím vlasů.
- Hrst vlasů. Může dojít k velmi náhlému vypadávání vlasů, zvláště po emočním nebo fyzickém traumatu. Během mytí nebo česání mohou vlasy rychle vypadat, což vede k celkovému ztenčení.
- Plná ztráta. V některých lékařských situacích, zejména při léčbě, jako je chemoterapie, můžete zaznamenat ztrátu vlasů náhle a po celém těle najednou.
Dále se podíváme na hlavní typy vypadávání vlasů a jejich příčiny.
4 typy alopecie
Alopecie jednoduše znamená „vypadávání vlasů“. Není to nakažlivé ani to nelze připsat nervům. Existuje celá řada typů způsobených čímkoli, od genetiky po postupy péče o vlasy nebo cokoli, co spouští imunitní systém k útoku na vlasové folikuly.
- Androgenetická alopecie je plešatost ženského typu nebo vypadávání vlasů způsobené genetikou nebo rodinnou anamnézou. Je to hlavní příčina vypadávání vlasů u žen a obvykle začíná ve věku od 12 do 40 let. Zatímco muži mají tendenci si všimnout plešatění jako ustupující vlasové linie a specifických plešatin, vypadávání vlasů u žen vypadá spíše jako celkové ztenčení.
- Alopecia areata je nepravidelná ztráta vlasů, ke které dochází náhle na hlavě nebo těle. Obvykle začíná jednou nebo více kulatými plešatinami, které se mohou nebo nemusí překrývat.
- Jízdní alopecie je skupina stavů, které způsobují nevratné vypadávání vlasů zjizvením. Vlasy vypadnou a folikul se nahradí jizvou.
- Traumatické alopecie způsobují vypadávání vlasů v důsledku praktik vlasového stylingu. Vlasy se mohou po použití horkých hřebenů, fénů, žehliček nebo určitých chemikálií na barvení nebo narovnání vlasů zlomit.
Mnoho zdravotních stavů může způsobit vypadávání vlasů
Některé zdravotní stavy vedou přímo k vypadávání vlasů, ať už narušením hormonů, jako jsou problémy se štítnou žlázou; zjizvení po kožních podmínkách, jako je kožní onemocnění; nebo autoimunitní poruchy, jako je celiakie, kdy tělo útočí samo na sebe.
Podmínky, které mohou vést k vypadávání vlasů, zahrnují:
- hypotyreóza
- hypertyreóza
- Hodgkinova choroba
- hypopituitarismus
- Hashimotova nemoc
- systémový lupus erythematodes
- Addisonova nemoc
- celiakie
- Lichen planus
- kožní onemocnění
- sklerodermie
- trichorrhexis invaginata
Další informace o podmínkách, které způsobují vypadávání vlasů.
Další příznaky, které pomáhají s diagnostikou
Může se také objevit řada dalších příznaků, pokud je vaše vypadávání vlasů způsobeno základním stavem.
- Hypotyreóza může způsobit cokoli od únavy přes přibývání na váze, svalovou slabost až po otoky kloubů.
- Kožní onemocnění může způsobit šupinaté a bolestivé šedé nebo červené skvrny na pokožce hlavy.
- Celiakie může způsobit cokoli od vředů v ústech přes bolesti hlavy, kožní vyrážky až po anémii.
- Hodgkinova nemoc může způsobit příznaky jako horečka, noční pocení a otoky lymfatických uzlin.
Váš lékař vezme v úvahu další příznaky, které máte kromě vypadávání vlasů, aby pomohl určit příčinu. To může zahrnovat cokoli od fyzického vyšetření přes krevní testy až po biopsie pokožky hlavy.
Některé stavy, jako je celiakie, mohou být geneticky dědičné. Pokud máte v rodinné anamnéze stav, který vede k vypadávání vlasů, nezapomeňte o tom informovat svého lékaře.
Menopauza a hormonální nerovnováha
U žen může dojít k vypadávání vlasů během menopauzy kvůli snížené produkci hormonů estrogenu a progesteronu. Tyto změny také vedou k příznakům, jako je nepravidelnost menstruačního cyklu, suchá kůže, noční pocení, přibývání na váze a vaginální suchost. Tento zvýšený stres na těle může také zhoršit vypadávání vlasů.
Některé ženy si dokonce mohou všimnout ztenčení a ztráty po ukončení užívání hormonálních antikoncepčních pilulek. Proč? Hormonální změny jakéhokoli druhu, zejména klesající hladiny estrogenu, mohou opět dočasně narušit životní cyklus vlasů.
Různé druhy stresu mohou způsobit vypadávání vlasů
Pokud jste byli pod emocionálním nebo fyzickým stresem, může to vést k vypadávání vlasů. Věci jako smrt v rodině, větší chirurgický zákrok nebo vážná nemoc mohou způsobit, že tělo vypne určité procesy, jako je produkce vlasů.
Mezi okamžikem, kdy dojde ke stresující události, a okamžikem, kdy můžete zaznamenat ztrátu vlasů, je zhruba tříměsíční zpoždění, takže nemusíte hned určit spoušť.
Pokud však trpíte tenšími vlasy, zvažte různé události nebo situace ve vašem životě, které vám mohly způsobit značný stres. Vypadávání vlasů v důsledku stresu je obecně dočasné. Vlasy mohou začít znovu růst, jakmile událost pomine a folikul začne znovu produkovat.
Náhlé, ale dočasné změny
Druhá nejčastější příčina vypadávání vlasů se nazývá telogen effluvium (TE). Je to dočasné a stane se to, když dojde ke změně počtu folikulů, které rostou a jsou v klidovém stavu.
Například ženy mohou vypadat vlasy v měsících po porodu nebo jiné stresující události. Někdy můžete ztrátu vlasů TE identifikovat pohledem na pramen. Telogenové chloupky mají v kořeni cibuli keratinu.
TE je obecně způsobeno čímkoli, co může šokovat tělo a narušit životní cyklus vlasů. Než si všimnete účinků změny, může nastat značné zpoždění - až tři měsíce.
Možné spouštěče vypadávání vlasů TE:
- vysoká horečka
- vážná infekce
- chronická nemoc
- emoční stres
- nárazové diety, nedostatek bílkovin, poruchy příjmu potravy atd
Užívání určitých léků, jako jsou retinoidy, beta blokátory, blokátory kalciových kanálů, antidepresiva a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), může také vést k TE. Dobrou zprávou je, že tento typ vypadávání vlasů je obvykle reverzibilní a nakonec vlasy TE začnou opět růst na pokožce hlavy.
Nedostatek vitamínů B může způsobit vypadávání vlasů
Nedostatek určitých vitamínů a minerálů může také vést k vypadávání vlasů nebo jejich vypadávání u žen. Někteří dermatologové se domnívají, že nedostatečné stravování červeného masa nebo vegetariánská strava mohou mít vliv na vypadávání vlasů.
Červené maso a další živočišná jídla jsou bohatá na železo, minerál, který podporuje růst vlasů a těla. Ženy jsou již náchylné k nedostatku železa kvůli ztrátě krve během menstruace, takže nedostatek dostatečného množství železa ve stravě může vést k nedostatku.
Poruchy stravování, jako je mentální anorexie, mohou také vést k nedostatku vitamínů a vypadávání vlasů. Mezi nedostatky, o nichž se předpokládá, že ovlivňují vlasy, patří zejména zinek, aminokyseliny L-lysin, B-6 a B-12.
Účinná léčba vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů způsobené stresem nebo hormonálními změnami, jako je těhotenství nebo menopauza, nemusí vyžadovat žádnou léčbu. Místo toho se ztráta pravděpodobně zastaví sama po přizpůsobení těla.
Nedostatek živin také často nevyžaduje lékařské ošetření nad rámec doplňků, pokud nedostatek není způsoben základním zdravotním stavem. A všechny zdravotní stavy, které vedou k vypadávání vlasů, by měly být léčeny přímo, aby se vyřešil celý stav, nejen jeho příznaky.
To znamená, že existuje řada možných léků a způsobů léčby vypadávání vlasů způsobených plešatostí ženského typu a jinými alopecii. Možná budete muset použít jednu nebo jejich kombinaci po celé měsíce nebo roky, abyste viděli úplné výsledky.
Minoxidil
Minoxidil je volně prodejný (OTC) lék, který je dodáván v kapalné a pěnové formě pro místní použití. Je zamýšleno, aby se každý den třel o pokožku hlavy a obvykle je třeba jej používat dlouhodobě po celé měsíce a roky, aby účinně předcházel vypadávání vlasů a podporoval jejich růst.
Estrogenová terapie
I když se hormonální substituční terapie nepoužívá tak široce jako v předchozích letech, může být léčbou androgenní alopecie. Zaměřuje se na přísun hormonu estrogen k podpoře snižování hladiny u ženy. Minoxidil je účinnější, a proto se stal lékem volby.
Ženy v plodném věku by měly mluvit se svým lékařem, pokud užívají tento lék a chtějí také užívat perorální antikoncepci. Možná si budou muset vybrat pilulku s nejméně progestinem, jako je Ortho Tri-Cyclen.
Spironolakton
Jinak známý jako Aldactone, lék spironolakton působí na léčbu vypadávání vlasů působením hormonů. Konkrétně se váže na androgenní receptory a snižuje zpracování testosteronu v těle. Ne všichni vědci souhlasí s tím, že funguje efektivně a Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jej neoznačil jako léčbu androgenní alopecie.
Tretinoin
Místní tretinoin, známý také pod značkou Retin-A, se někdy používá jako kombinovaná léčba s minoxidilem pro androgenní alopecii.
Je důležité používat tento typ léčby pod vedením lékaře. Někteří lidé, kteří jej používali doma, uvádějí, že lokální retinolové krémy, séra a krémy mohou vypadávání vlasů zhoršovat.
Kortikosteroidy
Ženy se ztrátou vlasů v důsledku alopecie areata mohou zvážit léčbu kortikosteroidy injikovanými do více míst v postižené oblasti. Růst vlasů může být patrný již za čtyři týdny a léčbu lze opakovat každé čtyři až šest týdnů. Mezi vedlejší účinky injekcí patří atrofie kůže nebo ztenčení pokožky hlavy.
K dispozici jsou také topické kortikosteroidy, ale nemusí být nutně tak účinné. A perorální kortikosteroidy mohou vést k nepříjemným vedlejším účinkům.
Anthralin
U žen s alopecia areata je anthralin bezpečný a účinný. Může být aplikován doma jednou denně, počínaje pouhými pěti minutami a zpracováním až po hodinu.
Po aplikaci je třeba pokožku hlavy opláchnout studenou vodou a očistit mýdlem. Za dva až tři měsíce může růst nových vlasů.
Jak vypadávání vlasů u žen je jiné než u mužů
Některá ošetření vypadávání vlasů jsou konkrétně účinnější pro ženy než pro muže a některá, jako finasterid, se ženám nedoporučují.
Finasterid
Finasterid (známý pod značkou Proscar) je lék používaný k alopecii u mužů. Finasterid se nedoporučuje používat u žen, zejména u žen v reprodukčním věku, protože může způsobit problémy s růstem a vývojem plodu.
Považuje se to také za nevhodnou volbu pro ženy po menopauze.
Chirurgická operace
Při transplantaci vlasů se kousky pokožky hlavy s připevněnými vlasy obvykle odebírají z jedné oblasti pokožky hlavy a přesouvají se do oblastí plešatosti.
Transplantace vlasů nejsou běžnou léčbou plešatosti u žen kvůli způsobu, jakým se vypadávání vlasů u žen obvykle projevuje: rozptýlené vypadávání vlasů a menší objem než koncentrovaná plešata.
Existují také rizika, včetně infekce nebo šoku, která mohou způsobit vypadávání vlasů z transplantovaných oblastí. A chirurgie nemusí pomoci velkým oblastem plešatosti.
Jídlo s sebou
Pokud si všimnete nebo máte podezření, že ztrácíte více vlasů, než byste měli, je nejlepší zjistit příčinu a zahájit léčbu dříve než později.
Zatímco volně prodejné léky, jako je minoxidil, mohou pomoci při řešení určitých typů vypadávání vlasů, protože jiné zdravotní stavy mohou vypadávání vlasů způsobit, je důležité poradit se s lékařem.
Promluvte si s rodinným lékařem nebo dermatologem o vašich příznacích, aby mohli diagnostikovat příčinu vašeho vypadávání vlasů a vymysleli s vámi plán léčby.
.jpg)
