Jaká je rychlá odpověď?
Vážně, dýchejte! Kondom není vlastně uvízl uvnitř tebe!
"Je to jen zanecháno," říká Felice Gersh, MD, autorka "PCOS SOS: Záchranné lano gynekologa, které přirozeně obnoví vaše rytmy, hormony a štěstí."
Vysvětluje, že vagina má bod zastavení - děložní čípek - takže kondom opravdu nemůže jít výše, než kde pravděpodobně byl penis nebo sexuální hračka.
Potřebujete vytáhnout gumu? Ano. Existují věci, které byste měli vzít v úvahu, jakmile z vás vytáhne bubáka? Také ano.
Prozatím se utěšujte vědomím, že tam není navždy, ani samotný kondom nepředstavuje bezprostřední zdravotní riziko.
Níže je vaše postýlka.
Pokud je stále uvnitř a myslíte si, že se k němu dostanete
"Vaginální kanál je dlouhý pouze 10 až 12 centimetrů, takže obvykle majitelé pochvy (nebo jejich partneři) jsou schopný dosáhnout kondomu, “říká Michael Ingber, odborník na urolog a odborník na ženskou pánevní medicínu v Centru pro zdraví specializovaných žen v New Jersey.
Pokud jste to vy, dá vám zelenou, abyste mohli pokračovat a vytáhnout toho zlého chlapce.
Ale, a to je důležité, řekl, že natahování a tahání by mělo pouze být provedeno s čistými prsty! Ne pinzety, kulmy na řasy, nůžky nebo cokoli jiného.
Vložte cokoli ostrého dovnitř a riskujete poškrábání nebo jiné poranění jemné pokožky pochvy.
Nesterilizovaná zařízení navíc představují riziko zavlečení bakterií, které by mohly způsobit kvasinkovou, bakteriální nebo močovou infekci. Složit.
"Umyjte si ruce, sponejte nebo pilujte nehty, takže máte hladký okraj, vložte jeden nebo dva prsty do pochvy a pomocí háčkovitého pohybu jej vytrhněte," říká Ingber.
Jaká pozice funguje nejlépe? To záleží.
Zkuste po něm sáhnout tím, že umístíte své tělo stejným způsobem, jako když vložíte tampon nebo opakovaně použitelný šálek. Pak zatlačte!
Vážně, představte si, že rodíte ... kondom.
Může být užitečné dřepět si nebo něčím šlápnout, zvednout jednu nohu a snést se. Pokud kondom necítíte, můžete vždy zkusit jiný úhel a směr.
Pokud to nefunguje, zkuste si lehnout na záda na polštář nebo čelo postele a vlezte si mezi nohy, jak byste mohli, kdybyste masturbovali.
Můžete si přidat špetku lubrikantu (nebo kokosového oleje, pokud lubrikant nemáte), aby vám prsty vklouzly do pochvy a dosáhly kondomu.
A snažte se dýchat!
Mít kondom uvnitř těla může být trochu stresující.
Když jste ve stresu, svaly vašeho pánevního dna se stahují, čímž se váš kanál zužuje a může vám být penetrace (neboli dosažení kondomu) nepříjemná nebo nemožná.
Pokud si tedy chcete nachladit dalších 5 minut, vezměte si je!
Pokud jsou koupele součástí vaší obvyklé relaxační rutiny, můžete si dokonce připravit teplou koupel a rybařit na kondom, zatímco jste ponořeni ve svalové relaxační teplé vodě.
Jakmile je získáte, nevhazujte je hned do koše.
"Chcete se ujistit, že je vše neporušené," říká Ingber. "Vybalte kondom a ujistěte se, že v něm nechybí žádné kousky a že ve vašem těle ještě nejsou kousky."
Pokud existují, doporučuje navštívit doc.
Pokud je stále uvnitř a nemyslíte si, že na něj dosáhnete
Pokud jste právě měli partnerský nebo více partnerský sex, požádejte svého partnera, aby vám pomohl.
Nastupte do misionářské polohy v sedě a nechte je ležet mezi nohama ... jako by se na vás chystali sestoupit. Pak jim řekněte, aby použili dva čisté a dobře namazané prsty k zasunutí a vytržení kondomu.
Pořád tam? Nebojte se! Ten hajzl tam nebude navždy.
Chcete se ale snažit dostat to dřív, než později.
"Je obecně v pořádku čekat hodinu nebo dvě, ale dlouhé čekání může zvýšit riziko vaginální infekce," říká Ingber.
Proto on i Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, dvojitá deska certifikovaná v OB-GYN a mateřské fetální medicíně a ředitel perinatálních služeb v NYC Health + Hospitals / Lincoln, doporučují zavolat svůj OB-GYN a vysvětlit váš problém .
Pokud nemáte gynekologa, kterého pravidelně navštěvujete, jděte na kliniku nebo na urgentní péči.
Samotné načítání bude trvat jen několik sekund.
"Obvykle vložíme do pochvy zrcátko, abychom jej otevřeli, a potom kondom odstraníme pomocí nástroje zvaného" kleště na kroužek ", kterým kondom upneme a vytáhneme jej přímo ven," říká Gersh.
"Nebuď v rozpacích," říká Inger. "Už jsme to viděli!"
Pokud jste to už vytáhli
Kondom je venku ... hurá!
Pokud jste nevypláchli kondom na toaletě (P.S. je to pro životní prostředí špatné), vykopejte ho do koše, abyste se na něj mohli opravdu podívat.
Opět se chcete ujistit, že z bariéry nezůstaly žádné chybějící kousky.
Co dělat dál
Jakmile je kondom venku, není nic dalšího, co by bylo třeba udělat hned teď.
V závislosti na aktuálním stavu STI a riziku vašeho partnera a riziku těhotenství je však několik věcí, které budete muset zvážit během příštích 24 až 72 hodin - a dále.
V případě potřeby nouzová antikoncepce
Tento krok můžete přeskočit, pokud:
- použil kondom na hračku
- dohodněte se se svým partnerem na tom, že jste těhotná
- mít nebo používat jinou formu antikoncepce, jako je nitroděložní tělísko, náplast, výstřel nebo implantát
- vezměte (tedy spolehlivě si vezměte!) orální antikoncepci
- již prošli menopauzou
- jsou neplodní
- jsou již těhotné
Jinak vězte, že těhotenství je riziko.
"Pokud ve vás kondom vyklouzl, musíte předpokládat, že sperma prosakovala a dostala se dovnitř," říká Gersh.
Těhotenství je rizikem, i když osoba s penisem plně nevystřikovala, říká.
"I když je šance malá, tak." je je možné otěhotnět z pre-ejakulátu, “říká Gersh. "To není nemožné."
Pokud nechcete otěhotnět, můžete otěhotnět a používat kondomy jako jedinou metodu kontroly porodnosti, Gaither říká, že možná budete chtít uvažovat o nouzové antikoncepci dostupné v obchodě.
Například plán B lze provést do 72 hodin od incidentu s kondomem na levé straně. Měděný nitroděložní roztok, pokud jej do 5 dnů zavede poskytovatel zdravotní péče, lze také použít v případě nouze.
V případě potřeby antiretrovirový PEP
Pokud to ještě nevíte, teď je ten správný čas zeptat se svého partnera, kdy byl naposledy testován a jaký je jeho stav STI.
"Pokud má váš partner HIV, pravděpodobně jste byli vystaveni viru, když vám kondom vyklouzl," vysvětluje Gersh a dodává, že byste měli navštívit svého lékaře, aby provedl postexpoziční profylaxi (PEP).
Pokud je PEP podán do 72 hodin od možné expozice, může vám zabránit ve nakažení virem HIV.
Neznáte stav svého partnera, nedůvěřujte mu c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, nebo se nechcete zeptat? Možná budete chtít zvážit PEP.
Doporučuje to prodiskutovat se svým lékařem.
V případě potřeby profylaktické ošetření
"Pokud váš partner v současné době má bakteriální STI, která dosud nebyla léčena, můžete být léčeni profylaktickou dávkou antibiotik, která mohou zabránit přenosu chlamydií, kapavky nebo syfilisu," říká Gersh.
Přesná předepsaná antibiotika budou záviset na vaší osobní historii alergií.
"Pokud má váš partner opar, může vám lékař předepsat buď profylaktický acyklovir, nebo valacyklovir," říká Gersh.
Tyto léky nemusí bránit přenosu herpetické infekce, ale mohou pomoci předcházet vypuknutí.
"Chcete navštívit lékaře a nechat si je předepsat do 24 až 48 hodin od možné infekce," říká.
Opět platí, že pokud neznáte stav svého partnera, můžete vy a váš lékař přesto rozhodnout, že profylaktická léčba je pro vás to pravé.
V případě potřeby screening STI
Pokud vy a váš partner již nemáte tekutou vazbu nebo si nejste jisti, že váš partner nemá žádné pohlavně přenosné choroby, měli byste se nechat otestovat.
"Doba mezi možnou infekcí a okamžikem, kdy se infekce objeví na vyšetření STI, bude záviset, ale měli byste se nechat kultivovat asi 1 až 2 týdny po možné infekci," říká Gersh.
"Nechte se otestovat příliš brzy a můžete buď falešně testovat pozitivně, protože sperma vašeho partnera je stále ve vás, nebo falešně testovat negativně, protože vaše tělo ještě nerozpoznalo STI a nevytvořilo protilátky v reakci na něj."
V případě potřeby druhý screening STI
Protože určitým pohlavně přenosným chorobám tělo trvá déle, než je rozpozná, říká Gersh, měli byste se také nechat otestovat o 2 nebo 3 měsíce později, abyste potvrdili výsledky.
Navíc, zatímco všechny pohlavně přenosné choroby mají svou vlastní inkubační dobu, pohlavně přenosné choroby jako herpes, HIV, hepatitida B a C, syfilis a trichomoniáza trvají na zkoušce 3 týdny nebo déle.
Jak snížit riziko opakování
"Ve skutečnosti existuje poměrně málo věcí s používáním kondomů, které mohou způsobit, že kondom vyklouzne," říká Gersh.
Podle ní mezi ně patří:
- pomocí lubrikačního gelu nebo gelu na vzrušení na bázi oleje, které zhoršují integritu latexového kondomu
- používat příliš velký nebo příliš malý kondom
- používání kondomů, kterým skončila doba použitelnosti nebo které byly vystaveny teplu
- osoba nosící kondom ztratila erekci uvnitř pochvy
- příliš dlouho po ejakulaci, jakmile je erekce úplně pryč
- nedržení základny kondomu při vytahování
- příliš mnoho lubrikantu na vnitřní straně kondomu
Pokud máte podezření, že váš partner nosí kondom nesprávné velikosti, můžete mu poslat tuto tabulku velikostí kondomu.
Jak podpořit svého partnera v tomto scénáři
"Uvíznutí kondomu ve vagině může být pro někoho psychicky traumatizující, takže místo toho, abys hanbil nebo obviňoval svého partnera, podporuj ho," říká Ingber.
To může zahrnovat ochotu:
- lovit kondom, pokud se vás zeptá
- sdílet informace o vašem aktuálním stavu STI, včetně toho, kdy jste byli naposledy testováni, pokud jste od té doby měli sex a jaká ochranná opatření jste přijali
- promluvte se svým partnerem o potenciálních rizikových faktorech přenosu STI nebo těhotenství
- doprovázet je k lékaři nebo na pohotovost, pokud budete požádáni
- zaplaťte (nebo rozdělte) nouzovou antikoncepci, pokud vás o to požádá, nebo si to váš partner nemůže dovolit
- prozkoumejte, jestli existuje něco, co byste mohli osobně udělat, abyste tomu v budoucnu zabránili
- ujistěte se, že máte na sobě kondom správné velikosti
Sečteno a podtrženo
Jen proto, že kondomy někdy sklouznout, neznamená to, že byste je měli přestat nosit.
Kondomy obvykle vyklouznou, protože se nepoužívají správně.
I když to může být děsivé a stresující, když má kondom vyklouznout, vězte, že při správném použití jsou velmi účinnou metodou kontroly porodnosti a prevence STI.
Pokud tento incident vzbudil váš zájem o jiné metody antikoncepce, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Gabrielle Kassel je newyorská autorka sexu a wellness a trenérka CrossFit úrovně 1. Stala se ranní osobou, otestovala více než 200 vibrátorů a jedla, pila a kartáčovala dřevěným uhlím - to vše ve jménu žurnalistiky. Ve svém volném čase ji čte svépomocné knihy a milostné romány, lisování na lavičce nebo tanec na tyči. Sledujte ji na Instagramu.
.jpg)
