Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Jaká je krátká odpověď?
Neexistuje žádné tvrdé a rychlé pravidlo, jak dlouho by měl penis zůstat vzpřímený, vysvětluje urolog Jay Simhan, MD, spolupracovník předsedy urologického oddělení v Einstein Healthcare Network ve Filadelfii.
"Přirozeně, bez užívání jakýchkoli léků, by průměrná erekce pro průměrného člověka byla zhruba 10 minut," říká Simhan. "Samozřejmě existuje spousta lidí, kteří spadají vysoko nad (nebo pod) tento průměr."
Proč pro to neexistuje konkrétní údaj?
Je těžké určit konkrétní číslo, protože existuje mnoho faktorů - fyzických i psychologických - které mohou ovlivnit dobu erekce.
Jaké faktory mohou ovlivnit vaše individuální trvání?
Jak se cítíte, pro začátek. Pokud nejste dostatečně vzrušeni, může to ztěžovat, no, zůstaňte tvrdí. Totéž platí pro pocit stresu, úzkosti, rozptýlení nebo únavy.
Také vaše vzrušení - a dobrá nálada - může vést k tomu, že váš vztah - nebo nepříjemné pocity s vaším tělem nebo partnerem.
Svou roli hraje také váš věk, duševní a fyzické zdraví a životní styl.
Mezi konkrétní vlastnosti patří:
- kouření
- alkohol
- užívání návykových látek
- některé volně prodejné léky, včetně nachlazení a alergických léků
- léky na předpis, včetně léků na úzkost, depresi a vysoký krevní tlak
- nízký testosteron
- obezita
- předčasná ejakulace
- určité zdravotní stavy, jako jsou srdeční choroby a cukrovka
Je možné dosáhnout „příliš rychlé“ erekce?
Ano, i když to, co představuje „příliš rychle“, závisí na tom, koho se ptáte a jaké jsou jejich požadované koncovky.
Pokud nejste schopni zůstat vztyčeni dostatečně dlouho, abyste dosáhli uspokojivého penetračního sexu, pak je to považováno za příliš rychlé - samozřejmě za předpokladu, že vy a váš partner máte zájem o penetrační sex.
Pokud se snažíte otěhotnět, pak to, že nebudete schopni udržet erekci dostatečně dlouhou na to, abyste ejakulovali, by bylo považováno za příliš rychlé.
Jinak by to nemělo vadit, jak dlouho vaše erekce vydrží.
K uspokojivému sexu nebo k dosažení orgasmu nepotřebujete erekci a sex stejně není jen o penetraci. * mikrofonní kapka *
Pokud je vaší koncovkou vaginální styk, je zde určitá perspektiva: Výzkum ukazuje, že sex P-in-V obvykle trvá jen 5,4 minut.
A co erekce, která je „příliš dlouhá“?
Ano - 4 hodiny jsou příliš dlouhé a říká se tomu priapismus.
Priapismus je lékařská pohotovost. Bez léčby existuje možnost trvalé erektilní dysfunkce (ED) a odumření tkáně. Páni!
Existují dva typy priapismu. Další příznaky závisí na typu:
- Ischemický priapismus. Tento typ se obvykle projevuje bolestí a vztyčenou hřídelí s měkkým žaludem - aka hlavou.
- Neischemický priapismus. Tenhle není bolestivý, ale zatímco je hřídel vztyčená, není zcela tuhá.
Pokud máte erekci, která trvá déle než 4 hodiny, jděte na nejbližší pohotovost nebo na pohotovost. Lékař nebo jiný zdravotnický pracovník může určit typ priapismu a příčinu a doporučit vhodnou léčbu.
Příčin, BTW, je mnoho a jsou docela náhodné. Pohybují se od traumatu po oblast a základní zdravotní stavy, po určité léky, až po toxické účinky štíra nebo pavouka. Vidět? Náhodný.
Zastaví se všechny erekce po ejakulaci?
Ano, i když to, jak dlouho to trvá, není pro všechny stejné, říká Simhan.
Vysvětluje: „Erekce jsou načasovány tak, aby se snížily po orgasmu u lidí s penisem. Poté procházejí obdobím zvaným „latence“, které jim brání v budování další erekce. Latentní období je u mladých zdravých lidí krátké a může být mnohem delší, čím starší budou. “
Můžete mít více než jednu erekci v jedné relaci?
Ano i ne. Může se stát, že se budete moci postavit vícekrát, ale pravděpodobně nebudete schopni ejakulace nebo přijít, aniž byste zažili období latence.
Pamatujte: Orgasmus a ejakulace jsou velmi odlišné věci.
Biologie určuje, kolik můžete ejakulovat během jednoho sezení, ale pokud se dobře bavíte a užíváte si to, co cítíte, můžete určitě dosáhnout orgasmu vícekrát.
Existuje něco, co můžete udělat, aby vaše erekce vydržela déle?
"Jistě, existují staré triky, jako je metoda„ start-stop “,“ říká Simhan. "Nebo existují léky na předpis, které lze podat pacientům, kteří příliš rychle ztratí erekci kvůli předčasné ejakulaci."
Technika start-stop se také označuje jako „lemování“, což zahrnuje stimulaci penisu, dokud nedosáhnete orgasmu, a poté zastavení veškeré sexuální stimulace, dokud nutkání neprojde.
Opakování tohoto několikrát za sebou vám pomůže naučit se ovládat a zpozdit orgasmus, aby vaše erekce trvala déle. Tuto metodu můžete použít s partnerem nebo sólem.
Existuje také technika sevření, což je téměř stejný nápad, až na to, že držíte špičku penisu, dokud neustoupí pocit vyvrcholení.
Některé další tipy, které vám mohou pomoci:
- Noste erekční kroužek.
- Použijte pumpu na penis.
- Používejte kondom pro kontrolu vyvrcholení, který si můžete koupit online.
- Masturbujte hodinu nebo dvě před penetračním sexem.
- Zkuste zadržet orgasmus.
Je to něco, o čem můžete mluvit s lékařem?
Absolutně! Každý si zaslouží naplňující sexuální život.
Pokud doba trvání vaší erekce způsobuje stres, ovlivňuje váš sexuální život nebo brání vám a vašemu partnerovi v početí, domluvte si schůzku s poskytovatelem zdravotní péče.
Mohou pomoci diagnostikovat základní stav, který může ovlivnit vaši schopnost zůstat tvrdý.
Pokud máte podezření, že za to může psychologický problém, například stres, úzkost nebo strasti ve vztahu, požádejte svého poskytovatele o doporučení sexuálnímu terapeutovi.
Můžete také najít někoho místního prostřednictvím Americké asociace pedagogů, poradců a terapeutů v oblasti sexuality (AASECT).
Sečteno a podtrženo
Bonery jsou stejně individuální jako lidé, za které visí, takže se nemusíte příliš povídat o tom, jak dlouho mají vydržet na základě rozhovorů v šatně nebo explicitních videí.
Potěšení můžete mít a dát mu, i když váš peen nestojí v pozoru.
Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není ve své psací boudě, která zkoumá článek nebo nehovorí se zdravotníky, může se stát, že se pohybuje kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkající kolem jezera a snaží se zvládnout stojatou pádlovou desku.
.jpg)
