Pokud vás zajímá, co znamená diagnóza herpesu pro randění nebo sex, přečtěte si toto

Je tu Celý hodně stigmatu kolem sexuálně přenosných infekcí (STI) a herpes je jedním ze stigmatizovanějších.

Toto stigma často pochází z ne-vtipných vtipů v televizních pořadech a filmech, které naznačují, že herpes je děsivá diagnóza, něco, co opravdu nechci dostat.

Strach a zmatek ohledně herpesu také pramení z dezinformací a obecného nedostatku znalostí.

Věci, které je třeba zvážit

Pokud jste vstřebali cokoli z této negativity a sami jste právě dostali diagnózu, možná pociťujete všechny druhy emocí: hněv, stud, otupělost, dokonce deprese.

Během mého prvního vypuknutí jsem měl několik pochmurných okamžiků - většinou chmurné myšlenky na mé budoucí vyhlídky na randění.

Diagnóza genitálního herpesu může cítit změnu života. A v některých ohledech je.

Budete muset vést rozhovor s každým novým partnerem. Také nemůžete předvídat nebo kontrolovat ohniska, i když vám mohou pomoci léky.

Ale herpes se nemění vy. Neznamená to, že jste měli nerozumný sex. To také neznamená, že váš sexuální život skončil.

Mnoho lidí nebude mít problém vidět minulost vaší diagnózy na osobu mimo: někoho hodného lásky a náklonnosti.

Herpes není tak hrozný, jak to někteří lidé dělají, a není se za co stydět.

Jistě, do budoucna budete muset udělat několik změn, včetně informování potenciálních partnerů o vaší diagnóze, než se zaneprázdníte, a naučit se rozpoznávat příznaky ohniska.

Ale můžete absolutně pokračovat v randění a sexuální aktivitě.

Několik rychlých faktů

Existují dva typy viru herpes simplex (HSV), HSV-1 a HSV-2. Herpes se obecně týká genitálního oparu (obvykle způsobeného HSV-2), ale opary (často způsobené HSV-1) jsou také herpes.

Každá forma viru se může objevit v kterékoli oblasti těla (ústa nebo genitálie). HSV se šíří sexuálním kontaktem, včetně orálního sexu.

Virus můžete dokonce uzavřít, když používáte kondom nebo jinou bariérovou metodu, protože vředy se často objevují na místech, která nejsou chráněna použitím bariéry, jako jsou hýždě a stehna. (Další informace o těchto dvou virech najdete zde.)

Pokud má váš partner opary a provádí orální sex, nebo provádí orální sex, pokud máte opary na genitálu, virus se může šířit.

Lidé se tímto způsobem často nakazí herpesem, zvláště pokud nevědí, jak se virus přenáší.

Můžete také uzavřít opar jiným kontaktem kůže na kůži.

Dostal jsem to, když měl můj partner opar. Nelíbili jsme se a on neprováděl orální sex, ale tam byl spousta kontaktu z prstu na pohlavní orgány.

Máme podezření, že se v určitém okamžiku roztržitě dotknul bolavého místa krátce předtím, než se mě dotkl. (Poučení zde: Vždy, vždy umyjte si ruce - a ujistěte se, že to dělá i váš partner.)

Herpes, alespoň prozatím, nemá lék. Ale tady je věc: Je prostě stav kůže - nic víc.

Možná máte vředy hned teď, každých pár měsíců, jednou za rok nebo nikdy více. A ty vředy se zanedlouho uklidí. Možná váš život neovlivní tak, jak si představujete - i když jde o randění.

Jak se vypořádat

Herpes pro mě nebyl úplně neznámý, ještě než jsem ho dostal sám.

Kromě partnera, který dostal opary, byla pozitivní reakce na HSV-2 přítelkyně jednoho z mých pravidelných (nemonogamních) partnerů. Věděl jsem tedy, že je možné, že bych se nakonec mohl nakazit virem sám.

Když jsem měl první ohnisko, hodně mi pomohlo, že jsem znal lidi, kteří to neviděli jako velký problém.

Přesto jsem se stále obával, co by řekli budoucí partneři, protože jsem také znal lidi (včetně minulých partnerů), kteří viděli herpes jako definitivního lámače obchodů.

Níže uvedené strategie mi pomohly udržet pozitivní výhled.

Rozhodněte se, co řeknete partnerům

Je dobrý nápad přijít na to, jak chcete zahájit konverzaci „Mám opar“ před dostat se zpět do randění.

Možná jste se před nějakou dobou dozvěděli o svém pozitivním stavu a schůzku jste odložili jednoduše, abyste se této konverzaci vyhnuli.

Můžu absolutně souviset. Je těžké sdílet svou diagnózu s někým, koho máte opravdu rádi, a riskovat, že by mohl ztratit zájem.

Mohli by však také říci: „To mě netrápí,“ nebo dokonce „Já taky.“

Ujistěte se, že je diagnóza jasná. „Nedávno jsem pozitivně testoval HSV-2“ to nemusí snížit, protože ne každý ví, co to znamená.

Můžete zkusit:

• "Nedávno jsem měl pozitivní test na HSV, herpes virus, ale nikdy jsem neměl ohnisko."
• "Příležitostně mívám ohniska oparu, ale užívám léky, které snižují pravděpodobnost přenosu."

Tuto konverzaci musíte vést s každým novým partnerem, i když jste již dlouho neměli propuknutí, nikdy jste neměli propuknutí nebo plánujete používat kondomy nebo jinou bariérovou metodu.

Virus umět šíří se asymptomaticky, i když používáte bariéru, takže je důležité zajistit, aby váš partner rozuměl riziku - které je často velmi nízké, ale nikdy nulové.

Zvažte načasování

Jste-li jako já, možná budete chtít konverzaci včas odstranit, abyste si ušetřili zklamání.

Okamžitě jsem přidal svou diagnózu do svého datovacího profilu a přemýšlel jsem: „Proč se obtěžovat přiblížit se někomu, komu to nevyhovuje?“

Čekání na zveřejnění má ale také své opodstatnění. Jen si být jistý dělat sdělte před jakoukoli činností, která by mohla ohrozit vašeho partnera.

Zvažte toto: Většina lidí nesdílí všechna svá tajemství (nebo dříve) při prvním rande. Několik schůzek vám může pomoci získat pro někoho cit a získat větší přehled o tom, zda vůbec chcete pokračovat ve vztahu.

A co víc, nejprve si mohou vytvořit trochu vazby a také je povzbudit, aby si vzali více času, aby plně zvážili klady (vaše báječné já) versus zápory (malé riziko přenosu v čase).

Kvůli tomu jsem si po aktualizaci svého profilu všiml méně zápasů, ale stále jsem toho měl dost.

Naučte se rozpoznávat varovné příznaky

Jakmile začnete mít příznaky, můžete virus přenést, takže věnování pozornosti časným příznakům může pomoci snížit riziko přenosu na partnera.

Spolu s tím trochu svědivým a trochu bolestivým pocitem brnění, který mám, než se vředy objeví, si všimnu něhy v ústech, únavy, nízké horečky a bolesti nohou.

Tyto příznaky se mohou objevit až při prvním vypuknutí, ale mohou se vrátit. Návratové příznaky jsou obvykle mírnější než dříve.

Vyvarujte se výběru ze svého partnera

Náhlé propuknutí může být zklamáním, zvláště pokud jste se těšili na intimní večer.

Je však důležité si uvědomit, že vaše hodnota není vázána na vaši diagnózu. Jste stále stejná osoba, ohnisko nebo ne.

Pokud tomu opravdu nevěříte, mohla by vaše slova odrážet váš vlastní úsudek a nakonec byste zprávu, kterou jste dělat mít něco, z čeho se cítit trapně (což rozhodně nemáte).

Místo toho, abyste řekli něco jako:

• "Dnes večer nemůžeme mít sex ... rozumím, pokud přece nechceš přece jen přijít."

Zkuste něco jako:

• "Dnešní noc je pro sex zakázána, pojďme se tedy zabavit hororem."

Druhý potvrzuje realitu, kterou máte stále co nabídnout v podobě společnosti. A nezapomeňte, horké líčení může být docela sexy. Pomysli na napětí, které buduješ!

Pracujte na svém emocionálním spojení

Sex je důležitou součástí mnoha romantických vztahů, ale neměl by být jedinou věcí, která udržuje váš vztah v chodu.

Abyste svému vztahu prospívali, procvičujte si spojení se svým partnerem jinými způsoby.

Můžete zkusit:

• dlouhé, romantické procházky
• sdílení příběhů o minulosti
• společně se pustit do nového koníčku
• sdílení cílů do budoucna
• jednoduše existující ve stejném prostoru

Zjistěte, jak se virus šíří

Možná jste slyšeli, že se herpes může snadno šířit pomocí stejných ručníků a mýdla nebo sedících na stejném záchodovém sedadle.

Odborníci se shodují, že to prostě není pravda. Virus nežije dlouho mimo tělo, takže riziko přenosu je v těchto scénářích velmi nízké.

Mýdlo a voda virus ničí, takže pokud se dotknete vředů při aplikaci léků, musíte si poté důkladně umýt ruce.

To znamená, že herpes se šíří kontaktem mezi pokožkou a pokožkou, takže byste mohli virus potenciálně předat, pokud vy i váš partner spíte nahí. Ujistěte se, že jste oba vypukli pyžamové kalhoty během vypuknutí.

Zvažte léčbu

V současné době neexistuje žádný lék na herpes, ale stále máte několik možností léčby.

Antivirová léčba na předpis může pomoci snížit ohniska a snížit riziko přenosu. Pokud to chcete vyzkoušet, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče.

Pokud byste se zatím raději vyhnuli lékům, máte další možnosti léčby - které už možná víte, pokud jste stejně jako já strávili den po diagnostice horečně Googlováním „jak rychleji hojit opary“ a „nejlepší způsoby léčby oparu . “

Zde najdete 37 domácích léků na opary. Každý člověk je samozřejmě jiný, ale považuji tyto léčby za užitečné:

• jedlá soda pasta
• studený gel z aloe vera
• koupelové sody nebo ovesné vločky
• doplňky, včetně lysinu, vitaminu C a probiotik

Stres může být jedním z největších přispěvatelů k pravidelným epidemiím, takže snížení stresu ve vašem životě je také klíčové.

Já vím, já vím. Snadněji řečeno než během pandemie. Zkuste tyto tipy vyzkoušet:

• Udělejte si čas na odpočinek každý den.
• Užijte si venku.
• Pravidelně cvičte.
• Omezte svůj čas zprávami.

Nenechte strach ze šíření viru ovlivnit váš vztah

Pokud svému partnerovi řeknete o své diagnóze a je s ní v pořádku, vezměte je za slovo a nemusíte se bát, že si to později rozmyslí.

Je chytré diskutovat o preventivních opatřeních a vyhnout se sexuální aktivitě během propuknutí nákazy. Můžete je také povzbudit, aby za vámi přišli s otázkami. (Přečtěte si často kladené dotazy zde.)

Ale kromě toho může pochybování a druhé hádání o vašem partnerovi vytvářet zbytečnou úzkost a stres a nakonec mít na váš vztah více negativního dopadu než samotný virus.

Sečteno a podtrženo

Od svého prvního vypuknutí jsem měl dva další. (V duchu úplného odhalení píšu tento článek během vypuknutí.)

Budu první, kdo řekne, že ohniska nejsou žádná zábava, ale většinou zapomínám, že mám dokonce virus.

Některá data vám mohou přijít. Pravděpodobně ale najdete mnoho lidí, kteří se o to nestarají - a ti, kteří se o to nestarají, mají i tak větší zájem o vytvoření smysluplného spojení.

Především si pamatujte toto: Vaše diagnóza se není za co stydět.

Crystal Raypole dříve pracoval jako spisovatel a editor pro GoodTherapy. Mezi její oblasti zájmu patří asijské jazyky a literatura, japonský překlad, vaření, přírodní vědy, sexuální pozitivita a duševní zdraví. Zejména se zavázala pomáhat snižovat stigma týkající se problémů duševního zdraví.