Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Naše špičkové měkké matrace
- Nejlepší měkká hybridní matrace: matrace Saatva Classic
- Nejlepší středně měkká matrace: Brooklyn Aurora Hybrid
- Nejlepší měkká matrace pro boční pražce: Helix Sunset Luxe
- Nejlepší měkká matrace pro bolesti zad: Casper Nova Hybrid Matrace
- Nejlepší matrace z měkké pěny: matrace Nectar Lush
- Nejlépe hodnocená měkká matrace: Amerisleep AS5
- Nejlepší měkká polštářová matrace: Avokádová zelená matrace
- Nejlepší levná měkká matrace: Hybridní matrace Serta SleepTrue s 13 palcovými plyšovými polštáři
Když se pokusíte najít matraci, která vám poskytne nejlepší spánek, můžete se cítit trochu jako Zlatovláska. Chcete takový, který není příliš měkký, příliš pevný, ale tak akorát.
Pokud upřednostňujete při spánku příjemnější pocit podobný oblaku, měkká matrace může být super pohodlnou volbou, ale je důležité zajistit, aby vybraná matrace neohrožovala podporu.
Čtěte dále a najděte naše tipy na osm nejlepších měkkých matrací, které vám pomohou najít to šťastné médium plyšové měkkosti a pohodlné podpory.
Kdo by měl spát na měkké matraci?
Nakonec, jak měkké nebo pevné chcete matraci, je na vašich osobních preferencích. Měkké matrace jsou ale ideální pro lidi, kteří si při odpočinku užívají pocit polstrování těla.
"Matrace, do kterých se ponoříte, pro vás pravděpodobně nejsou nejlepší a matrace, které jsou jako prkno, také pro vás pravděpodobně nejsou nejlepší," říká Philip Mani Alapat, MD, odborník na medicínu spánku na Baylor College of Medicine.
"V závislosti na tom, jak jste starý, jak zakřivená je vaše páteř a různé další faktory, můžete zjistit, že měkčí matrace, která odpovídá vašemu tělu, lépe vás podporuje a má menší tlakové body, může být pro vás přínosem," říká .
Mějte však na paměti, že lidé s vyšší tělesnou hmotností nemusí mít měkkou matraci dostatečnou podporu nebo pohodlí.
Podle Richarda Haydena, DC, PhD, FICC, z chiropraktického centra Iris City v Griffinu ve státě Georgia a aktivního člena Americké chiropraktické asociace, potřebují jednotlivci, kteří váží více než přibližně 220 liber, větší podporu, než může měkká matrace nabídnout.
"Pokud je matrace příliš měkká, u těžších jedinců se pánev ponoří do matrace, což vytvoří více křivek [v páteři]," říká.
Pokud vážíte více než 220 liber, možná budete chtít zvážit pevnější hybridní matraci. Hybridní matrace používají podpůrné systémy cívek k zajištění podpory a pěny pro větší pohodlí, takže jsou dobrou volbou pro ty, kteří mají větší typy těl, kteří stále mají pocit plyšové pěny.
Jak jsme si vybrali
Při vytváření této příručky jsme vzali v úvahu různé faktory:
- Skóre pevnosti matrace. Mnoho matracových společností použije stupnici od 1 do 10 k popisu měkkosti matrace. Měkčí matrace obvykle spadá mezi 1 a 6. Můžete je také vidět jako „plyšové“, „ultra plyšové“ nebo jen „měkké“.
- Pohled od odborníků. Mluvili jsme s odborníky, abychom zjistili, na jaké prvky je třeba dávat pozor v měkkých matracích, abychom zajistili nejlepší spánek a podporu pro vaše tělo.
- Hodnocení zákazníků a skóre spokojenosti. Podívali jsme se na to, jak zákazníci tyto matrace hodnotili online, abychom se ujistili, že jsou na trhu nejoblíbenější.
- Bezriziková zkušební období. Je důležité zakoupit matraci od společnosti, která vám umožní vrátit matraci, pokud pro vás nefunguje. Všechny naše tipy mají solidní zkušební období, takže je můžete v případě potřeby vrátit.
Průvodce cenami
Ceny, na které odkazujeme níže, vycházejí ze standardní matrace královny.
- $ = pod 1100 $
- $$ = $1,100–$1,500
- $$$ = více než 1 500 $
Tipy společnosti Healthline pro nejlepší měkké matrace
Nejlepší měkká hybridní matrace
Matrace Saatva Classic
Cena: $$
V dnešní době je mnoho matrací kombinací innerspring a paměťové pěny, které spojují to nejlepší z obou světů.
"Máte tu část innerspring, která tvoří dobrou, pevnou oporu a nahoře je matrace z paměťové pěny, takže někteří lidé mohou získat určitý stupeň měkkého pohodlí plus opěrku matrace innerspring, aby vytvořili velmi rozumnou podporu." pod paměťovou pěnou, “vysvětluje Alapat.
Hybridní design matrace Saatva Classic kombinuje klasický systém cívky innerspring s vrstvami paměťové pěny a polštářem s luxusním pocitem, který vám poskytne pohodlí a podporu kolem boků a ramen. Tato matrace je skvělou volbou pro všechny typy pražců, které dávají přednost více odpružení, a to díky extra plyšovému euro polštáři a vrstvám podpory.
Pamatujte, že matrace Saatva v plyšové měkké je na stupnici pevnosti 3 úrovně - mnohem měkčí než jiné matrace na trhu. Díky tomu je matrace méně ideální pro lidi s vyšší tělesnou hmotností, protože nebude dostatečně podporovat ramena, záda a boky.
Kupte si matraci Saavta Classic online.
Nejlepší středně měkká matrace
Brooklyn Aurora Hybrid
Cena: $$$
Brooklyn Aurora Hybrid má tři úrovně pevnosti: měkkou, střední a pevnou. Možnost pro střední verzi přidala podporu, aniž by byla ohrožena plyšnost, takže je skvělá pro boční, zadní, břišní a kombinované pražce, které dávají přednost spát v náručí.
Matrace je také vhodná pro pražce, které mají sklon k horkosti. Díky své pokročilé chladicí podložce a vrstvě gelové pěny naplněné mědí, která pomáhá regulovat teplotu postele, odvádí tato matrace přebytečné tělesné teplo pro chladný a pohodlný spánek. Získala nadšené kritiky za svou univerzálnost a je vítězem mezi páry s různými styly spánku.
Kupte si Brooklyn Aurora Hybrid online.
Nejlepší měkká matrace pro boční pražce
Helix Sunset Luxe
Cena: $$$
Pokud spíte na boku, budete potřebovat ve své matraci trochu další podpory, abyste se ujistili, že vaše ramena a boky neklesají do postele, což v těchto oblastech vytváří další stres. Helix Sunset Luxe byl vytvořen speciálně pro boční pražce, kteří dávají přednost plyšovému pohodlí měkké matrace.
Matrace je vyrobena ze čtyř vrstev vysoce kvalitní pěny a poskytuje pohodlí a další podporu pro uvolnění tlaku. Citlivá vrstva cívky je navržena tak, aby byla měkčí pod rameny a pevnější kolem boků. To konturuje tělo a pomáhá vyrovnat páteř a zároveň poskytuje bederní oporu.
Kupte si Helix Sunset Luxe online.
Nejlepší měkká matrace pro bolesti zad
Hybridní matrace Casper Nova
Cena: $$$
Se sedmi zónami podpory pro podporu vyrovnání páteře je matrace Nova Hybrid plyšová, ale podpůrná matrace, která obsahuje čtyři vrstvy, které pomáhají uvolnit tlak kolem ramen, a je ergonomicky navržena tak, aby vyrovnala pas, bederní páteř a boky, když spíte.
Tuto matraci Casper oceňují zákazníci také za technologii chlazení. Jeho horní dvě vrstvy jsou nejen podpůrné, ale jsou vyrobeny z prodyšné pěny s malými otvory, které uvolňují tělesné teplo z matrace a poskytují chladný a pohodlný noční odpočinek.
Koupit matraci Casper Nova online.
Nejlepší matrace z měkké pěny
Nectar Lush Matrace
Cena: $$
Tradiční paměťová pěna je proslulá tím, že zachycuje teplo, což může zabránit tomu, aby vaše tělo správně regulovalo teplotu a způsobilo problémy se spánkem.
Pokud máte srdce nastaveno na pěnové matraci, určitě se podívejte na ty, které k regulaci tělesné teploty používají gelovou pěnu. Matrace Nectar Lush Matte je vyrobena z gelové vrstvy paměťové pěny a opatřena chladicím potahem, který pomáhá předcházet přehřátí.
Ještě lépe, zatímco většina společností vám umožňuje vyzkoušet si matraci na 100 nocí, Nectar nabízí celoroční zkoušku, která vám pomůže zjistit, zda je to pro vás ta pravá matrace.
Koupit matraci Nectar Lush online.
Nejlépe hodnocená měkká matrace
Amerisleep AS5
Cena: $$$
Nejměkčí volbou v řadě matrací Amerisleep, AS5 je celopěnová matrace, která byla podle společnosti speciálně navržena pro pražce všech pozic.
Vrstvy paměťové pěny Amerisleep drží tělo a uvolňují tlak na klouby. Jejich patentovaná technologie pěny byla navržena tak, aby matrace nejen chladila a zmírňovala bolest, ale také dostatečně reagovala na pražce, kteří mají tendenci se v noci pohybovat. Omezuje přenos pohybu, což podle recenzentů činí sen spát pro páry, které mohou být lehkými nebo neklidnými pražci.
Kupte si Amerisleep AS5 online.
Nejlepší levná měkká matrace
Hybridní matrace Serta SleepTrue s 13palcovým plyšovým polštářem
Cena: $
Tato hybridní matrace z paměťové pěny Serta SleepTrue je cenově výhodná volba, která nabízí velkou podporu a pohodlí bez rozbití banky. Tato matrace je vyrobena z gelové paměťové pěny, což znamená, že je velmi měkká a konturuje vaše tělo, aniž by zadržovalo tělesné teplo.
Recenzenti milují plyšový pocit a říkají, že máte pocit, jako by vás to objímalo v těle. Někteří recenzenti měli problémy s prohýbáním - což je pravděpodobné, protože paměťová pěna má tendenci odpovídat tvaru vašeho těla.
Kupte si hybridní matraci Serta SleepTrue s 13palcovou plyšovou polštářkou online.
Nejlepší měkká polštářová matrace
Avokádová zelená matrace
Cena: $$
Matrace Avocado Green s polštářem poskytuje pohodlí navíc o 2 palce, aby vám během spánku poskytla plyšový a obejatý pocit. Zákazníci, kteří si koupí matraci Avocado, však nebudou muset obětovat podporu pro další polstrování.
Matrace má pět ergonomických zón pro správné vyrovnání páteře, rovnoměrné rozložení hmotnosti, méně tlakových bolestí a menší bolest. Tato matrace je také ideální pro ty, kteří hledají přírodní matraci šetrnou k životnímu prostředí. Je vyroben z certifikovaného organického latexu, vlny a bavlny, které nebyly chemicky ošetřeny.
Kupte si matraci Avocado Green online.
Jak nakupovat
Měkká matrace se může pohybovat podle toho, jak měkká ve skutečnosti je, proto je při výběru důležité vzít v úvahu typy těla, které budou matraci používat.
Pokud je matrace příliš měkká, lidé s vyšší tělesnou hmotností se mohou ponořit do matrace v pánvi, což způsobí větší zakřivení páteře, vysvětluje Hayden.
Bez ohledu na to, jaký typ těla máte, matrace bez dostatečné podpory může vaše tělo zbytečně namáhat.
"Když spíte, jsou všechny ochranné svaly, které chrání v křivkách páteře [a kloubů], uvolněné," říká Hayden. "To při spánku hodně stresuje kostru."
Nákup matrace se podobá nákupu automobilu: Musíte si jej vyzkoušet, abyste se ujistili, že je pro vás to pravé.
"Jděte někam, kde si můžete sednout na matraci, abyste tomu dodali ten pocit." Lehněte si a převalte se, abyste viděli, jak vás podporuje. Pokud je příliš měkký, převrácení bude obtížné. Bude to, jako byste se valili do kopce, “říká Hayden. "Pokud na něm ležíte na boku tak dlouho, jak 2 minuty, a cítíte bolest nebo pálení v kyčli a rameni, je to příliš pevné."
Jakmile si vyberete matraci, je důležité se ujistit, že dostáváte dobré zkušební období, abyste zjistili, zda se hodí správně. Matrace jsou drahé a skutečným testem k určení, zda se vám bude líbit, je spánek.
Naštěstí většina společností nabízí na spaní u produktu alespoň 100 nocí, využijte proto, pokud můžete.
Odnést
Nalezení dokonalé matrace se může zdát jako ohromující zážitek.
Se všemi modely, možnostmi a novou technologií může být skličující snažit se procházet online nebo kamenným obchodem s matracemi. Znalost vašeho spánkového stylu a předvoleb spánku před zahájením vyhledávání vám pomůže zúžit možnosti.
Nakonec chcete hledat tři věci: podporu pro vaši páteř, pohodlí pro vaši pokožku a solidní zkoušku doma, abyste si ji mohli vyzkoušet.
Shanley Chien Pierce je novinářka na volné noze se sídlem v Houstonu, která se specializuje na oblast zdraví, vědy a medicíny. V roce 2015 získala magisterský titul na Medillské škole žurnalistiky na Northwestern University a v roce 2011 bakalářský titul z angličtiny a mediálních studií na UC Berkeley. Mimo psaní ráda prozkoumává živou scénu restaurací v Houstonu a vychutnává si sklenku single malt skotské pořádání herních večerů s přáteli, cvičení a cvičení smíšených bojových umění.
.jpg)
.jpg)
