Příručka „Diabetes typu„ Highs & Lows Ultimate Diabetes Guide “přináší (s prozrazením!)

Tak. Hodně. Info.

Tak. Relativní.

Mluvte o knize, kterou si přejete, aby vám byla předána po stanovení diagnózy! Nový brožovaný výtisk “Výšky a poklesy diabetu 1. typu: Ultimate Guide for Teens and Young Adults„Patrick McAllister rozhodně plní svůj slib poskytnout komplexní příručku„ jak přežít, prosperovat a vzkvétat s T1D během jedné z nejnáročnějších, přesto vzrušujících fází vašeho života. “

A přestože je kniha zaměřena na dospívající a dvacetileté, dovolím si říci, že každý dospělý nebo rodič T1D by při čtení tohoto 150stránkového průvodce mohl získat spoustu cenných informací a porozumění.

Díky dvěma věcem tato kniha vyniká od ostatních průvodců pro cukrovku, IMHO: Za prvé, je napsána takovým přímým, „hlasem přítel od přítele“ z pohledu mladého PWD, který nedělá nic z toho, že píše pouze od jeho vlastní zkušenosti a zkušenosti přátel s T1D. "Neberte obsah této knihy jako absolutní pravdu," píše. "Jedinou osobou, která nejlépe zná T1D, jsi VY - ne tvoji lékaři, rodiče nebo přátelé."

Zadruhé, je to jedna z mála knih, o kterých vím, že pokrývají VŠECHNY reality života s diabetem - včetně (doslova) sexu, drog a rock n ‘rollu. Jak potřebujeme tyto upřímné rozhovory!

Patrick McAllister a Yale Diabetes

Kdo je autorem autorem Patrickem McAllisterem a jak došlo k tomu, že tato kniha byla lékařsky přezkoumána a schválena pediatrickým diabetickým týmem Yale Medicine?

Ukázalo se, že Patrick je 23letý vysokoškolský student, kterému byla diagnostikována na pediatrické endokrinologické klinice Yale, když mu bylo 12 let. V úvodu popisuje setkání s Dr. Williamem Tamborlaneem, jehož stálý úsměv přiměl Patricka uvěřit, „že byl nejšťastnějším lékařem v nemocnici.“

Patrick nyní studuje biologii na Saint Michael’s College v Colchesteru ve VT, kde působil jako mentor pro dospívající pacienty a založil kapitolu College Diabetes Network. Působí také jako asistent výuky a tutor pro oddělení biologie na vysoké škole Saint Michael’s College a intenzivně se věnuje sportu, včetně fotbalu, šermu a lakrosu. Někde uprostřed toho všeho se nechal inspirovat k sestavení této praktické knihy, která by v podstatě řekla ostatním mladým lidem „vše, co potřebují vědět“ o životě s T1D - od výběru inzulínu a zařízení po počítání sacharidů, zvládnutí cestování, dny nemoci, jednání s lékárnou, život kampusu a mnoho dalšího.

Kniha má předmluvu Dr. Stuarta Weinzimera z Yale, který moudře prohlašuje, že navzdory všem technologickým pokrokům „nejdůležitější nástroje pro zvládnutí života s diabetem se vždy budou učit co nejvíce, najít podporu u přátel a rodiny a čelit výzvám čelně s odolností, humorem a ladností. “ Amen.

Průvodce Anatomy of Teen T1D

Kniha je rozdělena do 13 kapitol, které začínají diagnostikou a prvními týdny a procházejí vysokou a nízkou hladinou cukru v krvi; inzulín pomocí injekcí a pump; dny nemoci; návštěvy lékaře; říkat lidem, které znáte; přežití ve škole s T1D; T1D a sport; cestování s T1D; sex, drogy a rock'n'roll; pryč na vysokou školu s T1D; a zapojit se do své komunity T1D.

Miloval jsem jasné, odvážné barevné obrázky mnoha diskutovaných produktů a dokonce i barevné obrázky lidí na titulní stránce každé nové kapitoly, které jsou většinou staženy ze StockPhoto, ale stále nějak přinášejí autentický dojem.

Kniha, kterou vydal Good Books se sídlem v New Yorku, byla vytištěna v Číně a nejsem si jistý, jestli to mělo něco společného s výběrem papíru - ale stránky jsou z těžkého kartonu, který dává průvodci jakýsi kompaktní pocit učebnice.

Jasně zelené „vyskakovací rámečky“ v celé knize zdůrazňují speciální tipy od Patricka, jako je tento, týkající se tendence nízkého krevního cukru při horkých tubách:

Vzadu je také pěkný Glosář pojmů T1D, což by bylo jistě užitečné kdokoliv řešení nové diagnózy diabetu 1. typu!

Drahokamy v každé kapitole

Vlastně i pro někoho, jako jsem já, který žije a dýchá informace o cukrovce, jsem v každé kapitole našel několik drahokamů moudrosti.

Například v kapitole „Prvních pár týdnů“ Patrick poukazuje na to, že bychom si nikdy neměli mýlit nabídky pomoci pro soucit; spíše „kdykoli někdo nabídne pomoc ... přestaň být tvrdohlavý a přijmi pomoc před sebe.“

V kapitole o sacharidech, velmi prakticky nazvané „Jak jíst a pít s T1D,“ ve skutečnosti podrobně vysvětluje, jak naše těla reagují na různé sacharidy různými způsoby. A má úžasný seznam „potravin, které nemají mnoho sacharidů“, které vůbec nezastrašují, protože zahrnují normální potraviny. Jsem si jistý, že to bude velmi užitečné pro tolik mladých lidí, kteří jsou v této nemoci noví. (Opět platí, že pokud by mi někdo předal tento seznam hned po stanovení diagnózy, asi bych plakal úlevou.) S jednoduchým vysvětlením nejlepších tekutin a občerstvení, na které se soustředím, skutečně nabízí jedno z nejlepších vysvětlení „co ty může jíst s cukrovkou “, které jsem dosud viděl.

V kapitole s názvem „Ty zatracené vysoké a nízké hladiny cukru v krvi“ nabízí stručné 5krokové vysvětlení, jak používat sadu glukagonu. Díky bohu za to! A zdůrazňuje, jak důležité je žvýkat hodně vody, když se snažíme snížit vysokou hladinu BG - na co já osobně vždy zapomínám.

K dispozici je šestistránková kapitola věnovaná tomu, komu říct o vašem T1D a jak jim říct. Miluji důraz na to, abyste se ujistili, že jsou vaši spolubydlící na palubě, „protože když omdlíte, k čemu to bude, když budou vědět, že máte rádi Hra o trůny?”

V podrobné kapitole o sportu Patrick dokonce rozebere strategie pro zachování bezpečí při účasti na konkrétních sportech: baseball / softball, basketbal, běh na lyžích, roztleskávání / tanec, šerm, pozemní hokej, lakros, golf, tenis, fotbal, lyžování / snowboarding a volejbal. Mezi jeho strategie prevence hypo je míchání Gatorade s vodou 50-50 pro dokonalý nápoj s nízkou prevencí + hydratací. Brilantní!

V kapitole „Sex, drogy a rock n‘ roll “rovněž uvádí skvělé podrobnosti o správě BG efektů pro různé druhy nápojů. A připomíná nám, že vyrušení s pohybem na tanečním parketu je snadná cesta k nízkému BG, i když to neděláte jako soutěžní sport (Byl tam!)

Jen pár mezer

Kdybych měl o této knize vůbec nějaké uchopení, bylo by to jen pár drobných věcí.

Někdy se zdá, že Patrickovy zdroje jsou trochu „vypnuté“ - jako když mluví o Kontinuálních monitorech glukózy v kapitole 3, píše, že „slyšel o dvou značkách CGM v mých diskusích s přáteli, kteří mají T1D.“ Poté popisuje produkty Dexcom a Medtronic. Proč ale neprovést skutečný výzkum těchto produktů, zahrnující lékaře nebo odborníka z oboru, místo toho, abyste se jednoduše spoléhali na to, co slyší od několika přátel?

Na druhou stranu, v kapitole 6, když hovoří o důležitosti nošení lékařského průkazu, navrhuje, abychom všichni požádali naše lékaře o získání lékařského náramku, náhrdelníku nebo tetování. Pokud existuje nějaké téma, na které byste se raději zeptali spoluobčanů než lékaře, bylo by to toto! Je vysoce nepravděpodobné, že by i ten nejlepší endo věděl, že vás dovede k nejúžasnějším návrhům šperků Med ID nebo například k Diabetic Ink.

Jakkoli to zní slibně, zjistil jsem, že Patickovo pokrytí sexu s T1D bylo spíše zklamáním. Je to opravdu jen krátká část, která se čte jako vzrušující řeč v duchu „pozor na minima“ a „můžete to udělat“. Neexistuje žádná zmínka o konkrétních strategiích BG, jako jsou pumpáři, kteří možná chtějí odpojit nebo nastavit dočasnou bazální hodnotu, nebo žádný tip, jak a kde udržovat zásoby cukru v pohotovosti, když se věci zahřejí.

A v závěrečné kapitole „Zapojení“ jsem byl docela překvapen, když jsem neviděl žádnou zmínku o DOC (Diabetes Online Community) ani o tom, jak mocné může být aktivizovat se a spojovat prostřednictvím různých sociálních médií. Téměř celá kapitola je spíše o zapojení se do College Diabetes Network ve vašem příslušném kampusu. Jediné vysvětlení, které si zde dokážu představit, je, že pro děti Gen Z a Millennials jako Patrick je dělání věcí online tak směšně zřejmé, že není třeba na to konkrétně poukazovat ...? No, Geez, doufám, že alespoň někteří z nich slyšeli o podobných webech DiabetesMine.

Mezitím kniha dostane pevné „A“ u všeho ostatního. Děkuji Patricku za vydání tohoto mega-relatable průvodce, který je tak velmi potřebný!

“Vzestupy a pády T1D„Je k dispozici na Amazonu v brožované podobě za 14,99 $ nebo 10,50 $ pro verzi Kindle.

Ale než kliknete na nákup, přejděte dolů a získejte šanci vyhrát!

Dary DMBooks

Zájem o výhru bezplatné kopie Nejvyšší a nejnižší hodnoty diabetu 1. typu?

Stačí, když nám pošlete komentář a nezapomeňte někde do svého komentáře zahrnout klíčové slovo „DMBooks“, abychom věděli, že jej můžete vyhrát.

Zašlete e-mail na adresu [email protected] pomocí předmětu „Highs & Lows“. Nebo můžete přidat komentář se svým prozrazením na naší stránce na Facebooku.

Vstupte do pátku 11. května 2018 do 21:00 PST.

Vítěz bude vybrán na webu Random.org a bude oznámen prostřednictvím Facebooku a Twitteru v pondělí 14. května, takže nás sledujte.

Nezapomeňte si udržovat přehled o svých zprávách nebo e-mailech na Facebooku, protože to je náš jediný způsob, jak kontaktovat výherce.

Hodně štěstí všem!

Tato soutěž je nyní uzavřena. Gratulujeme Natalie Roknich z Indiany, kterou Random.org vybrala jako vítěze této ceny.