Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Home Chef je služba rozvozu jídla, jejímž cílem je pomoci zjednodušit domácí vaření.
Díky rotující nabídce s různými jídelními soupravami, saláty a pokrmy připravenými v troubě jsou k dispozici možnosti téměř jakéhokoli patra nebo preferencí.
Tento článek hodnotí domácí kuchaře, včetně toho, jak to funguje, kolik to stojí a kdo by to měl vyzkoušet.
Jak to funguje
Home Chef je služba založená na předplatném, která dodává jídelní soupravy s předem určenými přísadami a kartami receptů přímo k vašim dveřím.
Zatímco většina jídel vyžaduje přibližně 30 minut na přípravu, společnost také nabízí 15minutové jídelní soupravy, saláty premade entrée a připravená jídla připravená v troubě nebo na grilu.
Každý týden si můžete vytvořit vlastní krabici výběrem jídel z celé nabídky.
Předplatné můžete také kdykoli snadno pozastavit nebo zrušit na webu společnosti.
Výběr jídla
Nabídka domácího kuchaře obsahuje každý týden více než 20 receptů s vegetariánskými, sacharidovými a kalorickými možnostmi.
Každý týden si můžete objednat dvě až šest jídel, z nichž každé zahrnuje dvě, čtyři nebo šest porcí.
Můžete si také vybrat recepty z celé nabídky a vytvořit si vlastní vlastní stravovací plán.
Mnoho receptů také umožňuje přizpůsobit si jídlo výměnou za jiné zdroje bílkovin.
Kromě souprav na jídlo má Home Chef také několik receptů, které jsou připravené v troubě nebo vyžadují jen malé nebo žádné vaření nebo přípravu.
Složení
Home Chef usiluje o používání co nejkvalitnějších surovin ve spolupráci s důvěryhodnými dodavateli.
Ačkoli organické přísady nejsou zaručeny pro každé jídlo, některé recepty mohou nabídnout možnost vyměnit si alternativní zdroje bílkovin, jako je bio kuře nebo maso bez antibiotik.
Home Chef rovněž spolupracuje s dodavateli na zajištění dodržování standardů dobrých životních podmínek zvířat definovaných organizacemi, jako je National Chicken Council.
Chuť a svěžest
Díky rozsáhlé rotující nabídce vám Home Chef usnadňuje hledání receptů, které odpovídají vašim preferencím v jídle.
Jídla obvykle obsahují různé bylinky, koření, omáčky a koření, které jsou určeny k zesílení chuti každého receptu.
Potraviny se navíc dodávají v izolované krabičce s gelovými obaly, aby během přepravy zůstaly čerstvé.
Vstřícnost ke stravě
Home Chef nabízí mnoho možností pro několik konkrétních diet, takže je snadné najít něco, co vám vyhovuje.
Ve skutečnosti můžete snadno filtrovat týdenní nabídku a zobrazit možnosti, které jsou vhodné pro vegetariánskou, nízkokalorickou nebo nízkosacharidovou dietu.
U každého receptu jsou také uvedeny potenciální alergeny, nebo můžete z týdenního menu vyloučit určité přísady, jako je vepřové maso, korýši, červené maso, ořechy nebo houby.
Mějte však na paměti, že jídla se vyrábějí v zařízení, které zpracovává mnoho hlavních alergenů, což nemusí být vhodné pro osoby s těžkými potravinovými alergiemi nebo nesnášenlivostí.
Domácí kuchař navíc nemusí být ideální pro ty, kteří dodržují restriktivní stravovací návyky, jako je veganská, ketogenní nebo paleo dieta.
Ztráta váhy
Home Chef nabízí výběr kalorických jídel, která obvykle poskytují 400–600 kalorií na porci, pro ty, kteří chtějí zhubnout.
V závislosti na vašem životním stylu a na tom, jak vypadá zbytek vaší stravy, může volba těchto jídel pomoci při hubnutí.
Home Chef také usnadňuje přípravu více jídel doma, což může pomoci také při hubnutí.
Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že konzumace více domácích jídel může být spojena se zlepšenou kvalitou stravy a nižším rizikem obezity.
Cena
Home Chef je jednou z nejdostupnějších služeb stravovacích souprav na trhu a ceny začínají na 6,99 $ za porci.
Za příplatek si můžete také zakoupit doplňky, včetně proteinových balíčků s masem, rybami nebo drůbeží.
Náklady na dopravu se uplatňují při placení v závislosti na vybraném tarifu.
Srovnání s konkurencí
Několik dalších služeb dodávek jídla nabízí zdravé a chutné soupravy jídel.
Například HelloFresh nabízí jídelní soupravy, které se hodí pro různé stravovací návyky, přičemž plány začínají na 7,49 $ za porci.
Modrá zástěra je další oblíbená služba dodávky jídel, která poskytuje předem určené přísady a recepty navržené šéfkuchaři pro rodiny, vegetariány a spotřebitele, kteří dbají na zdraví.
Stejně jako HelloFresh, Blue Apron začíná na 7,49 $, přičemž cenové rozpětí závisí na konkrétním plánu.
Blue Apron také nabízí řadu jídel, která jsou schválena Weight Watchers (WW) a jsou navržena tak, aby podporovala hubnutí.
Home Chef je však nejen o něco dostupnější než tyto služby, ale také jedinou možností, která nabízí jak jídla, tak jídla připravená v troubě, která vyžadují minimální přípravu.
Doporučení
Home Chef může být snadný, cenově dostupný a pohodlný způsob, jak si vychutnat zdravější domácí jídla.
S rozsáhlou nabídkou jídelních souprav i pokrmů připravených v troubě jsou k dispozici možnosti téměř pro každého, bez ohledu na to, kolik času máte na přípravu jídla.
Domácí kuchař stále nabízí omezené možnosti omezujících stravovacích návyků, včetně veganské, ketogenní nebo paleo stravy.
Dále mějte na paměti, že jídlo se nevyrábí v zařízení bez alergenů. Proto nemusí být domácí kuchař vhodný pro osoby s těžkými potravinovými alergiemi.
Sečteno a podtrženo
Home Chef je služba rozvozu jídla, která usnadňuje přípravu zdravějších jídel doma než kdy dříve.
S širokou škálou receptů a možností přizpůsobení může být domácí kuchař za vyzkoušení pro ty, kteří chtějí zkrátit čas vaření a přidat do své stravy rozmanitost.
Ti, kteří dodržují omezující stravu nebo mají závažné potravinové alergie, však mohou mít prospěch z výběru jiné služby, která odpovídá jejich potřebám.
Začněte zde s Home Chef.
