Rostliny jsou úžasné. Rozjasní váš prostor a poskytnou vám živou věc, se kterou si můžete promluvit, když v dohledu nejsou žádní lidé.
Ukázalo se, že dostatek správných rostlin může také přidat vlhkost (aka zvlhčování) vnitřního vzduchu, což může mít spoustu zdravotních výhod.
Správné množství vlhkosti ve vzduchu může:
- uvolněte suchou pokožku a rty
- zabránit suchu v krku
- uklidnit suché dutiny a podráždění nosu
- zabránit krvácení z nosu
- snížit pravděpodobnost infekcí a alergií
Rostliny zvyšují vlhkost ve vzduchu procesem zvaným evapotranspirace.
Voda z půdy prochází skrz kořeny rostliny, přes stonky a až k listům (transpirace), kde se odpařuje do vzduchu prostřednictvím pórů na listech, nazývaných průduchy.
Jste připraveni pracovat na svém zeleném palci? Budeme se zabývat tím, které rostliny získat a kterým se vyhnout, a dokonce hodíme několik profesionálních tipů, které vám pomohou co nejlépe využít vaše rostliny.
Pavoučí rostlina
Podle výzkumu z roku 2015 jsou pavoučí rostliny jednou z nejlepších rostlin, které si můžete koupit pro zvýšení vnitřní vlhkosti.
I NASA souhlasí. V 80. letech provedla studii, která zjistila, že pavoučí rostliny jsou schopny odstraňovat toxiny, jako je oxid uhelnatý a formaldehyd, z vnitřního ovzduší.
Možná nejlepší část ze všech? Pěstují se super snadno.
Jejich stonky rostou dlouho. Závěsný kontejner je nejlepší, takže rostlina má prostor pro kaskádu.
Rostliny pavouků rostou nejlépe za jasného, nepřímého slunečního světla, proto se snažte je udržovat v blízkosti okna, které je dostatečně přirozené. Snažte se udržovat půdu vlhkou, ale ne vlhkou.
Jade rostlina
Výzkum ukazuje, že nefritová rostlina může zvýšit relativní vlhkost v místnosti. Většina jeho evapotranspirace se odehrává ve tmě, což je dobrá volba pro zvýšení vlhkosti během tmavších měsíců roku.
Chcete-li, aby se jadeitové rostlině dařilo, udržujte ji na jasném místě, například v blízkosti okna orientovaného na jih. Pokud jde o zalévání, kolik jej dáváte, závisí na ročním období.
Jaro a léto je jeho aktivní doba růstu, takže jej budete chtít zalévat hluboce a počkat, až bude půda téměř suchá, abyste ji mohli znovu zalévat.
Na podzim a v zimě se růst zpomaluje nebo zastavuje, takže můžete půdu před dalším zaléváním nechat úplně vyschnout.
Areková palma
Dlaně bývají skvělé pro přidání vlhkosti a dlaň arekové - nazývaná také motýl nebo žlutá dlaň - není výjimkou.
Jsou relativně nenáročné na údržbu, ale vyžadují hodně slunce a vlhkou půdu. Udržujte je v blízkosti okna, které je vystaveno velkému množství slunečního světla. Zalévejte je natolik, aby byla jejich půda vlhká, zejména na jaře a v létě.
Mohou dorůst až do výšky 6 nebo 7 stop a nemají rádi přeplněné kořeny, takže je budete muset při růstu opakovat každých pár let.
Anglický břečťan
Anglický břečťan (Hedera helix) je snadné se o něj starat a dává vám spoustu peněz za vaše peníze, protože roste jako blázen.
Ukázalo se také, že má jednu z nejvyšších rychlostí transpirace. Díky tomu je dobrou volbou pro zvýšení relativní vlhkosti A ODSTRAŇOVÁNÍ oxidu uhelnatého z vnitřního vzduchu.
Pro tento břečťan s malými listy je nejlepší závěsný koš. Bude růst tak dlouho a svěží, jak to necháte. Abyste to udrželi pod kontrolou, prostřihněte na požadovanou velikost.
Anglický břečťan má rád jasné světlo a mírně suchou půdu. Před opětovným zaléváním zkontrolujte půdu, abyste se ujistili, že je téměř suchá.
Lady palm
Dámská palma je hustá rostlina, která nenáročné na údržbu, pokud jde o sluneční světlo a potřeby vody.
Nejlépe se jí daří v jasném světle, ale je dostatečně přizpůsobivý, aby rostl i na místech se slabým osvětlením, i když mírně pomalejším tempem.
Jakmile je povrch suchý na dotek, dámské palmy rádi důkladně zalévejte, proto půdu před zaléváním vždy zkontrolujte.
Gumárna
Gumová rostlina není tak jemná jako jiné vnitřní tropické rostliny, takže je péče o ni opravdu snadná. Gumárenské rostliny mají také vysokou transpirační rychlost a jsou skvělé pro pomoc při čištění vnitřního vzduchu.
Gumové rostliny mají rády částečné slunce až částečný stín. Dokážou zvládnout chladnější teploty a suchší půdu (ideální pro lidi, kteří mají tendenci zabíjet každou rostlinu, kterou přinesou do domu).
Před opětovným zaléváním nechte půdu zaschnout. V podzimních a zimních měsících budete moci zalévání snížit na polovinu.
Bostonská kapradina
Bostonská kapradina má vlastnosti čištění vzduchu, které dodávají vlhkost a odstraňují toxiny z vnitřního vzduchu. Zmínili jsme se, že jsou také svěží a nádherní?
Abyste udrželi bostonskou kapradinu zdravou a šťastnou, zalévejte ji dostatečně často, aby byla půda vždy vlhká, a umístěte ji do světlé části místnosti a zajistěte, aby dostávala hodně nepřímého slunečního světla.
Příležitostné zamlžování listů kapradiny rozprašovací lahví s vodou vám může pomoci udržet ji energickou, když pracujete s tryskáním nebo krbem.
Mírová lilie
Mírové lilie jsou tropické vždy zelené rostliny, které v létě produkují bílý květ. Obvykle dorůstají do výšky asi 16 palců, ale ve správných podmínkách mohou růst déle.
Mírová lilie se cítí nejvíce doma v místnosti, která je teplá a je na ni spousta slunečního světla. Jeho půda je vlhká.
Pokud jej zapomenete občas zalévat, nemusíte se stresovat. Zvládne to lépe, než být zavodněn.
Pokud máte kočky, měli byste mít tuto rostlinu mimo dosah nebo se jí vyhnout. Lilie jsou pro naše kočičí přátele toxické.
Zlatý pothos
Zlatý pothos se také nazývá ďáblův břečťan a ďáblova réva, protože je téměř nemožné ho zabít. Můžete ji zapomenout zalévat a dokonce ji zapomenout dlouhodobě osvětlovat a vždy, když si konečně vzpomenete, bude stále zelená.
To znamená, že se mu daří ve světlejších prostorách a má rád vodu. Mezi zaléváním jej nechte vyschnout.
Jeho koncové stonky rostou tak dlouho, jak chcete, takže je ideální pro zavěšení sázecích strojů nebo pro nastavení na vyšší polici.
Čím vyšší, tím lépe, pokud máte domácí mazlíčky, protože některé jeho sloučeniny jsou toxické pro psy a kočky ... a koně, pokud náhodou žijete ve velkém bytě se skutečně uvolněnými pravidly pro domácí mazlíčky.
Trpasličí datlovník
Trpasličí datlové palmy se také nazývají trpasličí datlové palmy. Jsou perfektní, pokud jde o rostliny. Jsou to v podstatě mini verze palem, které vidíte na tropických pohlednicích.
Pomáhají udržovat čistý vzduch v místnosti a zvyšují vlhkost a jejich údržba je mimořádně snadná.
Mohou dorůst do výšky od 6 do 12 stop s jasným, nepřímým slunečním zářením a vlhkou - nenasákavou vlhkou půdou.
Také upřednostňují mírně opečené prostředí, proto je neumisťujte do blízkosti průvanu nebo ke zdroji chladu.
Rostlina kukuřice
Rostlina kukuřice vám neposkytne nekonečné zásoby kukuřice - prostě listy, které vypadají jako listy kukuřice, a občasný květ, pokud s ní zacházíte pěkně. Pomáhá také zvlhčovat vnitřní vzduch a odstraňovat toxické páry.
Údržba je snadná. Před zaléváním nechte půdu vyschnout a udržujte ji v dobře osvětlené místnosti, kde může získat dostatečné množství nepřímého slunečního světla.
Salon palm
Toto je další dlaň s vysokou transpirací, která nevyžaduje žádnou skutečnou dovednost k růstu. Nemáš zač.
Salonské palmy mají rády částečné slunce, ale zvládnou to i v plném stínu, pokud budete udržovat půdu trvale vlhkou s několika zálivkami týdně.
Abyste mu pomohli růst, ujistěte se, že má v hrnci dostatek místa, a to každý rok nebo dva, nebo kdykoli to začne vypadat přeplněné.
Rostliny, kterým je třeba se vyhnout
Rostliny jsou obecně dobré pro vaše prostředí, ale některé mají opačný účinek, pokud jde o vlhkost.
Tyto rostliny mají tendenci čerpat vlhkost v místo aby to vypustil. To se neděje okamžitě a několik rostlin nebude mít dostatečný účinek na to, aby skutečně vypustilo vlhkost z vašeho domova.
Přesto, pokud hledáte maximální vlhkost, můžete je omezit.
Rostliny, které spadají do této kategorie, jsou ty, které k přežití vyžadují jen velmi málo vody. Mysli na rostliny, které najdete v suchém podnebí, jako je poušť.
Patří mezi ně rostliny jako:
- kaktusy
- sukulenty
- aloe vera
- euphorbia, také nazývaná „pryšec“
Pro tipy
Pokud opravdu chcete využít veškerou vlhkost a čištění, které tyto rostliny nabízejí, je třeba zvážit několik tipů:
- Na velikosti záleží. Rostliny s většími listy mají obvykle vyšší transpirační rychlost, proto jděte větší, abyste zvlhčili a vyčistili místnost.
- Čím více tím lépe. Mějte alespoň dvě rostliny dobré velikosti na 100 čtverečních stop prostoru - více je ještě lepší.
- Držte je blízko. Seskupte své rostliny blíže k sobě, abyste zvýšili vlhkost vzduchu a pomohli také vašim rostlinám prospívat.
- Přidejte oblázky. Pokud máte co do činění se suchým vnitřním vzduchem, položte své rostliny na oblázkový podnos s vodou, abyste svým rostlinám zajistili větší vlhkost a tvůj pokoj.
Sečteno a podtrženo
Pokud chcete v domácnosti bojovat se suchým vzduchem a máte nějaký prostor, zvažte zásobení několika pokojovými rostlinami. Mějte na paměti, že toto je jedna oblast, kde méně rozhodně není více.
Pro znatelný dopad na vzduch ve vaší domácnosti zkuste mít v každé místnosti alespoň několik rostlin. Pokud máte místo jen pro několik rostlin, zkuste jít na větší s velkými listy.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své psací boudě, která zkoumá článek nebo nehovorí se zdravotníky, může se stát, že se pohybuje kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkající kolem jezera a snaží se zvládnout stojatou pádlovou desku.
