Hortenzie je oblíbená dekorativní rostlina díky svým modrým a levandulovým květům. Patří k Hydrangeaceae rodina.
Jeho kořen a oddenek - nebo podzemní stonek - se tradičně používají jako bylinný lék k léčbě močových cest.
Možná vás však zajímá, co věda říká o jejích uznávaných výhodách a bezpečnosti.
Tento článek zkoumá výhody, použití, doplňky, vedlejší účinky a dávkování kořene hortenzie.
Co je to kořen hortenzie?
Rod Hortenzie se skládá z více než 70 druhů rostlin, které patří do Hydrangeaceae rodina .
Z toho Hortenzie paniculata, Hortenzie macrophylla, a Hortenzie arborescens jsou nejoblíbenější, pokud jde o léčivé vlastnosti.
H. paniculata a H. macrophylla pocházejí z Asie H. arborescens je původem z východních Spojených států.
Mezi další běžné názvy těchto druhů patří hortensie, sedm kůry, divoká hortenzie, hortenzie hladká, hortenzie velkolistá a hortenzie mophead.
Kořen hortenzie je doplněk vyrobený z kořenů a podzemních stonků těchto rostlin, také známých jako oddenky.
Doplněk se v lidovém léčitelství používá již stovky let k léčbě infekcí prostaty a močového měchýře kvůli jeho údajným močopudným účinkům - což znamená jeho schopnost zvyšovat výdej moči. Toto tvrzení však nepodporují žádné dostupné vědecké důkazy.
Spekuluje se také, že by to mohlo pomoci léčit ledvinové a močové kameny a zvětšenou prostatu.
souhrnKořen hortenzie je doplněk vyrobený z různých rostlin hortenzie. Tradičně se používá k léčbě infekcí močových cest a kamenů.
Potenciální výhody
Zkumavky a studie na zvířatech naznačují, že některé sloučeniny kořene hortenzie mohou mít léčivé účinky.
Může chránit vaše ledviny
Zvýšené hladiny určitých krevních markerů jsou spojeny s poškozením ledvin. Studie na myších naznačují, že extrakt z hortenzie může některé z těchto markerů snížit.
Například vysoká hladina dusíku močoviny v krvi (BUN) naznačuje poškození ledvin. Studie na zvířatech s lékařsky indukovaným poškozením ledvin zjistily, že extrakt z hortenzie významně snížil hladiny BUN.
Jedna z těchto studií také pozorovala menší poškození ledvin u myší ošetřených extraktem ve srovnání s kontrolní skupinou.
Další studie podobně zjistila, že skimmin, aktivní molekula nalezená v extraktu z hortenzie, snížila hladinu BUN, kreatininu v krvi a vylučování albuminu v moči (UAE) u myší se zánětem ledvin. Vysoká hladina kreatininu a SAE také naznačuje dysfunkci ledvin.
Výzkum u myší navíc zjistil, že extrakt zlepšil léčebně indukované poškození ledvin snížením regulace zánětu ledvin a buněčné smrti, i když účinek byl pozorován pouze v případech dříve poškozených ledvin.
Navzdory těmto slibným výsledkům jsou stále zapotřebí studie u lidí.
Může mít protizánětlivé vlastnosti
Kořen hortenzie je bohatý na sloučeninu zvanou kumarin. Kumarin i jeho derivát skimmin mohou mít protizánětlivé vlastnosti.
Zánět může vést ke zvýšeným hladinám faktoru nekrózy nádorů alfa (TNF-α), interleukinu 1 beta (IL-1β), oxidu dusnatého (NO) a interleukinu 6 (IL-6) - všechny jsou známé jako prozánětlivé markery .
Výzkum na zvířatech naznačuje, že jak kumarin, tak skimmin mohou inhibovat produkci NO a aktivaci IL-6 a potlačovat upregulaci TNF-a a IL-1β.
V jedné studii u myší extrakt z kořene hortenzie navíc inhiboval infiltraci zánětlivých buněk, jako jsou makrofágy a neutrofily, do tkáně ledvin, což naznačuje další potenciální protizánětlivý mechanismus.
A konečně, kromě kumarinu a skimminu obsahuje extrakt loganin a swerosid, dvě sloučeniny známé svými protizánětlivými účinky.
To vše je řečeno, mějte na paměti, že chybí výzkum u lidí.
Může mít antioxidační účinky
Pokud je ve vašem těle příliš mnoho reaktivních druhů kyslíku (ROS), může dojít k jevu nazývanému oxidační stres, který může vést k poškození tkání a dalším škodlivým účinkům na zdraví.
Naštěstí molekuly známé jako antioxidanty chrání před oxidačním stresem a uvedeným poškozením.
Kumariny v kořeni hortenzie mají antioxidační vlastnosti. Studie na myších například zjistila, že extrakt z hortenzie významně snižuje oxidační stres, což naznačuje silné antioxidační účinky.
Podobně jiná studie zjistila, že extrakt významně snižoval markery oxidačního stresu, jako je NO a malondialdehyd (MDA) u myší.
Je důležité si uvědomit, že tyto výhody nebyly potvrzeny ve výzkumu u lidí.
Další potenciální výhody
Zatímco chybí výzkum u lidí, spekuluje se, že kořen hortenzie může také:
- Snižte hladinu cukru v krvi. Studie na zkumavkách a výzkum na zvířatech naznačují, že sloučenina skimmin v kořeni hortenzie může zmírnit inzulínovou rezistenci a zvýšit absorpci cukru v krvi.
- Chraňte si játra. Výzkum zkumavek zjistil, že ve stoncích hortenzie je více sloučenin, které mohou chránit před toxicitou jater.
- Poskytují vlastnosti pro boj s rakovinou. Jedna studie ve zkumavce zjistila, že hydrangenol, další sloučenina přítomná v hortenzích, může inhibovat reprodukci a šíření buněk rakoviny močového měchýře.
souhrnKořen hortenzie může mimo jiné chránit před poškozením ledvin a poskytovat antioxidační a protizánětlivé účinky. Mějte však na paměti, že je nutný výzkum u lidí.
Možné nežádoucí účinky
O vedlejších účincích a toxicitě kořenů hortenzie je málo výzkumu.
V anekdotické zprávě uživatelé popsali potenciální vedlejší účinky, jako je tlak na hrudi, podrážděný žaludek, nevolnost, zvracení a závratě.
Podle starší studie z roku 2000 může také sloučenina hydrangenol - alergen v hortenzích - způsobit alergické reakce při přímém kontaktu kořene hortenzie s kůží.
A konečně, kvůli nedostatku informací o toxicitě kořene by se lidé, kteří jsou těhotní nebo kojí, měli vyhýbat jeho používání.
Než začnete konzumovat doplňky z kořene hortenzie, nezapomeňte se poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
souhrnO toxicitě kořenů hortenzie existuje jen málo výzkumu. Mezi anekdoticky hlášené nežádoucí účinky však patří nevolnost, podrážděný žaludek, závratě, tlak na hrudi a zvracení.
Formy, použití a dávkování
Doplňky kořenů hortenzie najdete online ve formě tobolek, tinktur, prášků, sirupů a tekutých extraktů.
Ze sušeného nebo práškového kořene hortenzie se často připravuje čaj, který se připravuje vařením 1 polévkové lžíce (15 gramů) doplňku v šálku vody o objemu 8 uncí (250 ml).
Vzhledem k nedostatečnému výzkumu u lidí v současné době neexistuje doporučení ohledně dávkování doplňků kořenů hortenzie.
Dávky vyšší než 2 gramy však byly spojeny s dříve uvedenými vedlejšími účinky.
souhrnMůžete najít kořen hortenzie ve formě prášku, tinktury, sirupu a tobolek. V současné době neexistuje žádná stanovená dávka pro doplněk, i když se spekuluje, že převzetí více než 2 gramy by mohlo způsobit nežádoucí vedlejší účinky.
Sečteno a podtrženo
Kořen hortenzie se používá již stovky let k léčbě močových stavů, jako jsou infekce prostaty a močového měchýře, zvětšená prostata a ledvinové kameny a močové kameny.
Zkumavky a výzkum na zvířatech však jeho použití pouze podporují jako možný způsob, jak chránit ledviny před zraněním. Navíc se spekuluje, že některé z jejích rostlinných sloučenin mohou poskytovat protizánětlivé a antioxidační aktivity.
Je důležité si uvědomit, že chybí lidský výzkum všech jeho údajných výhod. To také znamená, že pro přípravek není stanovena žádná dávka a jeho použití může způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost, zvracení, podrážděný žaludek a závratě.
Můžete najít doplňky kořene hortenzie v různých formách, včetně tobolek, tinktur, prášku, sirupu a tekutých extraktů.
.jpg)
