Pokud máte narušený imunitní systém, můžete podniknout kroky k ochraně a udržení zdraví.
Všimli jste si, že jste často nemocní nachlazením, nebo možná vaše nachlazení trvá opravdu dlouho?
Být neustále nemocný může být znepokojující a frustrující a možná byste se divili, zda váš imunitní systém funguje správně. Jak ale víte, zda je váš imunitní systém slabší, než by měl být?
Je důležité si uvědomit, co by mohlo oslabit imunitní systém a co můžete udělat, abyste zůstali co nejvíce zdraví.
Co znamená „imunokompromitovaný“?
Imunokompromitovaný je široký pojem, což znamená, že imunitní systém je slabší, než se očekávalo, a nefunguje správně.
Imunitní systém je tvořen armádou různých typů buněk, které vás všechny chrání před bakteriemi, viry a dalšími věcmi, které by mohly způsobit infekci. Když tento systém nefunguje správně, tělo je mnohem náchylnější k nemocem.
Můžete také slyšet výrazy imunodeficience nebo imunosupresiva. Tyto výrazy znamenají, že máte vyšší riziko infekce a nemoci.
Je však možné být imunokompromitován v různé míře.
Být imunokompromitovaný není vypínač světla, který je zapnutý nebo vypnutý - funguje ve spektru, spíše jako stmívač.
Pokud je někdo mírně imunokompromitovaný, je pravděpodobnější, že chytí nachlazení. Jiní, kteří mají vážnou imunitu, mohou běžnou rýmu chytit a považovat ji za život ohrožující.
Být imunokompromitovaný může být dočasný nebo trvalý. V mnoha případech, například během léčby rakoviny, se imunitní systém může po nějaké době zotavit. Pokud je odstraněna příčina trestné činnosti, imunitní systém se může zotavit zpět do zdravého stavu.
Alternativně může být imunokompromitace trvalá, jako je tomu u mnoha vrozených onemocnění.
Jak dlouho zůstane váš imunitní systém oslabený, záleží na příčině.
Co může způsobit, že budu imunokompromitovaný?
Být imunokompromitovaný může být způsobeno mnoha příčinami:
- chronické zdravotní stavy, jako jsou srdeční choroby, plicní choroby, cukrovka, HIV a rakovina
- autoimunitní onemocnění, jako je lupus, roztroušená skleróza a revmatoidní artritida
- léky nebo léčby, jako je radiační terapie
- transplantace, jako je kostní dřeň nebo pevný orgán
- Pokročilý věk
- špatná výživa
- těhotenství
- kombinace kteréhokoli z výše uvedených
Jak mohu zjistit, zda jsem imunokompromitovaný?
Existuje několik způsobů, jak zjistit, zda máte narušený imunitní systém.
Ve srovnání s jinými zdravými lidmi můžete onemocnět častěji nebo déle.
V závažnějších případech je také možné, že u osob s oslabeným imunitním systémem nemusí nastat běžné příznaky infekce, jako je otok, horečka nebo hnis z rány. Tyto příznaky mohou být ztlumené nebo se nemusí objevit vůbec, což ztěžuje detekci infekce.
K dispozici jsou různé krevní testy, které pomáhají měřit funkci imunitního systému, včetně těch, které kontrolují počet bílých krvinek a imunoglobuliny.
Pro správné fungování imunitního systému je zásadních několik typů krvinek, takže zdravotničtí pracovníci mohou při hodnocení vašeho zvážit mnoho testů.
Co mohu udělat, abych zůstal zdravý?
Pokud máte narušený imunitní systém, můžete podniknout kroky k ochraně a udržení zdraví:
- Umyjte si ruce často mýdlem a vodou.
- Vyhýbejte se lidem nakažlivým onemocněním.
- Nedotýkejte se obličeje (očí, nosu a úst), zejména na veřejných místech.
- Očistěte a vydezinfikujte běžně dotčené povrchy.
- Jíst vyváženou stravu.
- Zajistěte přiměřený spánek.
- Přestat kouřit.
- Minimalizujte stres (co nejlépe).
Další kroky
I když může být narušený imunitní systém obtížný, existují testy a strategie, které vám pomohou zůstat co nejvíce zdraví.
Pokud si nejste jisti, zda jste považováni za imunokompromitovaného, neváhejte promluvit se členem svého týmu zdravotní péče.
Dr. Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, absolvovala postbakalátový doktorát farmacie na University of Toronto. Po založení kariéry v onkologické farmacii jí byla diagnostikována rakovina vaječníků ve věku 30 let. Pokračuje v péči o rakovinu a své odborné znalosti a praktické zkušenosti využívá k navádění pacientů zpět do wellness. Další informace o osobním příběhu Dr. Amydee o rakovině a wellness radách na jejích webových stránkách, Instagramu nebo Facebooku.
.jpg)
