Vypil jsem ten čaj jako dívka na všechno, co by mohlo slibovat úlevu.
Zdraví a wellness se každého z nás dotýkají jinak. Toto je příběh jedné osoby.
Bylo mi pouhých 26 let, když mé hormony začaly všude chodit. Někomu ještě dítě. Připraven mít děti ostatním.
Ale moje tělo bylo jako: „Ne. Nic z toho nedělám. Pojďme se místo toho houpat kolem menopauzy. “
Dobře, takže to nebylo tak drastické. Teď mi je 36 a technicky stále ovuluji. Ale bylo mi to kolem 26 let, co mi poprvé diagnostikovali endometriózu. A s touto diagnózou přišla hormonální horská dráha, ještě nejsem úplně pryč.
Pokud jste někdy řešili problémy s hormony, víte, jak mohou být frustrující. Jednoho dne vypadá vaše pokožka úžasně. Další, vypadá zaníceně a naštvaně. Můžete se probudit s vousy, které vám rostou pod bradou, nebo se ocitnete v náhlém pocení po celou dobu. Hmotnost se balí, aniž by se změnila vaše strava nebo cvičební plán. Ocitáte se kolísat mezi záchvaty slz a okamžiky vzteku na desetník.
Jediné, co jistě víte, je, že už necítíte vůbec nic jako sebe.
Zdá se, že kořen mých hormonálních problémů se vždy vrací k endometrióze. Měl jsem pět hlavních břišních operací, které mi pokaždé odřezávaly vaječníky. Odrazení hormonu od těchto operací je často mnohem těžší než samotné fyzické zotavení.
A jako stav poháněný hormony má endometrióza způsob, jak způsobit zmatek mým hormonům, i když to byly roky od mé poslední operace.
Snažil jsem se s tím vyléčit lékařskou léčbu, ale vždy existuje křehká rovnováha ve snaze dostat mé hormony pod kontrolu bez nadměrného stimulace estrogenu - protože by to endometriózu zhoršilo.
Lékařský tanec s tímto tancem mi nikdy úplně nevyšel. Nakonec skončím mezi extrémy, zabývám se drsnými vedlejšími účinky a léky, které mi způsobují více škody než užitku.
Nebylo to tak dlouho po mé počáteční diagnóze, že jsem začal hledat přirozenější alternativy ke krémům a předpisům, které byl lékař připraven poskytnout. Začal jsem návštěvou naturopata, akupunkturisty a léčitele - v tomto pořadí.
Naturopath chtěl, abych provedl 24hodinový test moči a tvrdil, že to poskytne přesnější pohled na můj hormonální panel, než jakýkoli krevní test dokáže.
Nejsem si úplně jistý vědeckou přesností tohoto tvrzení, ale byl jsem ochoten souhlasit s čímkoli, co by mohlo nabídnout různé odpovědi a lepší řešení.
Takže 24 hodin rovně, pokaždé, když jsem potřeboval čůrat, jsem čůral do stejného galonového kbelíku. Byla červená a měla žít v mé ledničce, když jsem do ní necikal. Protože to bylo hrubé a nechtěl jsem, aby mi na jídlo kapaly malé kapičky moči, místo toho jsem se vydal na močení do červeného šálku Solo a opatrně ho poté přenesl do studeného kbelíku.
Na konci toho malého experimentu jsem musel kbelík jemně protřepat (aby byl obsah důkladně promíchán) a přenést jen trochu do zkumavky, kterou jsem pak potřeboval zabalit, zmrazit a odeslat k testování.
Tento test jsem prováděl jednou ročně po dobu 3 let. A pokaždé se výsledky vrátily stejné: Nejen, že moje hladiny estrogenu byly extrémně vysoké, ale můj testosteron byl také mimo grafy pro ženu.
Což vysvětlovalo ty malé vousy, které se mi dostaly pod bradu.
V boji proti tomuto problému naturopath předepsal doplňky stravy a změny ve stravování - mezi jejími návrhy nebyla žádná mlékárna.
Ale já jsem dívka, která miluje sýr. Držet se toho navždy prostě pro mě nebude fungovat.
Takže k akupunkturistovi jsem se obrátil. Strčila mi do víček jehly a svírala mi záda tak často, že jsem byl neustále černo-modrý. Zapálila kadidlo a hrála uklidňující hudbu. Vždy to byla relaxační návštěva.
Ale o několik let a dvě kola IVF později jsem přesně necítil rozdíl.
Proto jsem vyhledal léčitele, ženu, která cvičila hlubokou tkáňovou masáž, aby zbavila mé tělo toxinů a učinila život znovu snesitelným.
Musím přiznat, že jsem našel největší úlevu mým hormonálním strastem, když jsem ji viděl, ale nikdy jsem si nebyl jistý, jestli to bylo proto, že ve skutečnosti něco ve mě měnila rukama, nebo jen proto, že mě naše sezení dostatečně uvolnila, kortizol (stresový hormon), který obvykle pumpuji přehnaně.
Právě to, co nabídla dál, mě opravdu naučilo, že bych ve svém hledání přírodního uzdravení možná zašel příliš daleko. Těsně před mým druhým kolem IVF mi darovala čaj z veverky.
Směs, kterou si objednala, byla speciálně navržena tak, aby dostala mé hormony pod kontrolu. Teď nevím, odkud si objednala tuto směs, ani nevím, co všechno v ní bylo (kromě veverky).
Informovala mě, že to byla technicky ilegální dávka - zjevně nesmíte lidem dodávat zvířecí výkaly, které by mohli přijímat ve Spojených státech - ale protože mě jako klientku tolik milovala, chtěla udělat, co mohla, aby pomohla .
A byla si jistá, že by to stačilo.
Nařídila mi vařit čaj ve velkých dávkách, až do galonu najednou, a pokusit se ho osladit medem, „protože to nebude chutnat skvěle“. Doporučila také, abych ji nechal v ledničce a vypil ji studenou, což usnadňuje rychlé chuging a snad se vyhnu chuti.
Dvě sklenice denně a byla si jistá, že si během chvilky ulevím.
Udělal jsem podle pokynů. Uvařil jsem a vypil ten veverkový čaj jako dívka na všechno, co by mohlo slibovat úlevu. Dodržoval jsem tuto rutinu po dobu nejméně 3 týdnů a ... nic.
Nic kromě stálé hořké chuti v mých ústech, to je.
Chtěl bych říci, že to byla poslední neobvyklá věc, kterou jsem se snažil dostat své hormony pod kontrolu, ale v průběhu let došlo k dalším pokusům.
Stále navštěvuji běžného lékaře, ale už nejsem pacientem naturopata, akupunkturisty ani léčitele. Je to hlavně proto, že jsem se nakonec stala matkou (díky adopci) a na tuto úroveň péče o sebe už prostě neměla čas.
Ale ponechal jsem si mnoho lekcí, které mě naučili, a pamatoval jsem na to, co za ta léta fungovalo a nefungovalo. Pravdou je, že jsem si uvědomil, že pro mě osobně hraje strava v mých hormonech větší roli než cokoli jiného.
Jíst čistě (což pro mě vypadá hodně jako keto) je často to nejlepší, co mohu pro správu svých hormonů udělat.
Někdy jsem toho plánu schopen se držet. Jindy váhám. Klíčem nyní je, když se začnu nekontrolovatelně potit a trpím nespavostí nebo nevysvětlitelným přibýváním na váze, obvykle vím, co mám dělat, abych své tělo nakopl zpět do nějaké formy rovnováhy.
A abych toho dosáhl, nemusím pít ani jeden doušek čaje z veverky.
Leah Campbell je spisovatelka a redaktorka žijící v Anchorage na Aljašce. Po svobodné sérii událostí vedoucích k adopci její dcery je svobodnou matkou. Leah je také autorkou knihy „Samostatná neplodná žena“ a rozsáhle se věnuje tématům neplodnosti, adopce a rodičovství. S Leah se můžete spojit prostřednictvím Facebooku, jejích webových stránek a Twitteru.
-therapy.jpg)
.jpg)
