Menopauza není vtip. A i když je lékařská rada a vedení důležité, spojení s někým, kdo přesně ví, co prožíváte, může být právě to, co potřebujete. Při hledání nejlepších blogů o menopauze roku jsme našli blogery, kteří to všechno sdílejí. Doufáme, že najdete jejich obsah poučný, posilující a připomínající, že nic - ani menopauza - netrvá věčně.
Menopauza bohyně
Každý, kdo hledá moudrost ohledně zvětrávání „změny“, ji zde najde. Pro Lynette Sheppard byla menopauza zcela rušivá. Zkušenost ji přiměla zjistit, jak přesně ostatní ženy zvládají všechny vzestupy a pády. Dnes je blog souborem příběhů žen, které jsou stejně povznášející i relatovatelné.
MiddlesexMD
Odborníkem na tomto webu je Dr. Barb DePree, gynekolog a odborník na zdraví žen po dobu 30 let. Za poslední desetiletí se DePree zaměřuje na jedinečné problémy spojené s menopauzou. Pomohla ženám prospívat, porozumět změnám a znovu objevit jejich sexualitu. MiddlesexMD sdílí informace podporované odborníky a stanoví postupný „recept“ na sexuální zdraví. Témata sahají od zdraví estrogenu a kostí po doporučení produktů vibrátorů.
Dr. Anna Cabeca
OB-GYN a autorka knihy „The Hormone Fix“, doktorka Anna Cabeca se na svém blogu nebojácně věnuje problémům s močovým měchýřem, mozkové mlze, nízké sexuální touze a mnoha dalším. Jde především o to, aby ženy mohly v menopauze znovu objevit energii, sexualitu a radost, ať už to znamená sdílet, jak obnovit své zdraví bez léků na předpis, zabránit vypadávání vlasů nebo vyživovat své „jemné ženské části“. Cabecovo nadšení, odbornost a osobní vášeň pomáhat ženám naplnit každý obsah svého blogu.
Red Hot Mamas
Společnost Red Hot Mamas & CircleR; založená Karen Giblinovou v roce 1991 je aktivní a poutavý vzdělávací a podpůrný program, který dává ženám vše, co potřebují k tomu, aby mohly žít život tak, jak chtějí, během menopauzy i po ní.
Red Hot Mamas & kroužilR; se věnuje poskytování nejlepších informací a zdrojů ženám pro zvládání menopauzy a užívání si života na každém kroku. Poskytuje zdravou dávku kvalitních informací a hlavních faktů o menopauze, včetně: účinků menopauzy na zdraví žen; jak léčit účinky prostřednictvím strategií a možností životního stylu; a dostupné předepsané a alternativní možnosti léčby. A pokud po těchto znalostech toužíte, Red Hot Mamas má to, co potřebujete. Je to dokonalý recept na wellness a vitalitu a plný, aktivní a rozžhavený život.
Matka v menopauze
Marcia Kester Doyle se raději směje životními změnami. Každý, kdo si přečte její blog, si nemůže pomoci, ale přidat se k ní. Autorka a blogerka sdílí své myšlenky na dobrou, špatnou a vyloženě ošklivou stránku menopauzálního chaosu v příspěvcích, které jsou osvěžující a relatable.
Ellen Dolgen
Výuka menopauzy je posláním Ellen Dolgen. Poté, co se probojovala se symptomy, vydala se zmocnit ostatní tím, že jim pomohla porozumět této fázi života. Dělá to chatrným přístupem, který je zároveň uklidňující a uklidňující.
Moje druhé jaro
Menopauza může být obtížným předmětem protahování, což činí navigaci po cestě ještě náročnější. Cílem Mého druhého jara je přinést na světlo konverzaci v menopauze a zároveň nabídnout vedení a podporu. S pozitivní a přímou perspektivou jsou zde příspěvky rozmanité a praktické. Najdete informace o alternativních způsobech léčby hormonální nerovnováhy - jako je akupunktura a homeopatické léky - spolu s poradenstvím o sexu ve středním věku.
Dr. Mache Sabel
Mache Seibel, MD, je odborníkem na všechny věci spojené s menopauzou. Je to celostátně uznávaný lékař známý tím, že pomáhá ženám procházet příznaky menopauzy, jako jsou poruchy spánku, kolísání hmotnosti, návaly horka a stres. Na blogu čtenáři najdou informativní, pozitivní příspěvky o tom, jak zůstat pozitivní v menopauze, stejně jako tipy pro každodenní život. Jak říká Dr. Mache, „je lepší zůstat v pořádku, než se uzdravit.“
Pokud máte oblíbený blog, který chcete nominovat, pošlete nám e-mail na adresu [email protected].
-blood-test.jpg)
