Co se skutečně stane během zážitku mimo tělo?

Zážitek mimo tělo (OBE), který někteří mohou také popsat jako disociativní epizodu, je pocit, že vaše vědomí opouští vaše tělo. Tyto epizody často hlásí lidé, kteří zažili téměř smrt.

Lidé obvykle prožívají svůj pocit sebe sama ve svém fyzickém těle. S největší pravděpodobností se díváte na svět kolem sebe z tohoto výhodného bodu. Ale během OBE se můžete cítit, jako byste byli venku sami a dívat se na své tělo z jiné perspektivy.

Co se skutečně děje během OBE? Opouští vaše vědomí vaše tělo? Odborníci si nejsou zcela jisti, ale mají několik shonů, do kterých se dostaneme později.

Jaký je OBE pocit?

Je těžké přesně určit, jak se OBE cítí.

Podle účtů lidí, kteří je zažili, obvykle zahrnují:

• pocit vznášení se mimo vaše tělo
• změněné vnímání světa, jako je pohled z výšky
• pocit, že se na sebe díváte shora
• pocit, že to, co se děje, je velmi skutečné

OBE se obvykle dějí bez varování a obvykle netrvají příliš dlouho.

Pokud trpíte neurologickým stavem, jako je epilepsie, je pravděpodobnější, že se u vás vyskytnou OBE, které se mohou vyskytovat častěji. Ale pro mnoho lidí se OBE stane velmi zřídka, možná jen jednou za život.

Některé odhady naznačují, že nejméně 5 procent lidí zažilo pocity spojené s OBE, ačkoli někteří naznačují, že toto číslo je vyšší.

Je to totéž jako astrální projekce?

Někteří lidé označují OBE jako astrální projekce. Mezi těmito dvěma však existují některé klíčové rozdíly.

Astrální projekce obvykle zahrnuje úmyslné úsilí vyslat vaše vědomí z vašeho těla. Obvykle to znamená, že vaše vědomí cestuje z vašeho těla směrem k duchovní rovině nebo dimenzi.

OBE je naproti tomu obvykle neplánované. A spíše než o cestování se říká, že se vaše vědomí jednoduše vznáší nebo vznáší nad vaším fyzickým tělem.

OBE - nebo alespoň jejich pocity - jsou v lékařské komunitě z velké části uznávány a byly předmětem mnoha studií. Astrální projekce je však považována za duchovní praxi.

Děje se něco fyzicky?

Diskutuje se o tom, zda se pocity a vnímání spojené s OBE odehrávají fyzicky nebo jako jakýsi halucinační zážitek.

Studie z roku 2014 se to pokusila prozkoumat zkoumáním kognitivního vědomí u 101 lidí, kteří přežili srdeční zástavu.

Autoři zjistili, že 13 procent účastníků pociťovalo během resuscitace oddělení od těla. Ale pouze 7 procent uvedlo povědomí o událostech, které by ze své skutečné perspektivy neviděli.

Navíc dva účastníci uvedli, že mají při zástavě srdce jak vizuální, tak sluchové zážitky. Pouze jeden stačil na to, aby mohl pokračovat, ale podal přesný a podrobný popis toho, co se dělo asi tři minuty jeho resuscitace ze srdeční zástavy.

Přesto neexistují žádné vědecké důkazy podporující myšlenku, že vědomí člověka může skutečně cestovat mimo tělo.

Výše diskutovaná studie se to pokusila otestovat umístěním obrázků na police, které bylo možné vidět pouze z vyššího úhlu pohledu. Ale většina srdečních zástav, včetně události účastníka, který měl konkrétní vzpomínky na jeho resuscitaci, proběhla v pokojích bez polic.

Co je může způsobit?

Nikdo si není jistý přesnými příčinami OBE, ale odborníci identifikovali několik možných vysvětlení.

Stres nebo trauma

Děsivá, nebezpečná nebo obtížná situace může vyvolat reakci na strach, což by mohlo způsobit, že se od této situace oddělíte a budete mít pocit, že jste divák a sledujete události odehrávající se odjinud mimo vaše tělo.

Podle výzkumu z roku 2017, který hodnotí zkušenosti žen v porodu, nejsou OBE během porodu neobvyklé.

Studie konkrétně nespojovala OBE s posttraumatickou stresovou poruchou, ale autoři poukázali na to, že ženy, které měly OBE, prošly traumatem při porodu nebo jinou situací, která nesouvisela s porodem.

To naznačuje, že OBE by mohly nastat jako způsob, jak se vypořádat s traumatem, ale je zapotřebí dalšího výzkumu v této souvislosti.

Zdravotní podmínky

Odborníci spojili několik zdravotních a duševních stavů s OBE, včetně:

• epilepsie
• migréna
• srdeční zástava
• poranění mozku
• Deprese
• úzkost
• Guillain-Barrého syndrom

Disociativní poruchy, zejména porucha depersonalizace-derealizace, mohou zahrnovat časté pocity nebo epizody, kdy se zdá, že se pozorujete zvenčí svého těla.

Spánková paralýza, dočasný stav probuzení paralýzy, ke kterému dochází během spánku REM a často zahrnuje halucinace, byla také označena jako možná příčina OBE.

Výzkum naznačuje, že mnoho lidí, kteří mají OBE se zkušenostmi blízkými smrti, také trpí spánkovou paralýzou.

Výzkum z roku 2012 navíc naznačuje, že poruchy spánku a bdění mohou přispívat k disociačním příznakům, které mohou zahrnovat pocit opuštění vašeho těla.

Léky a léky

Někteří lidé uvádějí, že mají OBE pod vlivem anestézie.

Dalším faktorem mohou být i jiné látky, včetně marihuany, ketaminu nebo halucinogenních drog, jako je LSD.

Další zkušenosti

OBE mohou být také vyvolány úmyslně nebo náhodně:

• hypnóza nebo meditativní trans
• stimulace mozku
• dehydratace nebo extrémní fyzická aktivita
• elektrický šok
• smyslová deprivace

Představují nějaká rizika?

Stávající výzkum nepřipojil spontánní OBE k vážným zdravotním rizikům. V některých případech můžete pociťovat trochu závratě nebo dezorientaci.

OBE a disociace obecně však mohou způsobit přetrvávající pocity emočního utrpení.

Mohli byste se cítit zmateni nad tím, co se stalo, nebo se divit, jestli máte mozkový problém nebo duševní zdraví. Také by se vám možná nelíbil pocit OBE a trápilo vás, že se to bude opakovat.

Někteří lidé také tvrdí, že je možné, že vaše vědomí zůstane po OBE mimo vaše tělo, ale neexistují žádné důkazy, které by to podporovaly.

Mám navštívit lékaře?

Pouhý OBE nemusí nutně znamenat, že musíte navštívit svého poskytovatele zdravotní péče. Tuto zkušenost můžete mít jednou těsně předtím, než usnete, například, a už nikdy. Pokud nemáte žádné další příznaky, pravděpodobně nemáte důvod k obavám.

Pokud se cítíte znepokojeni tím, co se stalo, i když nemáte žádné fyzické nebo psychologické stavy, není na škodu zmínit zkušenost svému poskytovateli péče. Mohou pomoci vyloučením závažných stavů nebo poskytnutím jistoty.

Je také dobré promluvit si s poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte problémy se spánkem, včetně nespavosti nebo příznaků spánkové paralýzy, jako jsou halucinace.

Rozpoznat nouzovou situaci

Okamžitě vyhledejte pomoc, pokud jste měli OBE a máte:

• silná bolest hlavy
• blikající světla ve vašem vidění
• záchvaty
• ztráta vědomí
• nízká nálada nebo změny nálady
• myšlenky na sebevraždu

Sečteno a podtrženo

Nebylo vědecky prokázáno, zda vaše vědomí může skutečně opustit vaše fyzické tělo. Po staletí však mnoho lidí hlásilo podobné pocity, když jejich vědomí opouštělo jejich tělo.

OBE se zdají být častější u některých stavů, včetně určitých disociačních poruch a epilepsie. Mnoho lidí také hlásí OBE během zážitku blízkého smrti, včetně úrazu elektrickým proudem nebo zranění.