Rakovina vaječníků může vést k příznakům, jako jsou bolesti břicha, nadýmání, ztráta chuti k jídlu, bolesti zad a úbytek hmotnosti. Ale tyto příznaky mohou často být neexistující nebo vágní. Z tohoto důvodu nemusí některé ženy dostat diagnózu až po rozšíření rakoviny.
Rakovina vaječníků je léčitelná chemoterapií a chirurgickým zákrokem. Ale i po zahájení nebo ukončení léčby může mít diagnóza obrovský dopad na vaše fyzické a duševní zdraví.
Můžete mít strach nebo nejistotu z budoucnosti. Pomoc podpůrné skupiny může usnadnit udržení pozitivního přístupu.
Pokud vám nebo vašemu blízkému byla diagnostikována rakovina vaječníků, zde je to, co potřebujete vědět o podpůrných skupinách a jak je najít.
Výhody podpůrné skupiny
Možná zjistíte, že dostanete veškerou potřebnou podporu od svého zdravotnického týmu, rodiny nebo přátel. Ale připojení se ke skupině podpory může být užitečné i pro některé lidi.
Ačkoli jsou vaši blízcí ve vašem koutku a fandí vašemu úspěchu, nemusí přesně rozumět tomu, čím procházíte. Takto může skupina podpory pomoci.
Skupiny podpory jsou prospěšné, protože jste obklopeni také ženami, které s touto chorobou žijí. Tyto ženy chápou vaše obavy, obavy a starosti.
Pravděpodobně podstoupili stejnou nebo podobnou terapii. Znají tedy vedlejší účinky a co mohou během léčby a po ní očekávat.
Dokonce i s rodinou a přáteli, kteří vás podporují po celou dobu léčby rakoviny vaječníků, se můžete někdy cítit osaměle, depresivně nebo izolovaně. Pokud se připojíte ke skupině podpory a budete ve stejné situaci s ostatními, můžete se cítit méně osaměle.
Navíc, když jste kolem rodiny nebo přátel, můžete se držet zpátky a ne vždy vyjádřit, jak se cítíte. Možná budete cítit potřebu chránit své blízké před realitou toho, co prožíváte.
Pokud nechcete, aby se vás báli nebo byli nervózní, můžete minimalizovat, jak se cítíte. Ve skupině na podporu rakoviny vaječníků to nemusíte dělat.
Můžete mluvit otevřeně o tom, jak se cítíte, aniž byste museli zmírňovat své emoce nebo cukrovat pravdu. Je to bezpečná platforma pro sdílení zkušeností a návrhů týkajících se léčby a dalších aspektů onemocnění.
To, co získáte účastí ve skupině podpory, může také zlepšit vaši kvalitu života. Můžete se naučit techniky, jak trochu žít s nemocí.
Typy podpůrných skupin
Existuje několik různých typů skupin podpory, které si můžete vybrat na základě osobních preferencí.
Někteří lidé dávají přednost struktuře podpůrných skupin, kde diskusi řídí moderátor. Některé podpůrné skupiny organizují nemocnice, lékařské kliniky a další lékařské organizace. Existují tedy také příležitosti, abyste se mohli spojit s psychology, sociálními pracovníky, lékaři a sestrami.
Pokud ve vaší blízkosti není k dispozici podpůrná skupina pro rakovinu vaječníků nebo je obtížné ji navštívit, můžete se připojit k online podpůrné skupině. Může to být lepší shoda, pokud neplánujete častou účast nebo pokud dáváte přednost nějaké anonymitě. Online obvykle neexistuje žádná osobní interakce, ale stále můžete klást otázky, odpovídat na zprávy a sdílet své zkušenosti.
Chcete-li získat informace o podpůrných skupinách ve vaší oblasti, poraďte se se svým lékařem nebo s nemocnicí, kde dostáváte léčbu. Můžete také požádat o informace Americkou rakovinovou společnost nebo Národní koalici proti rakovině vaječníků.
Úvahy o skupině podpory
Možná budete muset navštívit jednu nebo více skupin podpory, než najdete tu pravou pro vás. Zatímco většina skupin nabízí podpůrnou atmosféru, kultura a přístup skupin se mohou lišit v závislosti na účastnících se.
Je důležité cítit se pohodlně bez ohledu na to, kde se zúčastníte. Pokud se vám nelíbí atmosféra jedné skupiny, pokračujte v hledání, dokud nenajdete skupinu, která nabízí podporu, kterou hledáte.
Jídlo s sebou
Rakovina vaječníků je závažné, potenciálně život ohrožující onemocnění, takže strach a nejistota z budoucnosti jsou běžné. Ať už procházíte léčbou nebo jste nedávno dokončili léčbu, správný typ podpory vám pomůže udržet pozitivní přístup. Podpora vám navíc může poskytnout sílu a energii, které potřebujete k boji proti této nemoci.
