Těhotenství je vzrušující doba, ale není bez bolestí hlavy - obrazně i doslovně.
Hormonální změny během těhotenství mohou mít na vašem těle daň, což způsobí řadu příznaků od prvního trimestru dále. Mezi tyto příznaky patří nevolnost a únava a časté bolesti.
Před otěhotněním jste možná sáhli po ibuprofenu (Advil nebo Motrin), abyste potlačili bolest a zánět. Teď, když jste těhotná, to není nejlepší volba. Zde je více informací - a několik alternativ pro úlevu od bolesti.
Co je ibuprofen?
Ibuprofen je nesteroidní protizánětlivý lék (NSAID) používaný k úlevě od horečky a mírné až silné bolesti.
Pro některé lidi je to lék první volby na různé problémy, jako jsou bolesti hlavy, menstruační křeče, artritida, bolesti svalů nebo dokonce bolesti zubů. Zmírňuje bolest blokováním prostaglandinu, přírodní sloučeniny, která vysílá signály bolesti.
Jaké jsou některé běžné bolesti v těhotenství, které by vás mohly přimět k úlevě od bolesti?
Bolesti jsou během těhotenství běžné, takže se nemusíte bát, pokud se necítíte úplně jako vy.
Například podle jedné studie z roku 2008 přibližně 50 procent až 80 procent těhotných žen pociťuje bolesti dolní části zad během těhotenství a přibližně 50 procent má bolesti pánve.
Proč tomu tak je? Pro jednoho, rostoucí boule vyvíjí spoustu dalšího stresu a tlaku na páteř a způsobuje bolesti zad.
Také, protože tělo produkuje hormon relaxin - který uvolňuje klouby a vazy při přípravě na porod a porod - může následovat citlivost a bolestivost v oblasti pánve.
Větší břicho může také způsobit bolesti žeber a rychlé přibývání na váze může vést ke křečím v nohou. Jako by tyto problémy nestačily, změna hormonálních změn je také zodpovědná za bolesti hlavy, které se někdy zhoršují při stresu nebo špatném držení těla.
Tyto bolesti mohou začít již v prvním trimestru a pokračovat až do porodu, takže pochopitelně potřebujete lék, který vám poskytne rychlou úlevu.
Je bezpečné užívat ibuprofen během těhotenství?
I když ibuprofen může nabídnout rychlou úlevu od bolesti, když nejste těhotná, není to nejlepší volba během těhotenství.
Těhotným ženám se doporučuje, aby se ibuprofenu během těhotenství vyhýbaly, zejména pokud jsou ve věku 30 a více týdnů.
Užívání léků po 30 týdnech a dále by mohlo způsobit předčasné uzavření ductus arteriosus dítěte. Jedná se o krevní cévu, která musí během těhotenství zůstat otevřená, aby zajistila, že vaše dítě dostává dostatek živin a kyslíku.
Céva se přirozeně uzavírá několik dní po narození. Předčasné uzavření v děloze však může způsobit vysoký krevní tlak v plicích vašeho dítěte.
Užívání ibuprofenu po 30 týdnech může také způsobit srdeční problémy u vašeho dítěte a snížit množství plodové vody, které je potřebné k tlumení vašeho dítěte a pupeční šňůry a pomáhá při vývoji plic.
Podle jedné velké kohortní studie z roku 2013 může užívání ibuprofenu během druhého a třetího trimestru dokonce zvýšit riziko vzniku astmatu u vašeho dítěte.
Některé výzkumy varují, že NSAID jako ibuprofen a / nebo opioidy během těhotenství mohou zvýšit riziko dalších problémů, jako jsou:
- rozštěp patra
- rozštěp rtu
- spina bifida
- gastroschisis
- hypospadias
- stenóza plicní chlopně
Odkaz však není přesvědčivý, protože vědci nebyli schopni navázat přímé spojení.
Před 30 týdny není jasné, zda by ibuprofen mohl u některých žen zvyšovat riziko potratu. Je důležité si uvědomit, že je zapotřebí dalšího výzkumu, protože tento odkaz nebyl potvrzen.
Nezdá se, že by ibuprofen způsoboval u dětí mrtvě narozené děti, nízkou porodní hmotnost nebo problémy s chováním.
Co když si vezmu ibuprofen, než si uvědomím, že jsem těhotná?
Samozřejmě existuje možnost užívat ibuprofen, než si uvědomíte, že jste těhotná. To se může stát, protože některé ženy se o těhotenství naučí až v polovině prvního trimestru. Měl bys si dělat starosti?
Ačkoli odborníci doporučují vyhnout se ibuprofenu během těhotenství, dobrou zprávou je, že užívání léků dříve, než budete vědět, že jste těhotná, je nepravděpodobné, že by vaše dítě poškodilo. Jen se ujistěte, že jste přestali užívat drogu, jakmile zjistíte svůj těhotenský stav.
Pokud jste užívali ibuprofen kdykoli během těhotenství, informujte svého lékaře.
Jaké jsou alternativy k ibuprofenu během těhotenství?
Vyhýbání se ibuprofenu během těhotenství nemění vaši potřebu okamžité úlevy od bolesti. Jaké máte možnosti?
Na více bezpečně zmírněte bolesti během těhotenství, použijte místo toho acetaminofen (Tylenol). (Upozorňujeme, že žádný lék není považován za stoprocentně bezpečný.)
Tylenol se obecně doporučuje pro bolesti ve všech fázích těhotenství - v prvním, druhém a třetím trimestru. Přesto byste se měli nejprve poradit se svým lékařem. A pokud je to možné, omezte užívání léku proti bolesti a užijte nejnižší dávku.
Pro mírnou bolest můžete být schopni zmírnit nepohodlí bez léků.
Například použijte vyhřívací podložku nebo teplý obklad k úlevě od bolesti zad, hlavy, křečí v nohou a bolesti pánve. Můžete také střídat tepelnou a chladovou terapii, abyste zmírnili zánět.
Mezi další přírodní léky patří:
- prenatální jóga
- nosit těhotenský pás na podporu zad
- lehké plavání
- prenatální masáž
Zeptejte se také svého OB-GYN na návštěvu chiropraktika k léčbě bolesti kloubů během těhotenství.
Kdy navštívit lékaře
Těhotenská bolest se může pohybovat od mírné po těžkou. Pokud máte potíže s mírným nepohodlí, můžete být schopni zmírnit bolest přírodními domácími prostředky. U mírné až silné bolesti může bezpečnější lék proti bolesti zmírnit zánět a pomoci vám cítit se lépe - vždy se však nejprve poraďte se svým lékařem.
Pokud máte kdykoli během těhotenství neovladatelnou bolest, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
-help-me-grow-facial-hair.jpg)
