Výběr kmene konopí může být matoucí. Se stovkami druhů konopí dostupných na trhu se maloobchodníci stále snaží přijít na nejlepší způsob, jak rozdělit odrůdy do užitečných kategorií.
Proto většina jídel z konopí láme kmeny - nebo kultivary, pokud chcete získat technické - do tří kategorií: sativa, indika a hybrid.
Sativy jsou často spojovány spíše s výškou hlavy než výškou těla, což znamená, že stimulují vaši mysl, ale nezanechávají ve vás pocit těžkosti ani ospalosti.
Tato sdružení jsou přenesena z neregulovaného trhu s konopím a nejsou nutně přesná.
Jelikož se vědci stále blíže zabývají faktory - jako jsou kanabinoidy a terpeny -, které mění účinky různých druhů konopí, může být rozlišení sativa versus indika stále užitečným nástrojem pro nalezení správného produktu.
Místo toho, abychom uvažovali striktně v pojmech sativas versus indica, může být užitečnější uvažovat v duchu kmenů podobných sativě a kmenům podobným indice.
Zde je bližší pohled na hlavní účinky spojené se sativami a seznam kmenů, které je třeba zvážit.
Účinky běžně spojené s kmeny sativy
Obecně se říká, že kmeny cannabis sativa mají následující účinky:
- Energizující. Jedná se o vyhledávaný efekt pro denní spotřebitele nebo pro ty, kteří chtějí konzumovat před činností nebo společenským životem.
- Povznášející. Mnoho lidí uvádí, že jejich nálada je pozměněna a zlepšuje se po konzumaci kmenů sativy.
- Zvýšená kreativita.Pro některé může konzumace produktu cannabis sativa pomoci posunout nebo odblokovat kreativitu nebo vytvořit nové nápady.
- Rozšiřování mysli. Kmeny cannabis sativa, které se neomezují pouze na kreativitu, se často považují za pozornost směřující dovnitř k reflexi.
- Ostřejší zaostření. Někteří uvádějí, že kmeny cannabis sativa mohou pomoci zmírnit rozrušenou mysl a soustředit se na daný úkol.
V důsledku těchto účinků někteří uvádějí, že produkty cannabis sativa nabízejí určitou úlevu od příznaků:
- Deprese. Díky údajným energizujícím, povznášejícím náladám a účinkům vyvolávajícím kreativitu mohou sativy pomoci bojovat s pocity letargie a apatie.
- Úzkost. Podobně někteří lidé uvádějí, že kmeny cannabis sativa mohou zmírnit úzkost s uklidňujícími a povznášejícími účinky. Jiní zjistili, že jim pomáhá „vytrhnout“ z opakovaných nebo dotěrných myšlenek.
- ADHD. Kvůli mozkovým a zvýšeným účinkům soustředění přisuzovaným sativám někteří lidé uvádějí, že produkty z konopí sativy pomáhají zmírnit příznaky ADHD.
Pokud užíváte konopí k léčbě příznaků duševního zdraví, držte krok s jakoukoli další předepsanou léčbou. A mějte na paměti, že dopad konopí na duševní zdraví je stále špatně pochopen.
Rychlá poznámka o kmenech
Než se dostanete do konkrétních kmenů, je důležité si uvědomit, že účinky spojené se sativami se uplatňují velmi široce. Ne každý bude nutně zažívat všechny tyto účinky.
Každý člověk zažije napětí jinak. Vaše fyziologie a endokanabinoidní systém, stejně jako vaše tolerance k různým kanabinoidům, je jedinečná.
Vaše životní zkušenost a nastavení také ovlivní vaši zkušenost:
- Jste obklopeni přáteli nebo úplně cizími lidmi?
- Stalo se něco traumatizujícího nebo obtížného?
- Je něco, čeho se bojíte, co přijde v příštích několika dnech?
Věci, jako je tento, se promítnou do toho, jak zažíváte konkrétní kmeny.
To vše znamená, že například sativa s vysokým obsahem THC se může cítit jako povznášející antidepresivum pro dlouholetého konzumenta konopí s vysokou tolerancí vůči THC.
Ale zkušenost může být velmi odlišná pro někoho s nižší tolerancí, nebo kdo reaguje odlišně na různé terpenové profily.
Nakonec mějte na paměti, že kmeny zdaleka nejsou exaktní vědou a nejsou vždy konzistentní napříč značkami.
Pokud u jedné značky najdete kmen, který se vám líbí, možná zjistíte, že verze stejného kmene jiné značky se cítí velmi odlišně.
Jak vybíráme kmenyNásledující kmeny byly vybrány pomocí průzkumníka kmenů a recenzí spotřebitelů společnosti Leafly. Procentuální rozsahy THC a CBD odrážejí údaje uváděné společnostmi Leafly, WikiLeaf a AllBud.
Kmeny pro energii
Tyto kmeny se obvykle doporučují pro denní použití, když chcete něco udělat nebo najít nějakou motivaci navíc.
Kyselá nafta
Tento kříženec Chemdawg a Super Skunk je z nějakého důvodu oblíbený. Má tendenci být vyšší v THC, takže se zdá, že zkušení spotřebitelé konopí se k němu znovu a znovu vracejí a užívají si své energizující účinky, které mohou být užitečné pro lidi s depresí.
Obsah THC a CBD:
- THC: 17 až 26 procent
- CBD: <1 procento
Jack Herer
Jack Herer, pojmenovaný po aktivistovi a autorovi konopí, je dalším populárním kmenem.
Mezi recenzemi zaujímá vysoké postavení v energetickém měřítku, přičemž několik lidí uvádí, že pomohlo s příznaky deprese.
Obsah THC a CBD:
- THC: 15 až 24 procent
- CBD: <1 procento
Zelená prasklina
Název tohoto kmene může zvednout pár obočí, ale opravdu se neliší od výše uvedených kmenů. Je to populární a snadno vyhledatelná odrůda známá svými energizujícími účinky.
Stejně jako u Jacka Herera zmiňuje několik recenzí úlevu od příznaků deprese.
Obsah THC a CBD:
- THC: 15 až 25 procent
- CBD: <1 procento
Kmeny pro kreativitu
Chcete se zapojit do své kreativní stránky (nebo se jen dostat z rutiny)? Zvažte tyto.
Chocolope
Chocolope má tendenci mít mírnější množství THC než některé ze silnějších sativ na tomto seznamu, což mu dává o něco uvolněnější účinky než některé ze silnějších kmenů zde zahrnutých.
Obsah THC a CBD:
- THC: 16 až 23 procent
- CBD: <1 procento
Super Silver Haze
Super Silver Haze má vítězné pověst a získal první cenu na High Times Cannabis Cup v letech 1997, 1998, a 1999. Je také velmi oblíbený pro své účinky vyvolávající kreativitu a pocit klidu.
Obsah THC a CBD:
- THC: 18 až 23 procent
- CBD: <1 procento
Durban Poison
Tato energizující, čistá sativa je považována mnoha lidmi za způsob, jak dostat tekoucí kreativní šťávy. Je to opak sedativa, mnozí říkají, že je to nejenergetičtější zátěž, kterou vyzkoušeli.
Obsah THC a CBD:
- THC: 17 až 26 procent
- CBD: <1 procento
Kmeny pro povznášející náladu
Ať už jste ve funku nebo se jen chcete cítit dobře, tyto kmeny mohou vaši náladu povzbudit.
Jahodový kašel
Štěstí a euforie jsou běžné účinky přisuzované Strawberry Cough, kmenu dominující sativě neznámého původu.
Obsah THC a CBD:
- THC: 17 až 23 procent
- CBD: <1 procento
Harlekýn HDP
Tento kmen s vysokým obsahem CBD stojí za vyzkoušení, pokud jste v konopí nováčkem nebo jste v minulosti měli zkušenosti s vyvoláním úzkosti s produkty cannabis sativa.
Poskytuje uvolňující atmosféru než mnoho jiných sativ a 43 procent recenzentů společnosti Leafly tvrdí, že tato odrůda jim dává pocit štěstí.
Obsah THC a CBD:
- THC: 10 až 11 procent
- CBD: 3 až 7 procent
Super Lemon Haze
Další vítěz Cannabis Cupu, Super Lemon Haze, je křížencem Lemon Skunk a výše zmíněného Super Silver Haze.
Více než polovina recenzentů Leafly uvádí po použití tohoto kmene pocity štěstí, euforie nebo obojí.
Obsah THC a CBD:
- THC: 18 až 25 procent
- CBD: <1 procento
Kmeny pro zaměření
Pokud jde o vylepšené zaměření, které hledáte, mohou tyto kmeny stát za vyzkoušení.
Lucid Blue
Toto křížení mezi Blue Dream a Grateful Breath se velmi doporučuje, pokud jde o soustředění a soustředění - pokud najdete napětí, které může být složitější než u některých jiných na tomto seznamu.
Obsah THC a CBD:
- THC: 16 až 28 procent
- CBD: 0 až 4 procenta
Kyselý dech
Tato odrůda, která je křížencem Sour Diesel a Lamb’s Bread, je známá svým silným a štiplavým zápachem. Recenzenti ravují o jeho vlastnostech zvyšujících koncentraci. Díky nižšímu obsahu THC je to dobrá volba, pokud jste v konopí nováčkem.
Obsah THC a CBD:
- THC: 15 až 17 procent
- CBD: <1 procento
Červená konžská
Další sativa s vysokým obsahem THC, červená konžská, roste v popularitě, částečně kvůli své výrazné chuti (popsané jako sýrový a ovocný). Mnoho recenzentů si všímá jeho tendence vytvářet jasné zaměření s trochou fyzické relaxace.
Obsah THC a CBD:
- THC: 18 až 23 procent
- CBD: <1 procento
Možné vedlejší účinky, které je třeba vzít v úvahu
Konopí může být užitečným nástrojem pro zvládnutí určitých příznaků nebo jednoduše pro vytvoření určité atmosféry, ale není to bez potenciálních vedlejších účinků.
Opět platí, že každý je jiný, takže je těžké říci, jaké vedlejší účinky se u vás vyskytnou.
V závislosti na typu konopí a vaší toleranci může užívání konopí způsobit:
- pocity úzkosti nebo paranoie
- nespavost
- ospalost
- zvýšená chuť k jídlu
- suchá ústa
- suché oči
- závrať
- rychlá srdeční frekvence
- zpomalená doba reakce
- problémy s koordinací
Pokud jste v konopí nováčkem, začněte tím, že budete postupovat nízko a pomalu s kmenem s nižším obsahem THC, přičemž budete používat vždy jen malé množství.
Pokud bude situace příliš intenzivní, mohou vám tyto tipy pomoci.
Sečteno a podtrženo
Rostliny Cannabis sativa sdílejí některé stejné vlastnosti, a to jak fyzicky, tak v důsledku účinků jejich květů.
I když se obecně říká, že poskytují energizující, povznášející a kreativní účinky, je důležité si uvědomit, že jsou zde i další faktory, které mohou změnit účinky jakéhokoli kmene.
Pokud zkoušíte odrůdu poprvé, nezapomeňte nejprve konzumovat velmi malé množství, abyste zjistili, jaký je to pocit. Pokud vše půjde dobře, můžete pomalu zvyšovat dávku.
Pamatujte, že jednotlivé státy mají své vlastní právní předpisy týkající se legální úrovně CBD a THC. Konkrétní informace najdete v právních předpisech vašeho státu. Při cestování s konopím pamatujte na další státní zákony.
Kate Robertson je redaktorka a spisovatelka z Toronta, která se od roku 2017 zaměřuje na drogy, především na konopí. Byla publikována v The Guardian, Maclean’s magazine, The Globe and Mail, Leafly a dalších. Najděte ji na @katierowboat.
.jpg)
.jpg)
