Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Ovulace a špinění
Skvrnění ovulace je slabé krvácení, ke kterému dochází v době ovulace. Ovulace je, když váš vaječník uvolní vajíčko. Ne každá žena zaznamená ovulaci. Ve skutečnosti jedna studie Důvěryhodný zdroj zjistila, že jen asi 5 procent žen má špinění uprostřed svých cyklů.
Čtěte dále a dozvíte se více o špinění ovulace, včetně toho, jak ji identifikovat a kdy k ní dojde, a další příznaky, že můžete ovulovat.
Jak identifikovat ovulaci
Pokud si všimnete špinění přibližně uprostřed cyklu, může to být ovulace. Špinění je slabé vaginální krvácení, ke kterému dochází mimo vaše pravidelné období. Toto krvácení je obvykle mnohem lehčí než to, co zažijete, když máte menstruaci.
Barva krve může poskytnout vodítka k příčině špinění. Je to proto, že barva se mění v závislosti na rychlosti průtoku krve. Některé ženy popisují ovulační skvrny jako světle růžové nebo červené barvy. Růžové špinění je známkou toho, že krev je smíchána s cervikální tekutinou. Ženy obvykle produkují více cervikální tekutiny v době ovulace.
Skvrnění ovulace obvykle trvá den nebo dva.
Kdy dochází k ovulaci?
Ovulace obvykle nastává kdekoli mezi 11 a 21 dny po prvním dni vaší poslední menstruace, i když u některých žen se může objevit dříve či později, v závislosti na délce vašeho cyklu. K ovulaci může dojít také v různých obdobích ženského cyklu a může se každý měsíc odehrávat v jiný den.
Sledování ovulace může pomoci zvýšit vaše šance na otěhotnění. Některé ženy také sledují ovulaci jako způsob prevence těhotenství. Pokud se snažíte otěhotnět, může být světelné špinění během ovulace známkou toho, že si můžete v této době svého cyklu představit.
Pamatujte, že vajíčko je k dispozici pouze k oplodnění po dobu asi 12–24 hodin během ovulace. Ale protože spermie mohou žít v těle tři až pět dní, vaše plodná příležitost je každý měsíc asi 5 dní. To znamená, že pokud máte nechráněný sex čtyři dny před ovulací, můžete stále otěhotnět. Pokud však máte sex následující den po ovulaci, je nepravděpodobné, že byste otěhotněla, pokud nemáte velmi krátký cyklus.
Proč dochází k ovulaci?
Skvrnění ovulace může být způsobeno rychlými hormonálními změnami, ke kterým dochází během ovulace. V jedné studii byly u žen, u kterých došlo k ovulačnímu krvácení, pozorovány vyšší hladiny luteálního progesteronu a luteinizačního hormonu (LH) kolem ovulace.
Mít vyšší nebo nižší hladinu těchto hormonů neznamená, že je více či méně pravděpodobné, že otěhotníte.
Další příznaky a příznaky ovulace
Můžete si všimnout dalších známek a příznaků ovulace, včetně:
- zvýšení cervikální tekutiny
- cervikální tekutina, která vypadá jako vaječný bílek
- změna polohy nebo pevnosti děložního čípku
- změna bazální tělesné teploty (mírný pokles teploty před ovulací následovaný prudkým zvýšením po ovulaci)
- zvýšená sexuální touha
- bolest nebo tupá bolest na jedné straně břicha
- vyšší hladiny LH, které lze měřit ovulačním testem
- citlivost prsou
- nadýmání
- zesílený čich, chuť nebo vidění
Věnování zvláštní pozornosti těmto příznakům vám může pomoci zúžit okno, abyste mohli otěhotnět.
Skvrny od ovulace vs. skvrny od implantace
Zatímco k ovulačnímu špinění dochází v době, kdy vaše tělo uvolňuje vajíčko, k implantačnímu špinění dochází, když se oplodněné vajíčko připojí k vnitřní výstelce vaší dělohy.
Implantační špinění je jedním z prvních příznaků těhotenství. Zažije to asi třetina těhotných žen.
Na rozdíl od ovulačního špinění, ke kterému obvykle dochází v polovině cyklu, dochází k implantačnímu špinění několik dní před tím, než by mělo dojít k dalšímu období.
Jelikož implantační krvácení probíhá přibližně ve stejnou dobu, kdy byste očekávali menstruaci, můžete si mýlit implantační krvácení s menstruací. Zde jsou rozdíly:
- Krvácení z implantace je světle růžové až tmavě hnědé barvy. Menstruační krvácení je obvykle světlé až tmavě červené.
- Implantační krvácení je mnohem lehčí než vaše menstruace.
- Implantační krvácení trvá pouze půl dne až několik dní. Období obvykle trvají déle.
Kromě implantačního krvácení se mohou objevit také následující příznaky:
- bolesti hlavy
- nevolnost
- změny nálady
- lehké křeče
- citlivost prsou
- nízké bolesti zad
- únava
Implantační krvácení není důvodem k obavám a nepředstavuje žádné nebezpečí pro nenarozené dítě.
Špinění vs. období
Špinění se liší od krvácení, které zažíváte, když máte menstruaci. Typicky, špinění:
- je lehčí v toku
- je růžové, načervenalé nebo hnědé barvy
- trvá jen jeden nebo dva dny
Krvácení z důvodu menstruace je obvykle dost těžké, aby vyžadovalo vložku, tampon nebo menstruační kalíšek. Průměrné období trvá asi pět dní a produkuje celkovou ztrátu krve asi 30 až 80 mililitrů (ml). Obvykle se vyskytují každých 21 až 35 dní.
Kdy byste měli podstoupit těhotenský test?
Pokud si myslíte, že byste mohla být těhotná, proveďte těhotenský test až do prvního dne po vynechání menstruace. Pokud jste měli ovulační krvácení, může to být asi 15 až 16 dní po krvácení.
Provedení testu příliš brzy může mít za následek falešně negativní test. Těhotenské testy měří množství lidského choriového gonadotropinu (hCG) v moči. Tento hormon rychle roste, když jste těhotná, ale ve velmi raných dnech těhotenství budou hladiny příliš nízké na to, aby se zjistily ve vaší moči.
Pokud je váš test pozitivní, proveďte schůzku se svým OB / GYN, abyste potvrdili výsledky. Pokud je váš test negativní a menstruace stále nezačala, proveďte další test o týden později. Pokud je váš test stále negativní, objednejte se k lékaři.
Odnést
Skvrnění ovulace se vyskytuje pouze u malého počtu žen. Stále můžete ovulovat, aniž byste zaznamenali špinění. Pokud se snažíte otěhotnět, sledujte svůj menstruační cyklus a sledujte další příznaky ovulace, jako jsou změny hlenu děložního hrdla a bazální tělesné teploty. Mějte na paměti, že vaše tělesná teplota po ovulaci stoupá, takže to není nejlepší přístup k předpovědi plodného okna.
Můžete také použít aplikaci pro sledování ovulace nebo ovulační test. Ovulační testy fungují podobně jako těhotenské testy moči, kromě toho, že testují LH v moči. LH se zvyšuje těsně před a během ovulace. Tyto testy jsou užitečné pro identifikaci plodného okna a zvýšení pravděpodobnosti těhotenství.
Nakupujte ovulační testy.
Pokud se snažíte otěhotnět déle než rok - nebo déle než 6 měsíců, pokud máte více než 35 let - promluvte se svým lékařem. Mohou udělat testy, aby zjistili, zda máte ovulaci podle očekávání, nebo jestli vy nebo váš partner máte potíže s neplodností.
