Snímek mého života s těžkým astmatem

Když mi bylo 8 let, diagnostikovali mi astma. V mých raných 20. letech se mé astma přesunulo do těžké kategorie. Je mi nyní 37, takže žiji s těžkým astmatem již více než 10 let.

Od roku 2004 jsem také respiračním terapeutem. Byla to velmi snadná volba povolání, protože řízení astmatu a vzdělávání jsou mi blízké a drahé. Stalo se mou životní vášní prosazovat ostatní, jako jsem já.

Zde je pohled do mého života s těžkým astmatem.

Moje rutiny astmatu

Užívám několik denních léků, které pomáhají udržovat astma pod kontrolou. Dodržuji svůj akční plán astmatu, který jsme společně s lékařem nastínili.

Akční plán pro astma je kus papíru, který obsahuje pravidelné léky proti astmatu, které musím užívat a kdy je mám užít. Rovněž popisuje, kdy vyhledat lékařskou pomoc, když moje astma začne vzplanout.

Kromě toho zobrazuje různé zóny měření špičkového průtoku podle mého osobního nejlepšího čísla. Toto je nejvyšší špičkový průtok, který mohu vyfouknout v dobrý den.

Sleduji své maximální počty průtoků a vedu deník astmatu. Napíšu věci jako:

• moje denní špičková čísla průtoku
• jak se ten den cítím
• zda jsem potřeboval použít svůj záchranný inhalátor nebo nebulizátor
• jakékoli další relevantní informace, jako je kvalita ovzduší nebo prominentní alergeny toho dne

Poté si deník vezmu každé tři měsíce na schůzku s pulmonologem, abych zkontroloval a zjistil, zda je třeba odpovídajícím způsobem upravit můj akční plán.

Dobrá komunikace s mým lékařským týmem je klíčová. Kdykoli to budu potřebovat, mohu požádat lékaře o radu. To často pomáhá, zvláště když moje astma začne reagovat.

Jsem plánovač. Rád plánuji věci dopředu a ujistím se, že jsem připraven na vše, na co se během dne můžu setkat.

Jako astmatici musíme být vždy připraveni na potenciální spouštěče, se kterými můžeme přijít do styku. V kabelce mám vždy svůj záchranný inhalátor, obličejovou masku a někdy i svůj malý přenosný rozprašovač.

V roce 2015 jsem měl bronchiální termoplastiku.

Jedná se o sérii 3 samostatných postupů, které využívají terapeutickou radiofrekvenci na stěnách dýchacích cest pomocí bronchoskopu v celkové anestezii. Snižuje množství hladkého svalstva, které mají lidé s astmatem nadměrné množství.

Bronchiální termoplastika významně zlepšila mé astma a kvalitu života. Stále však patřím do přísné kategorie.

Zvládání astmatu v práci

Být astmatikem a respiračním terapeutem přichází s vlastní výzvou. Musím být obzvláště opatrný, s čím přicházím do styku v nemocnici, zejména pozdě.

Nosit masku (což je téměř vždy N95) může ztěžovat dýchání. Je však nezbytné chránit mé zranitelné plíce, protože nevíme, jaká situace se kdykoli bude valit dveřmi na pohotovost.

Nebojím se promluvit a informovat své spolupracovníky, když si potřebuji dát pauzu nebo použít inhalátor nebo nebulizátor. Pokud se nestarám o sebe, nemohu se starat o ostatní.

Dokážu se spojit s lidmi, o které se v nemocnici starám, protože je mohu chytit za ruku a říct jim, že přesně vím, co cítí.

Domácí život s astmatem

Můj dům není typický domov. Před třemi lety jsme se s manželem a našimi 3 dětmi přestěhovali po celé zemi poté, co jsme zakoupili bývalý zednářský chrám z roku 1926 o rozloze 20 000 čtverečních stop.

Bydlíme uvnitř budovy a provádíme rozsáhlou rekonstrukci.

Renovace jakéhokoli prostoru, bez ohledu na jeho velikost, může být pro člověka s astmatem znepokojující. Musím přijmout zvláštní opatření a držet se mimo určité místnosti nebo podlahy v závislosti na typu prováděné práce.

Musíme nastavit extra větrání pro oblasti, na kterých pracujeme. Kromě toho existují určité projekty, se kterými nemohu pomoci.

Pracujeme také na tom, aby byl náš životní prostor přátelský k astmatu. To zahrnuje odstraňování koberců, častou výměnu vzduchových filtrů, pravidelné vysávání a utírání prachu atd.

Kromě renovace mi přesun na středozápad od pobřeží opravdu hodil plíce na smyčku.

Moje tělo se muselo naučit přizpůsobovat a přizpůsobovat se zcela novému klimatu, novým alergiím a mít všechna 4 roční období (která miluji!), Což bylo pro mě první.

Jídlo s sebou

Mít těžké astma mi nebrání v tom, abych žil svůj nejlepší život tolik, kolik jsem schopen.

Beru všechny své předepsané léky a zůstávám při vědomí a připraven na všechny potenciální spouštěče, se kterými se mohu setkat.

Plíce jsou můj život a moje kariéra. Nedokážu si představit, že bych dělal něco jiného!

Kromě toho, že je terapeutkou dýchání a renovuje svůj domov, ráda tráví čas také se svým manželem a dětmi. Je to hudebnice, která hraje na kytaru a vede bohoslužby ve svém místním kostele. Její vášeň pro obhajobu astmatu přesahuje hranice postele. Je také spisovatelkou na volné noze a lékařskou přispěvatelkou a konzultantkou pro několik různých lékařských webů. Najděte ji na Instagramu a sledujte její projekt renovace domů zde.