Je to důvod k obavám?
Pokud po pohlavním styku pociťujete bolest v oblasti pochvy, je důležité si uvědomit, odkud bolest pochází, abyste mohli zjistit možnou příčinu a nejlepší léčbu.
Vagina je dlouhý svalový kanál probíhající od vaginálního otvoru k děložnímu čípku.
Vulva zahrnuje stydké pysky, klitoris, vaginální otvor a otvor uretry. Stydké pysky jsou rty nebo záhyby kůže kolem vaginálního otvoru.
Mnoho lidí říká „vagina“, když ve skutečnosti znamená „vulva“. Tyto rozdíly vyjasníme, až budete číst o důvodech, proč vás může vaginální oblast bolet po sexuální aktivitě.
Pokud po sexuální penetraci pociťujete bolest v pochvě nebo vulvě, existuje několik důvodů, proč by se to mohlo stát. Většinu příčin můžete léčit nebo jim předcházet. Zřídka může být bolest známkou nouze.
Pojďme prozkoumat mnoho důvodů pro bolavou vaginální oblast po sexuální aktivitě, jak předcházet bolestivosti a co můžete udělat pro její léčbu.
Příčiny bolavé pochvy po sexu
Několik problémů může být za bolavou vaginální oblastí po sexuální penetraci. Mezi tyto příčiny patří:
Nedostatek mazání
Když jste vzrušení, vaše tělo uvolňuje přirozené mazání. Ale někdy to mazání nestačí. Pokud je vaše sexuální vzrušení nízké nebo spěcháte do věcí, aniž byste si dali čas na zahřátí, můžete zaznamenat trochu větší tření než obvykle.
Toto tření může vést k drobným mikroskopickým slzám v pochvě, což může způsobit bolest a nepohodlí. V některých případech to může dokonce vést k infekci.
Prodloužený nebo energický sex
Pokud je sexuální penetrace trochu drsná, můžete cítit bolest nebo nepohodlí, jak ve vagině, tak v okolí vulvy. Tření a zvýšený tlak mohou zapálit citlivou tkáň.
Pokud jste vy nebo váš partner během sexuální aktivity používali prsty, sexuální hračku nebo jakýkoli jiný předmět, můžete také pociťovat další bolest.
V závislosti na materiálu sexuální hračky mohou některé hračky vyžadovat zvláštní mazání, aby se snížilo tření. Nesprávné používání sexuálních hraček může také po sexuální aktivitě zažít bolest.
Alergická reakce na kondomy, lubrikanty nebo jiné produkty
Alergická reakce na latexový kondom, lubrikant nebo jiný produkt, který si přinesete do ložnice, může vést k bolesti dole. Může to také způsobit podráždění pohlavních orgánů v pochvě. Pokud bylo něco vloženo do pochvy, bolest se může rozšířit do kanálu.
Sexuálně přenosné infekce (STI)
Vaginální bolest během sexu může být prvním příznakem STI, jako jsou chlamydie, kapavka nebo genitální opar.
Pokud jste nebyli testováni, zvažte screening STI, abyste vyloučili infekce. Pokud váš partner nebyl testován, požádejte ho, aby také podstoupil screening. Ošetření pro vás oba je zásadní, aby se zabránilo budoucím reinfekcím.
Kvasinková infekce
Bolest po sexuální aktivitě v pochvě nebo pochvě je jedním z nejčastějších příznaků kvasinkové infekce. Mezi další příznaky patří:
- vaginální svědění
- otok
- bolest během močení
Infekce močových cest (UTI)
UTI může při močení způsobit víc než jen bolest. Může také způsobit bolest ve vaginální oblasti a pánvi.
Pokud máte UTI při pohlavním styku, může dojít k dalšímu podráždění a zánětu.
Bartholinova cysta
Po každé straně vaginálního otvoru sedí dvě Bartholinovy žlázy. Poskytují přirozené mazání pochvy.
Někdy se mohou tyto cysty nebo kanály, které pohybují tekutinou, ucpat. To způsobí jemné, tekutinou plněné hrboly na jedné straně vaginálního otvoru.
Sexuální aktivita může dráždit Bartholinovy cysty a tkáň kolem nich, což může způsobit neočekávanou bolest.
Menopauza
Před a během menopauzy se hladiny hormonů v těle dramaticky mění. S menším množstvím estrogenu tělo produkuje méně vlastního přírodního maziva.
Navíc se tkáň v pochvě stává suchší a tenčí. Díky tomu může být pronikavý sex nepříjemnější, dokonce bolestivější.
Vaginitida
Změna přirozené rovnováhy pochvy bakterií může mít za následek zánět. Tento stav, nazývaný vaginitida, může také způsobit svědění a výtok.
Bolest může být přítomna v pochvě nebo stydkých pyskech i bez sexuálních dotyků. Sexuální aktivita ji může zvýšit nebo zviditelnit.
Vulvarská bolest
Sexuální dotek může způsobit bolest vulvy, a to jak třením, tak tlakem. Pokud je bolest přítomna před zahájením sexuální aktivity, může to být příznak základního stavu, jako jsou vulvální vředy.
Pokud podráždění vulvy přetrvává déle než několik hodin nebo dní, navštivte poskytovatele zdravotní péče. Můžete mít vážnější problém, například vulvodynii.
Vulvodynia
Vulvodynia je vulvální bolest, která trvá nejméně 3 měsíce. Není jasné, co tento stav způsobuje, ale není to neobvyklé.
Kromě bolesti po sexuální aktivitě můžete ve vaginální oblasti zaznamenat pulzování, pálení nebo píchání. V závažných případech je citlivost tak velká, že je téměř nemožné nosit oblečení nebo provádět každodenní úkoly.
Endometrióza
Endometrióza nastává, když děložní výstelka roste jinde v pánvi. Může růst na vaječnících nebo vejcovodech. Může dokonce růst na tkáni lemující pánev.
Bolest při pohlavním styku a bolestivá období jsou běžnými příznaky endometriózy. Tato bolest může být pociťována hlouběji v těle, například v pánvi nebo horní pochvě.
Děložní myomy
Děložní myomy jsou nerakovinové výrůstky, které se mohou vyvinout na děloze nebo v ní. Když se zvětší, mohou být docela bolestivé. Pokud máte děložní myomy, můžete po sexuální aktivitě pociťovat bolesti v pánvi.
Zánětlivé onemocnění pánve (PID)
PID je bakteriální infekce. Některé ze stejných bakterií, které způsobují STI, jako kapavka a chlamydie, mohou způsobit PID. Jakmile je infekce prokázána, může se rozšířit na:
- děloha
- vejcovody
- čípek
- vaječníky
PID může způsobit:
- bolest v pánvi
- bolestivý pohlavní styk
- bolestivé močení
- krvácející
- vybít
Vaginismus
Vaginismus způsobuje, že svaly v pochvě a kolem ní a vaginální otvor se pevně stahují. Tím se uzavře pochva a může se stát, že penetrace během sexu bude nepříjemná, ne-li nemožná.
Pokud můžete mít pohlavní styk, výsledkem může být bolest v pochvě a kolem vaginálního otvoru po sexuální aktivitě.
Léky
Antikoncepce potlačuje přirozené hladiny hormonů. Může způsobit, že tkáně v pochvě jsou tenčí a sušší.
Pokud neumožňujete správné přirozené mazání (odpovědí je více předehry) nebo nepoužíváte jiné mazivo, můžete po sexuální aktivitě pociťovat bolest z tření.
Napjaté svaly pánevního dna
Napjaté svaly pánevního dna mohou způsobit nepříjemný pohlavní styk. Svaly pánevního dna se mohou napnout v důsledku:
- špatné držení těla
- určité druhy fyzické aktivity, jako je jízda na kole
- přirozeně pevnější svalová struktura v pánvi a kolem ní
Reverzní Kegels mohou pomoci. Místo toho, abyste svaly stahovali a drželi, abyste získali sílu, je dobré pracovat na jejich uvolnění.
Oteklé stydké pysky po sexu
Otok a podráždění stydkých pysků po sexuální aktivitě nemusí vždy souviset. Koneckonců, tyto tkáně přirozeně bobtnají vzrušením, protože do oblasti proudí krev a tekutiny.
Pokud však kromě zánětu pociťujete bolest, můžete mít mírné podráždění třením a tlakem. To by mělo zmizet za několik hodin nebo do dalšího dne.
Dohodněte si schůzku s poskytovatelem zdravotní péče, pokud oteklé stydké pysky přetrvávají nebo pokud se u vás objeví další příznaky, například:
- bolestivé močení
- pulzující
- hořící
Mohou to být příznaky infekce, která vyžaduje léčbu na lékařský předpis.
Jak najít úlevu
Některé z těchto stavů můžete léčit doma. Jiní mohou potřebovat pozornost poskytovatele zdravotní péče.
Ledový balíček
Bolest způsobená třením nebo tlakem by měla sama o sobě skončit během několika hodin. Mezitím může ledový obklad pomoci zmírnit vulvární nepohodlí.
Držte ledový balíček na místě po dobu 5 až 10 minut. Nedávejte ledový obklad přímo na vulvu; mít mezi nimi spodní prádlo nebo žínku. Nevkládejte ani ledový obklad do pochvy.
Pokud je používání ledového obalu nepříjemné nebo bolestivé, přestaňte se poradit s poskytovatelem zdravotní péče.
Antibiotika
Antibiotika na předpis mohou léčit infekce jako UTI, PID a některé pohlavně přenosné choroby. U kvasinkových infekcí jsou k dispozici také některá volná ošetření. Před samoléčbou je však vhodné získat diagnózu a doporučenou léčbu od poskytovatele zdravotní péče.
Hormonální léčba
Některým lidem může prospět hormonální substituční léčba. To umožňuje tělu se postupně přizpůsobovat například změnám hormonů způsobeným menopauzou. Může také pomoci obnovit přirozené mazání a snížit bolestivou sexuální penetraci.
Poskytovatelé zdravotní péče mohou předepisovat hormonální antikoncepci lidem s endometriózou. To může zastavit bolestivé epizody.
Chirurgická operace
Pokud máte Bartholinovu cystu nebo děložní myomy, může vám poskytovatel zdravotní péče doporučit chirurgický zákrok k jejich odstranění. V případě cysty může být provedeno vypouštění před odstraněním žlázy.
Maziva
Pokud chcete pomocnou ruku při snižování tření, nabijte mazivo. Rozhodněte se pro lubrikanty na vodní bázi, protože je méně pravděpodobné, že dráždí jemnou pokožku pochvy a vulvy.
Oleje na bázi oleje mohou rozbít materiál kondomu a způsobit slzy.
Nebojte se znovu podat žádost, pokud začnete pociťovat jakékoli tahání nebo trhání. Pokud jde o lubrikant, více je téměř vždy dobrá věc.
Produkty bez alergie
Pokud máte podezření, že jste alergičtí na materiály v kondomech nebo sexuálních hračkách, které používáte, vyzkoušejte nové. K dispozici jsou polyuretanové kondomy. Mějte na paměti, že nejsou tak silné jako latex.
Pokud lubrikant činí vaši vulvu citlivou, přeskočte ji. Použijte syntetické materiály, u nichž je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění a bolest.
Cvičení svalů pánevního dna
Reverzní Kegels vám mohou pomoci uvolnit svaly pánevního dna. Nejen, že by to mohlo snížit bolest po pohlavním styku, mohlo by to od začátku zpříjemnit sexuální průnik.
Terapie
Někteří lidé s pochvou mohou po bolestivé sexuální penetraci pociťovat úzkost. To jim může zabránit v sexuálním potěšení nebo v uvolnění během pohlavního styku.
V takovém případě jim může sexuální terapie pomoci překonat a zvládnout úzkost. Seznam certifikovaných sexuálních terapeutů ve vaší oblasti najdete v adresáři AASECT (Americká asociace sexuálních pedagogů, poradců a terapeutů).
Kdy navštívit lékaře
Pokud bolest přetrvává déle než jeden nebo dva dny nebo se u vás objeví krvácení nebo neobvyklé výtoky, vyhledejte poskytovatele zdravotní péče. Pokud ještě OBGYN nemáte, můžete procházet lékaře ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.
Mohou stanovit diagnózu a poskytnout vám správnou léčbu. Dřívější léčba může zabránit dalším komplikacím.
Odnést
Sexuální penetrace by nikdy neměla být bolestivá. Promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče o bolesti, kterou prožíváte, i když do jednoho nebo dvou dnů zmizí.
Společně můžete zacházet s problémem, který způsobuje bolest, a zabránit tomu, aby se to vůbec stalo.
