Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Co je pozdní ovulace?
Pozdní nebo opožděná ovulace je ovulace, ke které dojde po 21. dni menstruačního cyklu. Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. Je to vyvoláno měsíčním vzestupem a poklesem určitých hormonů, a to:
- estrogen
- progesteron
- luteinizační hormon
- folikuly stimulující hormon
K ovulaci obvykle dochází uprostřed menstruačního cyklu. Průměrný cyklus je dlouhý asi 28 dní, což znamená, že ovulace se obvykle vyskytuje kolem 14. dne vašeho cyklu. Může však existovat velká variabilita.
Čtěte dále a dozvíte se více o pozdní ovulaci, o tom, jak ovlivňuje plodnost a jak se s ní zachází.
Co způsobuje pozdní ovulaci?
Menstruační cyklus je rozdělen do tří fází:
- folikulární fáze, ve které se vyvíjejí ovariální folikuly a vajíčko zraje v očekávání jeho uvolnění
- ovulace
- luteální fáze, ve které se folikul uzavírá a uvolňují se hormony, které spouštějí vylučování děložní výstelky, pokud nedošlo k těhotenství
Zatímco luteální fáze zůstává docela konstantní a trvá přibližně 14 dní po ovulaci (uvolnění vajíčka trvá jen několik hodin), folikulární fáze se může pohybovat od 10 do 16 dnů. Pokud se folikulární fáze prodlouží, dojde k pozdní nebo dokonce nepřítomné ovulaci.
Pozdní ovulace je obvykle způsobena hormonální nerovnováhou, která může být dočasná nebo dlouhodobá, v závislosti na příčině. Některé věci, které mohou vést k hormonální nerovnováze, zahrnují:
Stres
Extrémní stres, ať už fyzický nebo emocionální, může mít negativní dopad různými způsoby, včetně hormonálních. V jedné studii vědci poznamenali, že míra menstruačních poruch se více než zdvojnásobila ve skupině čínských žen po zemětřesení 8,0.
Nemoc štítné žlázy
Vaše štítná žláza má vliv na hypofýzu. Hypofýza je oblast mozku zodpovědná za některé hormony nezbytné pro ovulaci. Nízká nebo nadměrná aktivita štítné žlázy může způsobit problémy s ovulací.
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
PCOS je stav, při kterém je testosteron nadprodukován. Příliš mnoho testosteronu brání vaječníkům uvolňovat vajíčko. Nepravidelná menstruace je běžným příznakem PCOS.
PCOS postihuje 1 z každých 10 žen Důvěryhodný zdroj.
Kojení
Prolaktin, hormon nezbytný pro tvorbu mateřského mléka, potlačuje ovulaci a menstruaci. Pokud kojíte výlučně, může se vaše menstruace během kojení zastavit.
Kojení by se však nemělo používat jako forma antikoncepce. Ovulace se může vrátit dva týdny před menstruací.
Léky
Některé léky a léky mohou inhibovat ovulaci, včetně:
- dlouhodobé užívání nesteroidních protizánětlivých látek (jako je Advil nebo Motrin)
- některé antipsychotické léky
- marihuana
- kokain
V jedné studii vědci zkoumali účinek léku meloxikam, který se používá k léčbě artritidy, na ovulaci. Účastníci studie zaznamenali pětidenní zpoždění ve prasknutí folikulů a následném uvolnění vajíčka ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo.
Jaké jsou příznaky ovulace?
K ovulaci dochází přibližně v polovině cyklu. Pokud tedy obvykle máte 28denní cyklus, měla by ovulace proběhnout přibližně 14. den, i když je běžné, že k ní dojde několik dní před nebo po polovině cyklu. Pokud máte zpožděnou nebo nepravidelnou ovulaci, spoléhání se na kalendář nebude vždy účinným způsobem, jak zjistit, kdy máte ovulaci.
Možná budete moci k identifikaci ovulace použít některá fyzická znamení, včetně:
- Zvýšení cervikálního hlenu. Pokud je vaše vaginální sekrece jasná, pružná a podobá se vaječným bílkům, můžete mít ovulaci nebo ovulaci. Tento hlen se objeví kolem ovulace, aby pomohl spermiím setkat se s uvolněným vejcem.
- Zvýšení bazální tělesné teploty. Bazální tělesná teplota je vaše teplota, když jste v klidu. Mírné zvýšení teploty může naznačovat ovulaci. Chcete-li sledovat svou bazální tělesnou teplotu, změřte ji dříve, než ráno vstanete z postele, a zdokumentujte ji, abyste mohli snadno identifikovat změny tělesné teploty.
- Bolest na bocích nebo v podbřišku Také se nazývá mittelschmerz, můžete cítit jednostrannou bolest a dokonce pociťovat průlomové krvácení, jakmile se vajíčko uvolní z vaječníku.
Soupravy prediktorů ovulace
Soupravy prediktorů ovulace mohou také sledovat ovulaci. Tyto soupravy obsahují tyčinky, které namočíte do moči, abyste zjistili přítomnost luteinizačního hormonu, který stimuluje uvolňování vajíčka.
Nevýhodou je, že tyto testy mohou být drahé, a pokud jsou vaše menstruace a ovulace nepravidelné, možná budete muset během několika týdnů k určení ovulace použít několik holí. Například pokud se váš cyklus obvykle pohybuje od 27 do 35 dnů, budete muset začít testovat 12. nebo 13. den a pokračovat v testování, dokud nebude zjištěna ovulace, což se může stát až 21. den.
Existuje 80% šance, že po pěti dnech používání bude ovulační prediktor detekovat ovulaci a 95% šance, že ji detekuje s 10 dny.
Chcete-li zvýšit přesnost, postupujte takto:
- Postupujte přesně podle pokynů výrobce.
- Vyzkoušejte, kdy je vaše moč nejvíce koncentrovaná, například první věc ráno.
Nakupujte sady prediktorů ovulace online.
Jak ovlivňuje pozdní ovulace plodnost a početí?
Vajíčko je třeba oplodnit do 12 až 24 hodin po uvolnění, aby mohlo dojít k těhotenství. I když nepravidelná ovulace ztěžuje předvídání plodného času, neznamená to, že neotěhotníte. Může být obtížnější načasovat vaše úrodné okno.
Pokud máte obavy o svou plodnost a ovulaci, navštivte lékaře k vyhodnocení. Můžete mít zdravotní stav, který ovlivňuje váš měsíční cyklus, například:
- předčasné selhání vaječníků
- hyperprolaktinemie, což je stav, při kterém tělo vytváří příliš mnoho prolaktinu, který inhibuje ovulaci
- typicky nerakovinový nádor na hypofýze
- hypotyreóza
- PCOS
Pokud máte pozdní ovulaci a chcete otěhotnět, poraďte se s lékařem o užívání léků, jako je klomifen a letrozol, které stimulují ovulaci.
Pokud je ovulace ovlivněna základním stavem nebo užíváním určitých léků nebo léků, léčba základního stavu může v mnoha případech zlepšit vaši plodnost.
Jak ovlivňuje pozdní ovulace menstruaci?
Pokud trpíte pozdní ovulací, může se vám při menstruaci objevit silné krvácení. Hormon estrogen vrcholí v první polovině menstruačního cyklu, což způsobuje, že děložní výstelka zesiluje a překrvuje. Ovulace spouští uvolňování hormonu progesteronu, který stimuluje žlázy umístěné v děložní sliznici, které pomáhají podporovat oplodněné vajíčko.
Pokud je ovulace opožděná nebo chybí, estrogen se nadále vylučuje, což vede k dalšímu růstu děložní linie. Nakonec se podšívka hromadí do takové míry, že se stává nestabilní a prolévá se. To může vést k silnému menstruačnímu toku.
Kdy vyhledat lékařské ošetření
K vyhodnocení navštivte svého lékaře, pokud:
- vaše cykly jsou od sebe vzdáleny méně než 21 dní nebo více než 35 dní
- vaše menstruace se zastaví na 90 a více dní
- vaše menstruace se náhle stanou nepravidelnými
- máte silné krvácení (namáčíte se tamponem nebo vložkou každou hodinu nebo tak, několik hodin)
- máte silné nebo neobvyklé bolesti během menstruace
- znepokojuje vás menstruace nebo neschopnost otěhotnět
Jaká léčba je k dispozici pro pozdní ovulaci?
Pokud máte základní onemocnění, jako je PCOS nebo hypotyreóza, může jeho léčba pomoci regulovat ovulaci. Pokud nelze určit žádnou příčinu a chcete otěhotnět, může lékař předepsat léky, které pomáhají regulovat ovulaci. Mohou zahrnovat:
- klomifen (Clomid)
- letrozol (Femara)
- lidské choriové gonadotropiny (Pregnyl, Novarel)
Chcete-li celkově zlepšit své menstruační a reprodukční zdraví:
- Necvičte do extrému. Výzkum je konfliktní, ale velmi intenzivní cvičení může ovlivnit ovulaci. Pokud však máte nadváhu nebo obezitu, mírné cvičení může ovulaci zlepšit.
- Vyvarujte se kouření nebo vystavení pasivnímu kouření. Toxiny v cigaretách mohou poškodit kvalitu vajec.
- Zvládněte stres.
- Používejte bariérové formy antikoncepce, například kondomy. Tyto formy antikoncepce pomáhají chránit před sexuálně přenosnými chorobami, které mohou snížit plodnost.
Výhled
Pozdní ovulace se může čas od času objevit u téměř každé ženy. Někdy je to dočasné. Jindy to může být příznak základní poruchy.
Promluvte si s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče, pokud jsou vaše menstruace trvale nepravidelné, krvácení je obzvláště silné nebo chcete otěhotnět, ale máte problémy. K dispozici jsou ošetření, která zajistí pravidelnější ovulaci a zvýší vaše šance na početí, pokud je to vaším cílem.
