Přehled
Chřipka (chřipka) je sezónní virus, který způsobuje mírné až závažné příznaky. Někteří lidé se uzdraví přibližně za týden, zatímco jiným mohou hrozit vážné život ohrožující komplikace.
Riziko komplikací se zvyšuje, pokud máte více než 65 let. Starší dospělí mívají slabší imunitní systém, k čemuž přirozeně dochází při stárnutí. A když váš imunitní systém není silný, je pro tělo těžší bojovat s virem.
Když se chřipková infekce zhorší, může vést k pneumonii a vést k hospitalizaci a někdy k úmrtí.
Pokud je vám více než 65 let, je zde vše, co potřebujete o chřipce vědět, včetně příznaků, komplikací a prevence.
Jaké jsou příznaky chřipky?
K nástupu příznaků chřipky může dojít rychle, u některých lidí se příznaky objeví 1 až 4 dny po vystavení viru.
Pokud onemocníte, je důležité vědět, jak odlišit příznaky chřipky od příznaků nachlazení. Příznaky chřipky a nachlazení mohou být podobné, ale příznaky nachlazení jsou obvykle mírnější. Příznaky nachlazení se navíc objevují postupně.
U chřipky je to jiné. Nejen, že nástup příznaků je náhlý, ale chřipka také způsobuje příznaky, které se u nachlazení nemusí objevit.
Mezi příznaky chřipky a nachlazení patří:
- rýma
- dopravní zácpy
- bolest krku
- kašel
Pokud máte chřipku, další příznaky mohou zahrnovat:
- horečka
- bolesti těla
- zimnice
- únava
- slabost
- nepohodlí na hrudi
- bolest hlavy
Pokud je vám více než 65 let a objeví se u vás některý z těchto příznaků chřipky, okamžitě vyhledejte lékaře, abyste snížili riziko komplikací.
Pokud navštívíte lékaře během prvních 48 hodin od prvního příznaku, může vám lékař předepsat antivirovou léčbu. Pokud je užíván brzy, může tento lék zkrátit dobu trvání a závažnost vašeho onemocnění.
Co jsou chřipkové komplikace?
Chřipkové komplikace nejsou tak časté u mladších lidí a osob se zdravým imunitním systémem. Ale až asi 85 procent sezónních úmrtí souvisejících s chřipkou se vyskytuje u lidí ve věku 65 let nebo starších.
Kromě toho se až 70 procent hospitalizací souvisejících s chřipkou vyskytuje ve stejné věkové skupině.
Některé komplikace související s chřipkou nejsou tak závažné a mohou zahrnovat infekci dutin nebo uší. Mezi vážnější komplikace patří bronchitida a zápal plic, které postihují plíce.
Bronchitida nastává, když se vyvíjí zánět ve výstelce průdušek. Jedná se o trubice, které vedou vzduch do plic. Mezi příznaky bronchitidy patří:
- vykašlávání žlutého, šedého nebo zeleného hlenu
- únava
- dušnost
- horečka
- bolesti na hrudi
Bronchitida může vést k pneumonii, infekci, která způsobuje zánět ve vzduchových vakech v jedné nebo obou plicích. Pneumonie může způsobit bolesti na hrudi, dušnost a silný kašel.
U starších dospělých může pneumonie také způsobit nižší než normální tělesnou teplotu, zmatenost a nevolnost a zvracení.
Pneumonie je vážná komplikace. Pokud se bakterie neléčí, mohou se dostat do krve a způsobit selhání orgánů. Tato plicní infekce může vést k hromadění tekutin v plicích nebo plicnímu abscesu.
Mezi další komplikace, které mohou nastat při chřipce, patří zánět srdce, mozku a svalů. Může také vést k multiorgánovému selhání. Pokud trpíte astmatem nebo srdečními chorobami, může virus chřipky tyto chronické stavy zhoršit.
Nezapomeňte na závažné příznaky, které se vyvinou při boji s chřipkou. Okamžitě navštivte lékaře, pokud máte dušnost, bolesti na hrudi, závratě, zvracení nebo duševní zmatenost.
Jak zacházet s chřipkou
Pokud nenavštívíte lékaře během prvních 48 hodin od příznaků, antivirová léčba chřipky pravděpodobně zkrátí dobu trvání nebo sníží příznaky infekce. Antivirová léčba však může být přesto podána, pokud máte vysoké riziko komplikací.
Na chřipku neexistuje lék, takže virus musí běžet. Příznaky však reagují na volně prodejné léky proti nachlazení a chřipce. Můžete užívat ibuprofen (Advil, Motrin) podle pokynů na bolest a horečku.
Je důležité si dostatečně odpočinout, abyste posílili imunitní systém a bojovali proti virům. Když se o sebe budete starat doma, měli byste se během 1 až 2 týdnů cítit lépe.
Pokud se u vás vyskytnou komplikace, může vám lékař předepsat antibiotikum. To bude léčit sekundární infekci, jako je infekce ucha, infekce dutin, bronchitida nebo zápal plic. Možná budete také potřebovat potlačující kašel na předpis na silný kašel.
Jak předcházet chřipce
Prevence je klíčem k prevenci chřipky a jejích komplikací. Každý by měl zvážit každoroční očkování proti chřipce, zvláště pokud je vám 65 let a více.
Pokud spadáte do této věkové skupiny, může vám lékař dát očkování doporučené pro všechny věkové skupiny nebo očkování určené speciálně pro osoby ve věku 65 let a starší.
Patří sem vysokodávková vakcína proti chřipce Fluzone, která po očkování vytváří silnější reakci imunitního systému.
Další možností je vakcína Fluad, která je také navržena tak, aby budovala silnější reakci imunitního systému na očkování.
Vakcína proti chřipce není stoprocentně účinná. Může však snížit riziko chřipky o 40 až 60 procent.
Chřipková sezóna je ve Spojených státech mezi říjnem a květnem, takže byste měli dostat chřipku před koncem října. Nezapomeňte, že účinnost chřipky trvá asi dva týdny.
Kromě každoročního očkování existují další způsoby, jak se chránit před chřipkou:
- Vyhněte se přeplněným oblastem.
- Noste obličejovou masku a vyhýbejte se nemocným lidem na veřejnosti.
- Pravidelně si umyjte ruce teplou mýdlovou vodou nebo po celý den používejte antibakteriální gel.
- Nedotýkejte se rukou, obličeje, úst nebo nosu.
- Posilte svůj imunitní systém zdravou stravou, pravidelným cvičením a snížením stresu.
- Pravidelně dezinfikujte povrchy ve vašem domě (vypínače, knoflíky dveří, telefony, hračky).
- Pokud se u vás objeví příznaky chřipky, navštivte lékaře.
Odnést
Každý by měl podniknout kroky k ochraně před chřipkou. Prevence je obzvláště důležitá, pokud máte 65 let nebo více kvůli riziku komplikací souvisejících s chřipkou.
Udělejte kroky, abyste se chránili, a pokud se u vás objeví příznaky chřipky, okamžitě informujte svého lékaře.
