Ájurvédská medicína (ajurvéda) je starodávný, staletí starý lékařský systém, který vznikl v Indii. V současné době se praktikuje jako forma doplňkové medicíny v mnoha zemích, včetně Spojených států.
Ájurvédští praktici věří, že mohou úspěšně řešit mnoho zdravotních stavů, včetně:
- astma
- alergie
- ekzém
- poruchy trávení
- artróza
- cukrovka
Základy ájurvédské medicíny
V ajurvédské medicíně existuje pět prvků, které prostupují celým vesmírem i našimi těly. Těmito prvky jsou vesmír, vzduch, voda, země a oheň. Kombinují se na podporu zdraví tím, že vytvářejí a udržují zdravou rovnováhu tří dóš, které existují v každé živé bytosti.
Když se dóše stanou nevyváženými, dojde k nemoci. Tyto doshy jsou:
- vata (vzduch a vesmír)
- kapha (země a voda)
- pitta (oheň a voda)
Každý člověk má jednu primární dóšu, která má být silnější než ostatní. Lidé se silnou pitta dosha jsou považováni za osoby s největší pravděpodobností astmatu.
Navzdory širokému použití je k dispozici jen málo vědeckých údajů, které by podpořily hodnotu ajurvédy. Existují však určité důkazy, které naznačují, že byliny používané při ajurvédské léčbě mohou mít výhody pro lidi s astmatem.
Ájurvédská léčba a astma
Ájurvédští praktici používají více technik k uvedení těla do vyváženého stavu bez onemocnění. Obsahují:
- říkat mantry
- masáž
- jóga
- orální a lokální použití bylin
- změny ve stravování a životním stylu
- dechová cvičení
Při léčbě bronchiálního astmatu a alergického astmatu informovali ájurvédští praktici o úspěšném používání několika bylinných procedur. Tyto zahrnují Argemone mexicana, běžná bylina, kterou lze nalézt rostoucí v celé Indii. Mezi další bylinky patří:
- Cassia sophera
- Piper betel
- svatá bazalka (tulsi)
- Euphorbia hirta, často označovaný jako astma
Tyto a další byliny mohou mít antihistaminové, bronchodilatační a antiastmatické vlastnosti.
Ájurvédští praktici se také zaměřují na stravu, cvičení a techniky hlubokého dýchání, aby pomohli snížit příznaky astmatu.
Údajné výhody
Některé malé studie, jako například tato z roku 2012, publikovaná v International Quarterly Journal of Research v ajurvédě, naznačují, že byliny používané v ajurvédské medicíně mohou mít při léčbě astmatu přínos. Mezi další studie patří použití modifikace stravy a změny životního stylu, stejně jako bylinné léčby.
Další malá studie z roku 2016, provedená bez kontrol, zjistila, že tulsi je prospěšná pro zkapalňování hlenu a snížení kašle spojeného s astmatem a alergickou bronchitidou.
Tyto a další studie jsou přesvědčivé, ale nebyly replikovány s velkou populací studií. Některé uváděné studie také používají vágní výrazy o typu bylinných ošetření a použitých strategiích.
Upozornění
Aryuvedští léčitelé nejsou ve Spojených státech regulovaní ani licencovaní, takže je důležité vybírat praktického lékaře moudře.
Pokud uvažujete o ayurvédské léčbě astmatu, nejprve se poraďte se svým lékařem. Nenahrazujte ájurvédskou medicínu vašimi současnými protokoly, dokud vám to lékař nedovolí.
Pamatujte, že o účinnosti a bezpečnosti ájurvédských postupů chybí vědecké důkazy. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) navíc varoval, že v ajurvédských bylinných směsích byly nalezeny potenciálně škodlivé kovy, minerály a drahokamy, včetně olova, rtuti a arsenu.
Další ošetření
Západní medicína často začíná písemným plánem astmatu, který zahrnuje identifikaci spouštěčů astmatu a způsob, jak se jim vyhnout. Váš astmatický plán bude také obsahovat pokyny pro řešení vzplanutí a informace o tom, kdy máte v případě nouze zavolat svému lékaři.
Dobře prostudované léky se používají jak k dlouhodobé kontrole, tak k okamžité úlevě od příznaků. Mezi tyto léky patří:
- Záchranné inhalátory. Přenosná zařízení, která dodávají předem naměřenou dávku léků ke snížení otoků a podráždění. Některé inhalátory jsou určeny k rychlému zastavení astmatických záchvatů.
- Dlouhodobě působící bronchodilatátory. Jedná se o inhalační léky nebo kombinaci léků, které zajišťují dlouhodobě působící otevírání dýchacích cest. Jsou to udržovací léky a zahrnují věci jako inhalační kortikosteroidy.
- Nebulizátory. Nebulizátory nejsou přenosné. Mohou používat některé ze stejných léků, jaké používají inhalátory, a jsou vysoce účinné při zastavení astmatických záchvatů.
- Pilulky. Perorální léky na astma mohou být předepsány pro denní nebo příležitostné použití. Patří mezi ně léky kortikosteroidy a modulátory leukotrienu, určené ke snížení zánětu v dýchacích cestách.
- Imunomodulátory. Tyto injekční léky, známé také jako biologové, se používají k léčbě závažných příznaků astmatu. Fungují tak, že snižují citlivost ke spouštění alergenů v prostředí, jako jsou roztoči nebo pyl.
Kdy navštívit lékaře
Astmatické záchvaty jsou vážné. Pokud kašlete, sípáte, máte bolesti na hrudi nebo máte potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. V některých případech nemusí váš záchranný inhalátor poskytnout úlevu. Pokud ano, zavolejte svého lékaře.
Sečteno a podtrženo
Ájurvédská medicína je starodávný lékařský systém, který má původ v Indii. Ájurvéda se dnes praktikuje po celém světě. Některé ájurvédské léčby, jako jsou úpravy stravy nebo používání bylin, mohou mít pro astma výhody, i když o jejich účinnosti chybí vědecké důkazy.
Bylo také zjištěno, že některé rostlinné přípravky obsahují škodlivé látky, jako je olovo. Ájurvéda by neměla být nahrazena vaším standardním astmatickým protokolem nebo bez souhlasu lékaře.
