Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Je to vzrušující - a trochu děsivé! - vidět, jak se vaše dítě stává mobilním. Poprvé se převrátí ve chvíli, kdy vám (a telefonu s fotoaparátem!) Nebude chybět.
Určitě je zábavné nechat své dítě předvést své nové dovednosti prarodičům nebo přátelům, ale může se rychle stát mnohem méně zábavným, když začne praktikovat převrácení v postýlce.
Když se vaše ratolest probudí a snaží se noc co noc převracet své tělo do jiné polohy a zdřímnout si po spánku, může se stát, že přehodláte své počáteční vzrušení.
Jakmile se však dítě může převrátit, považuje se to za bezpečné - dokonce i v postýlce a dokonce i během spánku nebo v noci - pokud budete dodržovat určitá opatření. Podívejme se blíže, abyste nad tímto novým milníkem přestali ztrácet spánek.
Proč se děti válejí ve spánku
Když se váš drobec dozví, že má kontrolu nad tím, jak se jeho tělo pohybuje, přirozeně se začne hýbat více. Postýlka nebo ohrádka mohou poskytnout perfektní prostor pro nácvik pohybu a vaše dítě bude pravděpodobně chtít využít jakékoli šance, že bude muset nacvičit své nejnovější dovednosti!
Pokud jde o to, proč se to děje během spánku a v noci, je to často docela podobné tomu, proč i dospělí mění polohu během spánku - aby se cítili pohodlně. Poté, co vaše dítě usne, se může stále cítit, jak se válí a probouzí, protože je v nepohodlné poloze.
Je to bezpečné?
Je pravda, že jakmile se vaše dítě začne hýbat, není už bezpečné ho zavinout. Plenování omezuje schopnost vašeho dítěte používat paže k tomu, aby se dostalo do jiné polohy. Z tohoto důvodu by se valící se dítě mohlo dostat do polohy, která omezuje jejich dýchání, a pak by se z toho nemohlo dostat.
Všechna tahání a tahání, která vaše dítě může udělat, aby se pokusila převrátit, mohou navíc uvolnit přikrývku nebo zavinovačku, což také vede k možnému nebezpečí udušení. Místo zavinování zvažte pouzdro na spánek s otevřenou náručí, jakmile se vaše dítě válí.
Je tedy v pořádku, aby se dítě válelo, dokud není zabalené? Krátká odpověď je ano, pokud provedete několik dalších kroků k zajištění jejich bezpečnosti.
Jakmile je vaše malá v pohybu, je nesmírně důležité udržovat její spací prostor bez polštářů, přikrývek nebo jiných předmětů / nebezpečí udušení. (Jakmile se vaše dítě válí, celá oblast je férová hra, takže by celý spací prostor neměl být ohrožen.)
Jejich postýlka by měla být těsná a plochá a vaše dítě by mělo být vždy položeno na zádech, aby mohlo jít spát. Ale je v pořádku, pokud to tak nezůstane.
Co když se moje dítě zasekne na břiše?
Pokud se vaše dítě při bdění převalí a uvízne na břiše, nejúčinnějším řešením je obvykle jej jednoduše převrátit zpět na záda.
Vzhledem k tomu, že uvíznutí na břiše obvykle přetrvává jen několik týdnů, zatímco vaše dítě ovládá obě strany, mnoho rodičů je ochotno převrátit svého malého jako dočasné řešení této fáze.
Vždy dejte dítě spát na zádech, abyste snížili pravděpodobnost syndromu náhlé smrti dítěte (SIDS). Ale je v pořádku, když kojenci spí na břiše nebo na boku, jakmile se dokážou sami převrátit do této polohy.
Pokud je tedy vaše dítě schopné převrátit se na břicho a zdá se, že tak rád spí, můžete mu nechat spát v této poloze.
Co když se moje dítě převrátí do polohy, díky níž se probudí s pláčem?
Zatímco některé děti jsou naprosto spokojené se spánkem na břiše, jakmile se převrátí, jiné se ocitnou vzhůru - a ne šťastný!
Stejně jako dítě, které uvízlo na břiše, protože tato fáze obvykle trvá jen několik týdnů, nejjednodušším řešením může být převrátit dítě zpět na záda a použít dudlík nebo jiné zvuky, které mu pomohou usnout. .
Samozřejmě, pokud je to příliš rušivé pro zavírání očí dítěte, možná budete chtít nejprve situaci předcházet.
Na trhu jsou některé produkty, jako je přikrývka Tranquilo Safe Sleep Swaddle Blanket (která ve skutečnosti není zavinovačkou!) A Swanling Slumber Sleeper navržené tak, aby bránily vašemu dítěti v pohybu - a udržovaly ho pevně usnuté na zádech.
Před použitím jakéhokoli produktu je samozřejmě důležité prozkoumat, zda je bezpečný a v souladu s doporučeními pro prevenci SIDS.
Bezpečnostní poznámka
Během krmení nebo spánku se nedoporučují polohovače spánku a klíny. Tyto polstrované stoupačky jsou určeny k tomu, aby udržely hlavu a tělo vašeho dítěte v jedné poloze, ale nejsou doporučeny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv kvůli riziku SIDS.
Co když moje dítě kvůli veškerému pohybu nezaspí?
Zatímco někteří malí se probouzí uprostřed spánku z kolébky kolem postýlky, jiní se udrží krokem a nikdy nechtějí usnout.
Je jen přirozené, že díky novosti jejich nové dovednosti je na chvíli probudí, ale je to vůle opotřebení v čase - slibujeme. (Může být nutné mezitím tolerovat několik krátkých / zmeškaných spánků, ale vezměte si srdce!)
Pokud dítěti poskytnete spoustu příležitostí procvičit si válcování v době, kdy si nedržíte zdřímnutí, můžete ho unavit, pomoci mu zvládnout nové dovednosti a trochu si vzbudit nácvik válcování před spánkem.
Co když moje dítě usne jen na břiše, ale ještě se nedokáže trvale převrátit?
Doporučení týkající se prevence SIDS jsou zcela jasná, že první rok života by měla být kojence uložena pouze na záda ke spánku.
Pokud se vašemu dítěti podaří přirozeně navigovat do polohy, která mu bude po usnutí na zádech pohodlná, bude většina lékařů v pořádku a zůstane v této poloze spát. Nedoporučuje se však uspávat dítě na břiše nebo na boku.
Rodičovství v tomto prvním roce je o tom, jak dělat, co můžete, aby vaše dítě bylo šťastné a zdravé. Je zcela pochopitelné, že můžete svého malého držet v náručí lícem dolů, když usne. (Mnoho dětí milovat tuto pozici nebo podobnou v klíně.)
Když ale přesunete své dítě do postýlky - doufejme, že je ještě ospalé - položte je na záda.
Jídlo s sebou
Novinka převrácení v postýlce obvykle rychle mizí a je pravděpodobné, že vaše malá přestane s touto novou dovedností narušovat spánek během několika dní. Problémy se spánkem v důsledku tohoto nového milníku jsou obvykle krátkodobé a rychle se vyřeší.
Pamatujte, že to obvykle trvá jen několik dní nebo týdnů, vám může pomoci udržet zdravý rozum, když se vaše dítě začne převracet ve spánku. Může vám pomoci velký šálek kávy nebo masáž vy projít i tentokrát!
.jpg)
