Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Můžete být zvyklí pokapávat med ovesnými vločkami nebo čajem. Trendem dneška je však to, abyste si to dali na tvář. Opravdu.
Lidé hledají způsoby, jak používat med k mytí obličeje, a videa s návody k medovým maskám najdete na TikToku a Instagramu.
Zpočátku se to může zdát divné. Možná si říkáte, proč byste si dali na pokožku něco super lepivého a plného cukru. Nebylo by to vedlo k průlomům (a nepořádku ve vaší koupelně)?
Podle některých může použití medu na tváři vést k hladké, zvlhčené pokožce bez vad.
Vrhli jsme se do výzkumu a mluvili jsme s odbornými dermatology, abychom zjistili: Měli by všichni začít používat med na mytí obličeje?
Krása je osobní, ať už jde o osvědčený režim péče o pleť, jak často si umýváte vlasy, nebo o kosmetiku, na kterou jste zvědaví.
Proto se spoléháme na různorodou skupinu autorů, pedagogů a dalších odborníků, kteří budou sdílet své tipy na všechno, od způsobu, jakým se aplikace produktu liší, až po nejlepší masku pro vaše individuální potřeby.
Doporučujeme pouze něco, co skutečně milujeme, takže pokud uvidíte odkaz na obchod s konkrétním produktem nebo značkou, vězte, že to náš tým důkladně prozkoumal.
Historie medu pro pokožku
Používání medu k mytí obličeje není něco, co blogerky krásy vymyslely. Lidé používají med pro jeho výhody pro pokožku po celé věky.
Legenda to má, Kleopatra použila na obličej masku z mléka a medu. Domorodé kmeny v Burkině Faso také používají med k čištění pokožky.
Mnoho dalších kultur používá med lokálně k léčbě ran, ekzémů a dalších kožních onemocnění. Patří sem ájurvédská medicína, perská tradiční medicína a koránová medicína.
Výhody medu pro pokožku
Všichni tito lidé byli - a jsou - na něčem. "Med má mnoho silných vlastností," říká kosmetická dermatologka z New Yorku Michele Green, MD. Podle výzkumu má med antibakteriální, protizánětlivé a zvlhčující (zvlhčující) vlastnosti.
"Díky antibakteriálním vlastnostem je vhodný jako léčba i prevence akné," vysvětluje Green. To se připisuje peroxidu vodíku v medu, i když jeho množství se u různých druhů medu liší.
Med protizánětlivé síly pocházejí z antioxidantů, které pomáhají uklidnit podrážděnou pokožku, říká MUDr. Konstantin Vasyukevich, plastický chirurg a odborník na omlazení obličeje se sídlem v New Yorku.
A protože má med zvlhčující účinky, může pomoci udržovat pokožku mladší a alespoň hladší.
A konečně „med obsahuje přírodní enzymy, které pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky a snižovat zarudnutí,“ říká Green.
Je důležité si uvědomit, že většina kosmetických přípravků obsahuje pouze až 10 procent medu.
To se nezdá moc, ale stále to může mít účinek. „Med jako„ přírodní “lék rozhodně není při léčbě zdravotních stavů kůže tak účinný, jako by byl lék na předpis. Může to však být účinný lék pro někoho s mírným stavem kůže nebo jako preventivní léčba, “říká Vasyukevich.
Je to bezpečné?
"Je obecně bezpečné používat med na pokožku, protože je skvělý pro lidi s akné [nebo] ekzémy." Je dokonce bezpečný pro pacienty s citlivou pokožkou, “říká Green.
Zvažte však testování medu nebo produktu na malé ploše pokožky, než si jej nanesete na celý obličej.
Pokud při testování zjistíte zarudnutí, svědění nebo otok, omyjte med nebo produkt mýdlem a vodou. Poté Green doporučuje aplikovat lokální hydrokortizonový krém. Nepokračujte v používání medu nebo produktu.
Můžete mít dráždivou nebo alergickou reakci na samotný med nebo jinou složku. Zvažte možnost kontaktovat výrobce produktu a zjistit, co přesně obsahuje. To vám pomůže identifikovat viníka.
Způsoby použití na obličeji
Pokud vás zajímá použití medu na obličej, máte různé možnosti. Někteří uživatelé přísahají, že si surový med nanesou přímo na pokožku a nechají ho 5–10 minut sedět, než si jej omyjí.
Jiní dávají přednost vytvoření masky na obličej smícháním medu s jinými přísadami, jako je jogurt, čaj z prášku matcha nebo oves. Zelená sdílí tento recept na medovou masku:
- Zkombinujte 2 lžíce čistého řeckého jogurtu a 1 čajovou lžičku surového medu.
- Naneste na obličej v tenké vrstvě.
- Odstraňte po 30 minutách.
Nakonec můžete najít celou řadu produktů péče o pleť (například níže), které obsahují med. Koncentrace medu v nich může být velmi nízká. Může tedy být těžké zjistit, zda nějaké výhody, které pocítíte, jsou způsobeny medem nebo jinými přísadami.
Nejlepší med k použití
Pokud si chcete péči o pokožku udělat sami, mějte na paměti, že každá odrůda medu má různé hladiny antioxidantů a dalších prospěšných sloučenin. Můžete tedy vidět různé výsledky podle toho, jaký med používáte.
Mnoho lidí tedy doporučuje med Manuka, u kterého bylo prokázáno, že má vyšší antibakteriální aktivitu ve srovnání s jinými druhy medu. Mnoho značek přidává do svého medu třtinový cukr nebo kukuřičný sirup. Ve studii z roku 2018 se 118 vzorky medu bylo 27 procent pochybné pravosti.
Zvažte nákup místního medu. Nebo použijte nástroj True Source Honey k vyhledání UPC produktu a ověření, zda je certifikován jako čistý.
Produkty k vyzkoušení
Nemáte zájem o kutilský projekt? Zvažte tyto produkty péče o pleť, které obsahují med. Každý z nich má na Amazonu alespoň 4,5hvězdičkové hodnocení.
Průvodce cenami
- $ = méně než 20 $
- $$ = $21–$40
- $$$ = více než 40 $
Medový balzám L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over
Cena: $
Tento zvlhčovač s medem Manuka a včelím voskem, vhodný pro použití na obličeji, hrudi, krku a rukou, je super hedvábný - nelepivý. Je vyroben tak, aby dobře absorboval, aniž by vás nechal mastnou.
Kupte si balzám na med L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey online.
Mario Badescu medový zvlhčovač
Cena: $
Arašídy a med nejsou jen dobré ingredience pro přípravu sendviče. Dvě balení antioxidantů a zvlhčujících výhod do tohoto mléka.
Koupit medový zvlhčovač Mario Badescu online.
Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask pro čištění a výživu
Cena: $$
Dřevěné uhlí v této masce údajně pomáhá zmírnit ucpané póry, zatímco med zvlhčuje. Receptura neobsahuje žádné parabeny, ftaláty, laurylsulfát sodný, propylenglykol, minerální olej, DEA, vazelínu, parafín, polyethylenové kuličky nebo formaldehyd.
Kupte si čistou a vyživující masku s dřevěným uhlím na bázi Origins Clear Improvement online.
Farmaceutický medový lektvar obnovující antioxidační hydratační masku
Cena: $$
Farmacy používá v této masce směs medu, propolisu a mateří kašičky (všechny sloučeniny od včel). Pokud však máte citlivou pokožku, společnost varuje, že pocit oteplení může způsobit podráždění.
Koupit masku Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask online.
Jídlo s sebou
Používání medu k mytí obličeje nebo jako pleťové masky je nejen populární. Může to také prospět vaší pokožce. Díky antibakteriálním, protizánětlivým a zvlhčujícím vlastnostem medu může pomoci předcházet akné, uklidnit podráždění a udržovat hydrataci.
"Při správném použití vám umývání [obličeje] medem může pomoci udržet pokožku mladší, zlepšit zářivost a hladkost a zmírnit podráždění a vzplanutí akné," říká Vasyukevich.
Nezapomeňte však použít čistý med, pokud se chystáte na vlastní ošetření.
Stejně jako u jiných režimů péče o pokožku, pokud si všimnete podráždění, přestaňte produkt nebo med používat. Pokud se vaše pokožka zdá být v pořádku, buďte trpěliví a vyzkoušejte medovou rutinu po dobu alespoň jednoho týdne, abyste zjistili, zda si všimnete nějakého rozdílu.
Brittany Risher je spisovatelka, redaktorka a digitální stratég se specializací na obsah týkající se zdraví a životního stylu. Je určena pro publikace jako Elemental, Men’s Health, Women’s Health a Yoga Journal.
