Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Druhy akné na pokožce hlavy
Akné na pokožce hlavy nebo folikulitida na pokožce hlavy jsou nejčastější podél linie vlasů. Tento stav může způsobit malé a svědivé pupínky. Někdy jsou tyto pupínky také bolestivé a krustované.
Pupínek na pokožce hlavy může být:
- mírný, zahrnuje černé tečky a bílé tečky
- střední, zahrnuje papuly a pustuly, které se objevují na povrchu kůže
- závažné, zahrnuje uzliny a cysty, které jsou zalité pod kůži
Těžké akné na pokožce hlavy (akné necrotica a disekující celulitida) mohou vyvinout zčernalé kůry a zanechat trvalé jizvy. Obraťte se na svého lékaře, pokud máte trvalé akné, které způsobuje vypadávání vlasů, plešatiny nebo silnou bolest.
Pupínek na pokožce hlavy můžete ošetřit mnoha produkty bez předpisu (OTC). Pokud však pupínek přetrvává nebo máte podezření, že by to mohlo být něco jiného, navštivte svého lékaře.
Co způsobuje tvorbu pupíku na pokožce hlavy?
Pupínky se objevují, když se ucpou póry nebo vlasové folikuly. K tomu může dojít, když odumřelé kožní buňky, přirozeně se vyskytující olej, který udržuje pokožku hydratovanou (kožní maz), a bakterie vstupují do pórů. Buňky nemohou opustit póry, což vede k akné v různých formách. Závažnější formy akné obsahují více bakterií.
Mezi typy organismů, které způsobují tento zánět, patří:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- houba
- roztoči
Důvody pro ucpané póry mohou zahrnovat:
- nahromadění produktu ze šamponu nebo jiných vlasových produktů, jako je gel nebo lak na vlasy
- neumývat vlasy dostatečně často na to, abyste vyčistili pokožku hlavy
- příliš dlouhé čekání na umytí vlasů po cvičení
- nosit klobouk nebo jiné pokrývky hlavy nebo vybavení, které způsobilo tření o pokožku hlavy
Rizika vyskočení pupíku na pokožku hlavy
Otázka:
Je bezpečné vyskočit na pokožku hlavy pupínek?
A:
Nejlepší je vyhnout se praskání nebo trhání pupínků na pokožce hlavy. Tento typ traumatu kůže může vést ke zhoršení stavu a hlubší infekci. Pravidelné jemné mytí pokožky hlavy šamponem a teplou vodou může pomoci mnoha stavům zlepšit se samy. Je důležité minimalizovat podráždění pokožky hlavy, které může pocházet z holicích strojků, vlasových produktů, vysokých teplot a chemických ošetření. Mohou způsobit zánět a podráždění, které mohou vést k dalším komplikacím. Čím jste šetrnější k pokožce hlavy a pokožce, tím méně je pravděpodobné, že budete mít problémy.
— Judith Marcin, MD
Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.
Jak zacházíte s pupínky na pokožce hlavy?
Klíčem k léčbě akné na pokožce hlavy je zabránit ucpání pórů. Je to zablokování a hromadění oleje, které způsobuje akné. Udržování čisté pokožky hlavy je důležité. Budete se však chtít ujistit, že váš šampon nebo kondicionér nezpůsobují akné na pokožce hlavy.
Pokud máte podezření, že problém způsobuje šampon nebo kondicionér, můžete vyzkoušet některé nové produkty. Pro mírné a středně závažné akné vyzkoušejte výrobky s přísadami jako:
- kyselina salicylová (šampon Neutrogena T / Sal): exfoliuje odumřelé buňky pokožky, takže nevstupují do pórů a nezpůsobují akné, ale méně účinná než benzoylperoxid
- kyselina glykolová (Aqua Glycolic): pomáhá při odlupování a ničí mikroorganismy
- ketokonazol nebo ciklopirox (Nizoral): antifungální látky v šamponech proti lupům
- olej z čajovníku (Trader Joe’s Tea Tree Tingle): antibakteriální vlastnosti mohou pomoci v boji proti akné
- jojobový olej (Majestic Pure): nemusí se zbavit akné, ale přidání do šamponu může pomoci snížit zánět akné
Používejte produkty na bázi oleje s mírou, abyste zabránili ucpání pórů. Pokud také používáte vlasové přípravky, jako jsou vosky, pomády, spreje na vlasy a jíly, možná budete chtít investovat do bezsulfátového čisticího šamponu (Ion). Čisticí šampony odstraňují nečistoty, mastnotu a nahromaděné produkty z vašich vlasů. Nepoužívejte tento typ šamponu příliš často, protože může vaše vlasy vysušit, zvláště pokud jsou barvené nebo tepelně poškozené.
Kupuj teď
Léky na pokožku hlavy
Poraďte se se svým lékařem, pokud OTC terapie nefungují nebo pokud začnete pociťovat vypadávání vlasů. Možná budete potřebovat léky na předpis ke snížení zánětu. V závažných nebo přetrvávajících případech může lékař doporučit:
- lokální antibiotika nebo steroidní krém
- perorální léky, jako jsou antibiotika nebo antihistaminika
- isotretinoin, na silné akné
- světelná terapie
- steroidní injekce
- fyzikální extrakce k odstranění pórů
Nepokračujte v používání produktu, pokud máte podezření, že jste na něj alergičtí.
Pokud váš pupínek nereaguje na léčbu akné nebo se zdá, že by to mohlo být něco jiného, kontaktujte svého lékaře.
Postiženou oblastí může být další stav, například:
- rakovina kůže, jako je bazocelulární nebo spinocelulární karcinom
- hluboká infekce nebo absces
- seboroická dermatitida, běžný stav, který zanechává šupiny, zarudnutí a lupy
- cysta
Jak dlouho budou pupínky trvat, než se uzdraví?
Léčba akné obvykle trvá až čtyři až osm týdnů, než začne fungovat. Možná budete muset celou oblast ošetřovat, abyste se vyhnuli opakování. Dermatologové doporučují používat jemný každodenní šampon, pokud si potřebujete vlasy často umýt. To lze použít spolu s okamžitým kondicionérem. Studie prokázaly, že jemné šampony nenarušují normální růst vlasů.
Pupínky mohou vyblednout až šest měsíců. Je důležité nevybírat akné, protože by to mohlo způsobit hlubší jizvy. Může také šířit bakterie.
Při pokračování léčby akné buďte při masáži pokožky hlavy jemní. Vyvarujte se drhnutí nehtů, protože by to mohlo podráždit pokožku a otevřít rány.
Tipy pro prevenci
Při prevenci akné může pomoci určit příčinu (například ucpané póry) a provést změny životního stylu. Budete také chtít hledat produkty, které na pokožce hlavy nebudou příliš hromadit a nevysuší ji. To zahrnuje vosky, spreje na vlasy, jíly a další vlasové přípravky, které neobsahují určité chemikálie a přísady.
Seznam komedogenních složek naleznete na akné.org. Je známo, že komedogenní přísady ucpávají póry, zejména u lidí s citlivou pokožkou. Mezi oblíbené komedogenní přísady, které najdete v šamponech a kondicionérech, patří sulfáty a laureth-4.
Snížení podráždění pokožky hlavy může pomoci snížit počet případů akné na pokožce hlavy.
Nezapomeňte si po cvičení, nošení pokrývky hlavy nebo jiných možných činnostech, které způsobily pocení, umýt vlasy. Udržování čistého prostoru na spaní, včetně výměny polštářů a sundání make-upu (aby se zabránilo akné podél linie vlasů) může také pomoci.
Dieta a pokožka hlavy
Jedna recenze stravy a akné naznačuje, že to, co jíte, může ovlivnit produkci oleje, zánět a akné. Americká akademie dermatologie nedoporučuje zaměřit se na dietu jako na jedinou léčbu.
Pokud jde o dietu proti akné, zkuste omezit potraviny bohaté na uhlohydráty a zvýšit množství potravin s:
- vitamin A.
- Vitamín D
- omega-3 mastné kyseliny
- vláknina
- antioxidanty
- zinek
Pokud zaznamenáte vzplanutí po jídle konkrétního jídla, můžete zvážit jeho vyloučení ze stravy. Veďte si deník o jídle, abyste měli přehled o tom, co jíte a kdy dojde k vzplanutí.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
