10 výhod napařování obličeje a jak na to doma

Září

Hledáte způsob, jak zintenzivnit hru péče o pleť bez rozbití banky? Napařování obličeje je DIY ošetření pleti, které čistí, vyživuje a působí luxusně.

Čtěte dále a zjistěte, jak zapálit svou slavnou záři, aniž byste museli vklouznout do lázní.

Co dělá napařování pro vaši pokožku?

• Je to očistné. Pára otevírá vaše póry a pomáhá uvolnit veškeré usazeniny nečistot pro hlubší čištění. Otevření pórů také zjemní černé tečky a usnadní jejich odstranění.
• Podporuje oběh. Kombinace teplé páry a zvýšení potu rozšiřuje vaše cévy a zvyšuje oběh. Toto zvýšení průtoku krve vyživuje pokožku a dodává kyslík. Výsledkem je přirozená a zdravá záře.
• Uvolňuje bakterie a buňky způsobující akné. Otevření pórů umožňuje uvolnění odumřelých kožních buněk, bakterií a dalších nečistot, které ucpávají póry a přispívají k akné.
• Uvolňuje zachycený kožní maz. Tento přirozeně se vyskytující olej produkují vaše mazové žlázy k mazání pokožky a vlasů. Když se kožní maz zachytí pod povrchem vaší pokožky, vytvoří živnou půdu pro bakterie a způsobí akné a černé tečky.
• Je to hydratační. Pára hydratuje pokožku tím, že pomáhá zvýšit produkci oleje a přirozeně zvlhčuje obličej.
• Pomáhá pokožce lépe absorbovat produkty péče o pleť. Pára zvyšuje propustnost pokožky a umožňuje jí lépe absorbovat topické látky. To znamená, že získáte více peněz za produkty péče o pleť aplikované po páře.
• Podporuje kolagen a elastin. Zvýšený průtok krve během parního ošetření obličeje podporuje produkci kolagenu a elastinu. Výsledkem je pevnější a mladší pokožka.
• Je to uklidňující. Pocit teplé páry na tváři je uvolňující. Přidejte nějaké uklidňující vůně s použitím bylin nebo éterických olejů pro aromaterapii, aby se vaše parní sesh dostala na úplně jinou úroveň klidu!
• Pomáhá při překrvení dutin. Pára může pomoci zmírnit přetížení dutin a bolesti hlavy, které ji často doprovázejí. Přidání určitých éterických olejů do páry může zvýšit účinek.
• Je cenově dostupný a přístupný. Abyste si mohli užít výhody, nemusíte za parní obličej v lázních naservírovat velké peníze; lze to udělat doma pomocí položek, které již máte.

Různé techniky k vyzkoušení

Existuje několik způsobů, jak si můžete toto všestranné ošetření pleti užít doma. Může to být jednoduché a bezplatné nebo stejně luxusní a nákladné, jak si vy - a vaše peněženka - vyberete.

Zde je podrobný popis každé techniky.

Na páru nad miskou nebo dřezem horké vody

1. Popadněte velký načechraný ručník a vyberte si své místo. Pohodlí je klíčové, takže pokud to děláte nad umyvadlem, budete chtít použít židli nebo stoličku, která nabízí správnou výšku. Jinak je miska na stole vaším nejlepším řešením.
2. Zajistěte si vlasy tak, aby vypadaly z obličeje, a očistěte je pomocí jemného exfoliačního čisticího prostředku. Nezapomeňte si také očistit krk!
3. Přiveďte 4 až 6 šálků vody k varu v konvici nebo hrnci, v závislosti na velikosti dřezu nebo mísy.
4. Jakmile voda začne vřít, přidejte hrst bylin a promíchejte.
5. Snižte teplotu, zakryjte a vařte 2 nebo 3 minuty. Opatrně nalijte do umyvadla nebo mísy. Pokud používáte éterické oleje, je čas přidat do vody několik kapek.
6. Posaďte se, přehoďte si ručník přes hlavu a hrnec a držte obličej 6 palců nad vodou.
7. Zvedněte nebo sklopte hlavu, abyste dosáhli více či méně tepla, a v případě potřeby zvedněte roh ručníku, aby se ochladil.
8. Napařte si obličej po dobu 5 až 10 minut.

Na páru s teplými ručníky

1. Získejte ručník a zapněte kohoutek s horkou vodou. Když je horko, naplňte dřez nebo misku dostatečným množstvím horké vody, abyste si namočili ručník. Přidejte své bylinky.
2. Zajistěte si vlasy tak, aby vypadaly z obličeje, a očistěte si obličej a krk jemným exfoliačním čisticím prostředkem.
3. Namočte ručník do horké vody a vyždímejte jej tak, aby byl vlhký.
4. Opřete se na pohodlném křesle nebo si lehněte. Položte si ručník na obličej a každý roh zvedněte, aby se střetly ve středu vašeho čela.
5. Upravte ručník tak, aby pokrýval celý váš obličej, včetně očí, a nechte jen vykukovat nos. Relaxujte po dobu 5 minut.

Napařovat se domácím napařovačem obličeje

1. Přečtěte si pokyny napařovače obličeje a podle pokynů jej doplňte. Umístěte jej na stůl poblíž zásuvky, abyste jej mohli zapojit. Začne vydávat páru několik minut.
2. Zajistěte si vlasy tak, aby vypadaly z obličeje, a umyjte si obličej jemným exfoliačním čisticím prostředkem.
3. Posaďte se, pohodlně se usaďte a položte obličej do kuželového nástavce. Zůstaňte ve vzdálenosti 5 až 10 palců, jak se říká v příručce k parníku.
4. Napařujte po dobu 2 nebo 3 minut s přestávkou 1 minutu, abyste zjistili, jak vaše pokožka zachází s párou.

Parní čističe obličeje nabízejí silnější páru než jiné metody.

Profesionální pára

Můžete si nechat profesionála dát parní obličej, pokud vám nevadí mrzutost. Během čištění části obličeje použije estetik parní stroj na přípravu pokožky. Někteří estetici budou během fáze exfoliace také pokračovat v páře, aby dosáhli co nejlepších výsledků. Pára se upravuje na základě úrovně vaší citlivosti, což zajišťuje relaxační a efektivní zážitek.

Jak si vybrat základnu

Na konci dne základna, kterou si vyberete pro napařování obličeje, neznamená, že je napařování méně výhodné, ale některé základny mohou nabídnout ještě více výhod.

Záleží na osobních preferencích a rozpočtu:

1. Voda z vodovodu. Voda z vodovodu je přístupná a zdarma, takže se opravdu nemůžete pokazit.
2. Destilovaná nebo pramenitá voda. Můžete také použít destilovanou nebo pramenitou vodu, ačkoli neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že jedna je ve skutečnosti lepší než druhá pro vaření v páře.
3. Čaj. Kosmetické čaje nabízejí zdravotní výhody, které jsou pro vás dobré zevnitř ven, jako jsou antioxidanty. Mají také pomoci tělu uvolňovat toxiny. Výzkum zjistil, že zelený čaj a další, které obsahují polyfenoly, mají při lokální aplikaci ochranné a anti-stárnoucí účinky.

Mohli byste nebo byste měli použít bylinkový čaj jako základ pro vaření v páře? Absolutně!

Jak přidávat bylinky a oleje

Přidání sušených bylin a olejů do páry může nabídnout další výhody. Některé bylinky jsou považovány za výhodnější pro různé typy pleti. O některých éterických olejích a bylinách je známo, že mají uklidňující nebo povzbuzující účinek, v závislosti na tom, co hledáte.

Byliny

• Heřmánek. Výzkum ukazuje, že heřmánek může pomoci při zánětu kůže a dermatitidě, takže je skvělý pro všechny typy pleti, včetně citlivé.
• Rosemary. Tato voňavá bylina může být dobrou volbou pro ty, kteří mají mastnou pleť.

Oleje

• Levandule. Tato bylina je skvělá pro suchou pokožku nebo ekzémy a má relaxační aromaterapeutické výhody.
• Pelargónie. Tento olej získaný z květu pelargónie je přírodní adstringent, který napíná a tonizuje pokožku.
• Eukalyptus. Pokud máte problémy s akné nebo máte přetížení, je to skvělá volba.
• Oranžový. Spolu s povznášejícími aromaterapeutickými vlastnostmi může pomeranč také pomoci při zablokování pórů a matné pleti.

Jak horko, jak dlouho a jak často?

Popálení parou je škodlivější než popálení vroucí vodou, takže při napařování obličeje musíte být obzvláště opatrní.

Abyste snížili riziko popálení, nedávejte obličej příliš blízko k páře. Podle potřeby zvyšte vzdálenost, abyste byli v pohodlí. Voda by měla být teplá, ne horká, pokud používáte ručníkovou metodu.

Pro dosažení nejlepších výsledků jednou týdně napařte obličej. Každé sezení v páře omezte na přibližně 10 minut, aby nedošlo k podráždění pokožky.

Obecné tipy a triky

Zde je několik tipů a triků, které vám pomohou co nejlépe využít napařování obličeje.

Příprava

• Hydrát. Pít vodu, než se vystavíte teplu jakéhokoli druhu, je dobrý nápad, proto vypijte trochu vody, než začnete.
• Očistit. Umyjte si obličej pomocí jemného čisticího prostředku s exfoliátorem, aby byla vaše pokožka připravena sklízet všechny výhody napařování.

Během páry

• Mějte oči zavřené. Budete se cítit pohodlněji, nebudete riskovat podráždění očí a můžete svým víčkům umožnit využívat výhod páry.
• Udržujte svůj obličej ve vzdálenosti 6 až 10 palců. Nechcete se dostat příliš blízko k misce nebo dřezu a riskovat popálení. Poslouchejte svou pokožku a dělejte to, co vám vyhovuje.
• Pokud používáte napařovač obličeje, postupujte podle pokynů. Přečtěte si příručku s pokyny a používejte napařovač obličeje podle pokynů.

Hned poté

• Opláchněte vlažnou vodou a osušte. Vaše pokožka bude mimořádně citlivá, takže ji nechcete dráždit třením ručníkem.
• Naneste zvlhčovací krém nebo sérum. Účinky vašeho zvlhčovače nebo séra se po páře zvýší, proto použijte něco, co vyživuje. Pokud jste po mladší pleti, je skvělý čas použít krém proti stárnutí.
• Masírujte si obličej. Jaký lepší způsob, jak ukončit uvolňující parní masáž obličeje, než jemnou masáží obličeje? Prsty nahoru si jemně masírujte čelo, tváře a krk. Pokud nemáte mastnou nebo citlivou pokožku, můžete ke zlepšení masáže použít trochu oleje na obličej.

Možné nežádoucí účinky a rizika

Pára může způsobit vážné popáleniny, proto je nutné dodržovat bezpečnou vzdálenost od zdroje páry. Pokud si napařujete obličej metodou vlhkého ručníku, ujistěte se, že je ručník teplý - ne horký.

Pokud máte růžovku, možná budete chtít vynechat napařování obličeje. Teplo rozšiřuje cévy, což přispívá k zarudnutí.

Přestože napařování může pokožku hydratovat, lidé s velmi suchou pokožkou a ekzémy by měli být opatrní. Omezte parní sezení pouze na pár minut, abyste zabránili podráždění.

Sečteno a podtrženo

Týdenní napařování obličeje je skvělý způsob, jak si odpočinout a zároveň podpořit zdravou pokožku. Nezapomeňte se však nejprve poradit se svým lékařem, pokud máte zánětlivé onemocnění kůže.