Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Cannabidiol (CBD) je kanabinoid nacházející se v rostlině konopí. Ačkoli výzkum jeho účinků stále probíhá, některé studie naznačují, že může pomoci zmírnit příznaky stavů, jako je chronická bolest, nespavost nebo dokonce úzkost.
Pokud jste uvažovali o popadnutí láhve CBD oleje, abyste si ulevili od starostí a stresu, možná jste se ocitli překvapeni - možná dokonce ohromeni - všemi možnými možnostmi, nemluvě o slovní zásobě. Co je sakra terpen?
Ačkoli nic nedělá jeden CBD olej lepším než druhým při zmírňování úzkosti, při výběru kvalitního produktu získáte největší užitek. Provedli jsme výzkum, abychom vám pomohli vybrat si CBD olej nebo tinkturu, která vyhovuje vašim potřebám, včetně těch, které obsahují další přísady, které vám mohou pomoci dosáhnout pocitu klidu.
Terminologie CBD:
- Terpeny jsou rostlinné sloučeniny s potenciálně terapeutickými účinky.
- Flavonoidy jsou rostlinné sloučeniny, které mají antioxidační účinky.
- Tetrahydrokanabinol (THC) je kanabinoid spojený s „vysokým“ obsahem marihuany. CBD nemá omamné vlastnosti.
- Celospektrální CBD obsahuje všechny přirozeně dostupné sloučeniny rostliny konopí. V konopném CBD s úplným spektrem nebude THC vyšší než 0,3 procenta.
- Širokospektrální CBD obsahuje všechny přirozeně se vyskytující sloučeniny rostliny, ale žádné THC (nebo pouze stopové množství).
- Izolát CBD je nejčistší forma CBD oddělená od všech ostatních rostlinných sloučenin.
Jak jsme si vybrali
Tyto produkty jsme vybrali na základě kritérií, která považujeme za dobré ukazatele bezpečnosti, kvality a transparentnosti. Každý produkt v tomto článku:
- je vyrobena společností, která poskytuje důkaz o testování třetí stranou laboratoří kompatibilní s ISO 17025
- je vyroben z amerického konopí
- podle certifikátu o analýze (COA) neobsahuje více než 0,3 procenta THC
- je podle COA pod zákonným limitem pro pesticidy, těžké kovy a plísně
Zvažovali jsme také:
- certifikace společnosti a výrobní procesy
- účinnost produktu
- celkové přísady
- ukazatele důvěry uživatelů a reputace značky, například:
- Hodnocení zákazníků
- zda se na společnost vztahuje varovný dopis Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA)
- zda společnost vydává nepodporovaná zdravotní tvrzení
Průvodce cenami
- $ = méně než 50 $
- $$ = $50–$150
- $$$ = přes 150 $
Výběr nejlepších CBD olejů pro úzkost od Healthline
CBDistillery CBD Oil Isolate
Použijte kód „Healthline“ s 15% slevou na celý web nebo vyberte možnost předplatného s 20% slevou na první 2 objednávky předplatného a 25% slevou na 3. objednávku.
NAKUPUJTE NYNÍ V CBDistilleryPokud jste citliví na jiné kanabinoidy, můžete upřednostnit vysoce účinný izolát CBD a nic jiného - žádné stopové množství THC, žádné další rostlinné sloučeniny a žádné přidané příchutě. Za 210 $ je tento produkt drahý, ale je také silný a nabízí 167 mg CBD na 1 ml kapátko.
CBDistillery stojí za „podcastem CBD Movement Podcast“ a jeho cílem je vzdělávat lidi o vědě, která stojí za konopím a jejím průsečíku s wellness. Přečtěte si náš podrobný přehled společnosti zde.
Kapky CBD s oranžovým krémem FOCL
NAKUPUJTE NYNÍ NA FOCL
Připomíná krémovou vůni, vůně pomerančového krému od společnosti FOCL je nízkodávkový produkt s nulovým obsahem THC. Je také veganský a ověřený bez GMO. Navíc, za 40 $ je to snadná značka, kterou můžete vyzkoušet, pokud jste nováčkem v konopí.
Pokud hledáte něco trochu silnějšího, vyrobí také verzi s 1 000 mg na láhev. FOCL nabízí slevy na předplatné a ukládání, což usnadňuje přeuspořádání vašeho bankovního účtu.
FOCL vyrábí své výrobky z konopí pěstovaného v USA v zařízeních, která jsou v souladu s dobrými výrobními procesy (GMP) FDA. Certifikáty pravosti najdete zde.
Kanibi CBD Pure Isolate, příchuť kuželky
Slevový kód: HEALTHLINE10 se slevou 10%
NAKUPUJTE NYNÍ V KanibiPokud chcete produkt CBD, který jde hladce jako bonbón, ale nabízí klid v tom, co dostáváte, udělá to příchuť Kanibi's Skittles. Tento izolát CBD nabízí čisté CBD z organického konopí. CBD se extrahuje oxidem uhličitým, o kterém se říká, že je čistší cestou k extrakci CBD než extrakcí ethanolem.
V tomto oleji nejsou přítomny žádné jiné rostlinné sloučeniny, což vám dává pouze CBD v nosném oleji MCT a nulové umělé barvy, příchutě nebo konzervační látky. Pokud hledáte silnější produkt, společnost také nabízí lahvičku o hmotnosti 1 500 mg. Certifikáty pravosti najdete na stránce produktu.
Čokoládová máta Lazarus Naturals High-Potency Full-Spectrum CBD Tinktura
Při dávce 50 mg na 1 ml se jedná o vysoce účinný produkt. Je vyroben z konopí pěstovaného na farmě Lazarus v centrálním Oregonu.
Ačkoli se jedná o ochucený olej, recenzenti popisují chuť jako jemnou a stále poněkud zemitou. Jako další bonus se dobře spojí v šálku joe, když chcete spolu s kofeinem klid.
Zákazníci se také těší na závazek značky zpřístupnit CBD prostřednictvím jejích asistenčních programů pro veterány, osoby s dlouhodobým postižením a osoby s nízkým příjmem. Šarže specifické certifikáty pravosti naleznete na stránce produktu.
Papa & Barkley Releaf Drops
Někdy chcete, aby obyčejný druh tinktury Jane snížil hlasitost na vaši úzkost. Vstupte do Papa & Barkley's Releaf Drops. Vyrobeno pouze ze dvou ingrediencí - konopí s plným spektrem a MCT oleje, a to buď v přírodní (neochucené), nebo v zázvorové chuti s citronovou trávou.
Tento produkt je vyroben z konopí pěstovaného v Coloradu. Značka používá k extrakci CBD celý rostlinný fúzní proces a vyhýbá se agresivním chemikáliím a rozpouštědlům - o jednu věc méně. Certifikáty pravosti najdete na stránce produktu.
Lord Jones Royal Oil
Tento víceúčelový olej je vyroben pouze ze dvou složek: CBD a hroznového oleje. Při místním použití zklidňuje a hydratuje. Hroznový olej má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které mohou uklidnit pokožku náchylnou k vyrážkám v době stresu a úzkosti, a CBD má také potenciál ke zlepšení pleti.
Lord Jones nabízí slevy učitelům, vojenským členům a zdravotnickému personálu. A pokud se vám produkt líbí, možnost předplatit a uložit se změní z vašeho talíře.
Výsledky testování specifické pro šarži najdete zde.
Konopný extraktový olej LiftMode, klidný
Pokud vás úzkost má tendenci držet v noci vzhůru, tento olej od LiftMode vám může pomoci přestat počítat ty ovce. Zahrnuje robustní seznam terpenů, včetně linaloolu, uklidňující sloučeniny, která se také nachází v levanduli. Obsahuje také levandulový éterický olej na podporu relaxace a heřmánek a melatonin, které vám pomohou spát.
Štítek doporučuje dávku 0,5 ml (půl kapátka) pro 40 mg dávku CBD a 1 mg dávku melatoninu.
Co říká výzkum
Výzkum CBD a jeho použití při úzkosti a depresi stále probíhá. Pro stanovení účinných dávek pro konkrétní podmínky je třeba provést rozsáhlé klinické studie. Přehled stávajících studií z roku 2015 však ukazuje předklinické důkazy o tom, že CBD má „značný potenciál“ pro léčbu úzkostných poruch, jako jsou:
- posttraumatická stresová porucha
- generalizovaná úzkostná porucha
- panická porucha
- obsedantně kompulzivní porucha
- sociální úzkostná porucha
Jak si vybrat
Při výběru oleje CBD pro úzkost máte spoustu možností. Minimálně vyhledejte produkt, který byl testován třetí stranou. Renomované společnosti CBD budou zasílat své produkty akreditovaným laboratořím třetích stran, které budou testovány. Poté zpřístupní výsledky testování veřejnosti prostřednictvím analytických certifikátů nebo certifikátů pravosti.
Porovnejte certifikát pravosti s etiketou produktu a ujistěte se, že skutečně obsahuje množství CBD a THC, které obsahuje. Můžete také ověřit, že neobsahuje nebezpečné úrovně kontaminantů, jako jsou plísně, pesticidy a těžké kovy.
Jakmile najdete kvalitní produkty, výběr skutečně závisí na osobních preferencích a vašich potřebách. Pokud vás úzkost udrží v noci, může být užitečný produkt CBD, který obsahuje melatonin. Pokud je ale úzkost častější během vašich mimopracovních hodin, můžete upřednostňovat CBD s nízkou účinností, které si můžete vzít na cestách, a podle potřeby zvýšit dávku.
Čtení štítku CBD může být trochu obtížné, dokud neznáte terminologii. Mějte na paměti, že pokud doufáte v doprovodný účinek všech fytocannabinoidů a terpenů, které spolupracují, budete chtít produkt s širokým spektrem.
Širokospektrální možnost nabídne i další výhody rostlin konopí, ale nebude obsahovat žádné THC. Produkt izolátu CBD nebude obsahovat žádné THC a žádné další kanabinoidy nebo rostlinné sloučeniny. Pokud je tedy vystavení něčemu jinému než CBD znepokojivé, rozhodněte se pro izolát.
A samozřejmě do hry vstoupí chuť. Pokud je vůně nebo chuť konopí odbočka, můžete upřednostnit ochucený produkt, který maskuje jakoukoli zjevnou zemitost.
Jak používat
Oleje a tinktury CBD se nejlépe užívají sublingválně. Pomocí kapátka změřte požadovanou dávku a poté kapky vymačkejte pod jazyk. Držte kapalinu asi 20 sekund před polknutím.
Štítek s CBD olejem obvykle uvádí celkové množství CBD v lahvičce. Velikost porce, která nemusí být jasně uvedena, je ve skutečnosti množství CBD na mililitr. Například láhev o objemu 1 unce (30 ml) s 1 200 mg CBD dodá 30 dávek po 40 mg na ml (obvykle velikost kapátka).
To ale neznamená, že si musíte vzít plné kapátko, nebo že se musíte držet pouze jednoho kapátka. Pokud jste v CBD nováčkem, začněte s menší dávkou, abyste zjistili, jak to na vás působí, a poté, pokud si přejete, užijte více.
Bezpečnost a vedlejší účinky
O CBD se obecně uvádí, že je bezpečná, ale mohou se objevit vedlejší účinky. Mohou zahrnovat:
- únava
- průjem
- změny chuti k jídlu
- změny hmotnosti
Než vyzkoušíte CBD na úzkost, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo se znalým konopným lékařem, zvláště pokud užíváte nějaké léky. CBD může interagovat s určitými léky na předpis, volnými léky a vitamíny nebo doplňky.
CBD může také způsobit toxicitu nebo poškození jater, ukazuje nedávná studie. Tato studie však byla provedena na myších a vědci tvrdí, že musíte brát extrémně vysoké dávky, aby to vzbuzovalo obavy.
Ještě jedna věc: Buďte opatrní při konzumaci CBD spolu s jídly s vysokým obsahem tuku. Podle nedávné studie mohou tuky zvýšit koncentraci CBD v krvi a zvýšit tak riziko nežádoucích účinků.
Odnést
Výzkum stále probíhá, jak by CBD mohla pomoci zmírnit úzkost a jiné obavy z nálady. Pokud jste uvažovali o vyzkoušení CBD oleje, abyste zjistili, zda se cítíte uvolněnější v době stresu nebo ve svém každodenním životě, doufáme, že náš seznam plně prověřených doporučení vám pomůže vybrat produkt, který vyhovuje vašim potřebám.
Nezapomeňte nejprve promluvit se svým lékařem, zvláště pokud již užíváte léky nebo doplňky.
Je CBD legální? Konopné produkty CBD (s méně než 0,3 procenta THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nelegální. Výrobky CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nelegální, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony vašeho státu a zákony kdekoli cestujete. Pamatujte, že produkty CBD bez předpisu nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
.jpg)
