4 snadno vyrobitelné domácí peelingy na obličej

Exfoliace pomáhá odstranit odumřelé buňky z povrchu pokožky. Pravidelná exfoliace může také pomoci zabránit ucpání pórů a stimulovat produkci kolagenu. Výsledek? Pevnější, hladší a zářivější pokožka, která je méně náchylná k vyrážkám.

Pokud rádi víte, co si dáváte na pokožku, může být volbou domácí peeling na obličej. Dalším bonusem je, že se vyrábějí rychle a snadno a pravděpodobně již máte všechny ingredience, které potřebujete.

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o výhodách exfoliace a o tom, jak si vyrobit vlastní DIY obličejový peeling s bezpečnými přísadami.

Jaké jsou výhody čištění obličeje?

Při správném provedení může exfoliace pokožky pomocí obličejového peelingu nabídnout následující výhody:

• Hladší pokožka. Exfoliační přípravky pomáhají zbavit se odumřelých kožních buněk, které se vaše tělo ještě úplně nezbavilo. Díky tomu získáte hladší, jasnější a rovnoměrnější pleť.
• Vylepšený oběh. Stimulace povrchu pokožky může zvýšit průtok krve, což může také pomoci vaší pokožce poskytnout zdravější záři.
• Neucpané póry. Odlupování obličeje může odstranit odumřelé kožní buňky a oleje, které by vám jinak ucpaly póry a vedly k vyrážkám.
• Lepší absorpce. Odstraněním nahromaděných odumřelých kožních buněk a jiných nečistot bude vaše pokožka schopna efektivněji absorbovat další produkty.

Existují přísady, kterým je třeba se vyhnout?

Protože pokožka na obličeji je citlivější a jemnější než pokožka na těle, měl by obličejový peeling obsahovat jemnější částice než tělový peeling.

Například cukrové peelingy, které jsou oblíbenými tělovými exfoliátory, jsou pro váš obličej příliš drsné. Totéž platí pro mořskou sůl, ořechové skořápky a kávovou sedlinu. Tyto částice jsou obvykle na pokožku obličeje příliš hrubé.

Použití přísad, které jsou pro vaši pokožku příliš drsné, může způsobit červenou, podrážděnou pokožku. V některých případech mohou hrubé částice pokožku dokonce poškrábat nebo rozbít.

Jaké přísady fungují dobře?

Abyste zabránili podráždění nebo poškrábání pokožky, měli byste použít jemný exfoliátor s menšími, jemnějšími částicemi. Některé možnosti zahrnují:

• velmi jemně mleté ​​organické ovesné vločky
• skořice
• mletá rýže
• jedlá soda, v malém množství

To vše jsou fyzické exfoliátory. To znamená, že si musíte těmito ingrediencemi vydrhnout nebo otřít pokožku, aby fungovaly.

Kromě fyzických exfoliátorů existuje také možnost použít chemický exfoliátor. Tento typ přísady používá přírodní chemikálie a enzymy k odstranění odumřelých kožních buněk a obnovení pokožky.

Některé typy chemických exfoliačních přísad, které můžete použít v domácím peelingu na obličej, zahrnují:

• mléko a jogurt, které obsahují kyselinu mléčnou
• jablka, která obsahují kyselinu jablečnou
• ananas, bohatý zdroj vitaminu C a kyseliny citronové
• manga, bohatý zdroj vitaminu A.

Co potřebujete k výrobě peelingu na obličej?

Domácí peeling na obličej obvykle nepotřebuje mnoho přísad. Než provedete čištění, ujistěte se, že máte po ruce následující:

• nosný olej, který umožňuje míchání a zvlhčování, jako je jojobový, kokosový nebo mandlový olej
• mlýnek na kávu nebo kuchyňský robot, pokud používáte ovesné vločky
• odměrky nebo odměrky
• mísa na mixování
• míchací lžíce
• éterické oleje, pokud je to požadováno

Budete také chtít získat vzduchotěsný kontejner, který můžete uzavřít. Díky tomu můžete svůj peeling uložit a později jej znovu použít.

DIY recepty na obličejové peelingy

1. Ovesné vločky a jogurtové peelingy

Oves není jen na snídani - je také pro péči o pleť. Ve skutečnosti lze oves najít v mnoha typech produktů péče o pleť. U těchto produktů se obvykle uvádí jako „koloidní ovesné vločky“.

Podle výzkumu ovesné vločky obsahují sloučeniny zvané fenoly, které mají antioxidační aktivitu. Má také protizánětlivé vlastnosti k uklidnění pokožky.

Jogurt, který má přírodní kyselinu mléčnou, může pomoci zvýšit exfoliaci, zatímco jojobový olej může přidat vlhkost bez ucpávání pórů.

Tento peeling funguje dobře pro kombinovanou pleť.

Složení

• 2 lžíce. jemně mletý ovesný oves (pokud je to možné, organické)
• 1 polévková lžíce. organický obyčejný řecký jogurt
• 1 polévková lžíce. jojobový nebo kokosový olej

Pokyny

1. Oves rozdrobte na jemný prášek pomocí mlýnku na kávu nebo kuchyňského robotu.
2. Smíchejte všechny ingredience v mixovací misce.
3. Aplikujte na očištěnou pokožku v jemných kruzích po dobu asi 30 až 60 sekund.
4. Opláchněte peeling z pokožky vlažnou vodou.
5. Lžíce veškeré zbývající směsi do vzduchotěsné nádoby a uložení v chladničce.

2. Med a ovesný peeling

Med je skvělý doplněk ke křoví na obličeji díky své schopnosti vyrovnávat bakterie na pokožce. Díky tomu je účinnou přísadou proti akné. Med je jak přírodní exfoliant, tak zvlhčovač.

Složení

• 1/4 šálku obyčejného ovsa, tepelně neupraveného a jemně mletého
• 1/8 šálku syrového medu
• 1/8 šálku jojobového oleje

Pokyny

1. Oves rozdrobte na jemný prášek pomocí mlýnku na kávu nebo kuchyňského robotu.
2. Zahřejte med na několik sekund v mikrovlnné troubě, aby se snáze míchal.
3. Smíchejte všechny přísady v misce.
4. Aplikujte na pokožku v jemných kruzích asi 60 sekund.
5. Opláchněte peeling vlažnou vodou.
6. Zbytek lžíce nasypte do vzduchotěsné nádoby a uložte do chladničky.

3. Jablko a medový peeling

Tento peeling používá med k vyživování a zvlhčení pokožky. Jablka - která mají přírodní ovocné kyseliny a enzymy - také odlupují. Ovocné kyseliny v kombinaci s antibakteriálními vlastnostmi medu z něj činí dobrou volbu pro mastnou nebo aknózní pleť.

Složení

• 1 zralé jablko, oloupané a vyloupané
• 1/2 lžíce. surový organický med
• 1/2 lžičky jojobový olej

Pokyny

1. Vytlačte jablko do kuchyňského robotu, dokud nebude hladké, ale ne tekuté.
2. Zahřejte med na několik sekund v mikrovlnné troubě, aby se snáze míchal.
3. Smíchejte všechny přísady v misce.
4. Aplikujte krouživými pohyby na obličej po dobu 30 až 60 sekund.
5. Nechte křoviny sedět na pokožce po dobu 5 minut, abyste získali další zvlhčovací účinky.
6. Opláchněte vlažnou vodou.
7. Nalijte zbývající směs do nádoby a uložte do chladničky.

4. Ovesné vločky z banánů

Pokud nejste fanouškem používání olejů na obličeji, vyzkoušejte tento peeling, který místo toho používá jako základ banán.

Banány obsahují živiny jako draslík, vitamin C a stopy vitaminu A. Obsahují také oxid křemičitý, minerální prvek a příbuzný silikonu, který může pomoci zvýšit produkci kolagenu v pokožce.

Tento peeling je vhodný pro mastnou pleť.

Složení

• 1 zralý banán
• 2 lžíce. jemně mleté ​​ovesné vločky
• 1 polévková lžíce. organický obyčejný řecký jogurt

Pokyny

1. Rozbijte banán vidličkou, dokud nebude hladký, ale ne tekutý.
2. Oves rozemlejte v kuchyňském robotu na jemný prášek.
3. Smíchejte všechny přísady v misce.
4. Aplikujte na pokožku krouživými pohyby po dobu 30 až 60 sekund.
5. Opláchněte čisticí prostředek.
6. Lžíce zbylé směsi do vzduchotěsné nádoby a uložení v chladničce.

Jak často byste měli používat obličejový peeling?

I když má exfoliace obličeje mnoho výhod, nechcete pokožku příliš odlupovat.

Pokud máte mastnou pleť, je pravděpodobně bezpečné odlupovat se až třikrát týdně. Pokud máte citlivou, náchylnou k akné nebo suchou pokožku, stačí jednou nebo dvakrát týdně.

Bezpečnostní tipy

Stejně jako u jiných peelingů je možné, že byste mohli mít alergickou reakci na jednu nebo více složek. Před nanesením přísady na obličej naneste na vnitřní stranu loktu malou testovací náplast. Pokud vaše pokožka nereaguje na přísadu, je pravděpodobně bezpečné ji použít na obličej.

Nejlepší je vyhnout se exfoliaci, pokud máte spálenou, popraskanou nebo zarudlou pokožku. Pokud máte oblasti s poškozenou pokožkou, jako je řez nebo podrážděná skvrna na akné, nepoužívejte na tyto oblasti kartáč.

Sečteno a podtrženo

Pleťové peelingy jsou dobrým způsobem, jak odstranit odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky. Odlupování pokožky může také zabránit ucpání pórů a zvýšit cirkulaci a produkci kolagenu.

Peeling na obličej se snadno vyrábí doma a nevyžaduje mnoho přísad. Je však důležité používat pouze přísady, které jsou bezpečné pro exfoliaci obličeje. Některé typy exfoliantů, jako je cukr, mořská sůl a ořechové skořápky, jsou na pokožku na tváři příliš hrubé.

Pokud si nejste jisti, zda je složka vhodná pro vaši pokožku, nejprve se poraďte se svým dermatologem, aby bylo vše před použitím jasné.