Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Blue Apron je oblíbená služba s jídlem, která přináší dva až čtyři recepty týdně přímo k vašim dveřím spolu se všemi ingrediencemi, které potřebujete k jejich přípravě.
I když je modrá zástěra jednou z nejlevnějších služeb doručování jídel, je ve většině případů stále dražší než nakupování a nemusí být nutně vhodná pro lidi s přísnými stravovacími potřebami.
Tento článek popisuje, jak Blue Apron funguje, jaké jsou jeho klady a zápory a jak se porovnává s konkurencí.
Pro
- Pohodlné, protože vyžaduje méně plánování jídla a nakupování
- Pečuje o všežravce a vegetariány
- Nabízí různé pokrmy, jako jsou možnosti vhodné pro WW nebo diabetes, které mohou vyhovovat různým stravovacím návykům
- Používá přísady, které neobsahují GMO, maso bez hormonů a mořské plody z udržitelných zdrojů
- Jedna z cenově nejvýhodnějších dodávek jídelní soupravy
- Nabízí nižší ceny za podávání a dopravu zdarma u větších objednávek
Ošidit
- Často dražší než nakupování
- Nedoporučuje se pro osoby s těžkými potravinovými alergiemi nebo nesnášenlivostí
- Nenabízí jídla vhodná pro bezlepkovou, veganskou, paleo nebo keto dietu
- Ne všechny produkty jsou organické
- Méně možností přizpůsobení než dražší konkurenti
- Menší objednávky mohou být dražší a mohou zahrnovat zvláštní poplatek za dopravu
Základy
Modrá zástěra je služba s jídlem, která vám každý týden přinese dva až čtyři recepty spolu se všemi předem uvedenými ingrediencemi, které recepty potřebujete. Je to jedna z nejznámějších a nejpoužívanějších služeb dodávek jídelních souprav.
Mnoho lidí si cení pohodlí, které nabízí Blue Apron a srovnatelné služby, protože zkracují čas potřebný na stravování a obchod s potravinami.
Používání rozvozu jídelní soupravy vám také pomůže rozšířit vaše kuchařské dovednosti a vyzkoušet nová jídla a způsoby vaření.
Blue Apron navíc nabízí zdravější a levnější alternativu k pravidelnému stravování pro lidi, kteří jsou příliš zaneprázdněni stravováním a obchodem s potravinami na každý den v týdnu.
souhrnBlue Apron je služba dodávek jídel, která každý týden posílá recepty a předem určené ingredience k vám domů.
Možnosti stravování a výběr jídel
Modrá zástěra nabízí tři stravovací plány:
- Podpis: dvě, tři nebo čtyři 2 porce týdně
- Vegetariánské: dvě nebo tři 2 porce, bezmasá jídla týdně
- Podpis pro čtyři: dvě, tři nebo čtyři 4 porce týdně
Každý jídelní plán má rotující týdenní menu, ze kterého si můžete vybrat jídlo. Plán Podpis nabízí na výběr 10 receptů týdně, plán Podpis pro čtyři nabízí 7 a vegetariánský plán obvykle nabízí 2–3 výběry.
Některá jídla mohou vyhovovat určitým stravovacím návykům, včetně nízkosacharidových, nízkokalorických nebo bez cukrovky. Jediné nabízené stravovací plány jsou však Signature (pro dvě nebo čtyři osoby) a Vegetarian.
souhrnModrá zástěra nabízí podpisový plán pro dvě nebo čtyři osoby nebo vegetariánský plán pro dvě osoby.
Složení, chuť a svěžest
Všechny přísady v pokrmech Blue Apron neobsahují geneticky modifikované organismy (GMO). Kromě toho jsou některé produkty a ingredience v krabicích organické, v závislosti na dostupnosti ingrediencí a jejich získávání.
Jeho živočišné bílkoviny jsou krmeny stravou bez vedlejších živočišných produktů, antibiotik a hormonů. Navíc musí splňovat zásady dobrých životních podmínek zvířat Blue Apron. Podle neziskového programu Seafood Watch jsou všechny mořské plody získávány udržitelným způsobem.
Všimněte si, že alergeny jsou uvedeny pro každý recept, ale složky jsou baleny v zařízení, které také zpracovává běžné alergeny. Blue Apron ve skutečnosti doporučuje, abyste službu nepoužívali, pokud trpíte závažnou potravinovou alergií.
Složky obsažené v krabicích zahrnují všechny bílkoviny, koření, boky a čerstvé produkty, které potřebujete k vytvoření kompletního jídla. Jídla nabízená Blue Apron nabízejí odvážné a klasické příchutě z různých kuchyní a způsobů vaření.
V době psaní tohoto článku některé nabídky jídelního lístku zahrnují:
- Mongolské hovězí maso a nudle
- špagetová tykev, pepř a mrkev shakshuka
- opečená kuřecí stehna a kuskus
- guajillo hovězí a vegetariánské péct
- horká italská vepřová klobása a růžičková kapusta
souhrnModrá zástěra používá přísady, které neobsahují GMO, některé organické produkty, maso bez hormonů a mořské plody z udržitelných zdrojů. Existuje riziko křížové kontaminace alergeny. Recepty mají různé příchutě, regionální kuchyně a způsoby vaření.
Vstřícnost ke stravě
Modrá zástěra nemusí být skvělou volbou pro lidi se specifickými stravovacími potřebami nebo preferencemi, jako jsou bezlepkové, alergenové, veganské, keto nebo paleo.
Zatímco stravovací služba se zaměřuje na vegetariány, výběr vegetariánských možností je omezen na pouhé 2–3 recepty týdně - to znamená, že je jen malý nebo žádný prostor pro výměnu vegetariánských receptů, které se vám možná nebudou líbit.
V rámci týdenního menu však Blue Apron nabízí některé výběry, které mohou být vhodné pro určité stravovací potřeby, jako například:
- 600 kalorií nebo méně: snížené kalorie, s 600 nebo méně kalorií na porci
- Vegetariánské: bez masa, ale může zahrnovat mléčné výrobky, vejce a med
- Diabetes-friendly: řídí se pokyny American Diabetes Association (ADA)
- Carb-Conscious: obsahuje 48 gramů čistých sacharidů (celkem sacharidů bez vlákniny) nebo méně na porci
- Středomořská strava: inspirována středomořskou stravou zdravou pro srdce
- WW-Approved: zdůrazňuje zeleninu a chudé bílkoviny; K těmto jídlům jsou poskytovány informace o bodech WW (dříve Weight Watchers)
- Plant Forward: obsahuje pouze malé množství masa nebo ryb
Neexistuje však záruka, že každý týden bude dostatek těchto možností k vyplnění objednávky jedním konkrétním typem. Modrá zástěra jako taková nemusí být tou nejlepší volbou pro lidi se specifickými stravovacími potřebami nebo preferencemi.
souhrnModrá zástěra konkrétně neřeší přísné stravovací potřeby, ale každý týden může nabídnout některá jídla, která vyhovují konkrétním potřebám. Z tohoto důvodu nemusí být modrá zástěra ideální, pokud dodržujete přísnou dietu nebo máte závažné potravinové alergie.
Cena
Tato tabulka poskytuje informace o ceně za porci za každý plán jídla nabízený Blue Apron:
Jak vidíte, ceny jídel Blue Apron se pohybují od 7,49 do 9,99 $ za porci. Cena dvou porcí stojí 9,99 $ za porci a cena porcí čtyř porcí je podle toho, kolik receptů týdně dostanete.
Pokud si navíc objednáte pouze dva recepty týdně z plánu Podpis nebo Vegetarián, každý týden vám bude účtován poplatek za dopravu ve výši 7,99 $. To je v tabulce výše označeno hvězdičkou.
Poštovné je zdarma pro všechny plány Podpis pro čtyři, stejně jako pokud si objednáte tři nebo více receptů týdně s plánem Podpis nebo Vegetarián.
souhrnCena Blue Apron se pohybuje od 7,49 do 9,99 $ za porci, v závislosti na velikosti vaší objednávky. Menší objednávky mohou mít také přepravní poplatek 7,99 $.
Srovnání s konkurencí
Tato tabulka porovnává Blue Apron s jinými dodávkami jídelní soupravy - nikoli s předem sestavenými dodávkami jídel.
Pokud vás zajímají připravované rozvozy jídel, podívejte se na možnosti jako Freshly nebo BistroMD.
souhrnModrá zástěra je jednou z nejlevnějších služeb doručování jídelních souprav a na rozdíl od svých konkurentů nabízí možnost dopravy zdarma. Jeho možnosti speciální stravy jsou však ve srovnání s konkurenty, jako je Sun Basket, velmi omezené.
Doporučení
Modrá zástěra je jednou z nejlevnějších možností dodání soupravy na jídlo, ale nabízí extrémně omezený výběr pro lidi se specifickými stravovacími potřebami.
Modrá zástěra může mít cenu, pokud máte zájem o vaření zdravějších a vyváženějších jídel doma a ceníte si pohodlí dodávky jídelní soupravy.
Může to být obzvláště výhodné pro jednotlivce nebo malé rodiny, kteří jsou zaneprázdněni a často se kvůli pohodlí stravují.
Pokud však máte přísné stravovací potřeby nebo máte závažné potravinové alergie, měli byste zvážit další službu dodávky jídelní soupravy, která vyhovuje vašim dietním potřebám.
Pokud se chcete dozvědět více o tom, komu může modrá zástěra stát za tu cenu, podívejte se na tento článek.
souhrnModrá zástěra je ideální pro jednotlivce nebo malé rodiny, kteří chtějí vařit více bez potíží s plánováním jídla a nakupováním. Pro lidi s přísnými stravovacími potřebami však mohou lépe vyhovovat další služby stravovacích služeb.
Sečteno a podtrženo
Blue Apron je služba dodávek jídel, která nabízí širokou škálu atraktivních receptů pro lidi bez zvláštních dietních potřeb.
Ve srovnání s jinými službami dodávek jídel je to jedna z nejméně nákladných možností. Nabízí však méně možností pro lidi s přísnými stravovacími potřebami a preferencemi než někteří její konkurenti.
Pokud si ceníte pohodlí, které nabízejí služby dodávek jídel, a nemáte žádné specifické stravovací potřeby, může být modrá zástěra skvělou volbou pro vaši domácnost.
Začněte s Blue Apron zde.
-aid-weight-loss.jpg)
-everything-you-need-to-know.jpg)
.jpg)
