V době, kdy mi byla diagnostikována metastatická rakovina prsu, byl život dobrý. Právě jsem oslavil své šesté výročí svatby a získal ocenění v práci. Byla to vzrušující doba s mnoha milníky.
Ale když mi můj onkologický tým řekl, že léčba rakoviny bude zahrnovat chemoterapii, následovanou ozařováním a několika operacemi, slavnostní pocit zmizel.
Když si uvědomíte, kolik času léčba zabírá, je to ohromující. Byl jsem vyděšený. Je toho hodně, co si musíte projít, fyzicky i psychicky.
Oslavte každodenní vítězství. Pamatujte, že jste válečník. Tato malá každodenní vítězství se změní na týdny, poté na měsíce. Než se nadějete, uplyne rok. Podíváte se zpět a budete v úžasu sami sebou, když si uvědomíte, jak silně jste to všechno prožili.
Stojí za to oslavovat
Když uslyšíte, že máte rakovinu, cítíte se zmrznutí. Dovolená, rodinné události a cokoli jiného je pozastaveno. Nyní se soustředíte na vaši léčbu a zlepšování.
Ale život se nezastavil. Nejenže budete muset zvládnout léčbu rakoviny, ale také budete muset pracovat, abyste mohli platit účty a starat se o svůj dům a rodinu.
Procházet léčbou rakoviny je hodně. Bojujete o svůj život. Kromě toho musíte stále spravovat svůj každodenní život. Všechno, čeho dosáhnete, stojí za oslavu. Stojí za to oslavovat.
Pár týdnů po chemoterapii se mi kvůli mému přístavu dostala do krční páteře krevní sraženina. Nevěděl jsem, jestli budu schopen své léčby. Myšlenka na vynechání léčby mi způsobila velkou úzkost. Bál jsem se, že když vynechám týden chemoterapie, moje rakovina se rozšíří.
Tento slavnostní okamžik si pamatuji tak jasně. Seděl jsem ve zkušebně na onkologii a předpokládal, že moje sestra mi řekne, že moje léčba byla zrušena kvůli krevní sraženině. Ale dveře se otevřely a já slyšel hrát hudbu.
Sestra vešla do místnosti a tančila. Chytila mě za ruku a vedla k tanci. Byl čas na oslavu. Můj počet vzrostl a já jsem byl v čistě pro chemoterapii!
Během léčby přestaňte přemýšlet o všem, co jste udělali. Vaše tělo pracuje přesčas a bojuje o život. Každá léčba, kterou dokončíte, je vítězstvím. Oslavovat každé malé vítězství je to, jak jsem se dostal přes 5 měsíců chemoterapie.
Oslavte, jak chcete
Každý je jiný. Zjistěte, co vám přináší radost. Co (nebo kdo) vás může přimět k úsměvu ve špatný den?
Možná je to vaše oblíbené jídlo, nákupní výlet do vašeho oblíbeného obchodu, procházka se psem nebo jít někam klidně, jako je pláž nebo jezero. Možná začíná vidět blízkého přítele. Cokoli vám dělá největší radost, je to, jak byste měli oslavovat.
Měl jsem dva způsoby oslav. Nejprve jsme před ošetřením šli s manželem na zmrzlinu nebo na dezert.
Během chemoterapie mi bylo pořád teplo. Mezi návaly horka, nočním pocením a životem na jihu bylo příliš mnoho horka. Potřeboval jsem úlevu. Zmrzlina mi byla velkou útěchou. Vždycky jsem miloval zmrzlinu, ale během léčby se to stalo mnohem víc.
Po večeři jsme s manželem šli do místní zmrzlinárny a objednali si nejchutnější chuť v nabídce. Vzpomínám si, jaké to bylo mít něco tak lahodného a uklidňujícího.
Zadruhé, po ošetření jsme se zastavili někde v zábavě na cestě domů, abychom pořídili vítěznou fotografii. Dokončil jsem další kolo chemoterapie!
Pokaždé, když jsem byl na cestě z léčby domů, zastavili jsme se s manželem v polovině cesty. Potřebovali jsme natáhnout nohy a použít toaletu.
V polovině cesty domů je na hranici Severní a Jižní Karolíny - místo na I-95 zvané Jižně od hranice. Je to takový klenot.
Stalo se tradicí, že jsem se tam zastavil pokaždé, když jsem dokončil ošetření, abych vyfotil - déšť nebo lesk. Poslal bych fotky své rodině a přátelům, kteří se za mě modlili.
Fotografie symbolizovala, že jsem dobyl další kolo chemoterapie a byl na cestě domů. Vždy jsem měl úsměv na tváři.
Najděte někoho na oslavu
Klíčovou součástí oslav je mít někoho, kdo vám dá odpovědnost. Budou dny, kdy nemáte chuť oslavovat, a budete potřebovat někoho, kdo vás bude považovat za odpovědného.
Jednou jsem se na cestě domů cítil tak špatně, že jsem nemohl pochopit, že vystoupím z auta. Ale můj manžel trval na tom, abychom se zastavili pro fotku, takže teď máme fotku, jak sedím s úsměvem v autě na jihu hranice.
Přiměl mě pořídit fotografii a já jsem na tom lépe. Když jsme dorazili domů, bylo to, jako bychom dokončili výzvu a zvítězili.
Díky fotkám mohla moje rodina a přátelé také oslavovat se mnou. I když se mnou fyzicky nebyli, posílali mi textové zprávy s žádostí o aktualizace a s dotazem, kdy budu moci fotografii odeslat.
Necítil jsem se sám. Cítil jsem se milovaný a oslavovaný. Jeden přítel mi dokonce řekl, jak moc to znamená vidět, že i když jsem prožíval těžké období svého života, stále jsem měl na tváři úsměv. Řekla: „Zasloužíš si trochu zábavy.“
Oslavy přinášejí během bouře klid
Oslava nečekaně přinesla chaosu rakoviny trochu stability a důslednosti. V léčebných dnech bylo příjemné vědět, že i přes nejistotu ohledně krevní práce, kontroly prsou a jakýchkoli změn v mém léčebném plánu, jsem věděl, bez ohledu na to, co budu někdy jíst lahodnou zmrzlinu.
Oslavujte, i když si myslíte, že není co oslavovat. Během chemoterapie nastal čas, kdy moje krevní práce ukázala, že moje tělo nezvládne léčbu. Byl jsem frustrovaný. Cítil jsem se poražený a jako bych se nějak zklamal. Ale pořád jsem oslavoval.
Je obzvláště důležité oslavovat v drsných dnech. Vaše tělo je úžasné. Bojuje s rakovinou tvrdě. Oslavte své tělo!
Jídlo s sebou
Kdykoli mluvím s někým, kdo je nově diagnostikován, doporučuji přijít s plánem, jak to chtějí oslavit, aby se měli na co těšit.
Během léčby rakoviny je spousta nejistoty. Mít na co se těšit - něco, co je konzistentní - je uklidňující. Dny se mi zdají uskutečnitelné. A pokud to dokážu, slibuji vám, že i vy.
Oslavíte-li malá vítězství, připomenete si, jak silní a odvážní jste.
Liz McCaryové byla diagnostikována metastatická rakovina prsu ve věku 33 let. Žije v Kolumbii, SC, se svým manželem a čokoládovou laboratoří. Je viceprezidentkou pro marketing mezinárodní komerční realitní společnosti.
-sntomas-causas-y-tratamiento.jpg)
.jpg)
.jpg)
