Blokové krmení: Je to pro vás?

Zatímco některé kojící matky považují nadbytečné mléko za sen, pro jiné to může vypadat spíš jako noční můra. Nadměrná nabídka může znamenat, že bojujete s problémy s překrvením a rozrušeným dítětem, které se nedokáže dobře přichytit nebo spolknout.

Pokud si myslíte, že byste mohli mít problémy s nadměrným zásobováním, možná jste slyšeli o blokovém krmení. Ale než to vyzkoušíte, nezapomeňte si promluvit s laktační poradkyní. Někdy to, o čem si myslíte, že by mohlo být nadměrně zásobeno, je vlastně úplně jiný problém, například nadměrně aktivní zklamání.

Pokud váš laktační poradce potvrdí, že vytváříte více než dostatek mléka pro vaše rostoucí dítě a vaše dítě přibírá na váze zdravým tempem, může vám jako řešení navrhnout blokovat krmení.

Je to pro vás správná technika? Jak to děláš? Jak vypadá plán blokového krmení? Nebojte se, nenecháme vás viset bez odpovědí ...

Co je blokové krmení?

Blokové krmení je metoda kojení používaná ke správě dodávek mléka snížením produkce tak, aby odpovídala potřebám vašeho dítěte.

Mateřské mléko se vyrábí na základě nabídky a poptávky. Když je váš prsa často stimulován a zcela vyprázdněn, produkuje více mléka. Když mléko zůstane v prsu a vaše prsa není stimulována, přestane produkovat tolik mléka.

Blokování krmení zanechává mléko uvnitř prsou po delší dobu, takže vaše tělo si nebude myslet, že by se mělo stále produkovat tak vysokou rychlostí.

Jak blokujete zdroj?

Nejprve se rozhodněte, jaké krmení bude začátkem vašeho plánu krmení bloku. Asi hodinu předtím používejte odsávací pumpu na krátkou dobu na každém prsu. Pomůže vám to změkčit prsa a uvolnit reflex vylučování mléka, který vás připraví na úspěch.

Když vaše dítě dostane hlad a začne se kojit, nabídněte pouze jeden prsa. Nechte své dítě jíst z toho prsu, jak dlouho chtějí. Po dobu následujících 3 až 6 hodin přiveďte dítě zpět pouze na stejnou stranu.

Vaším cílem je krmit své dítě pouze na stejné straně po celou dobu. Vaše dítě by se mělo během této doby stále živit na požádání, kdykoli dá znamení, že má hlad.

U dalšího bloku nabídněte druhé prsa a postup opakujte na druhé straně.

Pokud se během 6hodinové blokády začne nepoužívané prsa cítit nepříjemně, zkuste pumpovat pouze tolik, abyste uvolnili tlak. Pokud je to možné, vyvarujte se vyprazdňování prsu, protože to řekne vašemu tělu více mléko.

Můžete také použít chladný obklad na prsa, abyste snížili nepohodlí - obklad používejte nejdéle po dobu 30 minut s minimálním hodinovým odstupem mezi použitím.

U většiny lidí se doporučuje začít s krátkým blokovým plánem, který trvá jen 3 hodiny. Pokud jste kojící rodič s velkým množstvím mléka navíc, možná budete potřebovat delší bloky - například 8 až 10 hodin - před změnou strany.

Když se vaše tělo přizpůsobí harmonogramu krmení bloků, je možné, že budete velmi nepříjemní. Pokud se rozhodnete plně pumpovat, restartujte plán podávání bloku.

Blokové krmení se obvykle používá pouze dočasně, aby se zásoba mléka dostala na zvládnutelnou úroveň. Blokování kanálu na dobu delší než týden se obecně nedoporučuje. Poraďte se se svým lékařem, porodní asistentkou nebo odborníkem na laktaci a zjistěte, jak dlouho byste měli krmení blokovat.

Kdo by měl používat blokové krmení?

Protože blokové krmení se používá u lidí, kteří se snaží zvládnout nadbytečnou nabídku, neměli by tuto strategii používat kdokoli, kdo chce zvýšit produkci mléka.

Blokování krmení se nedoporučuje v prvních dnech po narození dítěte. Během prvních 4 až 6 týdnů po porodu se objem mateřského mléka rychle zvyšuje a přizpůsobuje se vašemu rostoucímu dítěti.

Obvykle je dobré zajistit přirozený přísun mléka do těla krmením na obou prsou při každém krmení. Nebo střídejte prsa při každém krmení, v závislosti na hladu vašeho dítěte.

O nadměrné nabídce se poraďte s odborníkem na laktaci, pokud po 4 až 6 týdnech zjistíte:

• vaše prsa se často cítí pohlcená navzdory pravidelnému krmení
• vaše dítě roubí, polkne nebo kašle během krmení
• z vašich prsou často uniká mléko

Nežádoucí účinky blokového krmení

Zatímco blokové krmení se může zdát jako snadné řešení problémů s nadměrným zásobováním, mléko zůstává uvnitř prsu po delší dobu než obvykle. To znamená, že existuje zvýšené riziko ucpání kanálků a mastitidy.

Chcete-li těmto problémům zabránit, můžete udělat několik věcí:

• Udržujte oblast prsou čistou, aby nedošlo k bakteriální infekci.
• Přijměte opatření k zajištění dobrého západky.
• Během krmení si masírujte prsa, abyste podpořili úplné odvodnění.
• Často střídejte polohy krmení, abyste zajistili, že vaše prsa budou správně odváděna ze všech stran.
• Zvažte uvolnění do blokovacího krmení pomalým prodlužováním doby, kdy se krmíte výhradně na jednom prsu.

Pokud uvidíte známky ucpaného potrubí nebo mastitidy, rychle zakročte, aby nedošlo ke zhoršení! Okamžitě navštivte svého poskytovatele péče, pokud zaznamenáte příznaky infekce, jako je horečka, červené stopy nebo extrémní bolest.

Výhody blokového krmení

Pro lidi, kteří bojují s nadbytečnou nabídkou, je pociťování menšího překrvení (a nepříjemných vedlejších účinků, které mohou následovat) hlavní výhodou blokového krmení.

Blokové krmení má však také výhody pro dítě. Blokové krmení umožňuje dětem dostat se na vyšší množství bílkovin a zadního mléka s vysokým obsahem tuku, které se nacházejí na konci kojení.

Pití více zadního mléka může podle La Leche League často zlepšit trávení a zabránit vašemu dítěti v nadměrné tvorbě plynů.

Je také jednodušší, aby se malá ústa správně zacvakla na méně pohlcených prsou. Kromě toho, protože vaše dítě bude moci lépe kontrolovat tok mléka svým jazykem, místo aby se přitisklo na prsa, může se u vás objevit menší bolest bradavek.

I když to může znít jako malé výhody, mohou mít velký vliv na pohodlí, výživu a snadné kojení pro matku i dítě.

Příklad plánu krmení bloku

V závislosti na doporučeních vašeho lékaře, porodní asistentky nebo laktační poradkyně může váš rozvrh příjmu bloků vypadat jinak než ten níže uvedený, s delšími nebo kratšími bloky pro každý prsa.

Zde je příklad plánu blokování krmení s očekávaným prvním krmením v 8:00 a 6hodinové bloky:

• 7:00: Pumpujte natolik, abyste uvolnili tlak na obě prsa
• 8:00: Nakrmte své dítě na pravém prsu. Nechte své dítě rozhodnout, až skončí.
• 8:30 - 14:00: Všechna krmení, která následují v tomto okně, zůstávají na pravém prsu.
• 14:00: Nakrmte dítě na levém prsu. Nechte své dítě rozhodnout, až skončí.
• 14:30 do 20:00: Všechna krmení, která následují v tomto okně, zůstávají na levém prsu.

Odnést

Pokud máte problémy s nadbytečným množstvím mateřského mléka, jste pravděpodobně ochotni vyzkoušet cokoli, abyste ukončili nepříjemné vedlejší účinky! Poraďte se s laktační poradkyní, abyste potvrdili nadměrné nabídky, a poraďte se s pediatrem, abyste se ujistili, že váha vašeho dítěte je přiměřená.

Blokové krmení může být účinným způsobem, jak dostat své mléko pod kontrolu, ale pokud používáte tuto metodu, je důležité dávat pozor na ucpané kanály nebo mastitidu. Také se budete chtít ujistit, že vaše malá nevypadá příliš hladově po několika krmeních na stejném prsu.

Pamatujte si, že blokovací krmení je jen dočasné, dokud není přísun mléka lépe zvládnutelný. Poté, co se sníží vaše zásoba mléka, můžete se vrátit ke krmení jako obvykle, abyste udrželi zásobu mléka ve správném objemu pro vaše rostoucí dítě.