Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Říkají, že nemáte plakat nad rozlitým mlékem ... pokud to není rozlité mateřské mléko, že? Ta látka je tekutá zlato.
I když jste možná nevylila žádné mateřské mléko, pravděpodobně vám během kojení vyronila několik slz. Nejste sami - a určitě nejste první, kdo se zajímá, zda by kojení mělo být právě toto obtížné a jestli to bude někdy snazší.
Pojďme se podívat na několik běžných frustrací, které byste mohli mít ohledně kojení - a ne, vyjádřit své frustrace ještě neznamená, že svého milovaného malého milujete o nic méně. Znamená to jen, že jste na správném místě pro pomoc.
1. Kojení může být bolestivé
Existují mnoho potenciální příčiny bolesti během kojení, od špatné západky po mastitidu. Je to normální? Ne v tom smyslu, že byste si to neměli nechat zkontrolovat. Ale to je běžný.
Pokud během kojení pociťujete bolest, může být užitečné navštívit skupinu podpory kojení nebo navštívit laktační poradkyni, která vám pomůže se zajištěním a identifikuje další možné problémy a řešení vaší bolesti.
Pokud máte horečku, máte tvrdou hrudku nebo máte jiné známky infekce, obraťte se na svého lékaře. Mohou diagnostikovat případná onemocnění a v případě potřeby poskytnout léky.
2. Boje o zklamání jsou skutečné
Letdown je normální reflex, který uvolňuje mléko z prsu. Některé ženy zjistí, že mají velmi silný odrazový reflex, zatímco jiné zjistí, že se snaží mléko nechat dolů.
Pokud máte silnější pokles, použití klidné polohy během kojení může pomoci toku mléka přijít trochu pomaleji. (Bonus - jaký nový rodič ne chcete využít každou příležitost k odpočinku?)
Také použití Haakaa nebo jiného zařízení na skladování mléka na prsu, který právě není ošetřován, může znamenat, že můžete mléko skladovat, aniž byste jindy čerpali.
Na druhou stranu, pokud se snažíte dosáhnout puštění pomocí pumpy, zkuste se podívat na obrázky svého dítěte, nebo si dopřát masáž a spánek, pokud je to možné. Cokoli, co vás uvolní a ucítí lásku, vám také protéká mlékem!
3. Uvazovací jazýček může z upnutí udělat výzvu - ale stále je to možné
Kravata na jazyku (kapela tkáně pod jazykem) může omezovat schopnost jazyka vašeho dítěte pohybovat se a získat tak dokonalou západku. V tomto případě je důležité promluvit si s laktační poradkyní a lékařem.
Laktační poradkyně vám může pomoci najít pozice pro kojení, které budou vyhovovat vám i vašemu dítěti. Lékař vám může sundat kravatu na jazyku nebo vám pomůže vypracovat plán, jak doplnit příjem potravy vašemu dítěti, zatímco pracujete s laktační poradkyní při zavírání.
4. Bolavé bradavky? S tím vám může pomoci i laktační poradkyně
Stejně jako bolest prsou, existuje mnoho potenciálních důvodů pro bolavé bradavky od špatné západky po drozd až po pevnou podprsenku, která se třese (nezapomeňte, že dívky vyrostly!).
Pokud máte bolavé bradavky, zvažte schůzku s laktační poradkyní a proberte své bolesti bradavek. Po mezidobí můžete také vyzkoušet mateřské mléko nebo balzám na bradavky.
5. Dokonalá západka vyžaduje čas
Je důležité si uvědomit, že kojení je pro matku naučená dovednost a dítě! Řím nebyl postaven za den a dokonalá západka také není vždy okamžitá.
Získání správné západky může vyžadovat trpělivost, trénink a správnou pozici. Bez správné západky může být kojení bolestivé a mléko se nemusí dobře přenášet.
Pokud máte potíže se zajištěním bezbolestné západky, zkuste vyhledat místní podpůrnou skupinu pro kojení nebo kontaktujte laktační poradkyni. Vaše tělo a dítě vám poděkují!
6. Únik by neměl být důvodem k rozpakům
Unikající mléko je běžným výsledkem procesu zklamání - a můžete mít pocit, že to prostě není dobrý pohled, pokud k němu dojde na veřejnosti. Jak to tedy můžete omezit?
Letdown může být způsoben podprsenkou, která se otírá o prsa, zvětšuje se objem mléka v prvních několika týdnech, nebo dokonce jen mezi jednotlivými krmeními prodloužíte dobu obvyklou. Najít pohodlnou podprsenku vám může pomoci a možná budete muset mezi krmením pumpovat.
Ale pokud zjistíte, že netěsníte, nedělejte si starosti - můžete si rychle zkřížit ruce na hrudi a jemným tlakem tlačit na oblast prsou. Další možností je vložit podprsenku do podprsenky, aby nasákla přebytečné mléko. (A věřte nám, když říkáme, že se to občas stane u většiny kojících mamiček a není to důvod k hanbě.)
7. Klíčem k nabídce je poptávka
Hlavním důvodem pro nízký přísun mléka je to, že mléko není dostatečně odváděno z prsu. Prsa produkují mléko na základě teorie nabídky a poptávky - takže čím častěji vaše dítě nebo pumpička mléko požaduje, tím více vám dodá prsa!
Abyste se ujistili, že vaše prsa jsou vyčerpaná, můžete po kojení dítěte pumpovat nebo přidat do svého dne další pumpy, pokud se jedná výhradně o odsávání. Víme, že čerpání navíc nemusí být to, co jste chtěli slyšet, ale vaše úsilí bude odměněno.
8. Mastitida vyžaduje lékařskou péči
Mastitida je infekce prsu, která se často vyvíjí, když jsou ucpané mléčné kanály - tj. Když mléko zůstává v prsu delší dobu. Může se také objevit, pokud bakterie proniknou prasklinami nebo boláky na prsou.
Zarudnutí a tvrdé otoky v prsu spolu s horečkou jsou indikátory, že můžete mít mastitidu nebo jiný typ infekce prsu. Pokud se u Vás tyto příznaky objeví, navštivte svého lékaře, protože možná budete potřebovat antibiotika, abyste byli znovu jako nová.
9. Drozd může přejít z dítěte na matku (a zase zpět)
Během kojení můžete také dostat drozd - kvasinkovou infekci - do oblasti prsou a bradavek. Mezi příznaky patří bolest, svědění a bílá nebo lesklá kůže kolem oblasti prsou a bradavek.
Vzhledem k tomu, že afty mohou procházet sem a tam mezi prsy a ústy dítěte, je důležité, abyste oba ošetřili lékařem a tvůj malý.
To bude pravděpodobně zahrnovat antifungální léčbu, sterilizaci cokoliv jít do úst dítěte (díváme se na vás, binky) a možné změny životního stylu, aby se snížilo riziko budoucích kvasinkových infekcí.
10. Překvapení je tak zábavné, jak to zní
Nyní už pravděpodobně víte, že překrvení - otok prsní tkáně v důsledku zvýšeného přísunu mléka a průtoku krve - není jen pravděpodobné, je to očekávaný v prvních dnech po porodu.
To je přirozený výsledek zvyšování objemu mléka, aby se vaše dítě nakrmilo. Slibujeme, že je to dobrá věc. Ale je to také nepříjemné.
Překrvení může nastat i jindy, pokud prsa nevyprazdňuje mléko dostatečně často. A pokud prsa zůstanou v přeplněném stavu, může se vyvinout bolest a ucpané mléčné kanály. Na rozdíl od očekávaného překrvení bezprostředně po dodání to není dobré znamení.
Chcete-li pomoci s překrvením, můžete si před kojením aplikovat na prsa horké zábaly, které vám pomohou po kojení vytáhnout mléčné a studené zábaly, které vám pomohou s otoky. S překrvením může také pomoci pravidelnější vypouštění prsou a vyprazdňování mléka ze všech částí prsu.
11. Vaše dítě může dávat přednost láhvi před prsy - nebo naopak
Kojení z lahve a kojení vyžadují odlišný pohyb jazyka, takže není žádným překvapením, že některá miminka začínají preferovat jedno nebo druhé.
Abyste zajistili, že si vaše dítě nevyvolá preference (někdy nazývané „zmatení bradavek“), udržujte oba typy krmení intimní, klidné a podobné. Je také dobrý nápad vyhnout se lahvičkám a dudlíkům po dobu prvních 4 až 6 týdnů života - pokud je to možné - abyste pomohli zahájit kojení.
Upřednostňuje vaše dítě láhev? Pro podporu kojení může být nutné snížit množství lahví, které nabízíte. Pokud dávají přednost kojení, možná budete chtít zkusit někoho jiného (svého partnera, důvěryhodného člena rodiny nebo přítele atd.) Nabídnout jim láhev.
12. Dopřejte si samo-masáž (nebo požádejte svého partnera o ucpání mléčných kanálků)
Jak jsme již zmínili, pokud se vaše mléko zasekne v mléčném kanálu, můžete mít bolesti a otoky. K tomu může vést podprsenka, která vám padne příliš pevně nebo dostatečně nevyčerpává vaše prsa. Může se to stát i mimo vaši kontrolu.
Naštěstí zvýšení frekvence krmení nebo přečerpávání - zejména na prsou s ucpaným kanálkem - a některé masáže pod teplou sprchou mohou s řešením tohoto problému obvykle udělat zázraky. Pokud se ucpané potrubí nezlepší, poraďte se s lékařem.
13. Dítě krmí, když kojíš
Všechno děti se občas rozpadají, ale může to být těžké, když se zdá, že vaše dítě je během kojení mimořádně rozrušené. Může za to únava, hlad, špatná západka a další.
Pokuste se dítě uklidnit, než se pokusíte zajistit, a pokud máte pocit, že se vaše dítě snaží získat správnou západku, vyhledejte pomoc od odborníka. Pokud váš rozruch klesá během růstového spurtu vašeho dítěte, bude možná nutné, aby vaše dítě krmilo klastrem. V takovém případě pamatujte, že i toto musí projít!
14. Sleepyhead nemůže zůstat vzhůru k jídlu
Děti potřebují hodně spánku! Pokud ale vaše dítě stále zaspává uprostřed krmení, je důležité se snažit, aby bylo vzhůru - jednak aby dostávalo dostatek mléka, jednak aby vaše prsa měla příležitost vyprázdnit mléčné kanálky.
Chcete-li, aby bylo vaše dítě vzhůru, zkuste mu trochu ulehčit - jemným foukáním, zvednutím paže a líbáním ruky, přebalováním nebo dokonce svlékáním.
Pokud vaše dítě usíná, odmítá jíst a neprodukuje mokré plenky, ihned se poraďte se svým pediatrem.
Jídlo s sebou
I když kojení může posílit a nabídnout vašemu dítěti speciální čas na spojení, jsou chvíle, kdy se může cítit frustrující a prostě ohromující. Je důležité vědět, že v těchto chvílích existují podpory a zdroje, které vám mohou pomoci.
Místní skupiny podporující kojení nabízejí příležitost setkat se s dalšími kojícími matkami, které tomu rozumějí. Telefonní linky podpory poskytují přístup k podpoře kojení, aniž byste museli opustit svůj domov.
A samozřejmě, kdykoli se vám něco necítí dobře, kontaktujte laktační poradkyni nebo svého lékaře - jsou tu, aby vám pomohly.
.jpg)
