Bromelain

Přehled

Bromelain je směs enzymů trávících bílkoviny odvozená ze stonku, ovoce a šťávy z ananasu. Má staletou historii používání k léčbě zdravotních potíží, zejména v celé Střední a Jižní Americe.

V současné době je klasifikován jako doplněk stravy a je obecně uznáván jako bezpečný (GRAS) americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA).

Bromelain lze užívat samostatně nebo ve spojení s jinými léky. Lidé používají bromelain lokálně k odstranění odumřelé kůže z popálenin a orálně ke zmírnění zánětů a otoků - zejména nosních cest.

Bromelain se také používá jako zažívací pomůcka při osteoartróze a ke snížení bolesti bolavých svalů.

Formy a dávky

Bromelain lze zakoupit ve formě tablet nebo tablet pro orální požití. Je také dostupný jako krém pro místní použití. I když je extrahován z ananasu, konzumace ananasu nebo pití jeho šťávy neposkytuje dostatečně velkou dávku, aby byla účinná.

Při používání bromelainu je důležité prodiskutovat jeho použití s ​​lékařem a postupovat podle uvedených pokynů pro dávkování.

Bromelain se měří v želatinových jednotkách (GDU) na gram. Dávky se pohybují od 80 do 400 miligramů na porci, dvakrát až třikrát denně. Lékař vám může doporučit bromelain užívat k jídlu, aby se podpořilo trávení, nebo nalačno ke zmírnění zánětu.

Potenciální přínosy pro zdraví

Bromelain a jeho potenciální přínosy pro zdraví byly rozsáhle studovány v mnoha oblastech. Tyto zahrnují:

Osteoartróza

Přehled klinických studií zjistil, že díky protizánětlivým a analgetickým vlastnostem bromelainu je účinná léčba bolesti, otoků měkkých tkání a ztuhlosti kloubů spojených s osteoartritidou.

Recenze se zaměřila na účinnost bromelainu při léčbě artritidy kolen a ramen. Analyzované studie se významně lišily z hlediska dávkování. Zlepšení byla zjištěna u některých účastníků studie, kterým byl podáván 400 miligramů bromelainu dvakrát denně.

Kardiovaskulární onemocnění

Abstrakt uvádí, že bromelain byl účinný při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, jako je onemocnění periferních tepen, mrtvice, infarkt a vysoký krevní tlak.

Bromelain inhibuje schopnost krevních destiček slepovat se nebo shlukovat (agregace). To může pomoci snížit tvorbu sraženin a kardiovaskulární příhody.

Astma

Výsledky studie na zvířatech ukázaly, že protizánětlivé účinky bromelainu mohou být prospěšné pro lidi s astmatem nebo jinými formami alergického onemocnění dýchacích cest.

Chronická sinusitida (chronická rinosinusitida)

Pilotní studie zjistila, že tablety bromelainu účinně zmírňují otoky, přetížení a další příznaky spojené s chronickou sinusitidou. Účastníkům studie byl denně po dobu 3 měsíců podáván bromelain.

Kolitida

Studie na zvířatech zjistila, že čištěný ovocný bromelain snižuje zánět a uzdravuje vředy na sliznici způsobené zánětlivým onemocněním střev u potkanů.

Popáleniny

Přehled studie zjistil, že bromelain, pokud se používá jako topický krém, je vysoce účinný při bezpečném odstraňování poškozené tkáně z ran a popálenin druhého a třetího stupně.

Rakovina

Studie z roku 2010 naznačila, že bromelain vykazuje slib v boji proti rakovině. Bromelain může mít schopnost pozitivně ovlivnit růst rakovinných buněk a může pomoci kontrolovat klíčové cesty podporující malignitu.

Vedlejší účinky a rizika

Stejně jako u všech doplňků je důležité před použitím bromelainu projednat se svým lékařem. Bromelain může u některých lidí způsobovat mírné nežádoucí účinky, zejména pokud se užívají ve vysokých dávkách. Tyto zahrnují:

• průjem
• nevolnost
• zvracení
• těžší než normální menstruační krvácení

Nepoužívejte bromelain, pokud užíváte ředidlo na krev, jako je Warfarin, Pradaxa a další. Bromelain může mít protidestičkový účinek na krev, což zvyšuje možnost nadměrného krvácení. Z tohoto důvodu je také důležité vyvarovat se užívání bromelainu před a po operaci.

Bromelain by neměly užívat osoby alergické na ananas nebo na jiné látky, které mohou vyvolat alergickou reakci u osob alergických na ananas (zkřížená reaktivita). Mezi tyto látky patří:

• pyl trávy
• latex
• celer
• fenykl
• mrkve
• pšenice

Interakce

Antikoagulancia

Bromelain zpomalí čas srážení krve, takže pokud jste na ředidle krve, což také zpomaluje čas srážení krve, může se u vás objevit tvorba modřin nebo zvýšené krvácení. Informujte svého lékaře, pokud zaznamenáte zvýšené krvácení nebo podlitiny.

K ředidlům krve patří:

• Warfarin
• Aspirin
• Clopidogrel (Plavix)
• Diklofenak (Voltaren, Cataflam, další)
• Ibuprofen (Advil, Motrin, další)
• Naproxen (Anaprox, Naprosyn, další)
• Dalteparin (Fragmin)
• Enoxaparin (Lovenox)
• Heparin
• Warfarin (Coumadin)

Antibiotika

Bromelain může mít vliv na to, jak vaše tělo absorbuje antibiotika. Například může zvýšit, kolik amoxicilinu nebo tetracyklinu je tělem absorbováno. Užívání bromelainu současně s amoxicilinem nebo tetracylinem může zvýšit účinky a vedlejší účinky amoxicilinu nebo tetracyklinu.

Sedativa

Bromelain může posílit sedativní léky, včetně:

• léky proti záchvatům, jako je fenytoin (Dilantin) a kyselina valproová (Depakote)
• barbituráty
• benzodiazepiny, jako je alprazolam (Xanax) a diazepam (Valium)
• léky k léčbě nespavosti, jako je zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiklon (Lunesta) a ramelteon (Rozerem)
• tricyklická antidepresiva, jako je amitriptylin (Elavil)
• alkohol

Totéž platí o bylinách se sedativním účinkem, jako je kozlík lékařský, kava a catnip.

Odnést

Bromelain je přírodní látka pocházející z ananasu. Byl rozsáhle studován a může mít významné pozitivní účinky na řadu zdravotních stavů, včetně popálenin, osteoartrózy a rakoviny.

Diskutujte o svém užívání bromelainu se svým lékařem, zvláště pokud užíváte léky na předpis.