Jak časté je hubnutí, pokud užíváte antidepresiva?

Pokud žijete s depresí, víte, že vaše příznaky se mohou pohybovat od mírných až po závažné a zahrnují fyzické příznaky, jako je bolest a únava, a také emoce, jako je beznaděj, smutek a úzkost.

Deprese může ovlivnit vaši chuť k jídlu a může způsobit zvýšení nebo snížení hmotnosti a hladiny serotoninu mohou vyvolat změny chuti k jídlu. Vysoké hladiny způsobují ztrátu chuti k jídlu, zatímco nízké hladiny vedou ke zvýšení chuti k jídlu.

Antidepresiva jsou často spojována s přírůstkem hmotnosti častěji než úbytek hmotnosti, což může být způsobeno kombinací faktorů, včetně genetiky, rasy, věku a pohlaví.

Podívejme se blíže na antidepresiva a zvažte, která z nich by mohla způsobit hubnutí.

Co jsou antidepresiva?

Odhaduje se, že epizody závažné depresivní poruchy (MDD) postihují každý rok více než 17,3 milionu dospělých v USA. Je častější u žen.

Ukázalo se, že antidepresivní léky jsou účinné při zvládání mnoha příznaků deprese. Tyto léky mohou být důležitou součástí léčby spolu s poradenstvím a kognitivně behaviorální terapií (CBT).

Do značné míry zlepšují příznaky deprese změnou neurotransmiterů, jako je serotonin, norepinefrin a dopamin. Tyto změny mohou také vést k kolísání hmotnosti.

Existuje pět hlavních tříd antidepresiv a poměrně málo seznamů získat jako vedlejší účinek, ale jednotlivé výsledky se mohou lišit.

třídy antidepresiv

Existuje 5 hlavních tříd antidepresiv:

• selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
• Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI)
• tricyklická antidepresiva (TCA)
• inhibitory monoaminooxidázy (IMAO)
• atypická antidepresiva

Mohou antidepresiva způsobit hubnutí?

Změny hmotnosti u antidepresiv závisí na jednotlivci. Je těžké říci, jak lék ovlivní vaši váhu.

Ačkoli přesné příčiny nejsou známy, předpokládá se, že mozkové chemikálie dopamin, norepinefrin a serotonin hrají roli při depresi a některé studie také ukazují, že deprese a váha spolu souvisí.

Několik antidepresiv mělo hlášení o úbytku hmotnosti:

• bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); toto má nejvíce studií spojujících to s hubnutím
• fluoxetin (Prozac); výsledky se liší, i když u některých lidí dochází ke ztrátě hmotnosti
• duloxetin (Cymbalta); zatímco výsledky jsou nejasné, někteří lidé uvádějí úbytek hmotnosti

SSRI mohou při krátkodobém užívání způsobit úbytek hmotnosti, ale jejich užívání po dobu 6 měsíců nebo déle může vést ke zvýšení hmotnosti.

Váš lékař bude diskutovat o přínosech, rizicích a vedlejších účincích před zahájením léčby jakýmkoli novým lékem. To zahrnuje vedlejší účinky antidepresiv související s hmotností.

Pokud jsou nežádoucí účinky obtěžující, existují další možnosti, které s vámi lékař projedná. Při užívání antidepresiv na základě současných vědeckých studií však ztráta hmotnosti obecně není velkým problémem.

Jak zabránit úbytku hmotnosti, pokud užíváte antidepresivum

Bylo hlášeno, že mnoho antidepresiv způsobuje spíše přírůstek hmotnosti než úbytek hmotnosti. Zpočátku můžete zhubnout pomocí SSRI léku, ale to se mění, čím déle ho užíváte.

Jelikož lék zlepšuje vaše příznaky, může se zvýšit vaše chuť k jídlu a vrátit se na normální úroveň. To pomůže při udržování hmotnosti.

Pokud je problémem hubnutí, poraďte se se svým lékařem o nejlepších způsobech, jak hubnout při užívání antidepresiv. Mohou nabídnout tipy a strategie pro udržení zdravé hmotnosti prostřednictvím stravy.

Stres, úzkost a nedostatek spánku mohou také negativně ovlivnit váhu. Kognitivně behaviorální terapie a vylepšené plány péče o sebe mohou pomoci se zvládáním těchto obav.

Můžete také zvážit konzultaci s odborníkem na výživu ohledně potravin, které by mohly být užitečné při získávání a udržování stabilní hmotnosti.

Jsou antidepresiva někdy předepisována na hubnutí?

Antidepresivní léky nejsou předepisovány na hubnutí z několika důvodů:

• nejsou schváleny pro úbytek hmotnosti Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA)
• nebylo prokázáno, že jsou účinné jako látky na hubnutí
• mohou způsobit vážné vedlejší účinky
• většina antidepresiv je spojena s přírůstkem hmotnosti

Pokud vám byla diagnostikována deprese, lékař na základě vašich konkrétních potřeb prodiskutuje nejlepší možnou léčbu. To zahrnuje zohlednění hmotnosti.

Několik studií ukázalo, že užívání bupropionu u MDD může vést ke ztrátě hmotnosti. Pokud má váš lékař pocit, že by vám tento lék prospěl oproti jiným antidepresivům, proberou to s vámi.

Co když při užívání antidepresiva přibírám na váze?

Studie prokázaly, že u novějších antidepresiv může nastat přírůstek hmotnosti. Výzkum navíc ukazuje, že deprese může sama o sobě vést k přírůstku hmotnosti.

Antidepresiva spolu s příznaky poruch nálady, špatnou stravou, sedavým životním stylem a kouřením mohou přispět ke zvýšení hmotnosti.

Některá antidepresiva, o nichž se uvádí, že zvyšují váhu, zahrnují:

• IMAO (isokarboxazid, fenelzin)
• TCA (amitriptylin, desipramin)
• SSRI (paroxetin, sertralin)
• mirtazapin (Remeron)
• atypická antidepresiva (olanzapin, kvetiapin)

Pokud vaše léčba pomáhá vašim příznakům, ale obáváte se přibývání na váze, nepřestávejte náhle užívat léky. Poraďte se s lékařem. Existují řešení pro řízení nárůstu hmotnosti.

To může zahrnovat:

• mluvit s registrovaným dietetikem o zdravější stravě
• úprava dávky nebo načasování léčby
• přechod na jiný lék
• přidání denního cvičebního plánu k udržení cílů v oblasti hmotnosti
• dostatek spánku

Pamatujte, že změna léku může mít za následek různé vedlejší účinky nebo návrat příznaků deprese. Některé léky také mohou trvat několik týdnů, než se projeví.

Sečteno a podtrženo

Změny hmotnosti mohou být problémem s antidepresivy. Zatímco více antidepresiv obvykle způsobuje přírůstek hmotnosti, některé mohou snížit chuť k jídlu a způsobit nevolnost, zvracení nebo ztrátu hmotnosti. Může to být dočasné, dokud si vaše tělo na léčbu zvykne.

Váš lékař bude během užívání antidepresiv pečlivě sledovat změny hmotnosti a může vám nabídnout tipy, jak svou váhu zvládnout.

Mějte na paměti, že posuny hmotnosti mohou být způsobeny poruchou nálady nebo jinými příčinami. Je důležité podívat se na všechny aspekty změn hmotnosti.

V žádném okamžiku nepřestávejte náhle užívat léky. Mohlo by to vést k vážnějším změnám nálady a chování, jako je stažení nebo relaps deprese.

Pokud lék nefunguje na zlepšení vašich příznaků nebo váha vážně znepokojuje, může váš lékař vypracovat plán, který vám pomůže změnit léčbu. Nezapomeňte, že nové léky mohou nějakou dobu trvat, než začnou účinkovat, takže je důležité být trpělivý.