Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Co jsou suché vlasy?
Suché vlasy se vyvíjejí, když vaše vlasy nedostávají nebo nezachycují dostatečnou vlhkost. To snižuje jeho lesk a může vypadat kudrnatě a matně.
Suché vlasy mohou postihnout muže a ženy v jakémkoli věku, ale je pravděpodobné, že se s přibývajícím věkem u nich rozvine.
Vaše vlasy se skládají ze tří vrstev. Pokud jsou vaše vlasy zdravé, přírodní oleje ve vnější vrstvě pomáhají chránit vnitřní vrstvy. Rovněž odrážejí světlo, díky čemuž vypadají vaše vlasy lesklé. Lesk a lesk jsou dva důležité znaky zdravých vlasů.
Když jsou vaše vlasy suché, vnější vrstva se rozpadá a působí tak matně a nezdravě.
Příčiny suchých vlasů
K suchým vlasům může vést řada faktorů, včetně podmínek prostředí, návyků péče o vlasy a vašeho fyzického zdraví.
Některé z podmínek prostředí, které mohou způsobit suché vlasy, zahrnují:
- žijící v suchém, horkém podnebí
- trávit spoustu času na slunci nebo ve větru
- často plave v chlorované nebo slané vodě
Mezi postupy péče o vlasy, které často přispívají k suchým vlasům, patří:
- mytí vlasů příliš často
- používání drsných šamponů, kondicionérů nebo stylingových produktů
- barvení nebo chemická úprava vlasů
- pravidelně fénujte vlasy
- pomocí elektrických kuliček, rovnaček nebo natáček
V některých případech jsou suché vlasy výsledkem zdravotního problému, který ovlivňuje schopnost vašich vlasů zadržovat vlhkost. Mezi příklady patří:
- Anorexia nervosa: Porucha příjmu potravy, mentální anorexie může vést k podvýživě. Může to způsobit suché a křehké vlasy spolu s vážnějšími komplikacemi.
- Hypoparatyreóza: Pokud trpíte hypoparatyreózou, příštítná tělíska na krku produkuje příliš málo paratyroidního hormonu, což snižuje hladinu vápníku v krvi. Vápník je klíčovou živinou pro zdravé vlasy, stejně jako pro kosti, zuby a další tkáně.
- Hypotyreóza: U hypotyreózy vaše štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů štítné žlázy. Suché a lámavé vlasy jsou jedním z prvních příznaků tohoto stavu.
- Menkesův syndrom: Pokud máte Menkesův syndrom, vzácný genetický stav, vaše buňky nevstřebávají dostatek mědi. Nízká absorpce mědi ovlivňuje zdraví vašich vlasů a způsobuje jejich suchost.
Diagnostikování suchých vlasů
Pokud máte silně suché vlasy a se změnami v rutině péče o vlasy se to nezlepší, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou být schopni určit základní příčinu. Mohou vás také odkázat na dermatologa, lékaře, který se specializuje na stav pokožky a vlasů.
Během schůzky vám lékař nebo dermatolog může položit otázky týkající se vašich příznaků, rutiny péče o vlasy a životního stylu, například:
- Jak dlouho máte suché vlasy?
- Jak často si umýváte vlasy?
- Jaký typ vlasových produktů používáte?
- Jaké nástroje používáte k úpravě vlasů?
- Co obnáší vaše typická strava?
- Máte nějaké další příznaky?
Pravděpodobně prozkoumají vaše vlasy a pokožku hlavy. V některých případech si mohou objednat jeden nebo více testů. Mohou například odebrat vzorek vaší krve nebo moči, aby zkontrolovali příznaky určitých zdravotních stavů, jako je hypotyreóza nebo hypoparatyreóza.
Ošetření suchých vlasů
V mnoha případech můžete suché vlasy ošetřit jednoduchými změnami životního stylu. Zde můžete vyzkoušet několik:
- Vyvarujte se šamponování vlasů každý den.
- Upravte si vlasy pokaždé, když si je umyjete.
- Použijte šampon a kondicionér, které jsou určeny pro váš typ vlasů.
- Používejte zvlhčující stylingové přípravky.
- Vyvarujte se chemického ošetření vlasů.
- Vlasy vyfénujte méně často.
- Nepoužívejte žehličky, kulmy a elektrické válečky.
Denní šamponování může vlasy zbavit ochranných olejů a vést k vysušení. Zkuste si místo toho vlasy umýt jednou nebo dvakrát týdně. Můžete také použít vlasové oleje nebo kondicionéry, které dodají lesk a hebkost.
Prohlédněte si výběr vlasových olejů a bezoplachových kondicionérů online.
Důležitá je také ochrana vlasů před teplem a slunečním zářením. Pokud žijete v suchém podnebí, noste při cestování venku klobouk a vyhněte se dlouhodobému vystavení suchému nebo větrnému vzduchu. Při koupání v bazénu nebo v oceánu byste měli chránit vlasy před chlórem a slanou vodou koupací čepicí.
Pokud váš zdravotní problém způsobuje základní zdravotní problém, může vám lékař doporučit léky nebo jiné způsoby léčby. Vaše vlasy se mohou zlepšit, jakmile vyléčíte základní stav. Spolupracujte se svým lékařem, abyste našli nejlepší postup léčby.
Sečteno a podtrženo
Suché vlasy jsou známkou poškození vlasů. Pokud nebudou vaše vlasy ošetřeny, mohou křehnout a snadno se lámou nebo třepí.
Většinu případů suchých vlasů lze účinně léčit jednoduchými změnami životního stylu.
Pokud vaše suché vlasy přetrvávají, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit příčinu vašich suchých vlasů a doporučit ošetření.
