.jpg)
Bolestivý sex je mnohem častější během a po menopauze, než si většina žen uvědomuje. Lékařský termín pro bolestivý sex je dyspareunie a je obvykle výsledkem poklesu hladiny estrogenu.
Mnoho žen odkládá pomoc, kterou potřebují. Možná se zdráháte s lékařem prodiskutovat sexuální problémy, nebo si neuvědomujete, že bolestivý sex souvisí s menopauzou.
Aktivní sexuální život je důležitý. Lékař bude schopen vyřešit vaše příznaky léčbou základní příčiny.
Zde je šest známek toho, že je čas navštívit lékaře ohledně bolestivého sexu.
1. Lube to neřeže
Nižší hladiny estrogenu během a po menopauze mohou vaginální tkáně ztenčit a vysušit. To ztěžuje přirozené mazání.
Během sexu můžete vyzkoušet volně prodejný lubrikant na vodní bázi nebo vaginální zvlhčovač, ale u některých žen to nestačí.
Pokud jste již vyzkoušeli několik produktů a stále vám připadá příliš bolestivý sex, poraďte se s lékařem o vašich možnostech léčby. Lékař vám může předepsat vaginální krém, vložku nebo doplněk, které vám pomohou zmírnit vaše příznaky.
2. Po pohlavním styku krvácíte
Po menopauze by mělo být vaginální krvácení kdykoli vyšetřeno lékařem. Může to být známka něčeho vážného. Váš lékař bude chtít vyloučit jakékoli další stavy, než vám bude stanovena diagnóza dyspareunie.
3. Máte potíže nebo bolest při močení
Ztenčení vaginálních stěn, známé také jako vaginální atrofie, může být způsobeno sníženou hladinou estrogenu. K tomu obvykle dochází po menopauze. Vaginální atrofie zvyšuje riziko vaginálních infekcí, problémů s močovými funkcemi a infekcí močových cest (UTI).
Mezi příznaky patří častější močení nebo naléhavější potřeba močení a bolestivý pocit pálení během močení.
Sexuální bolest může být horší, pokud pociťujete bolest také během močení. Váš lékař bude muset předepsat antibiotika k léčbě UTI.
4. Začíná to ovlivňovat váš vztah
Váš partner bude pravděpodobně těžko pochopit, čím procházíte. Mohli byste se cítit trapně nebo váhavě mluvit o bolesti se svým partnerem, nebo by pro vás bylo těžké popsat, jaký typ bolesti máte.
Nakonec můžete začít ztrácet zájem mít vůbec sex. Ale vyhýbání se sexu s partnerem a neotevření ohledně toho, jak se cítíte, může ve vašem vztahu vyvinout negativitu. Promluvte si se svým lékařem o vašich fyzických příznacích a zeptejte se jich na návštěvu terapeuta, pokud máte potíže s komunikací se svým partnerem.
5. Bojíš se mít sex
Sex je zdravou součástí vztahu, ale neustálá bolest ho může změnit ve zdroj úzkosti. Vaše svaly pánevního dna se také mohou napnout v reakci na stres a úzkost, což situaci ještě zhoršuje.
Pokud zjistíte, že strach z bolesti a úzkosti ze sexu vás nutí se tomu vyhnout, je čas navštívit lékaře.
6. Bolest se zhoršuje
U některých žen pomáhají maziva a vaginální krémy zakoupené v obchodě snížit závažnost bolesti během sexu. U ostatních se navzdory použití lubrikantů bolest zhoršuje. Můžete dokonce začít mít další problémy spojené s vaginální suchostí.
Pokud bolest nezmizí nebo pokud máte některý z těchto příznaků, domluvte si schůzku s lékařem nebo gynekologem:
- svědění nebo pálení kolem vulvy
- častá potřeba močení
- vaginální těsnost
- slabé krvácení po sexu
- časté UTI
- močová inkontinence (nedobrovolný únik)
- časté vaginální infekce
Příprava na schůzku
Návštěva lékaře, aby si promluvil o bolestivém sexu, může být nervózní, ale připravenost může pomoci zmírnit napětí.
Váš lékař je tu, aby vám pomohl cítit se lépe psychicky i fyzicky, ale nemůžete vždy očekávat, že zahájí konverzaci. V jedné studii pouze 13 procent žen uvedlo, že jejich poskytovatel zdravotní péče zahájil rozhovor o postmenopauzálních vaginálních změnách.
Zkuste se předem připravit vytvořením seznamu vašich příznaků a lékařských informací, například:
- kdy začaly vaše sexuální problémy
- jaké faktory ovlivňují vaše příznaky
- pokud jste již něco zkoušeli řešit
- jakékoli další vitamíny, doplňky nebo léky, které užíváte
- kdy pro vás začala menopauza nebo kdy skončila
- pokud máte jiné příznaky než bolest, jako jsou potíže s močením nebo návaly horka
Vaše schůzka je vhodná doba na kladení otázek. Zde je seznam otázek, které vám pomohou začít:
- Co způsobuje bolestivý sex?
- Kromě léků a lubrikantu existují nějaké další změny životního stylu, které mohu udělat, aby se situace zlepšila?
- Existují nějaké webové stránky, brožury nebo knihy, které pro další rady doporučujete?
- Pomůže léčba? Jak dlouho budu potřebovat léčbu?
Sečteno a podtrženo
Ze 64 milionů postmenopauzálních žen ve Spojených státech může až polovina trpět příznaky jako bolestivý sex, vaginální suchost a podráždění. To je 32 milionů žen!
Bolestivý sex nemusí být něco, s čím se naučíte žít. Ačkoli si lékaři stále více uvědomují, že je třeba se těmito tématy zabývat u žen, které prošly menopauzou, není tomu tak vždy. Mluvit o sexu může být nepříjemné, ale je důležité být aktivní a diskutovat o své bolesti se svým lékařem.
