Vychrtlý obličej označuje obličej, který vypadá tenký a kostnatý. Termín se obvykle používá k popisu obličeje někoho, kdo vypadá nemocně, podvyživený nebo nezdravý. Obvykle se nepoužívá k popisu přirozeně hubené, ale zdravě vypadající tváře.
Jak stárnete, vaše tvář má tendenci ztrácet tuk. Tato ztráta tuku může způsobit propadlé tváře a hranatější vzhled.
Určité návyky životního stylu, jako například nenosit opalovací krém, nejíst vyváženě a kouřit, mohou váš obličej rychleji zestárnout.
Nemoci, které způsobují úbytek hmotnosti, mohou také způsobit, že vaše tvář bude vypadat vychrtlá, pokud poklesne celkové procento tělesného tuku.
Podívejme se na více důvodů, proč může váš obličej vypadat vychrtlý a jaké jsou možnosti jeho léčby.
Gaunt tvář a stárnutí
Podkožní tuk nebo tuk pod pokožkou dodává vaší tváři objem a bujnost. Jak stárnete, máte tendenci ztrácet část tohoto tuku. Tato ztráta způsobí, že váš obličej bude vypadat tenčí a bonitnější.
Změny pokožky mohou také způsobit, že vaše tvář bude vypadat starší. Jak stárnete, vaše pokožka ztrácí pružnost v důsledku snížení bílkovin kolagenu a elastinu. Ztráta těchto bílkovin způsobuje více ochablé pokožky a vrásek.
Gauntova tvář a nemoc
Vychrtlý obličej může být způsoben jakýmkoli stavem, který způsobí úbytek hmotnosti. Následuje několik příkladů.
Rakovina
Většina lidí, u kterých se objeví rakovina, zhubne. Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti více než 10 liber je často včasným varovným signálem nediagnostikované rakoviny.
Léčba rakoviny, jako je ozařování nebo chemoterapie, může také vést ke snížení chuti k jídlu a úbytku hmotnosti, což může způsobit, že se váš obličej bude jevit jako vychrtlý.
Poruchy příjmu potravy
Poruchy stravování, jako je mentální anorexie a bulimie, mohou vést k nadměrnému úbytku hmotnosti, což vede k tenčí tváři.
Lidé s poruchami příjmu potravy často nekonzumují dostatek bílkovin. Více než 75 procent vaší pokožky tvoří bílkovina zvaná kolagen. Jíst příliš málo bílkovin může narušit schopnost vašeho těla vytvářet nové kožní buňky.
Trávicí podmínky
Řada stavů, které ovlivňují vaše trávení, může způsobit neúmyslný úbytek hmotnosti, což může vést k vychrtlé tváři. Mezi tyto podmínky patří:
- cirhóza
- celiakie
- Crohnova nemoc
- pankreatitida
- kolitida
- parazitární infekce
- virová gastroenteritida (žaludeční chřipka)
Deprese
Každý člověk prožívá depresi jinak. Někteří lidé mohou mít sníženou chuť k jídlu, která vede ke ztrátě hmotnosti a ztenčení jejich obličeje.
Někteří lidé s depresí však mohou mít chuť na jídlo a přibývání na váze.
Gaunt tvář a strava
Jíte-li méně kalorií, než spalujete, dojde ke ztrátě tuku ve všech částech těla, včetně obličeje.
Ve dnech, kdy jste více dehydratovaní, se váš obličej může jevit více vyzáblý.
Výzkum také spojil stravu s vysokým obsahem cukru s předčasným stárnutím obličeje kvůli jeho negativním účinkům na kolagen a elastin.
Mít jeden nebo více nedostatků živin může také negativně ovlivnit zdraví vaší pokožky a obličeje. U lidí s nízkým obsahem železa se často objevuje bledá kůže, která může přispět k nevolnosti.
Gaunt tvář po hubnutí
Pokud jste nedávno zahájili nový cvičební program a zhubli jste, můžete si všimnout, že váš obličej vypadá tenčí. Když spálíte kalorie cvičením, vaše tělo spaluje tuky ze všech částí těla, včetně obličeje.
Pro mnoho lidí to může být považováno za pozitivní. Lidé, kteří nadměrně cvičí, například běžci v ultramaratonu, si však mohou vytvořit vychrtlý vzhled, který se často nazývá „tvář v tělocvičně“ nebo „tvář běžce“, pokud mají nízkou hladinu tělesného tuku.
Gaunt tvář a životní styl
Spolu s genetickými faktory mohou k předčasnému stárnutí obličeje přispět následující faktory životního stylu:
- kouření
- stres
- nekvalitní spánek
Gaunt tvář a životní prostředí
Výzkum zjistil, že expozice ultrafialovému (UV) záření hraje roli v tom, jak rychle vaše tvář ztrácí tuk.
Pravidelné vystavení těmto škodlivým paprskům může urychlit proces stárnutí a způsobit, že váš obličej bude vypadat rychleji.
Pravidelné vystavení UV záření může také způsobit vrásky a ochablou pokožku kvůli snížené pružnosti pokožky.
Lékařské ošetření pro vyzáblý obličej
Existuje několik možností léčby, které vám pomohou znovu získat ztracený objem obličeje.
Plniva na obličej
Výplně obličeje jsou gely, které se vstřikují pod kůži, aby obnovily ztracený objem obličeje a vyhladily vrásky.
Podle American Board of Cosmetic Surgery má více než 1 milion lidí každý rok takový postup.
Dermální plniva mohou být vyrobena z několika různých materiálů, ale jsou obvykle vyrobena z kyseliny hyaluronové, hydroxyapatitu vápenatého nebo kyseliny poly-L-mléčné.
Procedura stojí asi 540 až 1 680 USD.
Přenos tuku
Přenos tuku nebo štěpení tuku je postup, při kterém se tuk odebere z jedné části těla a vstříkne jej do obličeje, aby vypadal plnější. Tuk dárce se obvykle odebírá z břicha nebo vnitřních stehen, často pomocí liposukce.
Ceny za tuto operaci se velmi liší, ale můžete očekávat, že ve Spojených státech zaplatíte přibližně 5 000 USD.
Domácí prostředky
Doma můžete dělat věci, abyste se vyhnuli vytvoření vyzáblé tváře. Dva nejzákladnější prostředky: jíst vyváženou stravu s dostatkem kalorií k udržení zdravé tělesné hmotnosti a nosit opalovací krém, když jste venku.
Péče o vaše celkové zdraví bude mít větší účinek než jakýkoli krém nebo sérum, které si můžete aplikovat na obličej. Většina produktů cílí na vaši pokožku, ale ne na tuk pod nimi.
Pravidelné zvlhčování obličeje vám dodá obličeji plnější vzhled tím, že udržuje pokožku hydratovanou. Olivový olej a kokosový olej jsou dva oleje, které již můžete mít doma a které mají zvlhčující vlastnosti.
Chrání tvou tvář
Vaše genetika hraje velkou roli při určování toho, jak bude vaše tvář vypadat, jak stárnete. Následující zdravé návyky vám však mohou pomoci zpomalit proces stárnutí:
- vyváženou stravu se zaměřením na nezpracované, celé potraviny
- pravidelně cvičit
- vyhýbání se nadměrnému cvičení, které by mohlo vést k extrémnímu úbytku hmotnosti
- pravidelně nosí opalovací krém
- pít hodně vody
- pravidelně zvlhčujte pokožku
- dostatek spánku
Odnést
Vychrtlý obličej může být způsoben přirozeným procesem stárnutí nebo může být známkou základního zdravotního stavu.
Váš obličej přirozeně ztrácí objem, jak stárnete. Pravidelné vystavování se slunci bez opalovacího krému a špatné stravovací návyky mohou urychlit stárnutí pokožky.
Cvičení, které vede ke snížení hmotnosti, může také dát vaší tváři tenký vzhled.
