He Shou Wu (Fo-Ti): výhody, dávkování a vedlejší účinky

He Shou Wu je populární bylinný přípravek, běžný v tradiční čínské medicíně.

Používá se k léčbě různých onemocnění a souvisí s řadou zdravotních výhod, jako je zdravé stárnutí, dlouhověkost a mužnost.

Navzdory svému širokému použití však byla tato bylina podrobena kontrole, protože může způsobit vážné vedlejší účinky, jako je poškození jater.

Tento článek hodnotí He Shou Wu, jeho potenciální výhody, vedlejší účinky a dávkování.

Co je to Shou Wu?

He Shou Wu je čínský bylinný lék odvozený z Polygonum multiflorum Thunb rostlina.

Název „He Shou Wu“ znamená „černovlasý pan He.“ Říká se, že lék byl pojmenován kvůli transformačním účinkům na obnovení mládí, které měl na „Mr. On “, když bylinu objevil.

Také se v Americe označuje jako čínská křídlatka a v Americe známá jako Fo-Ti.

Tento populární bylinný přípravek se používá po celém světě - často na podporu dobrého zdraví a mužnosti a také k léčbě různých zdravotních stavů.

Samotná rostlina je druh révy vinné. Jakmile jsou sklizeny, listy, kořeny a kořenové hlízy jsou odděleny a kombinovány s dalšími přísadami, aby se vytvořily prostředky k léčbě různých onemocnění.

souhrn

He Shou Wu je tradiční čínský bylinný lék odvozený z Polygonum multiflorum Thunb rostlina. V Americe je známý jako Fo-Ti.

Na co se používá Shou Wu?

He Shou Wu je univerzální bylina v tradiční čínské medicíně.

Mnoho lidí to užívá k podpoře dobrého zdraví, zejména ve stáří.

Tato bylina se však také používá k léčbě různých zdravotních stavů, jako je cukrovka, vypadávání vlasů, srdeční choroby, zácpa a rakovina.

souhrn

He Shou Wu se používá v tradiční čínské medicíně k podpoře zdravého stárnutí a léčbě různých stavů, včetně cukrovky, rakoviny a srdečních chorob.

Je to efektivní?

V laboratorních testech bylo prokázáno, že He Shou Wu a jeho sloučeniny mají biologickou aktivitu. To naznačuje, že může nabídnout řadu zdravotních výhod.

Ve skutečnosti bylo prokázáno, že ve zkumavkách má He Shou Wu protizánětlivé, antidiabetické, antibakteriální a protinádorové účinky.

Biologické sloučeniny nalezené v He Shou Wu mohou také pozitivně ovlivnit hladinu cholesterolu v krvi a zlepšit podmínky způsobené stárnutím nervového systému, jako je Alzheimerova choroba.

Studie na zkumavkách nám však neříkají, zda jsou tyto sloučeniny účinné u lidí, a výzkum u lidí je omezený a obecně nekvalitní.

To znamená, že většina důkazů o He Shou Wu pochází z anekdot.

V současné době není možné spolehlivě zjistit, zda je He Shou Wu efektivní při léčbě podmínek, které podle tvrzení podporuje.

souhrn

Některé laboratorní studie ukazují, že He Shou Wu má potenciál jako lék. Studie u lidí, které potvrzují jeho účinky na zdraví, jsou však nedostatečné.

Kolik byste měli vzít?

Množství He Shou Wu, které byste měli vzít, závisí na řadě faktorů, včetně vašeho důvodu pro jeho použití, stejně jako vašeho věku a zdravotního stavu.

Důkazy pro doporučení účinné dávky tohoto rostlinného léčivého přípravku jsou však nedostatečné.

Je zapotřebí více kvalitních studií, aby se zjistilo, jak moc může být pro zlepšení různých zdravotních podmínek zapotřebí He Shou Wu.

Navíc není známo mnoho o bezpečných hladinách He Shou Wu ani o tom, jak může interagovat s jinými léky nebo léky dostupné bez lékařského předpisu.

Celkově podle informací, které jsou v současné době k dispozici, bezpečná dávka této byliny není známa.

souhrn

V současné době je málo známo o bezpečných a účinných dávkách pro Ho Shou Wu. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné určit možné přínosy a rizika.

Vedlejší účinky a rizika

Ačkoli je He Shou Wu oblíbeným bylinným léčivem, byly zaznamenány vedlejší účinky a rizika.

Mezi vedlejší účinky obecně patří průjem, nevolnost, bolesti břicha a zvracení.

Nejvýznamnější - i když vzácný - souvisí s případy poškození jater. Drtivá většina lidí, kteří mají tento nežádoucí účinek, se po léčbě uzdravila. Přesto byly zaznamenány některé případy chronického onemocnění jater a úmrtí.

V současné době není jasné, proč někteří lidé při používání této byliny utrpí poškození jater. Zpracovaný He Shou Wu může být bezpečnější ve srovnání s jeho surovou formou, ale u lidí to nebylo testováno.

Většina lidí užívajících bylinné léky - včetně He Shou Wu - tak činí v souladu s pokyny poskytnutými výrobci.

Riziko poškození jater se však může při dlouhodobějším užívání zvýšit, zejména při vyšších dávkách. To lze vidět ve studiích u lidí, u kterých se při užívání He Shou Wu vyvinulo poškození jater.

Těm, kteří konzumovali dávky nižší než 12 gramů denně, trvalo rozvinutí stavu v průměru 60 dní, zatímco u těch, kteří měli dávky vyšší než 12 gramů, došlo k poškození jater v průměru za 30 dní.

Jelikož bezpečná dávka není známa, doporučila nedávná recenze opatrnost. Kvůli riziku poškození jater bylo doporučeno neužívat He Shou Wu bez lékařského dohledu - zejména při vyšších dávkách a po dlouhou dobu.

On Shou Wu je také považován za napodobující estrogen v těle.

To znamená, že byste měli být opatrní při užívání této byliny, pokud máte nebo jste měli zdravotní stav spojený s tímto hormonem, jako je rakovina prsu související s estrogenem.

souhrn

Shou Wu byl spojován s vážnými vedlejšími účinky, včetně poškození jater. Může také napodobovat estrogen ve vašem těle. Před použitím této byliny vždy promluvte se svým lékařem.

Sečteno a podtrženo

He Shou Wu (Fo-Ti) je bylinný přípravek používaný k podpoře zdravého stárnutí a léčbě stavů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a rakovina.

Důkazy na podporu jeho účinnosti jsou však nedostatečné a nebyla stanovena žádná bezpečná dávka.

Lék byl navíc spojen s vážnými vedlejšími účinky, jako je poškození jater.

Abyste minimalizovali riziko, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat nějaké bylinné doplňky, včetně He Shou Wu.