Nejlepší stroje pro bílý šum

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Rychlý pohled na nejlepší stroje s bílým šumem

• Nejlepší klasický stroj s bílým šumem: Yogasleep Dohm Classic White Noise Sound Machine
• Nejlepší stroj pro bílý šum pro maskování zvuku: LectroFan Classic
• Nejlepší přenosný stroj s bílým šumem: Yogasleep Travel Mini Sound Machine
• Nejlepší stroj pro bílý šum pro děti: Hatch Rest
• Nejlepší víceúčelový stroj s bílým šumem: Loftie Clock
• Nejlepší aplikace s bílým šumem: myNoise

Představte si toto: stálý hukot ventilátoru, příval vodopádu nebo praskající oheň. Zní to hezky, že?

Stroje s bílým šumem jsou navrženy k přehrávání těchto klidných zvuků, které vám pomohou uklidnit se, utopit zvuky prostředí nebo vyplnit nechtěné ticho.

I když ne každý nutně těží z jednoho, stroje s bílým šumem mohou být skvělé pro lidi, kteří se kvůli rušivým zvukům snaží o dobrý spánek.

Pokud vám to zní povědomě, čtěte dále a najděte naše tipy na nejlepší stroje s bílým šumem - můžete si tak vytvořit ložnici, která vám bude poslouchat hudbu.

Jak jsme vybrali ty nejlepší stroje s bílým šumem

Zde jsme zahrnuli šest strojů s bílým šumem, každý s prvkem, který je trochu odlišný od ostatních.

• Odrůda. Podívali jsme se na stroje, které fungují pro různé scénáře, například pro cestování nebo děti. Ale my jsme také zahrnovali klasickou možnost bez ozdůbek, pokud právě hledáte začít s automaty na bílý šum. Několik strojů má také různé frekvence, typy zvuku a další funkce.
• Cena. Pokud jde o stroje s bílým šumem, máte možnosti v závislosti na vašem rozpočtu. Můžete si buď zakoupit skutečný stroj (některé mají více zvonků a píšťal než jiné), nebo můžete na smartphonu vyzkoušet bezplatné aplikace s bílým šumem. Pět ze šesti strojů, které jsme zahrnovali, je pod 100 $ - a jeden z nich je zdarma.
• Recenze a zkoušky. Podívali jsme se na online zákaznické recenze, zeptali jsme se současných uživatelů bílých strojů na jejich zpětnou vazbu a dokonce jsme testovali produkty, abychom zjistili, které jsou nejlepší z nejlepších.

Průvodce cenami

Každý produkt označuje svou cenu jako jednu z následujících:

• $ = pod 30 $
• $$ = $30–$60
• $$$ = $61–$120
• $$$$ = více než 120 $

Tipy společnosti Healthline pro nejlepší stroje s bílým šumem

Nejlepší klasický stroj s bílým šumem

Yogasleep Dohm Classic White Noise Sound Machine

• Cena: $$
• Vlastnosti: Nastavitelný tón, hlasitost a rychlost
• Velikost: Hodí se na většinu nočních stolků

Pokud hledáte standardní stroj s bílým šumem, je vaším kamarádem Dohm Classic. Yogasleep existuje už půl desetiletí a zdokonaluje hlukové stroje, jako je tato low-tech klasika.

Stroj má dvě možnosti rychlosti. Otočením vnějšího pláště stroje můžete také změnit hlasitost a výšku tónu na požadované nastavení šumu. Jeho zvuk je méně elektronický a spíše jako přirozeně znějící ventilátor nebo slabé bzučení.

I když to nepřichází s příliš mnoha možnostmi zvuku, zařízení se snadno používá a je skvělé, pokud opravdu chcete hluk ventilátoru bez ventilátoru.

Pokud jde o hodnocení zákazníků, Dohm Classic je slam dunk. Kupující opravdu milují produkt pro jeho jednoduchost, univerzálnost a uklidňující zvuk. Mnoho zákazníků říká, že bez toho nemohou žít, a někteří naši přátelé a známí na to přísahají. Když jsme produkt používali na noc, rychle jsme si oblíbili jeho jemný zvuk a neustálý rytmus.

Na druhou stranu někteří zákazníci nenaleznou dostatečně hlasitý zvuk, aby blokovali určité zvuky, například nižší hlasitost basů nebo pronikavé výšky tónu. Jiní jsou zklamáni nedostatkem rozmanitosti a jemných úprav.

Tento klasický výběr je opravdu klasikou bez ozdůbek - to znamená, že zde není atmosféra deštného pralesa ani praskající zvuky ohně - a omezená nastavitelnost hlasitosti nemusí vyhovovat vašim potřebám. Ale celkově, pokud hledáte ten základní šumový stroj, tento se hodí k účtu.

Kupte si Yogasleep Dohm Classic Natural Sound Machine online.

Nejlepší stroj pro bílý šum pro maskování zvuku

LectroFan Classic

• Cena: $$
• Vlastnosti: 20 možností šumu a časovač
• Velikost: Vhodný pro většinu nočních stolků, potenciálně přenosný

Ne každému připadá zvuk ventilátoru uklidňující nebo užitečný, když se snaží usnout. Jiným by se mohl líbit doslovný zvuk bílého šumu, konstantní statický zvuk (podobně jako u televize bez ladění). Tam přichází LectroFan.

Tento stroj má na výběr z 20 možností šumu, z nichž 10 spadá do kategorie ventilátorů a 10 zvuků, které znějí jako statický bílý šum. Každý zvuk vydává jinou výšku tónu (vyšší nebo nižší) a lze jej přepínat stisknutím tlačítka a najít tak svoji dokonalou frekvenci.

LectroFan může také být opravdu hlasitý (v rámci limitu), takže pokud se opravdu snažíte utopit jakýkoli vnější hluk, bude to dobře. Můžete nastavit časovač na 60 minut - to je skvělé, pokud chcete usnout na hluku, ale nechcete ho mít zapnutý celou noc.

Celkově zákazníci LectroFan opravdu milují jako klasický stroj s bílým šumem. Pro většinu je to dost hlasité, aby utopilo štěkající psy, chrápání, hudbu souseda nebo dokonce staveniště.

Ať už dávají přednost bílému šumu nebo zvukům ventilátorů, recenzenti opravdu rádi mají z čeho vybírat. Pro ty, kteří mají pocit, že některé stroje s bílým šumem jsou příliš tiché nebo měkké, mohou najít pohodlí v silném statickém šumu LectroFan.

Naopak, několik zákazníků má pocit, že LectroFan je příliš drsný a nezní to jako každodenní fanoušek, který chtěli. Jiní říkají, že si myslí, že zvuky jsou příliš elektronické nebo kovové a stroj nevytváří uklidňující pocit. Pokud však chcete řešit nežádoucí hluk, když spíte, může LectroFan těmto požadavkům vyhovět.

Kupte si LectroFan Classic online.

Nejlepší přenosný stroj s bílým šumem

Yogasleep Travel Mini Sound Machine

• Cena: $
• Vlastnosti: 3–6 možností šumu, nastavitelná hlasitost a noční světlo
• Velikost: Vejde se do většiny kapes bundy

Travel Mini Sound Machine od Yogasleep je ideální pro snímání bílého šumu na cestách. Je menší než dlaň dospělého a zahrnuje zvuky jako potok, bouřka a „Dohm Sound“ (což je v podstatě statický šum). Má také nastavitelnou hlasitost a malé nastavitelné noční světlo.

Recenzenti tvrdí, že výdrž baterie Travel Mini vydrží celou noc, přičemž jeden recenzent uvedl, že plně nabitý produkt vydrží 24 hodin, než zemře.

Lidé také uvádějí, že je to skvělé na cestování a že malé noční světlo je teplé bílé barvy ideální pro noční dobu. Některým recenzentům ale připadá příliš malý na to, aby se přizpůsobil. Říká se, že funkční tlačítka je v noci těžké rozeznat, protože se všichni cítí stejně.

Testovali jsme tento produkt - stejně jako Yogasleep Rohm Travel Sound Machine - a oba jsme je milovali. Nakonec jsme se rozhodli Travel Mini doporučit, protože máme rádi zvuky nočního světla a blábolení potoka. Ale rádi bychom se vydali buď na výlet.

Kupte si Yogasleep Travel Mini Sound Machine online.

Nejlepší stroj pro bílý šum pro děti

Hatch Rest

• Cena: $$
• Funkce: Noční světlo, výstražný systém a nastavitelná barva, jas, zvuky a hlasitost
• Velikost: Hodí se na většinu nočních stolků

Hatch Rest, zvukový automat, noční světlo a výstražný systém s časovým odstupem, může být vysněným strojem bílého šumu rodičů pro všechny potřeby jejich dětí.

Pomocí telefonu můžete ovládat konkrétní odstín, jas, hlasitost a tón vašeho zvuku, stejně jako upozornění na vzestupnou dobu s barevnými indikacemi.

Hatch Rest je určen k podpoře zdravého cirkadiánního rytmu a spánkového plánu pro všechny věkové kategorie. Společnost zdůrazňuje svou schopnost růst s potřebami vašeho dítěte - od výměny plenek po dobu probuzení předškolního věku.

Tento zvukový stroj je neuvěřitelně oblíbený u rodičů. Tento systém má téměř dokonalé hodnocení od zákazníků Amazonu (ve skutečnosti 13 600 recenzí) a uživatelé, se kterými jsme mluvili, přísahají na své děti - dokonce si dělají legraci, že nyní chtějí také pro sebe.

Recenzenti jsou ohromeni tím, jak stroj pomáhá jejich dětem uklidnit se a v noci usnout. Recenzenti také milují možnost změnit nastavení z jiné místnosti, místo aby vstávali uprostřed noci, aby zhasli světlo nebo vybrali jiný zvuk.

Někteří rodiče však považují možnosti zvuku za omezené, nedostatečně uklidňující nebo příliš vysoké. Ostatní rodiče si povšimli, že bez aplikace je Hatch Rest obtížně ovladatelný, protože tlačítka jsou na spodní straně zařízení.

Celkově, pokud hledáte stroj pro bílý šum pro vaše děti, tento má více než dost rodičů, kteří zaručují jeho úspěch.

Kupte si Hatch Rest online.

Nejlepší víceúčelový stroj s bílým šumem

Loftie hodiny

• Cena: $$$$
• Funkce: Hodiny, noční světlo, přehrávač médií a reproduktor
• Velikost: Hodí se na většinu nočních stolků

Pokud hledáte možnost „vše v jednom“, pak by vám Loftie Clock mohl vyhovovat. Jeho posláním je být náhradou za váš telefon začleněním aplikací bez rušení.

Tento produkt, který byl vydán v roce 2020, obsahuje budík, noční světlo a 15 možností bílého šumu (včetně základních zvuků a možností, jako je praskající oheň a pláž u jezera).

Můžete si také vybrat ze seznamů skladeb, například Sound Baths nebo Breathwork. Breathwork je navržen tak, aby podporoval využití dechu při zvládání stresu a úzkosti. Součástí dodávky je aplikace pro nastavení hodin, ale k používání zařízení ji nepotřebujete.

Recenze na hodiny Loftie jsou poněkud smíšené, někteří zákazníci tento produkt milují a jiní s ním mají problémy. Lidé si aplikace a dech berou jako příjemné ráno. Zákazníkům se také líbí možnosti šumu a přizpůsobení, které nabízí.

Jiní říkají, že jsou zklamáni tím, co dostali ve vysoké ceně. Několik z nich nahlásilo problémy s připojením Wi-Fi a aplikací telefonu. Někteří lidé také říkají, že hodiny neobsahují všechny funkce, které by měly, ale zákaznický servis rychle odpověděl na otázky a poslal jakékoli náhrady.

Při našem vlastním testování jsme si obzvláště užívali budík ráno a různé uklidňující možnosti zvuku. Pro některé může být toto multifunkční zvukové zařízení přesně to, co chtějí. Doporučujeme dávat pozor na recenze, protože produkt získává na popularitě - zejména v tomto cenovém bodě.

Kupte si hodiny Loftie online.

Nejlepší aplikace s bílým šumem

myNoise

• Cena: $ (zdarma)
• Funkce: Časovač, budík a nastavitelný tón, hlasitost a zvuk

Koupě stroje s bílým šumem nemusí být pro každého, ale v telefonu můžete získat některé levnější (a dokonce i bezplatné) možnosti.

Aplikace myNoise, která je k dispozici pro Android i iOS, poskytuje několik přizpůsobitelných možností zvuku - od standardního bílého šumu po tibetský sbor a rychlost warpu.

Posluchači mohou upravit každý zvuk tak, aby zahrnoval více basů nebo vysokých výšek, nebo k automatické úpravě těchto nastavení použít možnost „animovat“ aplikaci.

Můžete nastavit časovač pro zvuky i budík. Některé zvuky fungují nejlépe se sluchátky, ale užíváme si je také bez sluchátek.

Aplikace přichází s několika volnými zvukovými možnostmi, ale můžete si také koupit další z aplikace za dolar, například krb, provoz nebo japonskou oázu.

Recenzenti si aplikaci myNoise opravdu užívají, hlavně citují, jak skvělé jsou zvuky zdarma a jak se aplikace ponoří do konkrétních zvuků pro jednotlivé chutě.

Někteří lidé také říkají, že aplikace dělá skvělou práci a topí venkovní hluk a že rozsáhlé přizpůsobení jim pomáhá zajistit příjemnou rozmanitost.

Zatímco někteří zákazníci říkají, že aplikace je trochu chybná a několikrát havarovala, je tento cenově dostupný stroj s bílým šumem celkově skvělou volbou.

Stáhněte si myNoise pro iOS zde nebo pro Android zde.

Jak nakupovat stroj na bílý šum

Při nákupu stroje s bílým šumem je třeba mít na paměti některé funkce, které se hodí k vašemu životnímu stylu. Zde je několik běžných možností, které je třeba zvážit:

Typ stroje

Někteří mohou chtít produkt s extra funkcemi, zatímco jiní hledají nejstandardnější vybavení, jaké najdou. Pokud se vám líbí myšlenka produktu vše v jednom se zvuky, světly a speciálními funkcemi, možná budete chtít hledat ve vyšší cenové kategorii.

Pokud chcete jen jednoduchý produkt, najdete v telefonu dostupné možnosti a dokonce i bezplatné aplikace. Stroje na bílý šum přicházejí ve všech variantách, takže zkuste zjistit, co pro vás a vaši noční rutinu funguje dobře.

Odrůda bílého šumu

Více standardních strojů s bílým šumem může mít méně možností na výběr. Pokud však již víte, jaké zvuky vám nejlépe vyhovují, nemusí být rozmanitost důležitou vlastností.

Někteří lidé mohou upřednostňovat schopnost přesouvat zvuky, tóny a výšky tónu noc za nocí, nebo možná ještě neví, co pro ně funguje nejlépe. V takovém případě by mohl být dobrý nápad vyzkoušet multi-zvukovou aplikaci nebo stroj, který zahrnuje bílý šum, zvuky přírody, techno hudbu (funguje pro některé lidi!) A uklidňující zvuky oceánu.

Ovládání hlasitosti a tónu

Ovládání hlasitosti a posun tónů mohou být pro váš zvukový přístroj zásadní v závislosti na tom, jak ho plánujete použít. Někteří mohou chtít utopit všechny vnější zvuky s nejhlasitější bezpečnou hlasitostí, jakou mohou nastavit. Jiní tento problém možná nemají, ale místo toho chtějí stroj na bílý šum pro pohodlí ve svém pokoji nebo v pokoji svého dítěte.

Pokud na vás opravdu záleží, podívejte se na produkty, které lze nastavit opravdu tiché nebo neuvěřitelně hlasité, jako je LectroFan. Totéž platí pro tón. Pokud hledáte rozmanitost zvukových vln, některé stroje s bílým šumem by vám mohly vyhovovat lépe než jiné.

Jak používat stroj s bílým šumem

Ve většině případů se stroje s bílým šumem používají bez sluchátek. Některé produkty, například aplikace myNoise, však tvrdí, že sluchátka jsou pro určité zvuky v pořádku.

Pokud jde o umístění, opravdu záleží na osobních preferencích. Yogasleep navrhuje umístit váš zvukový stroj těsně za dveře vaší ložnice, nejblíže hluku, který chcete maskovat. Pokud však chcete, aby stroj jen usnul, můžete zařízení umístit co nejblíže k posteli.

Pokud jde o objem, je důležité zvážit, co je zdravé pro vaše uši. Světová zdravotnická organizace (WHO) a Americká agentura pro ochranu životního prostředí doporučují, aby lidé neměli poslouchat zvuky vyšší než 70 decibelů za 24 hodin nebo 75 decibelů za 8 hodin.

Pro děti pediatři doporučují udržovat stroj na bílý šum nejméně 7 stop od postele. Rodiče by také měli udržovat hlasitost nižší než maximální nebo pod 50 decibelů, jak je doporučeno pro nemocniční školky.

Pro koho jsou stroje s bílým šumem nejlepší

Stroje s bílým šumem nemusí být pro každého, ale mohou být skvělé pro lidi, kteří se potýkají s chrápajícím spolubydlícím, rušivými vnějšími zvuky, nespavostí nebo jinými poruchami spánku.

Začlenění stroje s bílým šumem do vašeho nočního programu nemusí být nutné, pokud na to nemáte důvod.

Ukázalo se, že stroje s bílým šumem prospívají spánku dětí. Mohou pomoci při spánku dítěte nebo zakrýt nežádoucí zvuky během noci nebo během spánku.

Studie z roku 2017 zjistila, že hrací automaty na bílý šum konkrétně pomáhaly s pláčem a dobou spánku kolických dětí.

Některé výzkumy však také zjistily, že stroje s bílým šumem mohou být škodlivé - v závislosti na úrovni hlasitosti - a mohou zvýšit riziko ztráty sluchu u kojenců. Některé stroje s bílým šumem překračují zvukový limit pro kojence a těhotné ženy, což může být také škodlivé pro plod (pokud přesahuje 45 decibelů).

Je také důležité mít na paměti, že některá kojenci možná nebudou potřebovat nebo chtějí usnout bílý šum, nebo se stanou závislými na systému - což by nakonec mohlo narušit spánek dítěte.

Odnést

Když uvažujeme o stroji s bílým šumem, uklidňující zvuk při driftování může být pro některé prospěšný, ale ne každý by měl předpokládat, že ho potřebuje.

Můžete si vybrat z mnoha možností, od standardního stroje s bílým šumem až po propracovanější hodiny typu „vše v jednom“ a cenově dostupné telefonní aplikace.

Nakonec se rozhodnutí odvíjí od vašich konkrétních potřeb, vašeho osobního životního stylu a pokud máte rádi zvuk techno hudby ve 4:00 ráno.

Elena Bruess je spisovatelka a multimediální novinářka se sídlem v Chicagu. Její práce pokrývá průsečík zdraví, životního prostředí a lidských práv. Můžete ji sledovat na Twitteru zde.