Fakta o utonutí a bezpečnostní opatření

Každý rok zemře na utonutí více než 3500 lidí ve Spojených státech, uvádí Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Je to pátá nejčastější příčina úrazové smrti v zemi. Většina lidí, kteří zemřou utonutím, jsou děti.

Utopení je formou smrti udušením. Smrt nastává poté, co plíce vezmou vodu. Tento příjem vody pak narušuje dýchání. Plíce ztěžknou a kyslík přestane dodávat do srdce. Bez přísunu kyslíku se tělo vypne.

Průměrný člověk může zadržet dech asi na 30 sekund. U dětí je délka ještě kratší. Osoba, která je ve výborném zdravotním stavu a má výcvik pro krizové situace pod vodou, může stále obvykle zadržovat dech pouze na 2 minuty.

Ale zdravotní událost, kterou známe jako utonutí, trvá jen pár sekund.

Pokud je člověk ponořen po dýchání ve vodě po dobu 4 až 6 minut bez resuscitace, bude to mít za následek poškození mozku a nakonec smrt utonutím.

Tento článek pojednává o bezpečnostních strategiích, aby se zabránilo utonutí.

Kolik vody je potřeba k utonutí?

K utonutí není potřeba moc vody. Každý rok se lidé topí ve vaně, mělkých jezerech a dokonce i v malých kalužích. Množství tekutiny potřebné k tomu, aby se lidské plíce vypnuly, se liší podle:

• stáří
• hmotnost
• zdraví dýchacích cest

Některé studie naznačují, že člověk se může utopit v 1 mililitru tekutiny na každý kilogram, který váží. Osoba vážící přibližně 63,5 kg se tedy mohla utopit, když vdechla jen čtvrtinu šálku vody.

Osoba se může utopit na souši několik hodin po vdechnutí vody při téměř utonutém incidentu. Tomu se říká sekundární utonutí.

Může se také vyskytnout suché utonutí, které označuje utonutí, ke kterému dochází méně než hodinu poté, co někdo vdechne vodu. Lékařská komunita se však snaží od používání tohoto matoucího pojmu distancovat.

Lékařská pohotovost

Pokud jste vy nebo vaše dítě inhalovali značné množství vody při téměř utonutém incidentu, vyhledejte co nejdříve pohotovostní péči, i když se vám zdá, že je vše v pořádku.

Fáze utonutí

K utonutí dochází velmi rychle, ale probíhá to po etapách. Fáze mohou trvat 10 až 12 minut, než dojde k smrti. Pokud se dítě topí, může k tomu dojít mnohem rychleji.

Zde je rozpis fází utonutí:

1. Prvních několik sekund po vdechnutí vody je topící se člověk ve stavu boje nebo letu, když se snaží dýchat.
2. Jakmile se dýchací cesty začnou uzavírat, aby se zabránilo vniknutí více vody do plic, začne osoba nedobrovolně zadržovat dech. K tomu dochází až 2 minuty, dokud neztratí vědomí.
3. Osoba upadne do bezvědomí. Během této fáze je lze stále oživovat pomocí resuscitace a mít šanci na dobrý výsledek. Dýchání se zastaví a srdce se zpomalí. To může trvat několik minut.
4. Tělo vstupuje do stavu zvaného hypoxická křeče. To může vypadat jako záchvat. Bez kyslíku se zdá, že tělo člověka zmodrá a může nepravidelně trhat.
5. Mozek, srdce a plíce dosáhnou stavu, ve kterém je lze znovu oživit. Tato závěrečná fáze utonutí se nazývá mozková hypoxie, po které následuje klinická smrt.

Prevence utonutí a vodní bezpečnost

K utonutí dochází rychle, takže je třeba aktivně předcházet nehodám utonutím.

Děti ve věku od 5 do 14 let, stejně jako dospívající a dospělí nad 65 let, jsou vystaveni vyššímu riziku utonutí.

Děti do 5 let čelí extrémně významnému riziku utonutí.Muži mají vyšší riziko než ženy, zejména dospívající.

Abyste zabránili utonutí, můžete dodržovat některé osvědčené postupy.

Oploťte bazény a vstupy do vodních ploch

Pokud žijete v domě s bazénem nebo v blízkosti jezera, může být rozdíl mezi životem a smrtí vytvoření bariéry přístupu mezi vodou a dětmi, které ještě nemohou plavat bez dozoru.

Investujte do výuky plavání

Poučení od licencovaného instruktora certifikovaného CPR může způsobit, že se děti i dospělí budou méně bát vody a také jim dá zdravou úctu k tomu, jak nebezpečná voda může být.

Světová zdravotnická organizace zdůrazňuje, že lekce plavání a vodní výchova jsou nezbytné pro snížení míry utonutí na celém světě.

Vždy sledujte děti ve vodě

Když si děti hrají v jakémkoli vodním zdroji, ať už je to vana, sprcha nebo dokonce mini nadzemní bazén, nikdy je nenechávejte bez dozoru.

Podle CDC je utonutí příčinou neúmyslné dětské smrti ve Spojených státech pro děti ve věku od 1 do 4 let.

Pamatujte: Děti se nemusí topit v hluboké vodě. Může se vyskytovat i v mělké vodě.

Mějte po ruce nafukovací čluny

Kdykoli trávíte čas v bazénu nebo jezeře, ujistěte se, že existují plovoucí předměty, za které se lidé mohou chytit, pokud by skončili ve vodě nad hlavou.

Děti, které ještě neumějí plavat bez dozoru, by měly mít na sobě nafukovací záchranné vesty, kaluže nebo plavky, aby byly v bezpečí.

Nemíchejte plavání a alkohol

Při koupání v jezeře, bazénu nebo oceánu se vyvarujte opilosti. Omezte konzumaci alkoholu, zejména v horkých dnech, kdy budete pravděpodobně více dehydratovaní než obvykle.

Naučte se KPR

Pokud jste majitelem bazénu nebo lodi, zúčastněte se kurzu CPR. Pokud se někdo začne topit, chcete mít jistotu ve schopnost oživit ho, zatímco budete čekat, až dorazí lékařská pomoc.

Odnést

Utopení zůstává ve Spojených státech hlavní příčinou úmrtí, kterému lze předcházet.

Nikdy nenechávejte děti bez dozoru, když si užíváte čas v jakémkoli vodním útvaru - i když je to mělké. Vdechování vody zabere jen vteřinu a spustí řetězec událostí, které vedou k utonutí.

Proaktivní kroky, jako je absolvování lekcí plavání a udržování po ruce bezpečnostního vybavení, mohou snížit riziko utonutí.