Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Nejlepší vážené deky pro děti
- Nejlepší vážená deka pro batolata: Dětská vážená deka Harkla
- Nejlepší vážená deka pro děti s autismem: Southpaw Weighted Blanket
- Nejlepší vážená deka vhodná pro děti: YnM Kids Weighted Blanket
- Nejstylovější vážená deka pro děti: Bearaby Nappling
- Nejlepší vážená deka pro starší děti: Mosaic Coolmax Weighted Deka
- Nejměkčí dětská deka: Magická deka Minky Dot
Pokud vaše batole nebo dospívající bojuje s problémy se spánkem, pravděpodobně zoufale hledáte řešení. (Přiznejme si to: Pokud nespí, pravděpodobně ani vy.) Nedostatek spánku může mít negativní dopad na vaše dítě, což zase ovlivní celou rodinu.
I když je třeba provést další výzkum, terapeuti používají vážené přikrývky po mnoho let, aby pomohli uklidnit autistické děti a děti s poruchami senzorického zpracování.
Nyní, s výbuchem vážených přikrývek na trhu - určených pro děti i dospělé - mnozí zjišťují, že mohou zlepšit spánek.
Jak fungují vážené deky?
Vážené deky jsou přesně to, co zní - deky, které jsou záměrně vyrobeny tak, aby byly těžší než vaše průměrná deka. Mohou být vyrobeny z extra těžké, silné tkané látky nebo naplněny rýží, skleněnými korálky nebo poly peletami.
Vážené deky se dodávají v různých velikostech a je důležité vybrat správnou váhu pro vaše dítě (více o tom níže).
Při správném použití se předpokládá, že vážené přikrývky poskytují pocit podobný stimulaci hlubokého tlaku, u kterého bylo prokázáno, že má pozitivní účinek na snížení úzkosti, nadměrné stimulace, nespavosti a neklidu. Pozitivní účinky jsou podobné tomu, jak jsou drženi nebo objímáni.
Jsou vážené deky bezpečné pro děti?
Než se svým dítětem vyzkoušíte vážené přikrývky nebo jiné smyslové intervence, ujistěte se, že je vyhodnotil jejich pediatr nebo pracovní terapeut.
jestli ty dělat Chcete-li vyzkoušet váženou přikrývku pro vaše dítě, většina výrobců uvádí, že by tyto přikrývky měly ne používat pro děti do 2 let. Děti do 2 let mohou být stále příliš malé, aby se mohly v případě potřeby odmotat z deky, a hrozí jim udušení.
Existují však vážené pytle na spánek, pokud chcete diskutovat o použití vážené deky jako pomůcky pro spaní vašeho dítěte s pediatrem.
Vážené přikrývky jsou považovány za obecně bezpečné, pokud je vašemu dítěti více než 2 roky, nemá rizikové faktory, jako je astma nebo spánková apnoe, a vy si zvolíte správnou velikost přikrývky (to je klíčové!).
Jak dimenzovat váženou deku pro děti
Obecným pravidlem je, že správná vážená deka bude představovat přibližně 10 procent tělesné hmotnosti vašeho dítěte plus 1 až 2 libry. Toto „něco navíc“ poskytuje určitou flexibilitu, protože přikrývky se často dodávají ve fixních velikostech, například 3 libry, 5 liber atd.
Takže pro vaše batole o hmotnosti 30 liber byste chtěli deku o hmotnosti 3 až 5 liber. Pro svého teenagera o hmotnosti 110 liber byste chtěli přikrývku o hmotnosti 11 až 13 liber. Můžete také posoudit, zda jít o něco těžší nebo lehčí na základě vašeho konkrétního dítěte (někteří dávají přednost většímu a menšímu tlaku).
Jak jsme vybrali nejlepší vážené deky pro děti
Mluvili jsme s pracovními terapeuty a rodiči a četli jsme rozsáhlé recenze, abychom shromáždili tento seznam nejlépe vážených přikrývek pro děti.
Ze zkušeností víme, jak vyčerpávající a emocionálně vyčerpávající problémy se spánkem mohou být, takže doufáme, že jedna z těchto možností se pro vaše dítě skvěle hodí. Tady je pro všechny členy rodiny, kteří si lépe odpočívají!
Průvodce cenami
Cena vážených přikrývek se obvykle zvyšuje s velikostí a hmotností.
- $ = od 100 $
- $$ = od 100 do 150 $
- $$$ = od 150 $
Výběr nejzávažnějších přikrývek pro děti Healthline Parenthood
Nejlepší vážená deka pro batolata
Dětská vážená deka Harkla
Cena: $
Tato vážená deka od Harkly je pro batolata z mnoha důvodů oblíbená. Pro začátečníky to nezruinuje banku, takže pokud vaše batole nemá prospěch z vážené deky nebo z ní vyroste za rok nebo dva, neutratili jste malé jmění.
Má odnímatelný, mimořádně měkký odnímatelný přikrývku (protože víte, že deka pro batolata bude vyžadovat časté praní!) A celoplošné prošívání, které pomáhá udržovat rovnoměrně rozložené vážené korálky. Navíc jejich zákaznický servis získává nadšené recenze. Tato deka je k dispozici v hmotnostech pouhých 5 liber, takže je vhodná pro batolata starší 2 let.
Nejlepší vážená deka pro autistické děti
Vážená deka Southpaw
Cena: $
Tato vážená deka od americké společnosti Southpaw je jedinečná svým designem. Spíše než aby byl načechraný nebo hedvábný nebo aby se kolem něj mohly posouvat korálky, má mezi pevnými látkovými vrstvami vystřelené vrstvy netoxické oceli. Díky tomu má velmi hladkou, rovnoměrnou strukturu a rovnoměrné rozložení hmotnosti.
Pokud vaše dítě trápí posunutí nebo nerovnoměrná váha nebo určité textury přikrývky, může být tato možnost pro ně uklidňující. Je vysoce doporučeno pracovními terapeuty a používá se v mnoha terapeutických a školních zařízeních. Je také k dispozici za 3 libry, takže je vhodný pro nejmladší uživatele.
Nejlepší vážená deka vhodná pro děti
Dětská vážená deka YnM
Cena: $
Tato nejlépe hodnocená (jako v téměř 20 000 pozitivních recenzích a doporučeních Amazonu od OT) vážená deka poskytuje spoustu možností. Kromě toho, že je na našem seznamu nejlevnější možností, je k dispozici v hmotnosti od 5 do 30 liber a je dodáván v řadě zábavných výtisků.
Můžete si také zakoupit přikrývku z bavlny nebo měkké minky, abyste zvýšili pratelnost a preference vašeho dítěte. Fanoušci této deky říkají, že design s více oddíly udržuje skleněné korálky rovnoměrně rozložené pro uklidňující a rovnoměrnou váhu.
Nejstylovější vážená deka pro děti
Bearaby Nappling
Cena: $$
Tato naprosto krásná deka vypadá spíš jako řemeslně pletený afghán než jako jakýkoli druh terapeutického nástroje. Pokud chcete výhody vážené deky se vzhledem stylového hodu, je to skvělá volba.
Další oblíbenou vlastností Bearaby je, že úkryt pochází spíše z hmotnosti bavlny než z korálků nebo jiných plniv. Takže pokud se obáváte rozbití nebo jen nerovnoměrného rozložení korálků v průběhu času, Bearaby je skvělá volba.
Stojí za zmínku, že díky pletenému designu s otevřenou vazbou není tato deka pravděpodobně dostatečně teplá, aby mohla být použita jako jediná pokrývka postele během chladného počasí. Je také k dispozici pouze s hmotností 8 liber (nebo si můžete prohlédnout jejich možnosti pro dospělé u těžších vah), takže to může být pro nejmenší děti příliš těžké.
Nejlepší vážená deka pro starší děti
Vážená deka Mosaic Coolmax
Cena: $$
Jednou z nevýhod vážených přikrývek je to, že mohou být příliš teplé pro pražce, kterým je horko. Jak vaše dítě nebo dospívající stárne, možná zjistí, že typická vážená deka je příliš teplá.
Tato deka od známého výrobce vážených přikrývek Mosaic nabízí prodyšnou látku odvádějící vlhkost podobnou atletickému oblečení. Je k dispozici v několika velikostech a může vašemu dítěti poskytnout uklidňující výhody vážené přikrývky a zároveň je uchovat v pohodě a pohodlí.
Nejměkčí váha pro děti
Magická vážená deka Minky Dot
Cena: $$$
Magic Weighted Blanket nabízí tuto super měkkou dečku s minky tečkami, kterou každé dítě určitě miluje. Elegantní design přikrývek Magic umožňuje snadné praní a odolnost v průběhu času (což je velké plus, pokud se postaví dětskému použití).
Zatímco o něco dražší než některé možnosti, uživatelé říkají, že tato přikrývka dobře drží každodenní použití a praní. Je k dispozici v různých velikostech a barvách, takže pro svého drobce najdete ten pravý.
Výhody vážených přikrývek pro děti
I když stále existuje mnoho výzkumů, které lze provést, existují určité důkazy, že hluboký tlak může pomoci snížit úzkost, nespavost, neklid, noční bdění, noční děsy a přehnanou stimulaci.
Historicky byly vážené přikrývky nejčastěji používány pro autistické děti nebo děti s poruchami senzorického zpracování.
Neurotypické děti (a rodiče) navíc uvádějí lepší spánek, když používají váženou deku. Studie z roku 2014 zjistila, že zatímco objektivní měření spánku se při použití vážené deky nezlepšilo, rodiče i děti upřednostňovali použití vážené deky na spaní.
Na otázku ohledně výhod vážených přikrývek pro děti Johanna Dix, MOT-OTR, uvedla: „Vážené výrobky, jako jsou přikrývky, vesty nebo vycpaná zvířata, jsou kreativní možností, jak poskytnout vašemu dítěti smyslový zážitek, který může způsobit uklidňující účinek, který může zlepšit spánek, zvýšit soustředění a snížit úzkost u různých dětí. “
Je však důležité si uvědomit, že všechny naše mozky mají velmi specifické smyslové preference, dodává. "Pokud se rozhodnete vyzkoušet váženou přikrývku, uvědomte si, že váha může být pro vaše dítě na základě preferencí jeho neurologického systému příliš intenzivní. Existuje nesčetné množství doporučení ohledně hmotnosti, velikosti a délky používání, ale to, co každé dítě potřebuje, je skutečně individuální. “
Mluvit s pediatrem nebo terapeutem vašeho dítěte vám může pomoci určit, zda by vážená deka mohla být užitečným nástrojem ke zlepšení spánku vašeho dítěte.
Odnést
Ať už má vaše dítě poruchu autistického spektra, poruchu smyslového zpracování, úzkost nebo se jen snaží usnout nebo usnout, vhodně dimenzovaná vážená deka vám může pomoci.
Poraďte se s pediatrem o potřebách vašeho dítěte a poté použijte tohoto praktického průvodce a najděte tu pravou deku pro vaše dítě.
