Inside Mental Health: A Psych Central Podcast je oceňovaný týdenní podcast, který přístupným způsobem přistupuje k psychologii a duševnímu zdraví. Poslouchejte, jak náš hostitel Gabe Howard mluví upřímně s odborníky, aby rozdělil složitá témata na jednodušší termíny.
Poslouchejte hned
Minulé epizody
Dopad traumatu na policisty
Policisté mnohem pravděpodobněji zemřou sebevraždou, než by měli být zabiti při plnění svých povinností - to však není běžné chápání. Zatímco společnost tvrdě pracuje na tom, aby zabránila úmrtí donucovacích orgánů, duševní zdraví a sebevraždy jsou často přehlíženy. Proč?
Co jsou hranice a proč jsou důležité?
Většina lidí si myslí, že mají dobré hranice. Po stisknutí však často nemohou vysvětlit, jaké jsou jejich hranice - natož aby si udrželi ty pozitivní. Dnešní host, Nancy Kalina Gomez, vysvětluje, že hranice nejsou o defenzivě nebo nepřátelství. Zdravé hranice posilují naši schopnost respektovat naše potřeby a přání a ukazují světu, jak očekáváme, že s námi bude zacházeno. Gomez také diskutuje o tom, jak komunikovat tyto hranice bez urážky našich blízkých.
Je truchlení celoživotní proces?
Když bylo Hope Edelman 17, její matka zemřela. Stejně jako mnoho rodin v 80. letech, i Hopeova rodina bojovala dál tím, že v tichosti truchlila nad smrtí své matky. Toto klima ticha kolem smrti způsobilo, že se kvůli tomuto tématu cítila ostudně a odpojila se od své matky. To podnítilo začátek Edelmanovy kariéry komunitního pedagoga obklopujícího smrt a truchlení. V této epizodě odpovídá na otázku „Je truchlení celoživotní proces?“
Porozumění sebepoškozování
Zjištění, že někdo, koho znáte, si sebepoškozuje, může být matoucí a znepokojující. V dnešní epizodě se dozvídáme více o tomto chování a o tom, co vede k sebepoškozování lidí. Jak je to běžné? Jaký typ člověka si sám ublíží? A co je nejdůležitější, je to něco, co lidé mohou překonat? Pokud ano, jaké kroky můžeme podniknout k překonání sebepoškozování?
Uznání sebevražedného chování
Sebevražda je 10. nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech a více než třikrát více lidí zemře sebevraždou, než bude každý rok zavražděno. Mýty o sebevraždě a těch, kteří při ní zemřou, jsou hojné. Připojte se k dnešnímu hostu, Dr. Doreen Marshallové, viceprezidentce Americké nadace pro prevenci sebevražd, abyste se dozvěděli o některých z těchto škodlivých mýtů.
Stigma hraniční poruchy osobnosti
Stigma spojená s hraniční poruchou osobnosti (BPD) je dobře zdokumentována mezi širokou veřejností a v komunitě léčby. V epizodě z tohoto týdne diskutujeme konkrétně o tom, proč je tato porucha a lidé, kterým je diagnostikována, tak často stigmatizováni?
Vnitřní hraniční porucha osobnosti
Hraniční porucha osobnosti (BPD) je běžná, ale často nepochopená psychiatrická porucha. V této epizodě popisuje Dr. Joseph W. Shannon charakteristické znaky BPD, co je nutné pro formální diagnózu, a vysvětluje osvědčené postupy léčby.