Používání éterických olejů k porodu nemusí být uvedeno níže v textu „získejte epidurál“ ve svém plánu porodu, ale bylo prokázáno, že některé aromaterapeutické oleje pomáhají - tak či onak - při porodu.
I když éterické oleje nemohou vyvolat porod, mohou během procesu pomoci zmírnit úzkost, nevolnost a bolest.
Aromaterapie samozřejmě nemůže nahradit žádné nezbytné léky a úlevu od bolesti, ale může pomoci. Esenciální oleje jsou silné směsi aromatických rostlin. Jejich vůně může vyvolat reakce ve vašem těle a mozku, které vám mohou pomoci udržet vás během práce klidnější a pohodlnější.
Zde je více o tom, jaké druhy éterických olejů pracují pro porod a jak mohou pomoci.
Mohou éterické oleje vyvolat porod?
Používání určitých éterických olejů je bezpečné - pokud je však používáte správně - i při porodu. Jeden přehled studií zjistil, že používání éterických olejů nezačne s kontrakcemi ani nezlomí vodu. Jinými slovy, s éterickými oleji nemůžete vyvolat porod.
Vědci však zjistili, že éterické oleje mohou zlepšit vaše zkušenosti během porodu. Pokud jsou používány jako součást aromaterapie, mohou být uklidňující, pomáhat uklidnit bolest a nepohodlí a dokonce pomoci zkrátit čas, který strávíte prací.
To znamená, že éterické oleje nemohou léčit problémy spojené s těhotenstvím nebo ovlivnit, zda budete potřebovat císařský řez, který je také známý jako řez C.
Důvody pro použití éterických olejů během porodu
Vědec nemusí těhotné osobě říkat, že porod může vyvolat úzkost!
Pokud máte strach z porodu, nejste sami. Studie ve skutečnosti ukazují, že téměř 80 procent lidí v porodu nebo před porodem má silnou úzkost. (Bez legrace - vytlačujeme trochu člověka!)
Vyšší hladiny úzkosti mohou souviset s větší bolestí během porodu. Pokud tedy éterické oleje mohou během porodu trochu uklidnit vaše nervy, mohly by vám také zajistit větší pohodlí. Být uvolněnější může vést ke kratší době porodu a o něco snazšímu porodu.
Bezpečnost esenciálního oleje při porodu
Používání éterických olejů během porodu je bezpečné - pokud je používáte podle pokynů. Nejbezpečnějším způsobem použití éterických olejů je elektrický difuzér aromaterapie. Pouhé vonění a vdechování aromaterapie přináší jejich výhody.
Můžete také přidat éterické oleje do masážního nebo nosného oleje, jako je mandlový olej.
Pokud topicky používáte éterický olej, neaplikujte jej přímo na pokožku, protože by to mohlo způsobit kožní vyrážku nebo alergickou reakci. Místo toho jej nařeďte nosným olejem a nejprve proveďte test náplasti.
Důležité je, že v těhotenství nesmíte polykat ani přijímat éterické oleje, i když vám láhev říká, že můžete. Esenciální oleje se nesmí přijímat.
Kromě toho udržujte éterické oleje mimo dosah dětí a při používání aromaterapie zvažte domácí mazlíčky, protože některé éterické oleje jsou pro domácí mazlíčky toxické.
Ve vzácných případech se mohou objevit mírné nežádoucí účinky, zvláště pokud se použije příliš mnoho éterického oleje. Tyto zahrnují:
- podráždění očí nebo slzení
- podráždění nosu nebo krku
- bolest hlavy
- alergická reakce
- podráždění plic nebo astma
Aromaterapeutické difuzory se mohou zahřát. Chraňte je před lahví s éterickým olejem a jinými hořlavými oleji a produkty. Aromaterapii používejte pouze v dobře větraném prostoru.
Esenciální oleje, které mohou být užitečné při porodu
1. Olej z citrusových květů
Klinický výzkum v Íránu testoval použití Citrus aurantium olej (olej z citrusových květů) u 126 žen, které se chystaly na porod. Vědci si mysleli, že snížení úrovně úzkosti může také pomoci snížit hladinu bolesti.
Ženy, které používaly olej z citrusových květů, uváděly nižší úroveň úzkosti během porodu ve srovnání s těmi, které neužívaly éterické oleje.
2. Šalvějový olej Clary
Clary šalvěj je éterický olej, který se běžně používá při porodu a porodu. Tradičně se také používá k uklidnění bolesti období a některých příznaků menopauzy. Používání šalvěje Clary během menopauzy může pomoci zmírnit hladinu stresu a bolesti.
Podle vědců je olej šalvěje šalvěje známý jako bezpečný. Během porodu jej rozptýlejte do vzduchu kolem sebe, abyste se uklidnili a uklidnili bolest.
3. Levandulový olej
Levandule je známý éterický olej. V Evropě používají některé nemocnice a pečovatelské domy levandulový olej ke zlepšení spánku a zmírnění nespavosti. Na rozdíl od léků na spaní levandulový olej nezpůsobuje otupělost a další vedlejší účinky.
Můžete použít levandulový olej, který vám pomůže uvolnit se, když jste těhotná. Přidejte si ji do své koupelové vody nebo ji rozptýlejte ve své ložnici, než jdete spát.
Během porodu může tento éterický olej pomoci relaxovat a uklidnit vás. A po porodu můžete stále bezpečně používat levandulový éterický olej, který vám pomůže usnout a usnout - dokud vás dítě neprobudí!
4. Jasmínový olej
Jasmínový éterický olej má květinovou vůni, takže vám samozřejmě zvedne náladu! Jedna studie v Indii zjistila, že použití jasmínového éterického oleje jako masážního oleje během porodu pomohlo zmírnit bolest a nepohodlí.
Ve studii ti, kteří podstoupili masáže dolní části zad jasmínovým olejem během porodu, uváděli menší bolest a protitlak. Samozřejmě může pomoci jen příjemná masáž! Vědci zjistili, že snížení bolesti usnadnilo a zrychlilo práci, což je lepší pro vás i pro dítě.
5. Mátový olej
Komu se nelíbí svěží vůně máty peprné? Tento éterický olej je dalším běžným lékem proti bolesti. Najdete ji v lékárnách jako přírodní lék na bolesti hlavy, nevolnost a závratě. Studie ukázaly, že má vůně máty peprné kolem vás během porodu může mít stejný účinek.
Když se chystáte přivést své dítě na svět, může ve vzduchu působit mátový zápach, který vás pomůže uklidnit a zmírnit bolest a nevolnost. (Mohlo by vás také dostat hlad po dezertu!)
6. Jiné éterické oleje pro porod
Jiné éterické oleje mohou také pomoci při porodu, protože vám mohou pomoci udržet klid a snížit hladinu bolesti. Esenciální oleje pro práci také zahrnují:
- hořký pomerančový olej
- hřebíčkový olej
- pelargónový olej
- zázvorový olej
Jídlo s sebou
Mnoho éterických olejů je bezpečné používat během porodu a porodu. Aromaterapie vám může pomoci uvolnit se a uvolnit.Výhody většiny éterických olejů můžete sklízet pouze jejich vůní.
Zeptejte se svého lékaře na používání éterických olejů během porodu s dostatečným předstihem před termínem. Je možné, že si do porodního sálu nebudete moci přinést vlastní éterické oleje. (Pokud máte sekci C, nemůžete do sterilního operačního sálu nic přivést.)
Všimněte si, že éterické oleje nejsou schváleny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv pro jakýkoli druh léčby, ačkoli mnoho klinických studií zaznamenalo výhody aromaterapie. Je zapotřebí dalšího výzkumu týkajícího se éterických olejů pro práci - a mnoha dalších použití.
