Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Přehled
Pokud trpíte otravou jídlem, znamená to, že jste konzumovali něco, co obsahuje bakterie, virus nebo toxin, což způsobuje negativní reakci vašeho těla. Otrava jídlem, kterou často charakterizuje zvracení, nevolnost nebo průjem, je pro každého nepříjemným zážitkem.
Během těhotenství může otrava jídlem způsobit úzkost. Kromě toho, že se cítíte nemocně, máte obavy i o bezpečnost svého nenarozeného dítěte.
Pokud otěhotníte během těhotenství, může to být nebezpečné. Pokud se během těhotenství otrávíte jídlem, je důležité ihned o tom informovat svého lékaře.
Bezpečnost potravin je pro těhotné ženy důležitým bodem, a to z dobrého důvodu. V nejhorších případech může způsobit potrat, porod mrtvého dítěte nebo předčasný porod.
Těhotné ženy jsou náchylnější k otravě jídlem kvůli změnám v jejich metabolismu a oběhu. Zde je přehled příčin, příznaků a možností léčby otravy jídlem během těhotenství.
Příčiny otravy jídlem během těhotenství
Podle amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jste během těhotenství náchylní k chorobám přenášeným potravinami, protože je změněn váš imunitní systém. Tento potlačený stav imunity je do značné míry způsoben tokem vašich hormonů.
Během těhotenství většina vaší energie směřuje k hlavnímu poslání vašeho těla, kterým je růst vašeho dítěte. Z tohoto důvodu musí těhotné ženy dávat pozor na to, co jedí a jak je to připraveno.
Kromě toho je imunitní systém vašeho dítěte nedostatečně rozvinutý. Pokud dostanete otravu jídlem, může to být pro ně nebezpečné.
Příznaky otravy jídlem během těhotenství
Kromě nevolnosti, zvracení a průjmu patří mezi běžné příznaky otravy jídlem během těhotenství:
- bolest hlavy
- horečka
- bolesti břicha nebo nepohodlí
- dehydratace
- krvavá stolice
S neustálými změnami, které vaše tělo během těhotenství prožívá, může být obtížné zjistit, zda jsou příznaky jako nevolnost a zvracení normální nebo zda jsou způsobeny otravou jídlem.
Hledejte příznaky, které se projevují náhle nebo se cítí abnormálně. Pokud si nejste jisti, je nejlepší se poradit se svým lékařem, abyste vyloučili infekci nebo virus.
Druhy otravy jídlem
Mezi nejčastější typy otravy jídlem patří:
- norovirus
- listérie
- E-coli
- Salmonella
Pokud se neléčí, mohou být všechny během těhotenství nebezpečné.
Pokud si myslíte, že máte otravu jídlem z nemoci přenášené potravinami, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Pokud si myslíte, že jste onemocněli po jídle, obraťte se také na místní zdravotní oddělení. Mohou vyšetřit, zda ve vaší oblasti propukla vážná nemoc přenášená potravinami.
Léčba otravy jídlem během těhotenství
Dehydratace je jednou z nejčastějších komplikací otravy jídlem. Je to kvůli průjmu a zvracení, které zažíváte.
Pro doplnění ztracených tekutin je důležité zvýšit spotřebu vody. Pokud zvracíte, začněte tím, že pomalu vypijete doušek vody, dokud nebudou tekutiny tolerovány. Pak se odtamtud pomalu budujte.
Pamatujte, že vaše tělo se skládá převážně z vody. Je to hlavní čistič, proplachovač a detoxikátor těla. Nepřetržitý příjem tekutin bude hrát roli v tom, jak rychle se vaše tělo zotaví z nemoci.
Voda je nejekonomičtější a univerzálně nejúčinnější způsob, jak pomoci vašemu tělu uzdravit se. V ideálním případě chcete konzumovat čistou čištěnou vodu z důvěryhodného domácího filtru nebo lahvového zdroje.
Informujte svého lékaře, pokud dojde k dehydrataci. Těžká dehydratace během těhotenství může vyžadovat hospitalizaci nebo IV k výdeji tekutin.
Komplikace otravy jídlem během těhotenství
Kromě dehydratace může otrava jídlem také vést k dalším závažným komplikacím.
- Norovirus může v některých vzácných případech vést k podvýživě.
- Listeria může způsobit dlouhodobé problémy s neurologickým vývojem vašeho plodu.
- E-coli může způsobit poškození výstelky cév nebo selhání ledvin, což je často indikováno krvavou stolicí.
- Salmonella má potenciál způsobit meningitidu, reaktivní artritidu a bakteremii.
V extrémních případech může otrava jídlem způsobit potrat nebo mrtvé dítě.
Z těchto důvodů je důležité dávat pozor na to, co jíte během těhotenství.
Prevence otravy jídlem během těhotenství
Během těhotenství je důležitá bezpečnost potravin. Abyste předešli nemoci, řiďte se při přípravě jídla všemi pokyny svého lékaře a vyvarujte se potravin, které nejsou pro těhotenství bezpečné.
Existuje několik opatření, která můžete podniknout, abyste minimalizovali své šance na otravu jídlem během těhotenství.
Při přípravě jídla mějte tyto ukazatele na paměti.
Tipy pro bezpečnost potravin
- Syrové potraviny uchovávejte odděleně od potravin určených k přímé spotřebě.
- Vyhýbejte se surovým nebo nepasterizovaným mléčným výrobkům.
- Důkladně připravte syrové maso. V případě potřeby použijte teploměr na maso. Některé škodlivé bakterie nemohou přežít při vysoké teplotě.
- Vyhýbejte se balenému masu co nejvíce.
- Ovoce a zeleninu před jídlem dobře umyjte.
- Skladujte potraviny podléhající rychlé zkáze bezpečně.
- Věnujte pozornost datům vypršení platnosti.
- Skladujte potraviny v mrazničce, abyste si zachovali optimální čerstvost.
- Rozhodněte se rozmrazit potraviny místo toho, abyste je nechali sedět při pokojové teplotě.
Potraviny a nápoje, kterým je třeba se během těhotenství vyhnout, zahrnují:
- nevařené nebo syrové maso, drůbež, mořské plody, vejce
- nepasterizované ovocné nebo zeleninové šťávy
- nepasterizované mléčné výrobky
- pomazánky obsahující sýr nebo maso
- balené maso
Jídlo s sebou
Zbavení se mírných příznaků otravy jídlem může být strašlivým obdobím pokusů a omylů, zejména během těhotenství. Poraďte se s lékařem a rozhodněte se, jaký je pro vás nejlepší léčebný přístup.
Otravu jídlem nelze vždy léčit doma. Lékař může doporučit a předepsat léky.
Vážnější případy otravy jídlem mohou vyžadovat antibiotika. Listerie během těhotenství se běžně léčí hospitalizací a podávají se IV antibiotika.
