S názvem jako „rozdrtit“ byste si mysleli, že je zdrcující (ha!) Zřejmé, že ho máte. Ale pokud jde o pocity, věci jsou zřídka černobílé.
Skutečně rychle: Co máme na mysli pod pojmem „rozdrtit“?
Láska se obvykle týká romantických pocitů pro někoho, kdo je nevyslovený. Jde o to, že drcení nemusí být vůbec romantické.
Christie Kederian, PhD, psycholog a licencovaný manželský a rodinný terapeut, vysvětluje, že drcení není vždy romantické povahy. Ale oni dělat odhalit touhu spojit se s jinou osobou na hlubší úrovni.
Ukázalo se, že můžeme být zamilovaní do potenciálních přátel, kolegů, se kterými chceme být kamarády, nebo dokonce přátel nebo spolupracovníků, u nichž chceme být potenciálními romantickými partnery.
Existují skutečně známky, které je třeba hledat?
Druh. Existují některá znamení, která podle vědy souvisejí s přitažlivostí, ale žádný absolutní výmluvný znak toho, že vás někdo drtí.
Mějte na paměti, že je snadné zaměnit laskavé nebo uctivé chování za zájem, když hledáte znamení skrz růžové brýle někoho, kdo je v tlaku.
Pokud si neustále všimnete některého z níže uvedených znaků od někoho, mohlo by to * naznačovat, že se na vás romanticky nebo platonicky drtí:
Jejich žáci se rozšiřují
Žáci se zvětšují, když vidíme něco, co nás vzrušuje, jako je člověk, štěně nebo snazký pár bot.
Stává se to, když váš sympatický nervový systém nakopne, ale může to být také způsobeno stresem, strachem nebo chlastem a drogami.
Pokud mají rozšířené zorničky pokaždé, když vás vidí, neběží křičí nebo zjevně pod vlivem, mohou být zdrcující.
Chtějí být kolem vás
Mluvíme, snažíme se jim být v těsné blízkosti. Přemýšlejte: vezměte si prázdné místo u stolu v přestávkové místnosti nebo se připojte ke své skupině na šťastnou hodinu.
Pokud k tomu dojde důsledně, pravděpodobně vás chtějí lépe poznat.
Mají zmínku - itis
„Zmínka-itis“ nemusí být uznávaným zdravotním stavem, ale máme sklon zmínit předmět naší zamilovanosti mnoho.
Pokud máte na mysli, je pravděpodobné, že při konverzacích se společnými přáteli a komukoli, kdo bude poslouchat, zmíní vaše jméno.
Ptají se a odhalují
Podle studie z roku 2014 jsou kladení otázek a odhalení informací známkami přitažlivosti.
Bonus, pokud to dělají upřímně a pozorně, což udělá každý, kdo má o vás skutečný zájem - ať už romantický nebo jiný - během konverzace.
Zrcadlí vaše chování
Zrcadlení je považováno za známku zájmu. Osoba, která se do vás zamilovala, může podvědomě přijmout vaše chování a způsoby, když je s vámi, protože je skutečně zapojena do interakce a chce se cítit více propojena.
Jak můžete zjistit, zda máte někoho zamilovaného?
Pro začátečníky pravděpodobně děláte hodně toho, co jsme právě pokryli, jako byste o nich neustále přemýšleli a mluvili o nich.
Pravděpodobně také zjistíte, že se kolem nich cítíte divně. Pod pojmem „podivné“ máme na mysli, že lidé často popisují, že jsou kolem sebe, jako kombinace vzrušení, nervozity, štěstí a trapnosti.
Můžete si představit různé scénáře interakcí, které s nimi můžete mít. Věci jako to, co byste řekli, až je příště uvidíte, nebo způsoby, jak byste mohli svou interakci přenést na jinou úroveň, například setkání na kávě nebo spolupráce s nimi na projektu.
Možná také zjistíte, že se vaše obvyklá důvěra vzdá a stanete se plachým, nebo vaše obvykle výmluvné já dostane jazyk, když jsou kolem.
Jak můžete zjistit, zda se do vás někdo zamiloval?
Neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak určit, že vás někdo má zamilovaný, aniž byste se ho přímo zeptali.
Nejlepší, co můžete udělat, je věnovat pozornost jejich chování a způsobu interakce s vámi. Flirtují? Vypadá to, že se snaží být ve vaší blízkosti?
Musíte podle toho jednat?
Ani náhodou! Ne, pokud nechcete. A pokud se musíte zeptat, je pravděpodobné, že si nejste jisti, zda chcete nebo byste stejně měli.
Pokud si nejste zcela jisti, že se chcete věnovat svým pocitům, udělejte si čas, abyste to vyřešili. Žádný tlak.
Co když chcete podle toho jednat - co byste měli dělat?
To záleží na věcech, jako (jak) (nebo jestli) znáte svou zamilovanost a jak se její jednání přizpůsobuje vaší aktuální situaci - například vaše partnerství, pokud existují, nebo vaše práce, pokud se jedná o pracovní zamilovanost atd.
Pokud z dálky drtíte někoho, koho osobně neznáte
Ať už doufáte v romantický vztah, nový BFF nebo obchodní kolega, chcete to vzít pomalu. Vyvarujte se jejich přepadení svými pocity a přáními.
Dejte jim šanci vás poznat, samozřejmě za předpokladu, že chtějí. To je také důležité, protože vám dává čas poznat skutečné - ne jejich verzi, kterou znáte na základě plíživých sociálních sítí.
Pokud je již znáte, IRL
Pokud se navzájem znáte a váš zájem nepřichází úplně z levého pole, můžete být přímější.
Pokud jsou vnímaví, můžete být tak přímí, jak vám to vyhovuje. Flirtujte a podívejte se, jak reagují, požádejte je, aby se shromáždili mimo vaše obvyklé společné prostředí, nebo prostě dejte své pocity ven, pokud jste tak odvážní.
Pokud je někdo z vás zapletený s někým jiným
Než budete jednat o své lásce, musíte zvážit vaše případná partnerství. Pokud je jeden z vás s někým jiným, jednání na základě vašich pocitů zanechá nějaké vedlejší škody.
Bez ohledu na typ partnerství, ve kterém se nacházíte - ať už jde o otevřené ujednání nebo monogamní závazek - jednat bez námahy bez ohledu na svého partnera a dodržovat vzájemně dohodnuté hranice nebo závazky, je hloupý krok.
Buďte informovaní o svých pocitech a záměrech před jednat podle nich.
Co když vůbec nechcete mít zamilovanost?
Odřízněte se; jsi jen člověk. Nemůžete si pomoci, jak a kdy cítíte pocity a pro koho je děláte nebo necítíte.
Jak se vypořádat se zamilovaností, kterou nechcete, závisí na tom, zda jste tím, kdo je zamilovaný nebo do kterého jste rozdrceni, a proč to nechcete.
Pokud již máte vztah
Pokud již máte vztah a máte zamilovanost, Kederian doporučuje neposuzovat vaše pocity. Místo toho se pokuste pochopit, odkud pocity pocházejí.
Pokud máte pocit, že by vás mohla více přitahovat vaše zamilovanost než vaše partnerka, naznačuje, že by to mohl být případ, kdy je tráva zelenější a fantazíruje o tom, co nemáte.
V takovém případě společnost Kederian doporučuje pracovat na zvýšení propojení a přitažlivosti ve vašem současném vztahu.
"Pokud máte pocit, že vám váš vztah dává pozornost, zjistěte, jak chybí vaše touha být ve vašem současném vztahu propojen a potvrzen, a začněte na tom pracovat," vysvětluje Kederian.
Dodává, že zamilovanost může být také „příznakem hlubší nenaplněné potřeby, kterou vám zamilovanost umožňuje fantazírovat, je možné bez tvrdé práce ve vztahu.“
Její doporučení? "Osvoboďte se od tohoto negativního myšlení a zmocněte se k vytvoření takového vztahu, jaký si přejete."
Pokud někomu neoplatíte city
Je to těžké pro všechny zúčastněné, ale pokud jim neoplatíte jejich pocity, je v pořádku být k tomu laskavě upřímný.
Kederian vysvětluje: „Pokud například někdo prozradí, že se o vás romanticky zajímá, ale vy se na něj díváte pouze jako na přítele, dejte mu vědět, co na něm oceňujete, a že i když tyto pocity nejsou v přírodě stejné jako jejich , ceníte si přátelství s touto osobou. “
Proč se to vůbec stalo? Jaký to má smysl?
Kdo ví? Při rozdrcení rozhodně hrají roli hormony lásky, jako je oxytocin a dopamin.
A bod drcení? Pro začátek se musíme naučit cenné lekce. Rozdrcení nám pomohou dozvědět se, jaký typ partnera chceme, když jsme mladí. Mohou vás také upozornit na nenaplněné potřeby nebo strach z odmítnutí a zranitelnosti.
Nevýhodou rozdrcení, říká Kederian, „je to, že můžete mít tendenci někoho romantizovat, aby to bylo něco, čím není, a místo toho, abyste vytvořili skutečné spojení, můžete se upoutat k fantazii ve své mysli o tom, jak by to bylo být s touto osobou. “
Není to však všechno zdrcující duše.
Vzrušení a očekávání rozvoje vztahu vám může dát trochu víc do kroku a zvýšit vaši sebeúctu díky podpoře těchto hormonů pro dobrý pocit.
Může také probudit pocity, které mohly být spící, tj. V říji.
Sečteno a podtrženo
Rozdrcení mohou být úžasné a bolestivé zároveň.
Někdy rozkvétají do něčeho víc a někdy jdou neopětované, takže vás nechají rozdrceného.
Bez ohledu na to, naučí vás něco o sobě, pokud budete věnovat pozornost.
Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své psací boudě, která zkoumá článek nebo nehovorí se zdravotníky, může se stát, že se pohybuje kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkající kolem jezera a snaží se zvládnout stojatou pádlovou desku.
-conditions.jpg)
