Vše, co potřebujete vědět o sněhové slepotě

Přehled

Sněhová slepota, nazývaná také obloukové oko nebo fotokeratitida, je bolestivý oční stav způsobený nadměrnou expozicí ultrafialovému (UV) záření. Když příliš mnoho UV světla zasáhne průhlednou vnější vrstvu vašich očí, která se nazývá rohovka, v podstatě vám rohovku spálí.

Příznaky sněhové slepoty mohou být dezorientující. Obsahují:

• bolest v očích
• bolest hlavy
• rozmazané vidění
• dočasná ztráta zraku

Sněhová slepota je ale snadno léčitelná a vaše oči se rychle uzdraví, jakmile se odstraníte z UV paprsků a odpočinete si oči.

Sníh má reflexní vlastnosti, které do vašeho oka vysílají více UV paprsků - tak dostaneme termín „sněhová slepota“. Voda a bílý písek mohou také způsobit fotokeratitidu, protože jsou velmi reflexní.

Svou roli mohou sehrát také silné chladné teploty a sucho, které způsobují častější fotokeratitidu ve vyšších nadmořských výškách.

Sněhová slepota způsobuje

Fotokeratitida je způsobena přirozeným nebo umělým nadměrným vystavením UV záření. Část slova „fotka“ znamená „světlo“ a keratitida je zánět rohovky.

Vaše rohovka je čirá tkáň ve tvaru kopule, která pokrývá vaše oko. Vaše rohovka neobsahuje krevní cévy, takže potřebuje slzy, aby zůstala promazaná a zdravá.

Vnější vrstva rohovky se nazývá epitel. Má tisíce nervových zakončení, díky nimž je vaše rohovka velmi citlivá na jakékoli poškození nebo bolest. Když na vaši rohovku zasáhne příliš mnoho UV světla, tato citlivá vnější vrstva se zapálí a podráždí, což způsobí pocit pálení nebo svědění.

Sluneční světlo může způsobit fotokeratitidu. UV paprsky odražené od písku, sněhu a vody mohou spálit rohovku a způsobit fotokeratitidu.

Světlo z hořáků, slunečních lamp a solária může také způsobit zánět rohovky a vést k sněhové slepotě. Lidé, kteří používají svářecí zařízení k životu, jsou obzvláště náchylní na „svářečský záblesk“ - jiný název pro slepotu.

Příznaky sněhové slepoty

Příznaky fotokeratitidy se ne vždy objeví hned. Někdy příznaky zaznamenáte až několik hodin po poškození rohovky. Mezi běžné příznaky patří:

• bolest a pálení v očích
• pocit, že je něco v oku a nemůžete to odstranit
• citlivost na světlo
• oteklé, červené víčka
• slzící oči
• bolest hlavy
• rozmazané vidění
• přehnané oslnění kolem vnitřních světel

Méně často může sněhová slepota způsobit dočasnou ztrátu zraku a dočasné změny barev ve vašem vidění.

Léčba sněhové slepoty

Jakmile se vaše rohovky zotaví, sněhová slepota obvykle zmizí sama. Podle Americké oftalmologické akademie příznaky obvykle ustupují postupně za den nebo dva.

Lékař může potvrdit, zda máte fotokeratitidu, vyšetřením očí na poškození UV zářením. Váš lékař nemůže pro léčbu fotokeratitidy udělat mnoho. Nejlepší způsob, jak podpořit hojení, je odpoutat oči od UV světla.

Pokud nosíte kontaktní čočky, vyjměte je, dokud příznaky neustoupí. Neotírejte si oči, pokud máte příznaky fotokeratitidy. Keratitida může být zhoršena a dokonce způsobena používáním kontaktních čoček.

Pokud máte sněhovou slepotu, neměli byste si do oka dávat kapky zmírňující bolest.

Můžete také zvážit:

• pomocí studeného obkladu k uklidnění pálení nebo bolesti očí
• zůstat uvnitř a odpočívat oči před expozicí UV záření
• udržujte své rohovky hydratované umělými slzami, abyste podpořili hojení
• používání OTC léků proti bolesti, jako je aspirin nebo acetaminofen, pro úlevu od bolesti

Pokud se vaše příznaky zhoršují po 24 hodinách, domluvte si schůzku s očním lékařem. Fotokeratitida by se měla léčit rychle sama. Zhoršující se bolest očí nebo pokračující ztráta zraku mohou naznačovat, že máte další stav, například:

• zánět spojivek
• povrchová keratitida
• sluneční retinopatie z dlouhodobého vystavení UV záření

Prevence sněhové slepoty

Fotokeratitidě lze většinou předcházet slunečními brýlemi. Zde je několik tipů, jak se vyhnout sněhové slepotě:

• Pokud se věnujete vodním nebo sněhovým sportům, investujte do kvalitních obklopujících slunečních brýlí s fotochromatickými čočkami.
• Noste sluneční brýle, které blokují 100 procent UV paprsků, kdykoli plánujete být venku déle než tři hodiny najednou.
• Pamatujte, že reflexní odlesky písku, vody a sněhu mohou i po zatažené obloze poškodit vaše rohovky.
• Pokud jste venku delší dobu bez slunečních brýlí, noste čepici nebo hledí se širokým okrajem.

Odnést

Příznaky sněhové slepoty obvykle vymizí do 48 hodin. Pokud to trvalo tak dlouho a stále máte příznaky, měli byste navštívit očního lékaře, aby se ujistil, že nemáte jiné oční onemocnění. Odpočinek a pobyt uvnitř jsou nejlepší způsoby, jak urychlit hojení sněhové slepoty.