10 použití pro Vicks VapoRub a vědu (nebo nedostatek vědy) za nimi

Vicks VapoRub je mentolovaná mast vyráběná americkým výrobcem pro domácnost a osobní péči Procter & Gamble.

Původně byl formulován lékárníkem v Severní Karolíně Lunsfordem Richardsonem k léčbě záškrtu jeho syna, má mast více než 125 let.

Lidé stále vymýšlejí, jak to využít - některé z nich jsou podloženy solidní vědou a jiné, které jsou (zatím) nezkoumány.

Co je Vicks VapoRub?

Společnost Procter & Gamble uvádí ve Vicks VapoRub následující účinné látky:

• kafr (4,8 procenta)
• mentol (2,6 procenta)
• eukalyptový olej (1,2 procenta)

Obsahuje také několik neaktivních složek, které mohou být zodpovědné za některá z jeho populárních použití:

• cedrový listový olej
• muškátový olej
• vazelína
• thymol
• terpentýnový olej

Masť má silnou mentolovou vůni a strukturu podobnou vazelíně.

Použití, která mají určitou vědeckou podporu

Lékaři, vědci a výrobce produktu doporučili Vicks VapoRub pro následující účely.

Zmírnění přetížení

Vicks VapoRub není dekongestivum. Silné páry mentolu a kafru spíše vytvářejí pocit chladu ve vašich nosních průchodech, který spouští receptory v mozku, aby cítili, že dýcháte otevřenější.

Ve studii z roku 2010 zahrnující 138 dětí s infekcemi horních cest dýchacích rodiče uvedli, že přípravek Vicks VapoRub pomohl zmírnit noční příznaky a umožnil jejich dětem lépe se vyspat.

Zmírnění kašle

National Institutes of Health (NIH) uvádí kafr, eukalyptový olej a mentol jako látky potlačující kašel.

Upozornění: Vicks VapoRub se však nedoporučuje, pokud má váš kašel hodně hlenu nebo je chronický, například při astmatu nebo rozedmě plic.

Výrobce doporučuje, abyste podle těchto kroků maximalizovali účinnost příznaků nachlazení:

1. Naneste vrstvu Vicks VapoRub pouze na hruď a krk.
2. Když sedíte vzpřímeně nebo stojíte, přehoďte si přes hlavu suchý teplý hadřík.
3. Uvolněte veškeré oblečení kolem hrudníku a krku, aby páry mohly stoupat až k oblasti nosu.
4. V případě potřeby opakujte až třikrát za 24 hodin.

Ne na nos

Lékaři doporučují, abyste přípravek Vicks VapoRub nepoužívali na nosu, nosu nebo kolem něj. Kafr může být absorbován přes vaše sliznice a je toxický, zejména pro batolata a kojence.

• Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nařizuje, že žádný volně prodejný produkt nesmí obsahovat více než 11 procent kafru.
• Vicks VapoRub nikdy nepoužívejte u dětí mladších 2 let.
• Vicks VapoRub může také poškodit rohovku, proto ji chraňte před očima.

Uklidňující bolavé svaly

NIH popisuje jak kafr, tak mentol jako topická analgetika nebo léky proti bolesti, které si natíráte na kůži.

Lékaři na klinice Mayo tvrdí, že produkty obsahující kafr a mentol mohou vyvolat silný pocit ochlazení, který může dočasně potlačit vaši schopnost cítit bolest bolavých svalů a kloubů.

Podobné produkty, jako je Biofreeze, který obsahuje 4 procenta aktivního mentolu, podle výzkumu pomohly snížit bolest spojenou se syndromem karpálního tunelu.

Léčba houby nehtů na nohou

Studie z roku 2011 testovala účinnost přípravku Vicks VapoRub proti houbě nehtů na nohou. Celkem 18 lidí si masti aplikovalo na nehty na nohou po dobu 48 týdnů.

Pět účastníků bylo na konci léčebného období zcela vyléčeno z houbové infekce. Deset vidělo výrazné zlepšení a pět vůbec žádnou změnu.

Nejste si jisti, zda použít Vicks VapoRub na nehty nehtů na nohou? Zde je několik dalších nápravných opatření.

Jiná použití, která lidé hlásí, pro ně pracují

Přestože existuje malý nebo žádný výzkum podporující následující použití Vicks VapoRub, někteří lidé uvedli, že to zkusili s příznivými výsledky.

Blednutí strií

Strie jsou fialové, červené nebo bílé čáry, které se na pokožce objevují po období rychlého růstu. Nejčastěji se objevují kolem puberty a těhotenství.

Vědci nenašli důkazy o tom, že by jakýkoli topický krém nebo krém účinně snižoval výskyt strií. Někteří lidé nicméně hlásí úspěch při úniku strií pomocí Vicks VapoRub.

Pokud chcete lék na jistotu, možná budete chtít vyzkoušet jednu z těchto tří procedur:

• mikrodermabraze
• vpichování (vstřikování kolagenu pod kůži)
• laserová terapie

Školení domácích mazlíčků

Někteří lidé věří, že silná vůně Vicks VapoRub může zabránit domácím mazlíčkům močit nebo poškrábat nábytek ve vaší domácnosti.

Nanesením malého množství přípravku na oblast, kterou chcete chránit, můžete svého mazlíčka udržet na uzdě, ale ujistěte se, že mazlíček nemůže olizovat nebo žvýkat mast z povrchu.

Nikdy nedávejte Vicks VapoRub přímo na kůži vašeho mazlíčka. Kafr je toxický pro zvířata. Může způsobit kožní reakci a v dostatečně velkém množství může způsobit záchvaty nebo dokonce smrt.

Hojení drsné kůže na patách

Dermatologové doporučují vazelínu jako zvlhčovač, zejména pokud se používá na vlhkou pokožku, protože udržuje vlhkost před odpařováním.

To může vysvětlovat, proč někteří lidé považovali Vicks VapoRub za užitečný při hojení drsné kůže na nohou a patách.

Je však zapotřebí dalšího výzkumu, který by podpořil anekdotická tvrzení o jeho užitečnosti jako léčby suché, mozolnaté kůže na nohou.

Odpuzující komáry

Podle starších výzkumů kafrový olej nalezený ve Vicks VapoRub odpuzuje určité druhy komárů. Výrobky obsahující mentol jsou také účinné proti komárům, uvádí novější výzkum.

Přestože přírodní oleje mohou poskytnout určitou obranu, pokud si opravdu chcete udržet komáry daleko, DEET a picaridin jsou stále nejsilnější repelenty.

Léčba akné skvrny

Kosmetické blogerky propagovaly použití Vicks VapoRub jako ošetření na noční spot ke zmenšení pupínků.

Bylo zjištěno, že některé ze složek přípravku Vicks VapoRub jsou účinné při hojení skvrn, ale jiné složky mohou akné ve skutečnosti zhoršovat.

Například dermatologové doporučili kafrový éterický olej jako léčbu akné. Ale další složka přípravku Vicks VapoRub - vazelína - může způsobit vyrážky.

Americká akademie dermatologů doporučuje nepoužívat výrobky s vazelínou na pleť se sklonem k akné.

Pokud chcete využít protizánětlivé vlastnosti kafru, doporučují některé kosmetické blogerky smíchat několik kapek kafrového éterického oleje s nosným olejem, jako je jojoba, a namočit jej na vadu.

Zmírnění bolesti hlavy

Některé malé studie ukázaly, že gely a masti obsahující mentol byly účinné při zmírnění bolesti hlavy při aplikaci na spodní část lebky.

Množství mentolu v testovaných výrobcích však bylo mnohem vyšší (6% a 10%) než množství mentolu ve Vicks VapoRub (2,6%).

Zatím neexistují žádné studie, které by podporovaly použití přípravku Vicks VapoRub k léčbě bolesti hlavy.

Varování a upozornění

Zdravotníci a výrobce produktu tvrdí, že byste neměli Vicks VapoRub používat:

• na děti do 2 let
• na otevřené rány
• pod těsnými obvazy

Mezi další bezpečnostní upozornění patří:

• Uchovávejte Vicks VapoRub bezpečně mimo dosah dětí.
• Před použitím Vicks VapoRub neohřívejte, protože by mohl způsobit popáleniny.
• Nikdy nejezte a nepolykejte Vicks VapoRub. Složky jsou při požití toxické.
• Vyskytly se případy, kdy Vicks VapoRub způsobil zesvětlení pokožky pod nosem.
• Vyskytly se vzácné případy, kdy dlouhodobé nebo nadměrné užívání přípravku Vicks VapoRub způsobilo vzácnou formu zápalu plic.
• Pokud váš kašel nebo bolest svalů trvá déle než týden, navštivte svého lékaře.

Sečteno a podtrženo

Vicks VapoRub je základem lékárničky již více než 125 let. I když to není uvedeno jako dekongestant, existuje solidní výzkum za použitím produktu k úlevě od ucpaného nosu nebo kašle.

Existují také důkazy, že kafr, eukalyptový olej a mentol v masti z něj činí dobrou volbu pro zmírnění bolesti svalů a kloubů. A alespoň jedna studie zjistila, že funguje na potlačení houbových infekcí na nohou.

Vicks VapoRub je také oblíbenou volbou pro lidi, kteří se snaží vyblednout strie, léčit drsnou pokožku, léčit bolesti hlavy a udržovat venkovní brouky pryč.

Byl vyzkoušen jako léčba akné, ale jiné produkty mohou fungovat stejně dobře, aniž by hrozilo podráždění, které mohou některé jeho složky způsobit.

Někteří lidé používají silně vonící mast, aby zabránili domácím zvířatům čůrat nebo poškrábat nábytek, ale buďte opatrní při použití této tréninkové metody. Složky přípravku Vicks VapoRub mohou být pro zvířata nebezpečné.

Vicks VapoRub je obecně bezpečný pro použití u starších dětí a dospělých. Nepoužívejte jej u dětí mladších 2 let, protože by jim to mohlo způsobit vážné zdravotní problémy.