Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Co je virová gastroenteritida?
Virová gastroenteritida je zánět žaludku a střev způsobený jedním z mnoha virů. Virová gastroenteritida, známá také jako žaludeční chřipka, postihuje lidi na celém světě.
Toto vysoce nakažlivé onemocnění se šíří blízkým kontaktem s infikovanými lidmi nebo kontaminovanými potravinami nebo vodou.
Může se snadno šířit v těsných prostorách, například:
- zařízení péče o děti
- školy
- pečovatelské domy
- výletní lodě
Onemocnění mohou způsobovat různé viry, z nichž každý má své vlastní hlavní sezóny. Mezi nejčastější viry patří norovirus a rotavirus.
Existují kroky, které můžete podniknout, abyste snížili pravděpodobnost nákazy viry, které způsobují virovou gastroenteritidu. Patří mezi ně časté mytí rukou a vyhýbání se kontaminované vodě a potravinářským výrobkům.
Většina lidí se plně uzdraví za dva nebo tři dny bez trvalých vedlejších účinků.
Co způsobuje virovou gastroenteritidu?
Virová gastroenteritida je způsobena řadou různých virů. Lidé s vyšším rizikem jsou:
- děti do 5 let
- starší dospělí, zejména pokud žijí v pečovatelských domech
- děti a dospělí se sníženou imunitou
Tento virus se snadno šíří ve skupinových situacích. Mezi způsoby přenosu viru patří:
- nesprávné mytí rukou, zejména osobami manipulujícími s potravinami
- voda znečištěná odpadními vodami
- konzumace surových nebo nedostatečně tepelně upravených měkkýšů z kontaminovaných vod
Další informace o jednotlivých virech, které mohou tento stav způsobit.
Norovirus
Norovirus je vysoce nakažlivý a může ovlivnit kohokoli v jakémkoli věku. Šíří se prostřednictvím kontaminovaných potravin, vody a povrchů nebo lidmi, kteří mají virus. Norovirus je běžný v přeplněných prostorech.
Mezi příznaky patří:
- nevolnost
- průjem
- horečka
- bolesti těla
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se většina lidí s norovirem cítí lépe během jednoho až tří dnů od výskytu příznaků.
Norovirus je hlavní příčinou gastroenteritidy ve Spojených státech a na celém světě. Většina ohnisek ve Spojených státech se vyskytuje mezi listopadem a dubnem.
Rotavirus
Rotavirus běžně postihuje kojence a malé děti. Poté mohou šířit infekci na další děti a dospělé. Obvykle se stahuje a přenáší ústy.
Příznaky se obvykle objeví do dvou dnů po infekci a zahrnují:
- zvracení
- ztráta chuti k jídlu
- vodnatý průjem trvající kdekoli od tří do osmi dnů
Podle CDC je tento virus nejběžnější mezi měsíci prosincem a červnem.
Vakcína proti rotavirům byla schválena pro kojence v roce 2006. Doporučuje se včasné očkování, aby se zabránilo závažným onemocněním rotaviry u kojenců a malých dětí.
Adenovirus
Adenovirus postihuje lidi všech věkových skupin. Může způsobit několik stavů, včetně gastroenteritidy.
Adenovirus se stahuje vzduchem kýcháním a kašláním, dotykem kontaminovaných předmětů nebo dotykem rukou někoho s virem.
Mezi příznaky spojené s adenovirem patří:
- bolest krku
- růžové oko
- horečka
- kašel
- rýma
Děti v denní péči, zejména ve věku od 6 měsíců do 2 let, mají vyšší pravděpodobnost výskytu adenoviru.
Většina dětí se bude cítit lépe během několika dní po objevení se příznaků adenoviru. Příznaky, jako je růžové oko, však mohou trvat déle, než zmizí.
Astrovirus
Astrovirus je další virus, který běžně způsobuje gastroenteritidu u dětí. Mezi příznaky spojené s astrovirem patří:
- průjem
- bolest hlavy
- mírná dehydratace
- bolest břicha
Virus obvykle postihuje lidi koncem zimy a brzy na jaře. Prochází kontaktem s osobou, která má virus nebo infikovaný povrch nebo jídlo.
Příznaky se obvykle objeví do dvou až tří dnů po počáteční expozici a virus obvykle zmizí do dvou až tří dnů.
Jaké jsou příznaky virové gastroenteritidy?
Příznaky gastroenteritidy obvykle začínají jeden nebo dva dny po infekci a zahrnují:
- průjem
- nevolnost a zvracení
- bolesti hlavy, svalů nebo kloubů
- horečka nebo zimnice
- pocení nebo vlhká kůže
- břišní křeče a bolest
- ztráta chuti k jídlu
Tyto příznaky mohou trvat kdekoli od 1 do 10 dnů.
Nouzové lékařské ošetření byste měli vyhledat, pokud:
- průjem trval tři dny nebo déle, aniž by byl méně častý
- ve vašem průjmu je přítomna krev
- vykazujete nebo vidíte známky dehydratace, jako jsou suché rty nebo závratě
Kromě výše uvedených příznaků byste měli vyhledat okamžitou pozornost pro vaše dítě, pokud má vzhled propadlých očí nebo pokud nedělá slzy, když pláče.
Jaké podmínky mohou připomínat virovou gastroenteritidu?
Někdy mohou jiné faktory způsobit příznaky, které se velmi podobají virové gastroenteritidě. Mezi tyto příčiny patří:
- Potravinová intolerance. Mezi příklady běžných potravinových intolerancí patří laktóza, fruktóza a umělá sladidla.
- Poruchy trávení. Patří mezi ně zánětlivá onemocnění střev, jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida; syndrom dráždivého tračníku; nebo celiakie.
- Některé léky. Antibiotika nebo antacida s hořčíkem mohou způsobit podobné příznaky jako žaludeční chřipka.
Pokud se příznaky do dvou až tří dnů nezlepší, měli byste navštívit lékaře.
Jaké jsou komplikace virové gastroenteritidy?
Hlavní komplikací virové gastroenteritidy je dehydratace, která může být u kojenců a malých dětí poměrně závažná. Mezi další komplikace patří:
- nutriční nerovnováha
- slabost
- svalová slabost
Dehydratace může být život ohrožující. Zavolejte svého lékaře, pokud máte Vy nebo Vaše dítě tyto příznaky:
- průjem trvající déle než několik dní
- krev ve stolici
- zmatek nebo letargie
- pocit na omdlení nebo závratě
- nevolnost
- suchá ústa
- neschopnost slz
- žádný moč po dobu delší než osm hodin nebo moč, která je tmavě žlutá nebo hnědá
- potopené oči
- potopený fontanel na hlavě kojence
Dehydratace, která může doprovázet virovou gastroenteritidu, může vést k několika vlastním komplikacím. Tyto zahrnují:
- otok mozku
- kóma
- hypovolemický šok, stav, ke kterému dochází, když vaše tělo nemá dostatek tekutin nebo krve
- selhání ledvin
- záchvat
Abyste předešli komplikacím, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte vy nebo vaše dítě příznaky dehydratace.
Jak je diagnostikována virová gastroenteritida?
Většinou je základem diagnózy lékařská anamnéza a fyzikální vyšetření, zejména pokud existují důkazy o tom, že se virus šíří vaší komunitou.
Lékař může také objednat vzorek stolice, aby otestoval typ viru nebo zjistil, zda je vaše nemoc způsobena parazitární nebo bakteriální infekcí.
Jak se léčí virová gastroenteritida?
Hlavním zaměřením léčby je prevence dehydratace pitím velkého množství tekutin. V závažných případech je nutná hospitalizace a intravenózní podání tekutin.
V mírných případech mohou být užitečné volně prodejné orální rehydratační roztoky (OHS), jako je Pedialyte. Jsou vyrobeny tak, aby usnadňovaly žaludek vašeho dítěte, a obsahují vyváženou směs vody a solí k doplnění základních tekutin a elektrolytů.
Tato řešení jsou k dispozici v místních lékárnách a nevyžadují lékařský předpis. Měli byste však pečlivě dodržovat pokyny.
Nakupujte orální rehydratační řešení, jako je Pedialyte.
Nakupujte výrobky pro orální elektrolyt.
Antibiotika nemají žádný účinek na viry. Před užitím jakýchkoli léků bez předpisu se poraďte se svým lékařem.
Co jíst a čeho se vyvarovat
Jakmile se začnete cítit lépe a znovu začleníte potraviny do svého jídelníčku, je obvykle nejlepší zvolit nevýrazné potraviny. Mezi tyto potraviny patří:
- rýže
- brambory
- toast
- banány
- jablková omáčka
Tyto potraviny jsou lépe stravitelné a je méně pravděpodobné, že způsobí další žaludeční nevolnost. Dokud se nebudete cítit lépe, můžete se vyhnout některým položkám, například:
- potraviny s vysokým obsahem tuku
- kofein
- alkohol
- sladké potraviny
- mléčné výrobky
Kroky vlastní péče
Pokud máte virovou gastroenteritidu, můžete podniknout některé kroky k vlastní péči.
- Pijte další tekutiny s jídlem a mezi jídly. Pokud máte potíže, zkuste vypít velmi malé množství vody nebo nasát ledové třísky.
- Vyvarujte se ovocných šťáv, protože nenahrazují minerály a mohou skutečně zvýšit průjem.
- Děti a dospělí mohou k doplnění elektrolytů používat sportovní nápoje. Mladší děti a kojenci by měli používat výrobky určené pro děti, například OHS.
- Jezte jídlo v malém množství a nechte svůj žaludek se zotavit.
- Spousta odpočinku. Můžete se cítit unavení nebo slabí.
- Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat léky nebo je podávat dětem. Nikdy nepodávejte aspirin dětem nebo dospívajícím s virovým onemocněním. To může způsobit Reyeův syndrom, potenciálně život ohrožující stav.
Jaké přírodní a domácí léky jsou účinné proti virové gastroenteritidě?
Kromě rehydratace a odpočinku existují některé přírodní a domácí léky, které vám mohou pomoci pocítit úlevu od virové gastroenteritidy.
Vyhřívací podložka nebo tepelná vložka
Zkuste si na žaludek aplikovat nízkoteplotní vyhřívací podložku nebo teplý zábal, abyste zmírnili křeče. Zakryjte topnou podložku hadříkem a nenechávejte ji zapnutou déle než 15 minut.
Nakupujte vyhřívací podložky.
Nakupujte tepelné balíčky.
hnědá rýže
Někteří rodiče podávají svému dítěti rýžovou vodu. To je voda, která zůstane po uvaření hnědé rýže. Má vysoký obsah elektrolytů a může pomoci rehydratovat podobně jako OHS.
Před podáváním rýžovou vodu ochlaďte.
Zrzavý
Výrobky obsahující zázvor, jako je zázvorové pivo nebo zázvorový čaj, mohou pomoci uklidnit podrážděný žaludek.
Nakupujte zázvorové pivo.
Nakupte zázvorový čaj.
Máta
Máta může mít také vlastnosti proti nevolnosti podobné vlastnostem zázvoru. Usrkávání uklidňujícího mátového čaje vám může pomoci cítit se lépe.
Nakupte mátový čaj.
Jogurt nebo kefír
Ačkoli byste se měli vyhnout mléčným výrobkům, pokud máte nejakutnější příznaky, konzumace neochuceného jogurtu s živými aktivními kulturami nebo pití kefíru může pomoci obnovit přirozenou bakteriální rovnováhu vašeho těla po nemoci.
Nakupujte obyčejný jogurt.
Nakupujte kefír.
Jaký je dlouhodobý výhled?
Virová gastroenteritida obvykle vymizí bez lékařského ošetření do dvou nebo tří dnů. Většina lidí se plně uzdraví bez trvalých vedlejších účinků.
Jak můžete zabránit virové gastroenteritidě?
Virová gastroenteritida se snadno šíří. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili své šance na získání viru nebo jeho rozšíření na ostatní.
- Často si umyjte ruce, zejména po použití koupelny a před přípravou jídla. V případě potřeby použijte dezinfekční prostředek na ruce, dokud nebudete mít přístup k mýdlu a vodě.
- Pokud je ve vaší domácnosti někdo nemocný, nesdílejte kuchyňské náčiní, talíře ani ručníky.
- Nejezte surová nebo nedostatečně tepelně upravená jídla.
- Ovoce a zeleninu důkladně umyjte.
- Při cestování dodržujte zvláštní opatření, abyste zabránili znečištění vody a potravin. Vyhýbejte se kostkám ledu a používejte balenou vodu, kdykoli je to možné.
- Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli nechat své dítě očkovat proti rotaviru. Existují dvě vakcíny, které se obvykle začínají používat přibližně ve 2 měsících.
.jpg)
.jpg)
