Co ráno způsobuje křupavé oči?

Představte si toto: Dawn se rozbíjí a je čas se probudit. Natáhnete se, abyste ztišili budík, natáhli ruce, abyste pozdravili den, a pokuste se otevřít ospalé oči ... jen abyste zjistili, že vaše víčka jsou slepená křehkou látkou podobnou lepidlu.

Zní povědomě?

Spánková kůra, nazývaná také oční gunk nebo svým technickým názvem rheum, je docela běžná. Tato směs hlenu, slz a kožních buněk je něco, co se přirozeně vyskytuje, když spíte.

Určitě existuje spektrum běžných každodenních očních chomáčů a spánkové kůry, které signalizují, že by něco mohlo být špatně. Vyplníme vám, o co jde, proč se ráno objevují na vašich očních víčkách a jak se o ně starat.

Co ráno způsobuje křupavé oči?

Za prvé, co máme na mysli křupavýma očima? Křupavé oči ráno mohou zahrnovat některý z následujících příznaků:

• při probuzení se v rozích víček nahromadila bílá, krémově zbarvená nebo světle žlutá kůra
• řasy, které jsou navzájem slepené vodnatým nebo pevným výtokem z očí
• podráždění, zarudnutí a filmová vrstva kolem očí, když je poprvé otevřete

Pokračujte v čtení, abyste zjistili, co je normální, pokud jde o oční kůru a kdy byste měli být znepokojeni.

Co ráno způsobuje křupavé oči?

Je pravděpodobné, že spánková kůra v očích je naprosto normální a součástí úžasného samoregulačního čisticího systému vašeho těla.

Přirozené příčiny

Blikání během dne provádí otírání prachu, starých buněk, extra hlenu a slz z očí. Když spíte, nemrkáte, ale tyto odpadní produkty se vám stále vyplavují z očí.

Některé noci (a pro některé lidi je to většina nocí), může stačit k vytvoření křupavého filmu na rohu očních víček. Pokud máte alergie, můžete si v určitých obdobích roku všimnout další oční kůry. To stále spadá do oblasti přirozené příčiny.

Blefaritida

Blefaritida je odborný termín pro zánět víček. Blefaritida má několik možných příčin, ale jedním z příznaků může být mimořádně křupavý výtok z očí během noci.

Zčervenání nebo podráždění očí, oční víčka, která se slepí, nebo šupinky na spodní části víčka, mohou naznačovat, že máte blefaritidu. Blefaritida obvykle postihuje pouze jedno oko najednou.

Zánět spojivek

Konjunktivitida (růžové oko) je jakýkoli druh zánětu, který ovlivňuje vaši spojivku, což je tenká membrána, která lemuje část vašeho oka.

Konjunktivitida může být bakteriální nebo virová. Může to také souviset s alergiemi nebo faktory prostředí. Když máte růžové oko, můžete si všimnout, že se v koutku oka shromažďuje další kůra. Mohlo by dojít k tomu, že se vám v oku nahromadil vodnatý výtok a mezi očními víčky vytvořil pocit krupice.

Konjunktivitida může být na jednom oku nebo může ovlivnit obě.

Oční stye

Sties jsou infikované nebo zanícené olejové žlázy nebo folikuly ve víčku. Stye může být bolestivý a může také způsobit hromadění žlutého hlenu v rozích oka.

Pokud máte stye, obvykle si všimnete, že jen jedno z vašich očí je stále více křupavé.

Ucpané slzné potrubí

Ucpané slzné potrubí zastaví vaše oči v normálním odtoku. Pokud máte tento stav, můžete si všimnout, že se vám v rohu jednoho z očí shromažďují malé kuličky žlutého nebo bílého hlenu. Mezi další příznaky patří zarudnutí, podráždění, bolest a otok víčka.

Suché oko

Pokud máte chronické (nebo dokonce příležitostné) suché oko, může se v jeho oku vytvářet hustý hlen. To může vést k hromadění oční krusty, která je drsná nebo lepkavá.

Jaký je nejlepší způsob, jak ráno ošetřit křupavé oči?

Pokud je oční kůra vaším jediným příznakem, pravděpodobně ji můžete léčit doma.

Americká akademie oftalmologie klade důraz na mytí rukou, než se pokusíte otřít si z očí jakýkoli ranní goop. Je těžké odolat impulsu jednoduše otřít kůru z očí, ale vaše ruce často nesou bakterie a bakterie.

Místo holých (špinavých) rukou zkuste čistý žínku s teplou vodou. Jemně si naneste žínku na oči a většina oční kůry se sama rozpustí. Možná budete muset mít trochu trpělivosti a nechat žínku několik minut zapnutou, abyste si úplně vyčistili oko.

Pokud jsou vaše oči po otření kůry drsné nebo suché, možná budete chtít použít oční kapky k hydrataci vašich očních koulí a připravit se na den. Hydratační oční kapky nebo solný roztok jsou k dispozici na přepážce a mohou očistit oko od veškerého zbývajícího filmu nebo zbytků.

Kdy byste měli vyhledat lékařskou pomoc?

Některé příznaky naznačují, že je čas jít nad rámec domácí léčby a navštívit očního lékaře. Mezi tyto příznaky patří:

• jakýkoli druh bolesti v oku
• zarudnutí a podráždění v oku
• potíže s otevřením oka v důsledku poškození očí nebo jiných
• zelený nebo tmavě žlutý výtok z očí
• citlivost na světlo
• rozmazané vidění

Váš oční lékař provede počáteční vyšetření, aby zjistil příčinu vašich příznaků. V případě potřeby může lékař předepsat oční kapky nebo antibiotika na předpis k léčbě jakéhokoli druhu infekce nebo zánětu, jako je blefaritida nebo konjunktivitida. Chronické suché oko lze také léčit očními kapkami.

Jaký je nejlepší způsob péče o víčka?

Pokud se o oči dobře staráte, možná zjistíte, že po ranním probuzení vás uvítá méně očních gunků. Zde je několik tipů na hygienu očních víček:

Tipy na hygienu očních víček

• Vždy si umyjte obličej před spaním a jemně očistěte oblast očí čistým, chladným žínkem (nepoužívejte mýdlo nebo čisticí prostředek v oblasti očí).
• Oční make-up důkladně odstraňte, než se na noc obrátíte, pomocí odstraňovače očních make-upů a bavlněné podložky nebo ubrousku na odstranění make-upu vyrobeného pro oblast kolem očí.
• Nedotýkejte se a třepejte si oči po celý den, jak jen můžete, a pokud se musíte dotknout očí, ujistěte se, že jste si nedávno umyli ruce.
• Vyjměte kontaktní čočky, než si lehnete na noc, a nesnažte se prodloužit životnost kontaktů nad rámec doporučení výrobce.

Odnést

Pokud se probouzíte se spánkovou krustou v očích, je to pravděpodobně výsledek toho, že vaše oči dělají svůj naprosto přirozený a zdravý denní očistný rituál.

Pokud však hromadíte hodně kůry konkrétně v jednom oku, pokud si všimnete, že vaše oční kůra má zvláštní barvu, nebo pokud máte příznaky svědění nebo zarudnutí, může se jednat o jiný zdravotní stav.

Vaše oči jsou vysoce komplexním a citlivým orgánem, takže pokud se zajímáte o jejich zdraví, ihned promluvte s lékařem.