Je pravděpodobné, že první známkou toho, že váš novorozenec dorazil, byl výkřik. Bez ohledu na to, zda to bylo plné hrdlo, jemné výkřiky nebo řada naléhavých výkřiků - bylo to radost slyšet a uvítali jste to s otevřenýma ušima.
Nyní, o několik dní nebo týdnů (nebo měsíců) později, sáhnete po ucpávkách do uší. Bude vaše dítě vůbec přestat plakat?
Budoucí rodiče očekávají, že jejich dítě bude rozrušeno a plakat, ale nic vás nepřipravuje na to, co vypadá jako nekonečné, neutěšené kvílení. Pojďme se ponořit do toho, co znamenají výkřiky a bouřky vašeho dítěte - a jak je zmírnit, aby si každý mohl užít zasloužený mír.
Kdy vyhledat pohotovostní pomoc
Pokud to čtete, pravděpodobně máte co do činění s bláznivým dítětem - a zajímá vás, zda je v pořádku kontaktovat svého pediatra. Podívejme se předem, když je zaručen okamžitý hovor nebo návštěva.
Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud vaše dítě:
- je mladší než 3 měsíce a má horečku (i nízkou)
- najednou neutěšitelně křičí poté, co byl první měsíc (měsíce) života celkově zticha, jen s několika záchvaty každodenního pláče (mohlo by to být kousání, ale mohlo by to být něco vážnějšího)
- pláče a má vyboulené měkké místo, zvracení, slabost nebo nedostatek pohybu.
- nebudete pít nebo pít jen velmi málo po dobu delší než 8 hodin
- nelze uklidnit navzdory tomu, že zkoušíte všechno - krmení, houpání, ne houpání, zpěv, ticho, přebalování špinavé plenky atd.
Zdánlivě nekonečný pláč může být kolika, ale je nejlepší vědět na jistotu, že se nic neděje.
Co je to kolika?
Kolika je definována jako vysoký pláč, který se vyskytuje v „pravidle 3“ - 3 nebo více hodin pláče denně, 3 nebo více dní v týdnu, po dobu 3 nebo více týdnů - a obecně má určitý vzorec, například každý den pozdě odpoledne nebo podvečer.
I když pláč odpovídá kolice, kontaktování pediatra je moudré, protože vám může říci, zda je viníkem kolika.
Běžné příčiny pláče
U kojenců ve věku 3 měsíců a mladších
Děti nemají příliš mnoho nástrojů, které by nás přiměly reagovat na jejich potřeby, říká Dr. David L. Hill, FAAP, spolupracovník lékařského redaktora „Péče o vaše dítě a malé dítě, 7. vydání, narození do věku 5.” "Jeden vypadá roztomile a druhý pláče." Rozsah těchto nástrojů je omezený, ale nejsou omezeny výkonem. Jsme zapojeni, abychom reagovali na pláč dětí. “
Vaše dítě vám má říci mnoho důležitých věcí. V prvních několika měsících života mohou plakat, protože:
- jsou hladoví
- mít mokrou nebo špinavou plenu
- jste ospalí nebo unavení
- jsou osamělí nebo znudění
- byly nadměrně nadměrné (způsobily nafouklé břicho)
- třeba si odgrgnout
- jsou příliš studené nebo příliš horké
- potřebují útěchu nebo lásku
- jsou nadměrně stimulovány hlukem nebo činností
- jsou podrážděni poškrábáním oblečení nebo štítkem
- je třeba houpat nebo zabalit
- máte bolesti nebo jste nemocní
Překvapilo vás, že v seznamu chybí střevní plyn? Podle Americké pediatrické akademie není plyn procházející dolním zažívacím systémem dítěte bolestivý. Možná si myslíte, že to je důvod jejich utrpení, protože během plačících zubů uvolňují spoustu plynu, ale je to mýtus, že se plyn zachytí ve střevech a způsobí bolest.
Jelikož existuje několik důvodů pro pláč, může být ohromující problém přesně určit. Hill doporučuje mít kontrolní seznam, zejména uprostřed noci. Když se potýkáte s nedostatkem spánku, je to dobrý způsob, jak se ujistit, že berete v úvahu všechny možné příčiny bouřek, a získat svému dítěti - a sobě - určitou úlevu.
U dětí starších 3 měsíců
Plač novorozenců má fyziologický základ, jako je hlad, a kojenci se u těchto dětí spoléhají na to, že je rodič uklidní, vysvětluje Patti Ideran, OTR / L CEIM, dětská pracovní terapeutka, která se zaměřuje na léčbu kojenců kolikou, pláčem, spaním nebo krmením potíže.
Děti starší asi 3 nebo 4 měsíce pravděpodobně zvládly uklidnění pomocí palce, pěsti nebo dudlíku. Ale to neznamená, že nemají své hlasové momenty. Mohou být frustrovaní, smutní, naštvaní nebo mají úzkost z odloučení (zejména v noci) a jako způsob, jak tyto pocity sdělit, používají pláč.
Bolest v zubech je také velkým důvodem k pláči u starších dětí. Většina dětí vypěstuje první zub mezi 6 a 12 měsíci. Kromě nervozity a pláče mohou být dásně vašeho dítěte oteklé a něžné a mohou slintat více než obvykle.
Chcete-li zmírnit nepohodlí při kousání zubů, dejte svému dítěti čistou zmrzlou nebo mokrou žínku nebo pevný kroužek na zuby. Pokud pláč pokračuje, poraďte se s pediatrem o podání vhodné dávky acetaminofenu (Tylenol). Můžete také dát ibuprofen (Advil), pokud je vaše dítě starší než 6 měsíců.
Jak ulevit pláči vašeho dítěte
Pokud máte neutěšitelného malého, vyzkoušejte následující věci:
Nakrmte své dítě
S tímto budete chtít být trochu preventivní. Když vaše dítě začalo naříkat, je to pravděpodobně první věc, kterou jste udělali, ale možná nedosáhlo očekávaných výsledků. Nabízí prsa nebo láhev po eskalace pláče někdy vede ke zběsilému a dezorganizovanému sání.
"Pokud se novorozenec dostane do bodu, že pláče, protože má hlad, už jdete pozdě," říká Hill.
Hledejte indikace, že vaše malé dítě začíná mít hlad: Jedním znamením je, když si cucají ruce nebo energicky zakoření kolem bradavky. Abyste zabránili neutišitelnému pláči - a následnému rozrušenému, často neúspěšnému krmení - nabídněte prsa nebo láhev, dokud jsou ještě klidní.
Identifikujte pláč svého dítěte
Náhlý, dlouhý, vysoký výkřik obecně znamená bolest, zatímco krátký, nízký výkřik, který stoupá a klesá, naznačuje hlad. Ale říci konkrétní výkřik znamená jednu věc Všechno děti není možné.
Pláč je individuální od dítěte k dítěti a má hodně společného s temperamentem. Pokud bylo vaše první dítě velmi chladné a toto novorozence je, no, ne tolik, možná vás zajímá, jestli s nimi není něco v nepořádku.
Pravděpodobně se nestalo nic špatného, říká Hill. Některá miminka mají citlivější povahu a jsou proto v pláči dramatičtější.
Pokud své dítě pozorujete a posloucháte každý den, začnete rozlišovat různé zvuky jeho pláčů. Pokud vaše dítě křičí, když má hlad, poslouchejte ten pláč a jak to je odlišný od ostatních.
Pomůže vám to představit si, že se učíte cizí jazyk. (Věřte nám.) Pokud těmto výkřikům opravdu věnujete pozornost, postupem času si vy i vaše dítě vytvoříte vlastní slovní zásobu.
Všimněte si, že vaše dítě „říká“
Existují další, jemnější narážky, které nabízejí pohled na to, co vaše dítě potřebuje, a jejich čtení může zabránit plačícím kouzlům.
Několik jich je jasných, jako když si otírají oči nebo zívají, když jsou unavení.
Jiné jsou méně zřejmé, například odvrácení pohledu, když mají dostatečnou stimulaci. Sledujte své dítě pečlivě - jeho pohyby těla, polohy, mimiku a hlasové zvuky (například kňučení) - v různé denní době, abyste se naučili tyto pokyny.
Pamatujte, že každé dítě je jedinečné. To, že vaše první dítě nasávalo jejich ruku, když měli hlad, ještě neznamená, že vaše druhé bude. Místo toho může tato akce říci: „Musím se uklidnit.“
Umístěte se na jejich místo
Pokud pláč nebo narážky vašeho dítěte nemají žádný přehled o tom, co ji trápí, přemýšlejte o tom, co by to obtěžovalo vy kdybys byl nimi. Je televize příliš hlasitá? Je horní světlo příliš jasné? Nudili byste se? Poté proveďte příslušnou akci.
Pokud máte podezření, že se vaše dítě nudí, jeho nošení v nosiči směřujícím dopředu nebo v kočárku venku nabízí vítanou změnu prostředí.
Chcete-li zamaskovat okolní zvuky v domácnosti a obnovit ticho, které váš novorozenec slyšel v děloze, zajistěte uklidňující bílý šum, jako je zapnutí ventilátoru nebo sušička prádla.
Zvažte další úlevové strategie
Pokud je příčina pláče stále záhadou, zkuste:
- houpací dítě na židli nebo v náručí (pro uklidnění jsou obvykle nejlepší rychlé drobné pohyby)
- zabalte své dítě (zeptejte se svého pediatra nebo zdravotní sestry, nebo se podívejte na náš postup)
- umístit je do natahovací houpačky
- dát jim teplou koupel
- zpívat jim
Pokud máte podezření, že vaše dítě má bolesti, zkontrolujte ruce, nohy a genitálie, zda nevykazuje „vlasový škrtidlo“ (vlasy pevně omotané kolem prstu, špičky nebo penisu), které vaše dítě určitě může rozladit.
Dělejte jednu věc po druhé
Aby rodiče zastavili plačící pronto, hromadí často jednu strategii na druhou v rychlém sledu.
"Rodiče často drží, odskakují, umlčují, zpívají, poklepávají, mění polohy - najednou!" Rovněž se pokusí vyměnit plenku, nakrmit a nakonec předat dalšímu rodiči. Často k tomu všemu dojde během několika minut. Jediná věc, kterou to udělá, je nadměrné stimulace dítěte, “říká Ideran.
Místo toho proveďte jednu akci po druhé - například jen houpání, jen poklepávání nebo jen zpěv - a držte se jí asi 5 minut, abyste zjistili, zda se vaše dítě usadí. Pokud ne, zkuste jinou úlevovou metodu.
Oslovte koliku
Pokud lékař potvrdí, že vaše dítě má koliku, nezapomeňte, že to nemá absolutně nic společného s vašimi rodičovskými schopnostmi.
Pro usnadnění pláče Ideran doporučuje vyzkoušet speciální dětskou masáž vyvinutou pro kolické děti. Pomáhá při uklidnění, spánku a trávení a také pomáhá vytvořit pouto mezi vámi a dítětem.
K dispozici jsou videa YouTube pro kolické masáže na místě. Nebo můžete vyhledat instruktora masáží kojenců, který vás naučí, jak pomoci vašemu kolickému dítěti.
Nechte je plakat (rozumně)
Vaše dítě je krmeno a přebalováno. Byli otřeseni, poklepáni, zpíváni a odrazeni. Jste vyčerpaní, frustrovaní a ohromeni. Byli tam všichni rodiče novorozence.
Když se blížíte k bodu zlomu, je naprosto v pořádku, když své dítě uložíte na bezpečné místo, například do postýlky, a opustíte místnost.
Jednou z možností je vyzvat svého partnera, důvěryhodného člena rodiny nebo přítele k převzetí. Pokud tomu tak není, uvědomte si, že to, že své dítě na krátkou dobu „vykřiknete“, trvale neublíží.
"Víme, že nechat děti plakat některé z nich emocionálně nepoškodí." To bylo mnohokrát studováno. Jak moc? Pravděpodobně to záleží na vás a na vašem dítěti, ale z dlouhodobého hlediska se můžete cítit v pořádku, když necháte své dítě plakat, pokud potřebuje plakat, aby přešlo ze stavu bdění do stavu spánku, a ještě více, pokud udeříte do vlastní emoční limit, “říká Hill.
Na druhou stranu se i nadále snažíte utěšit své neutěšené dítě, když jste u konce smět dělat trvalé škody. Syndrom otřeseného dítěte se často vyskytuje, když frustrovaný rodič nevyspatý už nemůže plakat.
Až se budete cítit na hranici svých možností, zhluboka se nadechněte, na pár minut odstupte a vězte, že toto rodičovské vystoupení je tvrdý.
Jídlo s sebou
Teď se vám to může zdát nemožné, ale kouzla pláče vůle nakonec zpomalit.
Podle studie z roku 2017 novorozenci v prvních týdnech po narození plačí asi 2 hodiny denně. Pláč se zvyšuje a vrcholí za 2 až 3 hodiny denně po 6 týdnech, poté postupně klesá (aleluja!). V době, kdy je dítěti 4 měsíce, jejich pláč se pravděpodobně zvýší jen o něco více než 1 hodinu denně.
Ještě více uklidňující: Do té doby získáte mnoho zkušeností s učením se číst narážky a výkřiky vašeho dítěte, takže péče o jejich potřeby by měla zabránit neutěšitelnému pláči, který byl charakteristickým znakem jeho prvních týdnů. Máš to.
